Alimente complementare alăptării în funcție de lună

Astăzi, nu există un consens cu privire la luna și secvența în care trebuie introdusă alimentația complementară la un nou-născut. Dar ne vom baza în continuare pe recomandările propuse de Organizația Mondială a Sănătății. Alimentația complementară pe luni în timpul alăptării este prezentată de oameni de știință, pediatri și nutriționiști într-un tabel convenabil pentru utilizarea de către părinții tineri.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Tabelul de alimentație complementară pe luni

Tabelul de hrănire complementară, elaborat de institute de cercetare și oferit tinerilor părinți, oferă răspunsuri la aproape toate întrebările care pot apărea la transferul unui bebeluș către o gamă mai largă de produse alimentare. Oferim o descriere detaliată a introducerii de noi produse alimentare în dieta bebelușului, acoperind nouăzeci de zile.

Zi	Produs introdus	Grame	Numărul de lingurițe	Produs introdus anterior	Grame	Numărul de lingurițe
La prima masă de dimineață se introduce un produs nou (dovlecei sau dovlecei). După aceea, bebelușul este hrănit cu hrana obișnuită: lapte matern sau lapte praf.
1	Legume pasate (dovleac pattypan)	3	1/2
2	Legume pasate (dovleac pattypan)	8	1
3	Legume pasate (dovleac pattypan)	20	3
4	Legume pasate (dovleac pattypan)	40	7
5	Legume pasate (dovleac pattypan)	70	12
6	Piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui (uleiul poate fi introdus doar dacă hrana complementară are cel puțin 100 g)	120	20
7	Piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui.	170	28 de ani
Hrănirea de dimineață este complet înlocuită de hrănirea complementară. Mai întâi, li se dă noul piure, apoi dovleceii obișnuiți. Următoarea hrănire este laptele matern obișnuit al bebelușului (sau formula de lapte praf, dacă este alăptat).
8	Piure de legume (varză de Bruxelles)	3	1/2	Piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	167	27,5
9	Piure de legume (varză de Bruxelles)	8	1	Piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	162	26,7
10	Piure de legume (varză de Bruxelles)	20	3	Piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	150	24,7
11	Piure de legume (varză de Bruxelles)	40	7	Piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	130	21.3
12	Piure de legume (varză de Bruxelles)	70	12	Piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	100	16.3
13	Piure de varză de Bruxelles + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	120	20	Pastă de patison	50	8
14	Piure de varză de Bruxelles + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	170	28 de ani
Adăugați un alt produs din varză. De exemplu, broccoli, conopidă, varză creață. Pentru hrănirea de dimineață, bebelușul primește mai întâi piure de broccoli, apoi unul dintre piureurile anterioare. Următoarea hrănire este laptele matern obișnuit al bebelușului (sau formula de lapte praf, dacă este alăptat).
15	Legume pasate (Savoia)	3	1/2	Piure de varză de Bruxelles + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	167	27,5
16	Legume pasate (Savoia)	8	1	Piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	162	26,7
17 ani	Legume pasate (Savoia)	20	3	Piure de varză de Bruxelles + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	150	24,7
18 ani	Legume pasate (Savoia)	40	7	Piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	130	21.3
19	Legume pasate (Savoia)	70	12	Piure de varză de Bruxelles + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	100	16.3
20	Piure de legume (de Savoy) + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	120	20	Pastă de patison	50	8
21 de ani	Piure de legume (de Savoy) + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	170	28 de ani
Următorul aliment complementar pe care îl alegem este terciul de hrișcă. Îl pregătim la micul dejun, terminând masa cu lapte matern (sau formulă în cazul hrănirii artificiale). Îi dăm bebelușului legumele deja introduse la prânz. Cantitatea trebuie să-i ofere copilului o senzație de sațietate. Cantitatea recomandată este de 170 g. De asemenea, trebuie reținut că dintre uleiuri, în alimentul complementar se introduce mai întâi uleiul vegetal și abia apoi untul.
22	Terci de hrișcă	3	1/2
23 de ani	Terci de hrișcă	8	1
24	Terci de hrișcă	20	3
25	Terci de hrișcă	40	7
26	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	70	12
27	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	120	20
28 de ani	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	170	28 de ani
Adăugăm în dieta copilului un alt tip de terci - orezul. La prima masă de dimineață, îi oferim bebelușului mai întâi terciul nou, apoi terciul de hrișcă cu care este deja obișnuit. Legumele deja introduse îi dăm bebelușului la prânz. Cantitatea ar trebui să-i ofere copilului o senzație de sațietate. Cantitatea recomandată este de 170 g.
29	Terci de orez	3	1/2	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	167	27,5
30	Terci de orez	8	1	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	162	26,7
31 de ani	Terci de orez	20	3	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	150	24,7
32	Terci de orez	40	7	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	130	21.3
33 de ani	Terci de orez + 1 linguriță de unt	70	12	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	100	16.3
34	Terci de orez + 1 linguriță de unt	120	20	Terci de hrișcă	50	8
35 de ani	Terci de orez + 1 linguriță de unt	170	28 de ani
Introducem în alimentația bebelușului un alt tip de terci - porumbul. La prima masă de dimineață, oferim bebelușului mai întâi terciul nou, apoi terciul de hrișcă sau orez care îi este deja familiar. Îi dăm bebelușului legumele care au fost deja introduse la prânz. Cantitatea trebuie să-i ofere copilului o senzație de sațietate. Cantitatea recomandată este de 170 g.
36	Terci de porumb	3	1/2	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	167	27,5
37	Terci de porumb	8	1	Terci de orez + 1 linguriță de unt	162	26,7
38 de ani	Terci de porumb	20	3	Terci de hrișcă + linguriță de unt	150	24,7
39	Terci de porumb	40	7	Terci de orez + 1 linguriță de unt	130	21.3
40	Terci de porumb + 1 linguriță de unt	70	12	Terci de hrișcă + linguriță de unt	100	16.3
41	Terci de porumb + 1 linguriță de unt	120	20	Terci de orez	50	8
42	Terci de porumb + 1 linguriță de unt	170	28 de ani
La micul dejun, continuăm să-i dăm copilului terci în cantitate de 170 g. La prânz, introducem un nou aliment complementar sub formă de dovleac.
43	Piure de dovleac, pasat	3	1/2	Piure de legume (de Savoy) + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	167	27,5
44	Piure de dovleac, pasat	8	1	Piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	162	26,7
45 de ani	Piure de dovleac, pasat	20	3	Piure de varză de Bruxelles + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	150	24,7
46	Piure de dovleac, pasat	40	7	Piure de legume (de Savoy) + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	130	21.3
47	Piure de dovleac, pasat	70	12	Piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	100	16.3
48	Piure de dovleac, pasat + 1 linguriță ulei de floarea soarelui	120	20	Piure de varză de Bruxelles	50	8
49	Piure de dovleac, pasat + 1 linguriță ulei de floarea soarelui	170	28 de ani
Pentru prima masă de dimineață, adăugăm fructe în dieta bebelușului. De exemplu, un măr. La prânz, copilul continuă să primească terciul obișnuit.
50	Măr ras	3	1/2	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	170	28 de ani
51	Măr ras	8	1	Terci de orez + 1 linguriță de unt	170	28 de ani
52	Măr ras	16	3	Terci de porumb + 1 linguriță de unt	170	28 de ani
53	Măr ras	25	4	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	170	28 de ani
54	Măr ras	35 de ani	6	Terci de orez + 1 linguriță de unt	170	28 de ani
55 de ani	Măr ras	48	8	Terci de porumb + 1 linguriță de unt	170	28 de ani
56	Măr ras	60	10	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	170	28 de ani
Schimbăm felul de mâncare pentru micul dejun cu terci de mei. La prânz, copilul continuă să primească terciul deja familiar.
57	Terci de ovăz făcut din mei	3	1/2	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	167	27,5
58	Terci de ovăz făcut din mei	8	1	Terci de orez + 1 linguriță de unt	162	26,7
59	Terci de ovăz făcut din mei	20	3	Terci de porumb + 1 linguriță de unt	150	24,7
60	Terci de ovăz făcut din mei	40	7	Terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	130	21.3
61	Terci de ovăz făcut din mei	70	12	Terci de orez + 1 linguriță de unt	100	16.3
62	Terci de mei + 1 linguriță de unt	120	20	Terci de porumb	50	8
63	Terci de mei + 1 linguriță de unt	170	28 de ani
Pentru micul dejun, există terciuri (porție standard - 170 g), care ar trebui alternate. La acestea se adaugă carne. De exemplu, carne de iepure. Dar pentru prânz, există legume într-o porție similară de 170 g și 60 g de piure de mere.
64	Piure de iepure + terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	3 + 170	½ + 28	Piure de legume (de Savoy) + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	167	27,5
65	Piure de iepure + terci de orez + 1 linguriță de unt	8 + 170	1 + 28	Piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	162	26,7
66	Piure de iepure + terci de porumb + 1 linguriță de unt	16 + 170	3 + 28	Piure de varză de Bruxelles + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	150	24,7
67	Piure de iepure + terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	22 + 170	4 + 28	Piure de legume (de Savoy) + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	130	21.3
68	Piure de iepure + terci de orez + 1 linguriță de unt	30 + 170	5 + 28	Piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	100	16.3
69	Piure de iepure + terci de porumb + 1 linguriță de unt	40 + 170	7 + 8	Piure de varză de Bruxelles	50	8
70	Piure de iepure + terci de mei + 1 linguriță de unt	50 + 170	8 + 28
Pentru masa de dimineață, alternanța terciurilor rămâne, dar se adaugă prune piure. Pentru prânz, servim bebelușului în creștere 170 g de legume rase cu adaos de 50 g de carne piure.
71	Prune pasate + terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	3 + 170	½ + 28	Piure de iepure + piure de legume (Savoy) + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
72	Prune pasate + terci de orez + 1 linguriță de unt	8 + 170	1 + 28	Piure de iepure + piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
73	Prune pasate + terci de porumb + 1 linguriță de unt	16 + 170	3 + 28	Piure de iepure + piure de varză de Bruxelles + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
74	Prune pasate + terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	25 + 170	4 + 28	Piure de iepure + piure de legume (Savoy) + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
75	Prune pasate + terci de orez + 1 linguriță de unt	35 + 170	6 + 28	Piure de iepure + piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
76	Prune pasate + terci de porumb + 1 linguriță de unt	48 + 170	8 + 8	Piure de iepure + piure de varză de Bruxelles + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
77	Prune pasate + terci de mei + 1 linguriță de unt	60 + 170	10 + 28	Piure de iepure + piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
Pentru masa de dimineață, alternanța terciurilor rămâne (porția standard este de 170 g), dar introducem carne nouă. Aceasta poate fi pui sau curcan. Dar pentru prânz, legumele rămân într-o porție similară de 170 g și 50 g de carne de iepure pasată.
78	Piure de pui + terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	3 + 170	½ + 28	Piure de iepure + piure de legume (Savoy) + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
79	Piure de pui + terci de orez + 1 linguriță de unt	8 + 170	1 + 28	Piure de iepure + piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
80	Piure de pui + terci de porumb + 1 linguriță de unt	16 + 170	3 + 28	Piure de iepure + piure de varză de Bruxelles + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
81	Piure de pui + terci de hrișcă + 1 linguriță de unt	22 + 170	4 + 28	Piure de iepure + piure de legume (Savoy) + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
82	Piure de pui + terci de orez + 1 linguriță de unt	30 + 170	5 + 28	Piure de iepure + piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
83	Piure de pui + terci de porumb + 1 linguriță de unt	40 + 170	7 + 8	Piure de iepure + piure de varză de Bruxelles + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
84	Piure de pui + terci de mei + 1 linguriță de unt	50 + 170	8 + 28	Piure de iepure + piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
Pentru prima masă de dimineață, adăugăm mai multe fructe în dieta bebelușului. De exemplu, o pară. Va fi un supliment la terciurile deja consumate. La prânz, copilul continuă să primească legumele deja familiare (170 g) și piureul de carne (50 g).
85	Terci de pere + hrișcă pasate + 1 linguriță de unt	3 + 170	½ + 28	Piure de iepure + piure de legume (Savoy) + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
86	Terci de pere + orez pasate + 1 linguriță de unt	8 + 170	1 + 28	Pui pasat + dovleac pasat + 1 linguriță ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
87	Terci de pere + porumb pasate + 1 linguriță de unt	16 + 170	3 + 28	Piure de iepure + piure de varză de Bruxelles + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
88	Terci de pere + hrișcă pasate + 1 linguriță de unt	25 + 170	4 + 28	Piure de pui + piure de legume (Savoy) + 1 linguriță ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
89	Terci de pere + orez pasate + 1 linguriță de unt	35 + 170	6 + 28	Piure de iepure + piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
90	Terci de pere + porumb pasate + 1 linguriță de unt	48 + 170	8 + 8	Piure de iepure + piure de varză de Bruxelles + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28
91	Pară pasată + terci de mei + 1 linguriță de unt	60 + 170	10 + 28	Piure de pui + piure de dovleac + 1 linguriță de ulei de floarea soarelui	50 + 170	8 + 28

În viitor, având această masă în fața dumneavoastră, puteți introduce treptat, câte un produs pe rând, alte alimente complementare într-un mod similar. Principalul lucru după adăugarea unui nou produs alimentar în dieta bebelușului este să monitorizați cu atenție reacția acestuia. Dacă apar simptome de alergie sau alte simptome neplăcute, acest produs trebuie eliminat din meniul copilului, asigurați-vă că consultați un medic - pediatru. În următoarele zile, nu introduceți produse noi. Lăsați corpul copilului să se calmeze.

După un timp, ar trebui să încercați să adăugați în dietă un alt aliment nou, complementar. Și puteți încerca să reveniți la produsul alimentar controversat, cu permisiunea medicului, puțin mai târziu.

Alimentația complementară a unui nou-născut pe lună în timpul alăptării

După cum arată practica și cercetările pe termen lung în acest domeniu, hrănirea complementară a unui nou-născut pe lună, cu alăptare, ar trebui să înceapă la aproximativ șase luni. Dar acest indicator este strict individual. Pentru a evalua cât de pregătit este bebelușul să-și extindă dieta, merită analizați o serie de factori:

• Bebelușul este capabil să stea singur.
• Ține bine obiectele în mână.
• Greutatea lui se dublase față de cât avea la naștere.
• Copilul devine interesat de ceea ce mănâncă adulții. Încearcă să ia ceva din farfuria părinților.
• Bebelușul este capabil să refuze, întorcându-se, un produs alimentar care nu-i place.
• Oprește împingerea mâncării din gură cu limba.
• Timpul de hrănire este prelungit. Acest lucru se explică prin faptul că sânul mamei este deja gol, iar bebelușul nu este încă sătul.
• El cere sâni mai des.
• Bebelușul este sănătos.

Înainte de șase luni, pediatrii nu recomandă introducerea alimentelor complementare fără o nevoie evidentă. La urma urmei, în acest caz, cantitatea de lapte produsă de sânul mamei scade, iar nou-născutul, ca urmare, nu mai primește o cantitate suficientă de substanțe speciale care îi furnizează organismul nutrienți și îl ajută să se protejeze împotriva invaziilor patologice externe.

Înainte de a începe extinderea gamei de produse alimentare pentru un nou-născut, mamele experimentate și pediatrii recomandă tinerilor părinți să înceapă un „Jurnal de introducere a alimentelor complementare”, în care se vor înregistra următoarele: momentul introducerii produsului, denumirea acestuia, cantitatea, tipul de tratament termic și reacția bebelușului la produs. În cazul unei reacții alergice, jurnalul va ajuta la identificarea produsului vinovat. Acesta este motivul pentru care un produs nou este introdus în hrănirea de dimineață. În acest caz, se lasă orele de zi pentru a observa copilul.

La șase luni, dacă bebelușul este gata să își schimbe dieta, medicii recomandă să începeți cu piure de legume. După câteva zile, puteți adăuga o linguriță de ulei vegetal la legume. Poate fi oricare, dar în țara noastră este în principal ulei de floarea-soarelui. De asemenea, trebuie reținut că uleiul vegetal este introdus mai întâi în alimentația complementară și abia apoi untul.

Treptat, de la 6,5 la 7 luni, se pot introduce terciuri, inițial fierte în apă. Diverse cereale sunt adăugate treptat în dieta bebelușului. Inițial, se poate începe cu hrișcă, apoi se adaugă orez și așa mai departe.

De la 7-8 luni, copilului i se pot oferi deja piureuri de fructe. Inițial, alegeți fructe cu o culoare ternă (fructele roșii se introduc ultimele). Mai întâi - monopiure, cu o trecere treptată la piureuri de fructe asortate.

La 8 luni, corpul copilului este pregătit să accepte alimente din carne. Primul produs din această categorie ar trebui să fie carnea dietetică. Aceasta poate fi iepure, pui, curcan. În același timp, puteți da un ou. Dar mai întâi, începeți cu proteinele.

În perioada de la 8 la 9 luni, bebelușului i se pot oferi aceleași terciuri cu care este deja obișnuit, dar preparate pe bază de lapte, cu adaosul unei lingurițe de unt.

Când bebelușul împlinește 9-10 luni, corpul său este pregătit să accepte produse de panificație. Acestea pot fi biscuiți, cum ar fi cei de la zoologic, „Maria”. Până la vârsta de un an, nu sunt permise mai mult de 5 bucăți pe zi.

Dacă bebelușul a împlinit vârsta de nouă luni, în dieta sa pot apărea produse lactate fermentate, inclusiv chefir și brânza de vaci. La început, acestea sunt produse cu conținut scăzut de grăsimi, fără aditivi: iaurt, chefir, biochefir. De la zece luni, este permisă adăugarea de umpluturi cu fructe sau alte produse.

În aceeași perioadă, este permis să i se ofere bebelușului subproduse din carne (ficat, limbă, inimă). Inițial, se introduce în meniu un piure omogen, una sau două mese pe săptămână, iar începând de la un an până la un an și două luni, se pot introduce preparate în bucăți.

La vârsta de zece luni, puteți extinde meniul pentru a include pește, dar nu mai mult de două ori pe săptămână.

Până de curând, se credea că primul aliment complementar ar trebui să fie sucurile de fructe, dar astăzi medicina are o altă opinie. Sucurile de fructe, neapărat diluate cu apă într-un raport de 1:2 sau 1:3, ar trebui administrate unui bebeluș doar între 10 și 12 luni. Inițial, se introduc sucuri diluate, obținute din fructe deschise la culoare și verzui, abia treptat se poate adăuga intensitatea culorii, trecând la fructele roșii.

Când bebelușul împlinește un an, dieta sa poate fi variată cu cereale fără gluten (terci cu lapte): griș, orz, mei, orz perlat. Inițial, se oferă terci monocomponent fiert puternic. Treptat, se trece la variante mai sfărâmicioase.

Și abia la vârsta de un an, un copil poate primi piure de fructe de pădure pe masa sa.

Când trec la următorul aliment complementar, părinții tineri ar trebui să respecte o serie de reguli:

1. În primul rând, terciul trebuie fiert în apă; puteți adăuga puțin lapte matern extras în el.
2. La o lună și jumătate de la introducerea terciurilor simple, este permisă trecerea la cereale asortate. Adică amestecuri de cereale și boabe.
3. Inițial, utilizarea condimentelor, inclusiv zahărul și sarea, nu este permisă.
4. Nu introduceți un produs nou în timp ce bebelușul este bolnav sau îi ies dinții.
5. Nu ar trebui să-i dai bebelușului imediat cantități mari de alimente noi. Bebelușul ar putea refuza complet hrănirea complementară și va trebui să începi procesul de la zero.
6. Dacă copilul refuză să mănânce un produs nou. Puteți trișa adăugând o picătură de lapte matern extras în fel de mâncare sau îndulcindu-l, de exemplu, cu piure de fructe. Soluția la problemă depinde de produsul specific introdus în această etapă.
7. Dacă este planificată vaccinarea, atunci cu două zile înainte și cu patru până la cinci zile după, nu trebuie introdus niciun produs nou în meniul bebelușului.
8. Nu ar trebui să-ți schimbi dieta când afară este o căldură toridă. La urma urmei, sistemul de termoreglare al unei persoane mici nu este încă perfect, suferă foarte mult din cauza căldurii, iar corpul nu are timp să experimenteze cu mâncarea.
9. Nu ar trebui să vă grăbiți să introduceți alimente complementare noi dacă plănuiți o călătorie lungă sau vă mutați într-un nou loc de reședință. Acest lucru este valabil mai ales atunci când schimbați zonele climatice. Abia după două-trei săptămâni de adaptare puteți relua programul de hrănire complementară.
10. Între mese, ar trebui să îi oferiți discret bebelușului puțină apă.

Dacă părinții respectă toate recomandările și programul de introducere a alimentelor complementare, vor putea evita multe probleme de sănătate pentru micuț, crescându-l sănătos, puternic și dezvoltat.

Nașterea unui copil este o perioadă de bucurie și entuziasm sporit pentru tinerii părinți. Primul an al bebelușului este deosebit de dificil și responsabil. În această perioadă, el trebuie să învețe și să învețe multe lucruri, inclusiv să mănânce o varietate de alimente. Pentru a se asigura că alimentele introduse nu dăunează organismului încă fragil, părinții ar trebui să cunoască programul și să introducă corect alimentele complementare pe lună atunci când alăptează. Dacă se respectă toate recomandările pediatrului, adaptarea la alimentele noi va fi calmă, fără complicații. Și fie ca bebelușul dumneavoastră să crească sănătos și fericit!

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]