Fier în timpul sarcinii

Fierul în timpul sarcinii asigură funcționarea normală a corpului mamei și copilului. Promovează producția de sânge, care asigură o legătură între o femeie și copilul ei. Să luăm în considerare cele mai importante întrebări privind norma, nivelul, deficiența și excesul de fier în corpul unei femei însărcinate.

În timpul sarcinii, corpul feminin funcționează cu o sarcină dublă. De aceea sarcina principală a unei femei este de a ajuta corpul să facă față acestei situații. Fierul (Fe) - acesta este elementul necesar femeilor însărcinate în volume mari. Ea este responsabilă pentru producerea de sânge și formarea de eritrocite, care sunt responsabile pentru aprovizionarea cu oxigen a corpului.

Lipsa Fe în corpul unei femei gravide este o lipsă de celule roșii din sânge. În acest caz, femeia dezvoltă anemie, care este însoțită de o simptomatologie foarte neplăcută. Excesul de fier cauzează probleme în organism. Prin urmare, este foarte important să-i menținem nivelul în normă și să avem grijă de starea corpului care funcționează pentru doi.

[1], [2],

Cum să luați fier în timpul sarcinii?

Cum să luați fier în timpul sarcinii - la această întrebare se poate răspunde un ginecolog și un medic care controlează starea corpului femeii. Cel mai adesea, Fe este prescris în sirop, tablete sau picături. Cu atât mai puțin recurg la utilizarea injecțiilor care conțin fier. Deoarece injecțiile contribuie la apariția abceselor și pot agrava procesul de coagulare a sângelui. Fierul în tablete este forma cea mai convenabilă de a lua. Să luăm în considerare cum să luăm fier în timpul sarcinii.

• Medicamentele care conțin fier nu pot fi administrate împreună cu alte comprimate și medicamente.
• Fierul trebuie să fie spălat cu apă (ceai, suc, lapte și așa mai departe - nu se potrivesc).
• După administrarea Fe, nu se recomandă timp de două ore să mâncați alimente care conțin calciu, adică antiacide. Deoarece agravează activitatea intestinelor.
• Dacă uitați să luați medicamentul la timpul stabilit, atunci următoarea doză trebuie să se desfășoare în timp util, nu vă puteți modifica singuri doza de medicament. Excesul de Fe din organism este mult mai rău decât defectul.

Prick de fier în timpul sarcinii

Injecțiile de fier în timpul sarcinii prescrie ca, daca o femeie are o capacitate de absorbție violare Fe, boli ale tractului digestiv și gastro-intestinal, ulcer duodenal, intoleranta la suplimentarea cu fier si efecte secundare (amețeli, vărsături, greață). Singurul efect secundar după injecții în timpul sarcinii este un sentiment de suprasolicitare a stomacului. Cel mai adesea se utilizează injecții de Fe cu preparate "Ferlatum", "Ferrum Lek" și "Maltofer". Particularitatea acestor injecții este că acestea nu provoacă efecte secundare și nu au un impact negativ asupra mamei și copilului.

Fierul în timpul sarcinii este unul dintre cele mai importante microelemente. Fe este responsabil pentru cursul normal al sarcinii. Lipsa fierului este cauza bolilor grave, atat in mama cat si in copil. Excesul de fier în corpul unei femei gravide cauzează patologii și poate provoca un avort spontan. De aceea, fiecare femeie însărcinată trebuie să efectueze în mod regulat un test de sânge pentru a determina nivelul de Fe din organism și, dacă este necesar, să ajusteze rezultatele. Întrucât nivelul normal al fierului în timpul sarcinii este angajamentul nașterii unui copil sănătos.

Supradoză

O supradoză de fier în timpul sarcinii afectează în mod negativ corpul feminin și dezvoltarea copilului, la fel ca deficiența acestui microelement. Excesul de Fe poate determina diabetul gestational, duce la terminarea sarcinii si dezvoltarea infertilitatii. De aceea, administrarea oricărui medicament care conține fier este necesară sub supravegherea unui medic.

Principalele simptome ale supradozei de fier în timpul sarcinii sunt diareea, vărsăturile, durerile de cap, durerile abdominale. Doza zilnică de Fe pentru femeile gravide trebuie să fie la nivelul de 27-30 mg pe zi, dar această cifră variază în funcție de caracteristicile individuale ale corpului feminin. Orice medicamente care conțin fier nu pot fi administrate o perioadă lungă de timp, deoarece acest lucru poate determina excesul de fier în organism și va conduce la consecințe grave care reprezintă un risc pentru desfășurarea normală a sarcinii și a dezvoltării copilului.

Nivelul de fier în timpul sarcinii

Nivelul de fier în timpul sarcinii este de aproximativ 30 mg de substanță pe zi. Cea mai mare parte a acesteia vine cu mâncare. Nu contează dacă într-o zi organismul primește 10 mg Fe și următoarele 40 mg. În medie, în două zile veți obține normele necesare organismului și nu simțiți simptomele deficienței.

Costurile semnificative ale fierului în timpul sarcinii necesită reaprovizionarea constantă a stocurilor. De exemplu, un copil în timpul sarcinii are nevoie de cel puțin 400 mg de Fe. Creșterea mărimii uterului necesită aproximativ 50 mg de substanță, construcția placentei și funcționarea normală a acesteia - 100 mg și așa mai departe. În plus, procesul de metabolizare acceleră în organismul feminin, ceea ce necesită o cantitate suplimentară de 500 mg din microelement. În timpul nașterii, o femeie pierde aproximativ 200 mg de fier. Multe femei în timpul sarcinii sunt în plus prescrise medicamente care compensează lipsa acestui macronutrient: injecții (medicamentul "Ferrum Lek"), comprimate "Sorbifer" și complexe de vitamine.

Fierul seric în timpul sarcinii

Fierul seric în timpul sarcinii este o analiză care vă permite să determinați concentrația acestuia în sângele unei femei. Concentrația acestui macroelement depinde de resorbție și de acumulare în intestin, splină, stomac și măduvă osoasă. Nivelul de fier seric variază în timpul zilei, cele mai înalte niveluri fiind observate dimineața. În timpul sarcinii, nivelul seric al fierului scade, în special în al doilea trimestru. Aceasta se datorează formării organelor interne și a glandelor la copil.

Analiza fierului seric în timpul sarcinii poate determina deficiența sau excesul acestui oligoelement în sânge. Când Fe este deficitar, începe anemia, care este însoțită de simptome foarte neplăcute. Fierul seric excesiv cauzează și boli care afectează în mod negativ atât starea de sănătate a mamei cât și dezvoltarea copilului. Diagnosticarea detaliată a nivelului de fier se poate face cu ajutorul diagnosticării complexe de laborator, care va permite determinarea procesului de metabolizare a acestui macroelement în organism și a nivelului de distribuție.

Norma de fier în timpul sarcinii

Norma de fier în timpul sarcinii este de cel puțin 30 mg de substanță pe zi. Dacă organismul nu are Fe, începe anemia. În scopul determinării cantității sale în sânge, se recomandă efectuarea unui test de sânge pentru determinarea nivelului de fier din ser. Într-o stare normală, adică într-un corp sănătos, această cifră este de la 13-30 μmol pe litru de sânge. Dacă rezultatele analizei arată o valoare sub 13, atunci este un deficit de Fe.

Nevoia de acest macronutrient la femeile gravide este de două ori mai mare decât la bărbați și nu la femeile însărcinate. De aceea, în dieta unei femei însărcinate trebuie să existe alimente bogate în Fe. Aceasta va menține nivelul său în normă, va asigura cursul normal al sarcinii și nașterea unui copil sănătos.

Deficitul de fier în timpul sarcinii

Deficiența fierului în timpul sarcinii apare din cauza lipsei acestui oligoelement în corpul viitoarei mame. Dacă o femeie gravidă pierde Fe, atunci acest lucru scade nivelul de hemoglobină și provoacă anemie. Există anumiți factori care cresc riscul apariției deficiențelor de Fe în timpul sarcinii. În primul rând, acestea sunt probleme cu deficitul de fier înainte de sarcină și boli cronice. Fetusurile multiple și toxicoza timpurie provoacă, de asemenea, deficiență de Fe. Dacă o femeie înainte de sarcină avea menstruație lungă și profundă, atunci acesta este un alt factor în dezvoltarea deficitului de fier în timpul sarcinii.

Există anumite simptome și semne care vă permit să determinați deficiența de Fe în corpul unei femei însărcinate. În primul rând, aceasta este o oboseală crescută, iritabilitate, slăbiciune generală. Multe femei gravide se plâng de amețeli și dureri de cap severe de dimineață. Deficiența Fe face pielea palidă, iar membranele mucoase sunt uscate, care, de cele mai multe ori, provoacă inflamații. Femeile gravide pot prezenta stomatită, unghii și păr fragile, dificultăți de respirație, tulburări digestive, probleme cu miros și gust. Exact diagnosticarea deficienței de fier în timpul sarcinii este posibilă cu ajutorul unui test de sânge la nivelul Fe.

Lipsa fierului

Lipsa fierului în timpul sarcinii este foarte frecventă și cauzează anemie. Această boală are două forme de percolare: latentă, adică latentă și pronunțată sau clinică. Lipsa fierului în timpul sarcinii este cauzată de un nivel scăzut de hemoglobină. Din cauza lipsei de Fe, femeile gravide pot prezenta simptome precum: tinitus, slăbiciune, cefalee și altele. Simptomele de deficit de fier sunt foarte asemănătoare cu semnele precoce ale sarcinii. Pentru a trata deficitul de Fe, este necesar cu atenție, deoarece deficiența microcelulelor date poate deveni motivul înfometării oxigenului pentru copil.

La multe femei gravide, deficitul de fier începe să fie prezentat în cel de-al doilea trimestru de sarcină. Lipsa este exacerbată în perioadele de iarnă și de primăvară, când produsele alimentare nu sunt îmbogățite cu substanțe care conțin fier. Diagnosticați lipsa Fe folosind un test de sânge și conținutul de hemoglobină în el. Lipsa fierului în timpul sarcinii afectează negativ starea de sănătate a copilului. Bebelușii care au simțit o deficiență de Fe în uter sunt susceptibili la boli infecțioase și la alergii. Tratamentul lipsei de fier în sânge în timpul sarcinii se efectuează prin administrarea unor preparate speciale cu fier și observarea unei diete prin utilizarea unor alimente bogate în acest oligoelement.

Simptomele deficitului de fier

Simptomele de deficit de fier în timpul sarcinii se pot manifesta în primul trimestru, dar cel mai adesea în mijlocul celui de-al doilea. Simptomatologia deficitului de Fe este vizibilă cu ochiul liber. Femeia este unghiile deformate și fragile, vine slăbiciune fizică, pielea devine uscată și aspră la atingere, există fisuri dureroase în colțurile gurii ei, ea este adesea răceli bolnav. În plus, o femeie poate avea o distorsiune a gustului care vorbește despre dezvoltarea sindromului sideropenic. În acest caz, femeia gravidă începe să folosească lucruri foarte ciudate - hârtie, nisip, cretă.

Exact diagnosticarea lipsei de fier în timpul sarcinii este posibilă numai cu ajutorul unui test de sânge. Simptomul deficienței Fe este studiat de medic și pe baza analizelor desemnează tratamentul și oferă recomandări privind restabilirea nivelului de fier în sânge. Lipsa Fe în timpul sarcinii are consecințe grave, care sunt periculoase atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Excesul de fier în timpul sarcinii

Excesul de fier în timpul sarcinii este, de asemenea, periculos, la fel ca și lipsa acesteia. Astfel, excesul de Fe poate provoca dezvoltarea cancerului intestinal și a ficatului, agravarea bolii Alzheimer și apariția artritei reumatoide. Simptomele excesului de Fe sunt similare cu semnele precoce ale hepatitei. Pielea devine galbenă, ficatul este mărit și apare o mâncărime puternică. În plus, poate apărea o pigmentare ciudată în zona armpiturilor și palmelor. Confirmați că fierul în exces în timpul sarcinii poate fi utilizat cu ajutorul unui test de sânge biochimic.

Excesul de fier în sânge în timpul sarcinii provoacă hemosideroza. Această boală provoacă o distrugere masivă a eritrocitelor. Excesul de fier în sânge poate duce la astfel de boli cum ar fi: talasemie, hepatită acută, leucemie, anemie hemolitică, nefrită și altele. Excesul de Fe din organism este deosebit de periculos în timpul sarcinii, deoarece poate provoca avort spontan, naștere prematură și o serie de patologii la copil.

[3], [4], [5],

Gustul fierului în gură în timpul sarcinii

Gustul fierului din gură în timpul sarcinii se găsește la multe femei. Adesea senzațiile de gust neplăcute apar în primul trimestru și continuă până la mijlocul celui de-al doilea. Există mai multe motive care pot crea un gust neplăcut de fier în gură. Primul motiv este lipsa nutrientilor din dieta. În acest caz, o femeie poate avea probleme orale și poate sângera gingiile. Un alt motiv pentru gustul fierului din gură în timpul sarcinii este modificarea hormonală a organismului.

Eliminați aroma Fe prin schimbarea dietei. Mâncarea unei femei însărcinate trebuie să fie echilibrată și saturată cu vitamine și minerale. Un alt mod de a elimina disconfortul este curățarea regulată a gurii și utilizarea bomboanelor de menta. Dacă una dintre metodele descrise mai sus nu a ajutat, este recomandat să solicitați ajutor medical și să faceți teste care vă vor ajuta să găsiți o soluție și un tratament eficient pentru această problemă.

Cum sa cresteti fierul in timpul sarcinii?

Modul de creștere a fierului în timpul sarcinii este o problemă urgentă, pentru femeile care au fost diagnosticate cu o deficiență a acestui microorganism. Prima opțiune este să urmați o dietă și să mâncați alimente bogate în Fe. A doua opțiune de creștere a fierului în timpul sarcinii este terapia cu medicamente, injecțiile cu Fe și aportul de complexe de vitamine.

În ceea ce privește nutriția, care vizează creșterea nivelului de Fe în sânge, atunci dieta ar trebui să fie o mulțime de fructe, legume și cereale. O atenție deosebită trebuie acordată terci de hrișcă și mere, deoarece acestea conțin o mulțime de Fe, care este necesar pentru corpul unei femei însărcinate. În ceea ce privește preparatele de creștere a fierului în sânge, acestea sunt împărțite în două grupuri: săruri de Fe (clorură, sulfat, fumarat) și complexe Fe (trivalent) cu zaharuri și proteine. Nutriția dietetică, precum și restabilirea nivelului de medicamente pentru Fe, ar trebui să se facă după consultarea unui ginecolog. Este interzisă administrarea de medicamente care ridică nivelul de Fe independent, deoarece acest lucru poate duce la efecte secundare care sunt dăunătoare sănătății mamei și copilului.

Preparate din fier

Preparatele de fier în timpul sarcinii pot restabili nivelul de fier în organism și pot vindeca anemia. Particularitatea preparatelor care restaurează fierul în timpul sarcinii este că acestea trebuie să fie în siguranță pentru organismul femeii însărcinate și să nu dăuneze copilului. Preparatele sunt prescrise de rezultatele unui test de sânge. Cel mai adesea, femeile gravide sunt prescrise comprimate "Sorbifer Durules". Acest preparat conține vitamina C și 100 mg de fier. "Totem" este o soluție care conține fier. Fiecare fiolă conține 50 mg Fe. "Fenyuls" - capsule, care conțin 45 mg de Fe. Acest medicament este utilizat pentru anemie și pentru prevenirea deficienței Fe.

Dozajul de preparate din fier este prescris de un medic (de la 30 la 100 mg pe zi). Aportul de Fe provoacă schimbări în funcționarea corpului, cel mai adesea se exprimă prin schimbarea culorii scaunului într-o culoare mai închisă. Pe multe pachete cu preparate, este scris sulfatul de fier. Pentru ca organismul să primească 30 mg de Fe, este necesar să se ia 150 mg de sulfat feros. Calculează cu precizie doza și timpul de recepție îi vor ajuta pe medicul curant.

Produse bogate în fier

Produsele bogate în fier în timpul sarcinii ajută la umplerea deficienței Fe în corpul unei femei și sunt o excelentă prevenire a anemiei. Deci, în dieta în timpul sarcinii ar trebui să fie o mulțime de legume, fructe, cereale și nuci. O atenție deosebită trebuie acordată terci de hrișcă și linte, sunt bogate în fier și contribuie la umplerea naturală a lipsei acestui oligoelement. Salatele de la sfeclă roșie și mere proaspete sunt, de asemenea, bogate în Fe și sunt recomandate pentru utilizare în timpul sarcinii.

Multe Fe se găsesc în nuci, alune și migdale. Un șobolan de mare este un puț de vitamine care îmbogățește corpul cu fier și microelemente benefice și, de asemenea, acționează ca o profilaxie excelentă pentru bolile tiroidiene. Ficatul de animale conține o mulțime de Fe, dar nu puteți mânca o mare parte din ficat în timpul sarcinii. Produsele bogate în fier sunt împărțite în acele Fe în care sunt absorbite bine și prost. Produsele din urmă includ ouă, varză albă, spanac. Este foarte important ca produsul să nu conțină numai Fe, ci să permită organismului să-l asimileze rapid. Deci, un comprimat de fier în 60 mg este mult mai eficient decât un kilogram de varză și o duzină de ouă.