Expert medical al articolului
Noile publicații
Este posibil să apăsați în timpul sarcinii?
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Probleme cu procesul digestiv - un fenomen destul de comun în rândul tuturor oamenilor, și în special această problemă devine relevantă la femeile gravide. Mamele viitoare suferă adesea de constipație, mai ales dacă predispoziția la acestea a fost înainte de sarcină sau o femeie a suferit mai devreme de probleme de defecare.
Dacă vrei, nu vrei să mergi la toaletă, dar oricum trebuie să te plimbi într-un fel mare. Și înainte de sarcină a fost întotdeauna o modalitate de a exercita o presiune puternică, această acțiune ar putea fi făcută fără scrupule de conștiință. Dar în timpul sarcinii, orice mamă viitoare înțelege intuitiv că acest lucru poate fi oarecum periculos și se dovedește a fi corect, fapt confirmat de proctologi.
Specialiștii afirmă în unanimitate că este extrem de nedorit să ieșiți în timpul sarcinii, deoarece aceasta duce la o creștere a proceselor contractile în uter, ceea ce nu este oportun în primele etape. Prin urmare, continuarea logică a gândurilor în această direcție este dorința de a evita constiparea în principiu.
[De ce nu te poți împinge în timpul sarcinii?
Dacă luăm în considerare un astfel de moment ca împingerea în timpul sarcinii în timpul constipației, atunci în acest caz există mai multe nuanțe:
- împingerea cu sarcină poate fi periculoasă dacă o faceți foarte intens, în caz de tensiune periodică scăzută, problemele pot fi evitate;
- datorită faptului că mușchii abdominali sunt foarte tensionați, pot deveni un impuls pentru dezvoltarea hemoroizilor, precum și o probabilitate periculoasă de avort spontan;
- pentru a evita constipația și problemele digestive, experții recomandă aderarea la o dietă în care ar exista o mulțime de fibre; ajutorul poate, de asemenea, să exercite într-o cantitate rezonabilă, să controleze cantitatea de băutură lichidă.
De ce apare constipație sarcina?
În timpul sarcinii, nivelul unui astfel de hormon ca progesteronul crește. Are proprietatea de a suprima activitatea intestinelor, astfel încât mama viitoare ar putea suferi de constipație. O altă cauză obișnuită a problemei constipării în timpul sarcinii este activitatea motrică mică. O greșeală tipică a femeilor însărcinate: mamele viitoare încearcă să nu se expună la tot felul de pericole și, prin urmare, să se mute puțin. Și acest lucru este fundamental greșit și orice altceva promite o problemă de constipație.
Pentru a evita edemele, multe mame însărcinate reduc aportul de apă. Dacă beți mai puțin în timpul sarcinii, atunci scaunul "se întărește", ceea ce duce și la constipație.
Cum sa preveniti constipatia in timpul sarcinii?
Pentru a evita riscul de constipație, experții recomandă anumite măsuri preventive. Gimnastica pentru femeile gravide, în plus față de beneficiul lor principal, ajută, de asemenea, să scape de această problemă foarte neplăcută.
Nu-ți fie frică să bea multe lichide - ideea că o mare cantitate de apă consumată în pericol umflarea picioarelor sunt lungi de actualitate și nu este adevărat (umflarea, de obicei, cauzate de diferite motive). Dar doar pentru a rezolva problema constipatiei, lichidul va fi foarte util.
Normalizarea proceselor digestive și a scaunelor este bine promovată de fibre, prin urmare, în dietă trebuie să fie în mod necesar mai multe legume, fructe, cereale. Dar produsele de conserve, produsele semipreparate și dulciurile, dimpotrivă, nu ar trebui să fie îndepărtate.
Este dăunător să apăsați în timpul sarcinii?
Împingerea nu este procesul cel mai util pentru orice persoană. Strângerea în timpul sarcinii este periculoasă odată cu apariția hemoroizilor și sângerărilor, probabilitatea creșterii avortului spontan poate să apară la nașterea prematură din cauza întăririi contracțiilor uterine.
Primul și al treilea trimestru sunt cele mai responsabile și complet "nepotrivite pentru împingere. Dacă mama viitoare nu va face acest lucru prea des și nu prea mult. Îndepărtarea ușoară și precisă a răului copilului nu trebuie aplicată.
Exercitarea în timpul sarcinii poate fi dăunătoare în cazul în care o femeie are probleme constante de a merge la toaletă "în mare". Apoi merită consultarea medicului, ce măsuri este mai bine să luați într-un caz specific, ce dietă să alegeți pentru a înmuia scaunul; uneori el poate prescrie un medicament laxativ.