Cranberry în timpul sarcinii

Cranberry este o plantă de semi-arbust care se dezvoltă în Asia, Europa și țările din nord. Acestea sunt fructele cele mai valoroase care conțin zaharuri, acizi organici (citric, benzoic, ursolic), vitamina C, flavonoide, pectine, glicozide, oligoelemente, inclusiv iod. Se pare că nu există nici o îndoială cu privire la utilitatea afinelor. Hrănește organismul cu substanțe esențiale, întărește sistemul imunitar. Dar este posibil să afine în timpul sarcinii? Într-adevăr, în perioada de purtare a unui copil, mama viitoare trebuie să se limiteze în multe moduri, deoarece nu toate produsele sunt permise femeilor însărcinate. Cranberries în timpul sarcinii - subiectul articolului nostru de astăzi.

[1], [2]

Proprietăți de merișor în timpul sarcinii

Conținutul de minerale și vitamine în afine este atât de mare încât este pur și simplu imposibil de supraestimat proprietățile sale. Acesta este un antibiotic natural eficient, o sursă de acid ascorbic, un prim ajutor pentru răceli sau hipovitaminoză.

Cranberry activează activitatea creierului, îmbunătățește funcționarea tractului digestiv. Luați-o ca o prevenire a urolitiazei, tulburărilor dispeptice, pancreatitei.

Proprietățile benefice ale afinelor în timpul sarcinii sunt determinate de compoziția fructelor de pădure: o combinație de elemente biologic active, zaharuri, vitamine și săruri minerale. Bomboanele pot fi depozitate mult timp fără teama că produsul se va deteriora: acizii benzoici și clorogeni, care fac parte din afine, asigură prospețime lungă de fructe de pădure fără utilizarea de conservanți și tratament termic.

Oamenii de stiinta au inceput sa exploreze proprietatile benefice ale afine doar recent, la inceputul anilor 2000. Totul a început cu dovada științifică a faptului că afinele pot avea un efect dăunător asupra bacteriilor patogene din organism, fără a afecta cursul sarcinii. În plus, oamenii de știință au descoperit că boabele îmbunătățesc starea și tonul vaselor de sânge, care pot servi ca o excelentă prevenire a venelor varicoase în timpul sarcinii. În plus, merișor îmbunătățește activitatea inimii și ameliorează durerea de cap, reduce incidența cariilor și elimină substanțele toxice din organism.

Ce altceva este util în afine pentru mamele însărcinate:

• boabe ajuta in lipsa apetitului, imbunatati procesele digestive;
• reduce simptomele arsurilor la stomac, previne constipația și atonia intestinală;
• accelerează procesele metabolice;
• măriți apărarea imună a organismului (la urma urmei, este extrem de nedorită să vă răniți în timpul sarcinii).

În plus, merișor este o excelentă prevenire a cistitei, pielonefritei, beriberi. Sucul de afine poate fi folosit, de asemenea, în exterior, ca spalări și loțiuni pentru tratarea arsurilor, tăieturilor, rănilor minore și a ulcerelor.

Afectarea afinelor în timpul sarcinii poate apărea dacă sunteți hipersensibil la fructe de padure, alergii. Nu se recomandă utilizarea boabelor pentru gastrita acută, enterocolita acută, boala ulcerului gastric. Utilizarea concomitentă a medicamentelor cu merișor și sulfa nu este de dorit.

Contraindicațiile privind utilizarea afinelor în timpul sarcinii trebuie stabilite de comun acord cu medicul. De exemplu, dacă aveți o tendință de scădere a tensiunii arteriale, utilizarea fructelor ar trebui să fie limitată.

[3]

Cranberries de la edem în timpul sarcinii

Adesea, schimbările în fondul hormonal al mamei care intră în contact contribuie la tulburări ale metabolismului tisular în organism. Ca urmare, poate apărea umflarea jumătății inferioare a corpului, a picioarelor, a brațelor, a feței. Mai ales această problemă este relevantă în a doua jumătate a sarcinii. Este posibil să se ajusteze procesele metabolice și să se elimine acumularea excesivă de lichide în țesuturi cu ajutorul afinelor. Bomboanele vor restabili procesele trofice în țesuturi și vor stabili metabolismul bazal.

Puternicitatea, declanșată de problemele sistemului urinar, supusă, de asemenea, efectelor terapeutice benefice ale afinelor. Acțiunea sa bactericidă neutralizează microbii care determină o reacție inflamatorie în rinichi sau vezică.

Cranberry în timpul sarcinii ca diuretic este folosit cu succes. Pe lângă combaterea edemelor, această proprietate poate fi utilizată pentru a îmbunătăți starea sistemului cardiovascular, deoarece afinele sunt o sursă excelentă de potasiu, indispensabilă pentru conducerea normală a impulsurilor cardiace, precum și pentru menținerea echilibrului electrolitic.

[4]

Cranberry pentru frig în timpul sarcinii

Toată lumea știe că este nedorită să se îmbolnăvească în timpul sarcinii, precum și să ia orice medicamente. Dar ce să faceți dacă frigul "brusc" brusc și nu puteți bea pastile? Există o cale! Cranberry este un produs natural eficient împotriva răcelii și chiar a bolilor virale.

Cranberries conțin doar un set indispensabil de vitamine: acestea sunt acidul ascorbic, vitamina K, vitaminele A și B. Un astfel de complex de vitamine va accelera recuperarea și va activa rolul protector al organismului.

Substanțele organice conținute în afine sunt reprezentate, în special, de acizii citrici și malici. Acestea au un efect bactericid, eliminând corpul microbilor patogeni. Acțiunea antimicrobiană aparține, de asemenea, flavonoidelor - substanțelor biologice cu proprietăți antioxidante.

Zaharurile naturale, reprezentate de fructoză și glucoză, vor da putere în lupta împotriva bolii, iar prezența oligoelementelor va asigura fluxul normal de reacții fiziologice în organism.

Atunci când se ocupă de răceli, trebuie amintit că tratamentul termic prelungit poate distruge majoritatea vitaminelor și oligoelementelor într-o boabe. În acest sens, nuielele de gătit sunt permise mai mult de 5-10 minute.

Mai ales benefic va aduce cranberries cu miere. Suplimentul de miere adaugă și îmbunătățește efectele antipiretice și antiinflamatorii ale afinelor.

[5], [6]

Cranberries pentru cistita in timpul sarcinii

Consumul regulat de merișor accelerează recuperarea de la cistită și, de asemenea, reduce probabilitatea unei boli recurente.

Utilizarea afinelor în inflamația vezicii urinare este asociată cu acțiunea acizilor organici, care inhibă dezvoltarea microbilor.

Berry conține substanțe active care nu își pierd proprietățile când sunt expuse la sucul gastric. Acestea au un efect dăunător asupra majorității microorganismelor, inclusiv streptococi și E. Coli.

Sa constatat că consumul regulat de afine poate imobiliza flora microbiană: devine dificil pentru bacterii să se oprească pe pereții vezicii urinare, astfel încât acestea sunt excretați în mod activ prin urinare.

Activitatea vitala a bacteriilor este posibila numai in Ph. Cranberries sunt, de asemenea, capabile sa "acidifice" urina, agravarea conditiilor de existenta a microbilor.

Nu ultimul rol în proprietățile bactericide ale afinelor și acidului benzoic, efect negativ asupra multor tipuri de microbi.

Cistita este o boală destul de frecventă în timpul sarcinii, astfel încât utilizarea regulată a afinelor poate servi ca o bună prevenire a unei boli neplăcute.

[7], [8],

Presiunea afinelor în timpul sarcinii

Cu presiune crescută, experții recomandă includerea merișorului în dieta zilnică. Berry stabilizează tonusul vascular și tensiunea arterială duce la normalitate.

De asemenea, unul dintre mecanismele de reducere a presiunii poate fi numit proprietățile diuretice ale afinelor. Cranberry elimină ușor țesutul din acumularea excesivă de lichid, elimină substanțele toxice acumulate, fără a afecta nivelul de potasiu din organism și fără a întrerupe activitatea cardiacă.

În cursul numeroaselor observații, cercetătorii au descoperit că boabele de merișor au tendința de a preveni formarea plăcilor vasculare și de a reduce colesterolul din sânge. Această proprietate permite protejarea vaselor de ischemie și hemoragii, precum și prevenirea formării cheagurilor de sânge.

Acizii organici ursulici și oleandici din fructe de padure contribuie la extinderea vaselor coronare și la îmbunătățirea activității cardiace.

Prin urmare, femeile însărcinate care au o tendință de hipertensiune arterială, puteți utiliza în condiții de siguranță cranberries ca o prevenire a spasme vasculare și hipertensiune arterială.

Cu o tendință de scădere a presiunii, afinele pot fi consumate, dar acest lucru trebuie făcut prin monitorizarea periodică a valorilor presiunii.

Rețete de afine pentru sarcină

În diferite țări ale lumii au rețete proprii pentru gătitul de merișor. Cu toate acestea, este foarte util să consumați fructe întregi întregi, deoarece este cea mai puternică sursă de substanțe utile, inclusiv vitamina C.

Medicina alternativă folosește nu numai boabe, ci și frunzele plantei, fabricându-le în loc de ceai. Acest ceai este utilizat pentru artrita, durere în gât, durere reumatoidă. Cu toate acestea, utilizarea principală este încă găsit afine - un depozit de nutrienți.

Există multe moduri de a găti afinele în timpul sarcinii și puteți alege orice rețetă acceptabilă pentru dvs.

• Suc de afine

Pentru a pregăti un astfel de suc, trebuie să spălați bine fructele și să stoarceți cât mai mult suc, care ar trebui apoi să fie plasat în frigider. Se toarna turta rămasă cu apă (1 litru de apă pentru 150 g de tort), se fierbe, se filtrează și se amestecă cu sucul și zahărul obținut anterior (sau mierea, după gust). Băutura poate fi pregătită pentru câteva zile, punându-l în frigider.

• Suc de afine de cartofi

Băutură vitaminată, dezvoltată în centrul pentru nutriție medicală. Luăm ca bază merița de merișor deja pregătită de noi, adăugăm sucul proaspăt stors din cartofi, pre-stabilit timp de o oră și drenat din amidon. Pentru a îmbunătăți gustul, în plus față de zahăr sau miere, încercați să adăugați un mic zahăr de vanilie. Această băutură poate fi administrată de trei ori pe zi pentru oa treia ceașcă.

• Suc de afine

Băutura cea mai valoroasă, care nu a trecut tratamentul termic și a păstrat integral proprietățile utile. Sucul este cel mai bun mod de a stinge setea, mai ales în condiții de febră și catarrală. Prin adăugarea de miere, această băutură devine pur și simplu indispensabilă pentru tuse, infecții respiratorii acute, pielonefrită, toxicoză, însoțită de greață, dureri de cap, lipsa apetitului. În timpul sarcinii, sucul proaspăt este mai bine diluat cu apă fiartă, reducându-i concentrația.

• Decor de afine

Nu se recomandă fierberea boabelor mai mult de 5 minute, deoarece multe vitamine și substanțe utile sunt distruse, ceea ce face ca afinele să fie atât de valoroase. Pentru a pregăti bulionul, puteți lua un litru de apă curată și o ceașcă completă de fructe de padure coapte, zdrobite în prealabil sau măcinate într-un blender. Se fierbe amestecul și se îndepărtează imediat din căldură, se răcește, se adaugă miere și un vârf de scorțișoară. Nu adăugați miere la bulionul fierbinte - poate, de asemenea, să-și piardă proprietățile benefice, așteptați până când băutura se răcește. Dacă mierea este alergică, ar trebui să o înlocuiți cu zahăr.

• Cranberry Ceai

2 linguri de fructe dulci puse într-o ceașcă sau ceainic, se toarnă apă fiartă, se acoperă cu un capac și se insistă timp de 15 minute. Beți acest ceai de câteva ori pe zi, indiferent de masă. De asemenea, puteți face ceai obișnuit (negru sau verde, la discreția dvs.) și adăugați o lingură de gem de merișor.

• Pulbere de merișor de merișor

Luați 1 kg de afine, un pahar de apă și 1,5 kg de zahăr granulat. Fructe se macină într-un blender sau se trece printr-un măcinător de carne, se adaugă un pahar de apă, se fierbe timp de 10 minute peste căldură moderată, apoi se adaugă zahăr granulat și se fierbe până se îngroașă. Se toarnă fierbinte într-un vas curat. Este bine să adăugați fructe cu coajă lemnoasă tăiate sau mere la fel de gem.

• Zahar cranberries

Mâncăruri delicioase de iarnă, iubite, atât adulți, cât și copii. Pune bine albul de ou. Pentru 1 kg de fructe, se folosește proteina din două ouă. Bomboanele spălate și uscate sunt rulate în spumă de proteine, apoi în zahăr. O astfel de delicatesă poate fi păstrată pentru aproape întreaga iarnă, de preferință în frigider, dar se poate face fără ea.

• Compotul de afine

Acest compot este deosebit de bun pentru tulburările dispeptice. Se amestecă aceleași bucăți de fructe de padure și frunze de afine. Utilizați o lingură de acest amestec în 200 ml de apă. Se fierbe la căldură scăzută timp de cel mult 10 minute. Adăugați zahăr la gust. Beți acest compot poate fi de 4-5 ori pe zi pentru o jumătate de pahar.

• Cranberries congelate

Desigur, afinele proaspete sunt considerate cele mai utile, totuși, toate proprietățile benefice ale fructelor congelate rămân. Pentru a îngheța cu succes fructele trebuie să fie spălate, sortate și uscate foarte bine, apoi să adormi în pungi de plastic sau într-un recipient și să le pui în congelator. Metoda de preparare a băuturilor din merișoarele congelate este aceeași ca și din proaspetele recolte.

• Cranberries cu zahăr

Boabele proaspete trebuie revizuite și uscate. Grind fructul cu un măcinator de carne sau mixer și acoperiți cu o cantitate suficientă de zahăr granulat. Zahăr ia cel puțin 1,5 kg pe 1 kg de fructe de padure. Depozitați blocajul trebuie să fie în frigider.

• Cranberries cu miere

Combinație excelentă pentru răceli, tuse, boli pulmonare. Mierea poate fi adăugată sucului de afine proaspăt, băuturii din fructe, sucului de fructe. Combinația perfectă este de 400 ml de suc și 6 linguri de miere. Această băutură poate fi utilizată atât în interior, cât și pentru gargară cu angina.

• Sos de afine

Strângeți sucul de la 100 g de fructe de padure, turnați cu un pahar de apă, aduceți la fierbere și filtru. La bulionul rezultat se adaugă 3 linguri. Lingura de zahăr granulat, crusta de lămâie rasă și o linguriță de amidon diluat. Din nou, aduceți la fierbere, apoi adăugați sucul stoarse anterior. Acest sos poate fi folosit pentru deserturi, inghetata, budinci si caserole.

• Cranberry Kissel

Se amestecă 0,5 kg de afine, se toarnă apă (3 litri) și se fierbe timp de 5-6 minute. Adormim 0,5 kg de zahăr și 150 de grame de amidon de cartof diluat. Se amestecă, se aduce la fierbere și se răcește.

Beneficiile afinelor sunt conservate sub orice formă: în compot, suc, jeleu, gem. Fructele proaspete nu-și pierd proprietățile timp de cel puțin 4 luni după recoltare. Fructele congelate pot conserva compoziția de vitamine mai mult de un an.

[9]

Recenzii de merișor în timpul sarcinii

Numărul de comentarii pozitive despre afine este de aproape 100%. Adevărat, unii experți avertizează împotriva mâncării afinelor în primul trimestru de sarcină. Acest lucru se datorează cantității mari de acid ascorbic din boabe, care poate provoca contracții ale mușchilor uterini. Cu toate acestea, în această perioadă este permisă utilizarea de afine în cantități moderate moderate.

Desigur, pentru răcelile în timpul sarcinii, este mult mai sigur să luați tratament cu afine decât cu antibiotice. Cu toate acestea, acest tratament trebuie să fie coordonat cu medicul dumneavoastră pentru a evita consecințele negative.

În cele mai multe cazuri, medicii recunosc că merișorul este un excelent antiseptic natural. Unii chiar echivă efectul fructului de merișor asupra antibioticelor. Și există un adevăr în acest caz: fructele de padure distrug majoritatea tipurilor de celule bacteriene și microbiene. Sucul de afine poate afecta chiar agentul patogen de holeră.

Cranberries nu vă va permite să obțineți o răceală în timpul sarcinii, să vă asigurați corpul cu suficiente vitamine și acizi organici, să reducă toxicoza, să reducă puffiness, să servească ca prevenire a pielonefritei și a venelor varicoase ale extremităților inferioare. Nu e rău, ca pentru un tip de boabe, nu-i așa?

Acum știți cum să preparați afine în timpul sarcinii, cum să o pregătiți pentru utilizare ulterioară.

Cranberry în timpul sarcinii vă va ajuta să îndurați această perioadă fără momente neplăcute, protejați sistemul imunitar slăbit de infecțiile virale și bacteriene și veți fi util ca agent profilactic.

[10], [11]