Ceaiuri și ierburi pentru alăptare: care pot fi băute și care sunt interzise

În perioada alăptării, femeile sunt obligate să se limiteze nu doar la mâncare, ci și la băuturi. Apa carbogazoasă, unele sucuri și alcoolul sunt strict interzise. De asemenea, trebuie să fiți atenți atunci când consumați ceaiuri și plante medicinale în timpul alăptării. Există o serie de plante care sunt permise deoarece au un efect benefic asupra organismului feminin.

Mulți oameni se întreabă dacă o mamă care alăptează poate bea ceaiuri din plante. Este imposibil să numești o plantă complet sigură. Orice plantă poate provoca o reacție alergică la un copil sau la o mamă. Consumul moderat va ajuta la evitarea consecințelor neplăcute. De asemenea, se recomandă consultarea unui specialist înainte de a începe să o iei.

Pot mamele care alăptează să bea măceșe?

Remediile populare sunt mult mai sigure decât medicamentele în timpul alăptării. În această perioadă, se recomandă consumul de decoct și ceai de măceșe. Planta conține o cantitate mare de acid citric și malic, vitamine, caroten și microelemente care ajută la întărirea sistemului imunitar al mamei și al bebelușului.

O întrebare destul de importantă este dacă o mamă care alăptează poate bea infuzie de măceșe. Este chiar necesar, deoarece utilizarea zilnică a decoctului crește lactația, reglează echilibrul hormonal. În ciuda listei impresionante de beneficii, planta este considerată un alergen destul de puternic. Prin urmare, dacă copilul are o alergie sub formă de erupții cutanate sau tulburări intestinale, ar trebui să încetați să o luați.

Pentru ca decocturile de măceșe să aducă doar beneficii, trebuie să înveți cum să le prepari corect:

• Ar trebui să evitați fierberea. Această metodă de gătit distruge un număr mare de substanțe utile;
• pentru a prepara ceai, este mai bine să luați un termos mare;
• Mamele care alăptează ar trebui să folosească doar fructe de pădure dovedite pe care le-au colectat ele însele. Este dificil să vorbim despre beneficiile măceșelor de farmacie;
• 4 linguri de măceșe se toarnă cu 1 litru de apă. Ar trebui infuzat timp de aproximativ 10-12 ore;
• Dacă doriți, puteți adăuga o cantitate mică de zahăr.

Poate o mamă care alăptează să bea decoct de măceșe? Un decoct din rădăcina plantei conține multe substanțe utile și nu este un alergen atât de puternic. Rădăcinile trebuie spălate, uscate și zdrobite. Se folosește aproximativ 1 lingură de rădăcini la 1 pahar de apă. Decoctul trebuie fiert timp de aproximativ 20 de minute și filtrat.

Doza zilnică în stadiul inițial este de aproximativ 100 ml. În această perioadă, este necesară monitorizarea reacției organismului copilului. Dacă nu există reacții alergice, doza poate fi crescută treptat până la un litru de băutură pe zi.

Poate o mamă care alăptează să bea mușețel?

Infuziile și decocturile de mușețel ajută la eliminarea tulburărilor digestive și îmbunătățesc semnificativ bunăstarea mamei și a copilului care alăptează. Planta previne, de asemenea, dezvoltarea diferitelor boli:

• răceli. Deoarece mușețelul are proprietăți antiseptice, ajută în combaterea tusei, faringitei, durerilor în gât. Acest lucru este foarte important, deoarece lista de medicamente care pot fi luate în timpul alăptării este foarte mică;
• probleme dermatologice. În această perioadă, pe mameloanele mamelor care alăptează pot apărea crăpături și răni, care provoacă disconfort. Decoctul de mușețel ajută la prevenirea formării și vindecării acestora;
• insomnie și excitabilitate nervoasă crescută. Ceaiul de mușețel va readuce mama la un somn calm și profund, va ajuta bebelușul să se relaxeze în perioada de erupție a dentiției;
• colici și diaree. Planta elimină simptomele neplăcute nu numai pentru mamă, ci și pentru copil.

Pentru a evita alergiile, este necesar să se înceapă administrarea unei cantități mici, după consultarea unui medic. Mușețelul trebuie administrat cu precauție dacă mama are o cantitate mică de lapte (o dată pe zi dacă este nevoie urgentă).

Planta poate fi colectată și uscată independent sau cumpărată dintr-o farmacie într-un ambalaj de mușețel. Înainte de a utiliza decoctul, acesta trebuie filtrat cu atenție. Este mai bine să preparați o porție nouă de fiecare dată. Dacă acest lucru nu este posibil, ceaiul finit trebuie păstrat într-un termos.

[ 1 ], [ 2 ]

Poate o mamă care alăptează să bea mentă?

Până în prezent, experții nu au ajuns la o decizie unanimă. Cei mai mulți susțin că este mai bine să uităm de ceaiul de mentă în timpul alăptării. Cert este că ajută la oprirea secreției de lapte. Prin urmare, este luat pentru a opri complet lactația.

Totuși, există o opinie că menta, dimpotrivă, ajută la creșterea cantității de lapte. Aici nu trebuie să uităm că există menta creță și menta piperită. Acestea au efecte diferite asupra organismului.

Consumul moderat al plantei promovează:

• distrugerea microbilor și bacteriilor dăunătoare;
• îmbunătățirea stării sistemului nervos;
• prevenirea apariției migrenelor;
• normalizarea tractului gastro-intestinal.

Cea mai sigură opțiune este considerată menta creță, iar carvona pe care o conține îmbunătățește lactația. Principalul lucru de reținut este că orice ceai din plante trebuie consumat cu moderație. Atunci acestea vor întări organismul și nu vor avea un efect negativ asupra acestuia.

Poate o mamă care alăptează să bea ceai Ivan?

Se știe că în perioada de alăptare, mamelor li se recomandă să bea mai multe lichide, deoarece acest lucru îmbunătățește lactația. Pentru ca laptele să fie saturat cu substanțe utile, ceaiurile și decocturile din plante ar trebui incluse în dietă. O atenție deosebită trebuie acordată ceaiului Ivan. Planta este unică prin compoziția sa. Conține vitamina C, fier, aminoacizi, tanin, caroten. Utilizarea zilnică elimină toxinele din organism și îmbunătățește metabolismul.

Pentru a prepara băutura, veți avea nevoie de o linguriță de plantă uscată la un pahar de apă clocotită. Se infuzează timp de 20-25 de minute. O astfel de infuzie nu numai că va îmbunătăți lactația, dar va și ameliora colicile bebelușului.

Experții recomandă colectarea și uscarea plantei singuri. Dar acest lucru nu este întotdeauna posibil. Prin urmare, puteți cumpăra ceai Ivan de la o farmacie.

Pentru a evita efectele secundare, ar trebui să începeți să luați decoctul sau infuzia cu porții mici și să monitorizați cu atenție schimbările din organism și reacția copilului. Dacă apare o alergie sau se observă tulburări intestinale, este mai bine să refuzați utilizarea acestuia.

De asemenea, nu se recomandă adăugarea de zahăr în băutură. Dacă copilul tolerează bine mierea, puteți îndulci ceaiul cu ea. Este necesar să vă asigurați că decoctul nu este prea puternic, deoarece poate provoca somnolență. Este recomandabil să nu beți mai mult de 700 de mililitri de băutură pe zi.

Poate o mamă care alăptează să bea moamă?

Indicații pentru utilizarea mamei în timpul alăptării:

1. Insomnie și iritabilitate. Aceste probleme le bântuie adesea pe femei după naștere. Lipsa frecventă de somn duce la perturbări ale funcționării sistemului nervos și afectează negativ starea de spirit și bunăstarea mamei care alăptează. Motherwort îmbunătățește starea de spirit, normalizează somnul și dă vigoare;
2. Tensiune arterială crescută;
3. Tahicardie;
4. Eșecuri ale lactației din cauza tensiunii nervoase.

Gamba este disponibilă sub formă de tinctură. Cu toate acestea, nu este recomandată mamelor care alăptează, deoarece conține o cantitate mare de alcool. Cea mai potrivită opțiune sunt pliculețele de ceai.

Prepararea băuturii nu durează mult. Este suficient să turnați apă clocotită peste ea. Se recomandă să beți două căni de ceai de gamba pe zi, dimineața și seara.

Poate o mamă care alăptează să bea cimbru?

Cimbrul este considerat una dintre cele mai utile și accesibile plante. Datorită faptului că nu conține compuși și substanțe chimice agresive, este practic sigur pentru nou-născuți. Singura contraindicație este intoleranța individuală.

Cimbrul este bogat în acizi utili: oleanolic, cafei, quinic, ursolic. De asemenea, conține multe uleiuri esențiale. Decoctul ajută la combaterea infecțiilor virale și bacteriene, combate formarea excesivă de gaze, atât la mamă, cât și la copil, ameliorează spasmele.

Deoarece planta conține timol, are proprietăți antibacteriene. Dacă o mamă care alăptează are probleme cu lactația, ar trebui să bea ceai cu cimbru. Acesta îmbunătățește procesul de producție a laptelui.

Pentru a prepara băutura, veți avea nevoie de două linguri de ceai simplu (negru) și o linguriță de plantă. Amestecul trebuie turnat cu 350 ml de apă fierbinte fiartă. Ceaiul se infuzează timp de aproximativ o jumătate de oră.

Infuzia se prepară din 0,5 l de apă clocotită și 2,5 lingurițe de plantă infuzată. Este mai bine să folosiți un termos sau un vas ceramic pentru infuzie. După 2-30 de minute, băutura poate fi strecurată și consumată.

Poate o mamă care alăptează să bea tei sau ceai de tei?

Potrivit experților, ceaiul de tei ajută la creșterea cantității de lapte matern. Pentru a-l prepara, este mai bine să cumpărați frunze uscate de la o farmacie. Înainte de a fi puse în vânzare, materiile prime sunt supuse unei curățări speciale. Teiul este un copac care crește lângă drum, astfel încât frunzele sale absorb o cantitate mare de gaze de eșapament și praf. Este mai bine să nu le recoltați singuri.

Pe lângă efectul său pozitiv asupra producției de lapte, teiul ajută la combaterea răcelilor. Ar trebui preparat într-o cană de ceramică. Pentru o porție, veți avea nevoie de 200 ml de apă clocotită și 1 linguriță de frunze uscate. Acoperiți vasul cu un capac și lăsați timp de 15-20 de minute. Se recomandă să beți cel mult trei căni de ceai de tei pe zi.

Teiul nu conține substanțe care pot provoca alergii. Prin urmare, planta este sigură pentru sugari.

Pot mamele care alăptează să bea balsam de lămâie?

Datorită efectului său asupra organismului, balsamul de lămâie este considerat o plantă „feminină”. Normalizează ciclul menstrual și fondul hormonal, ajută la eliminarea insomniei și normalizează sistemul nervos. Consumul acestei plante în timpul alăptării ajută la producerea unei cantități suficiente de lapte matern.

Planta parfumată conține un număr mare de substanțe vitale utile pentru organismul bebelușului și al mamei. Multe femei se confruntă cu depresia postpartum. Consumul zilnic de ceai de melisă va ajuta la ameliorarea anxietății și a iritabilității.

Pentru a prepara o băutură care să îmbunătățească lactația, folosiți frunze uscate de roiniță. Temperatura apei nu trebuie să depășească 90°. Luați o lingură de plantă la un pahar cu apă. Beți ceai cald la o oră după masă, de preferință nu prea fierbinte. Doza zilnică recomandată este de 1 cană. De asemenea, puteți adăuga în băutură ghimbir, măceșe sau lămâie.

În ciuda numărului mare de proprietăți utile, băutura de melisă trebuie administrată în etape. Trebuie să începeți cu o porție mică. Dacă copilul nu a dezvoltat o alergie, puteți crește treptat porția la o cană.

Poate o mamă care alăptează să bea ovăz?

Medicina tradițională a intrat cu încredere în viața oamenilor moderni. În majoritatea cazurilor, este mult mai sigură decât medicamentele și surprinde prin eficacitatea sa. Acest lucru este valabil și pentru binecunoscutul ovăz.

În timpul alăptării, mulți recomandă consumul de supă de ovăz. Planta este bogată în vitamine și microelemente utile care au un efect pozitiv asupra organismului mamei și al bebelușului.

Decoctul se prepară în lapte (pentru 1 litru - un pahar de ovăz). În băutură se poate adăuga unt sau puțină miere. Se recomandă să se bea un pahar pe zi, împărțit în mai multe doze. Pentru a îmbunătăți lactația, se folosește lapte de ovăz.

O băutură preparată din boabe de ovăz are un efect pozitiv asupra corpului fragil al bebelușului. Aceasta:

• întărește funcțiile de protecție;
• normalizează funcționarea tractului gastro-intestinal;
• ajută la eliminarea diatezei;
• indispensabil în lupta împotriva bronșitei.

În ciuda numeroaselor proprietăți pozitive, planta are o serie de contraindicații. Merită să renunțați la băutura de ovăz dacă aveți tensiune arterială scăzută, insuficiență renală sau cardiovasculară, aciditate ridicată sau hipersensibilitate.

Poate o mamă care alăptează să bea oregano?

Oregano s-a dovedit a fi un mijloc extrem de eficient pentru prevenirea și tratarea diferitelor boli. În timpul alăptării, utilizați-l pentru a îmbunătăți lactația. Planta ajută, de asemenea, la ameliorarea durerilor severe din timpul menstruației, contribuind la normalizarea ciclului.

Dacă o femeie se confruntă cu problema lipsei de lapte, ar trebui să acorde atenție dietei zilnice și să o suplimenteze cu produse care îmbunătățesc lactația. Pentru ca bebelușul să se dezvolte corect și organismul său să poată rezista la diverși virusuri, are nevoie de laptele matern.

Ceaiul de oregano va ajuta la rezolvarea problemei. Trebuie administrat până la instalarea lactației.

Pentru a prepara băutura, turnați 1 linguriță de oregano uscat cu un pahar de apă clocotită și lăsați timp de 15-20 de minute. Apoi strecurați infuzia. Trebuie luată cu 30-40 de minute înainte de a hrăni copilul, nu mai mult de două ori pe zi.

Înainte de a începe să bei ceai de oregano, este mai bine să consulți un medic. Deoarece planta poate provoca o reacție alergică la un bebeluș.

Poate o mamă care alăptează să bea supă de mei?

Meiul uimește prin compoziția sa chimică bogată. Îmbunătățește funcția creierului, eliberează organismul de toxine, exces de lichide și deșeuri. În plus, cerealele sunt considerate hipoalergenice, nu provoacă reacții alergice.

Există multe rețete din mei care promovează pierderea în greutate, curăță rinichii de pietre și nisip, ajută la vindecarea cistitei și a altor patologii ale sistemului genitourinar.

În timpul alăptării, decoctul de mei este utilizat pentru a îmbunătăți producția de lapte. În plus, meiul previne îmbătrânirea și normalizează tensiunea arterială.

Pentru a prepara decoctul, trebuie să folosiți doar cereale proaspete. Acestea se disting prin culoarea lor galben strălucitor.

Poate o mamă care alăptează să bea ceai verde?

Această întrebare îngrijorează multe proaspete mame. Întrucât sunt deosebit de responsabile în ceea ce privește nutriția lor, trebuie să selecteze cu atenție băuturi care nu vor dăuna nou-născutului.

Ceaiul de înaltă calitate este un bun antioxidant, tonifică și normalizează metabolismul. În plus, ajută mama să readucă organismul la forma sa anterioară. Pentru a face acest lucru, este suficient să bei două sau trei cești de ceai slab pe zi.

Consumul excesiv poate perturba somnul copilului. Este necesară monitorizarea în primele zile. Dacă nu apar modificări, puteți continua să beți ceai verde.

Unele mame sunt sigure că ceaiul cu lapte îmbunătățește lactația. De fapt, până în prezent nu există dovezi științifice.

Poate o mamă care alăptează să bea ceai negru?

Există mai multe concepții greșite despre ceaiul negru. În primul rând, merită să înțelegem că doar o cantitate mică din ceea ce bea sau mănâncă mama ajunge în corpul bebelușului prin lapte. Prin urmare, este imposibil să spunem cu 100% certitudine că ceaiul negru este strict interzis.

Ideea de a combina ceaiul cu laptele este, de asemenea, greșită. Un astfel de amestec nu afectează procesul de producere a laptelui matern. Dacă mamei îi place ceaiul, iar bebelușul nu are o reacție sub formă de insomnie, iritabilitate sau tulburări digestive, poate continua în siguranță să bea băutura ei preferată.

În timpul perioadei de hrănire, nu este necesar să refuzați ceaiurile și decocturile din plante sănătoase. Este suficient să le introduceți treptat în porții mici și să monitorizați cu atenție reacția corpului bebelușului.

Plante medicinale interzise în timpul alăptării

Printre plantele utile se numără cele care au un impact negativ asupra dezvoltării și sănătății bebelușului. Este mai bine să uităm de ele în timpul alăptării. Consumul de ceaiuri și decocturi preparate pe bază de aceste plante poate duce la consecințe ireparabile.

Poate o mamă care alăptează să bea sunătoare?

Sunătoarea conține substanțe biologic active, uleiuri esențiale, vitamine și acid ascorbic. Planta are un efect benefic asupra organismului. Ajută la combaterea diferitelor boli infecțioase, insomniei și artritei. În plus, decocturile de sunătoare îmbunătățesc starea de spirit, combat depresia și insomnia.

Cu toate acestea, băutura are și o serie de contraindicații. Inclusiv sarcina și alăptarea. Pe lângă substanțele utile, planta conține și substanțe toxice. Acestea pot pătrunde în corpul fragil al bebelușului și pot cauza probleme cu sistemul digestiv sau respirator. De asemenea, administrarea decoctului de sunătoare poate provoca tulburări de dezvoltare intelectuală.

Este demn de remarcat faptul că planta are un gust amar specific, ceea ce înseamnă că modifică gustul laptelui matern. Drept urmare, bebelușul poate refuza complet sânul.

În timpul alăptării, planta poate fi utilizată exclusiv pentru uz extern.

Poate o mamă care alăptează să bea traistă-cioban?

De mult timp oamenii știu că traista ciobanului are un puternic efect vasodilatator, antiinflamator, hemostatic, diuretic și cicatrizant.

Dacă este nevoie să se recurgă la tratamentul cu traistă ciobanului, lactația trebuie oprită. Decocturile pe bază de această plantă afectează dezvoltarea intelectuală și fizică a copilului.

Poate o mamă care alăptează să bea elecampane?

În medicina populară, planta este utilizată pentru a trata bolile sistemelor genitourinar, respirator și digestiv. Elecampanul conține substanțe utile care fac față diverselor patologii. În același timp, reprezintă o amenințare directă pentru sugari.

Componentele plantei pot avea un efect negativ asupra lactației. Acestea provoacă încetarea producției de lapte matern și îi pot afecta gustul. Este posibil să se ia decocturi și ceaiuri de elecampane, dacă este necesar, pentru a opri brusc alăptarea? Dar numai după consultarea unui medic.

Substanțele conținute în plantă pot afecta organismul bebelușului și pot cauza o serie de probleme.