Cafea în timpul sarcinii

Este disponibilă cafea în timpul sarcinii? Această întrebare este adresată mai mult de o generație de lucrători în domeniul științific și medical. Mai ales că producția de cafea a ajuns deja la un nou nivel și acum poate include nu numai elemente organice, ci și diverse impurități chimice.

Sarcina este cea mai bună condiție a unei femei, în ciuda tuturor senzațiilor și disconfortului neplăcut. Sarcina reînnoiește corpul unei femei. Cu toate acestea, sarcina - este timpul să se gândească nu numai despre ei înșiși, ca persoană, ca o persoană independentă ca o femeie autosuficientă, care a ajuns la ceva în viață, dar lucrul cel mai important - este timpul să realizați că da viață un om mic, o persoană nouă , pe care îl veți iubi cel mai mult.

De asemenea, în timpul sarcinii, este necesar să se înțeleagă că starea de sănătate a viitorului copil depinde de alegerea, stilul și ritmul vieții. Prin urmare, este necesar să se reglementeze calitatea, cantitatea și frecvența aportului alimentar, precum și lichidul consumat. Toată lumea știe că, la momentul realizării unui copil și în toată femeia care alăptează nu ar trebui să bea alcool și, de preferință, nicotină, deoarece acești factori pot afișa negativ asupra dezvoltării organelor copilului dumneavoastră, care mai târziu va duce la frecvente, probabil, o cronică, bolile, iar în cel mai rău caz - moartea.

Cu toate acestea, suntem interesați de utilizarea băuturilor calde și, în special, de modul în care cafeaua afectează sarcina. Mulți oameni nu-și imaginează niciodată ziua fără să bea cafea. Dar problema utilizării sale în timpul sarcinii trebuie luată în considerare mai atent.

[1], [2],

Cafea și sarcina - ce amenință?

Medicii spun că consumul de cafea în timpul sarcinii poate reflecta negativ asupra vieții și sănătății copilului dumneavoastră. Aceste informații sunt confirmate de numeroase studii. Rezultatele studierii acestei întrebări sunt, în general, lipsite de ambiguitate, dar diferă în caracterul lor. Pe de o parte, consumul de cafea poate provoca nașterea prematură, iar cafeaua în stadiile incipiente ale sarcinii poate provoca, în general, avort spontan. Pe de altă parte, există riscul detașării placentei. În aproape toate cazurile de cafea în timpul sarcinii promite o creștere a tensiunii arteriale. Și aceasta nu este o listă completă a consecințelor negative asociate cu utilizarea unei băuturi minunate - cafea revigorantă. Cu toate acestea, aceste consecințe nu se aplică celor care, uneori, se rătăcesc cu băuturi de cafea, ci mai degrabă iubitori de cafea reală și bogată, cu cantități mari.

Care este efectul cafelei asupra sarcinii? De ce oamenii iubesc atât de mult cafeaua? În plus față de aroma minunată și gust bogat, cafeaua este un generator de energie. Cofeina, care este scopul principal al producătorilor de cafea, are un efect incitant și încurajator asupra întregului organism ca întreg și asupra sistemului nervos în special.

De ce nu se poate cafeaua în timpul sarcinii și utilizarea frecventă a acesteia?

Este important de menționat că cafeina este un fel de substanță ușoară narcotică care nu numai că provoacă dependență, ci poate duce la moarte ca rezultat al utilizării excesive.

Cafeaua are un efect benefic asupra organismului după 20-40 de minute după utilizare - starea de spirit se îmbunătățește, capacitatea de lucru crește, corpul este umplut cu căldură și confort. În plus, tensiunea arterială crește, ceea ce poate dăuna unei femei gravide și copilului ei. Utilizarea unor doze mici de cafea în timpul sarcinii poate fi utilă în afară de mumiile cu hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută). Cu toate acestea, nu numai cafeaua conține cafeină! Se poate găsi și în produsele care conțin cacao (cacao, ciocolată etc.), ceai, cola, energie și alte produse.

În plus față de cafeină, cu capacitatea de a mări presiunea, cafeaua are și un fel de efect diuretic. Deci, ca și în cazul femeilor însărcinate și astfel urinarea este frecventă, de la cafea o femeie începe de multe ori să viziteze toaleta, ceea ce va aduce un disconfort considerabil. În cazul în care o femeie nu obține suficientă lichid pentru un metabolism bun, consumul de cafea poate provoca efecte iremediabile asupra sănătății, deoarece microelementele și vitaminele necesare bunei funcționări sunt spălate din organism.

De asemenea, un efect distructiv al cafelei are asupra mucoasei gastrice și a tractului digestiv, care se manifestă, de exemplu, prin arsuri la stomac. În plus față de cafeină, există, de asemenea, N-metilpiridină (găsită în principal în cafeaua de cafea întunecată) și N-alcol-5-hidroxitriptamida, care, combinate, provoacă o lovitură zdrobitoare corpului.

Cafea decofeinizată în timpul sarcinii

Cafeaua decofeinizată în timpul sarcinii este, de asemenea, dăunătoare. În general, este demn de remarcat faptul că conceptul de "cafea decofeinizată" este cu siguranță fals. Chiar și în această formă de cafea, cofeina este încă acolo, numai în cantități mici. De asemenea, printre medici există o opinie conform căreia cafeaua decofeinizată poate contribui la dezvoltarea aterosclerozei.

Cafeaua decofeinizată, în plus, suferă un număr de tratamente care nu pot fi dovedite a fi benefice pentru organismul uman. Prin urmare, nu numai femeile însărcinate, ci și toți, fără excepție, la fani de cafea necofeinizată, se recomandă să nu se utilizeze mai mult de 2 cești pe zi, ușor preparate și cât mai rar posibil.

[3]

Cafea cu lapte (cu cremă) în timpul sarcinii

Nu este cel mai bun mod de afecțiune și cafea cu lapte (cu cremă) în timpul sarcinii. Mai ales merită să o abandonați, dacă trebuie să beți pe stomacul gol. Cafea cu smântână sau lapte suficient băutură hrănitoare, dar nu conține particule de nutrienți, și, prin urmare, au un efect negativ asupra tractului digestiv - umplerea stomacului această băutură de lapte cremos, sunteți o vreme uita de pofta de mancare si nu primesc doza corectă de vitamine, precum si irita mucoasa și provoacă arsuri la stomac.

Dacă nu vă puteți abține de la un astfel de gust favorit de cafea cu lapte (cu cremă), asigurați-vă că îl beți ușor fiert și numai după ce ați mâncat.

[4], [5]

Cafea instantă în timpul sarcinii

Cafea solubilă în timpul sarcinii nu este recomandată să bea categoric. Acest tip de produs tratat conține un procent minim de cafea naturală (în majoritatea cazurilor, acesta este fie eliminat cele mai multe boabe, sau pur și simplu, tarate, care este la prăjire boabe de cafea) și concentrat maxim diferitelor elemente chimice. Deci, cafea instant în timpul sarcinii provoacă daune foarte grave la corp, femei și chiar mai mult - corpul nu este încă născut copil, căruia tot ce mănâncă și bea mami, se transmite prin sânge. Ca urmare a utilizării acestui produs, se pot dezvolta diferite boli ale sistemului circulator și ale altor organe.

Cafea naturala in timpul sarcinii

Cafeaua naturală în timpul sarcinii trebuie consumată în cantități mici și numai dacă este necesară din cauza presiunii reduse la mumia tânără. O mica cana de cafea naturala nu este frunze prea mari de ceai in timpul sarcinii nu face rau copilului, dar poate ajuta o femeie sa se simta mai bine, mai colectata si mai vesel. Cu toate acestea, nu este necesar să se traducă în mod regulat utilizarea acestei băuturi, deoarece utilizarea cafelei este, de asemenea, o recepție specifică a stupefiantelor, care, ca orice dependență, este mai probabil să fie transmisă copilului dumneavoastră.

Cafea și ceaiul în timpul sarcinii

Totuși, când sunteți însărcinată, uneori doriți să beți ceva cald și cald. Cu toate acestea, cafeaua și ceaiul sunt contraindicate în timpul sarcinii?

Cu privire la pericolele de cafea din acest articol sunt descrise deja destul de mult, dar ceaiul a rămas în umbră deocamdată.

Ceaiul în timpul sarcinii este, de asemenea, contraindicat, ca și cafeaua. Într-o ceașcă de ceai, în special fierbere, cofeina se găsește nu mai puțin de o ceașcă de cafea. Prin urmare, dacă doriți cu adevărat un pescăruș, ar trebui să beți foarte diluat.

În plus, afirmația falsă în mod deliberat că există mai puțină cafeină în ceaiul verde decât ceaiul negru. Procentul acestui element este aproximativ egal atât în ceaiul negru, cât și în cel al ceaiului verde. Cu toate acestea, ceaiul verde este încă mai bun, deoarece conține atât microelemente benefice, cât și substanțe biologic active. Prin urmare, preferința dintre ceaiul negru și ceaiul verde este încă în valoare de a da verde.

În ceea ce privește fructele și ceaiurile din plante, ele sunt mai sigure pentru corpul unei femei însărcinate și a fătului. Dar aici trebuie să fiți atenți, deoarece există ceaiuri naturale și sunt create cu ajutorul aditivilor de aromă. Asigurați-vă că vă familiarizați cu compoziția ceaiului de fructe înainte de ao cumpăra și alegeți cea în care vor exista mai puține aditivi chimici. Și cea mai bună băutură va fi pentru dumneavoastră o colecție naturală de plante, un compot fierbinte sau un nectar. Și amintiți-vă că chiar și pe bază de plante sau fructe în timpul sarcinii este mai bine diluat cu apă.

[6], [7], [8], [9]

Ce este mai bine sa bei in timpul sarcinii?

În acest articol, am învățat ce cauzează deteriorarea cafelei în timpul sarcinii. Ca mama și un copil, cafeaua în timpul sarcinii nu este recomandată. Cu toate acestea, o femeie de băut încă mai doresc să, mai ales în a doua jumătate a sarcinii, atunci când schimbările ciclice ale metabolismului apă-sare și cantitatea totală a fluidului care circulă în organism creste, deoarece trebuie să știi ce alternativă acolo băutura menționată.

• În primul rând, bea apă - un bun, purificat, preferabil viu, de exemplu, un izvor. De asemenea, apa îmbuteliată (numai fără aditivi suplimentari) și apa fiartă vor face. O femeie însărcinată trebuie să transporte întotdeauna puțină apă pentru a preveni deshidratarea. Amintiți-vă că apa din această perioadă ar trebui să constituie majoritatea fluidelor care intră în corp.
• În al doilea rând, se recomandă utilizarea sucurilor proaspete stoarse sau (în sezonul rece) de băuturi din fructe. Aceste lichide vor ajuta la obținerea de vitamine suplimentare și nu vor introduce elemente nedorite în organism. Băuturile din fructe pot fi preparate din fructe recoltate, fructe uscate, gemuri sau gemuri.
• În al treilea rând, beți ceaiuri din plante din propria dvs. Producție. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să combinați câmpurile și pădurile în căutarea ierburilor necesare. Plantele uscate pot fi achiziționate atât în farmacii, cât și în alte locuri. Cu toate acestea, nu se recomandă amestecarea mai multor tipuri de plante și prepararea lor alternativă. În plus, este important să folosiți ca bază pentru ceai ierburile care cresc în zona dvs. (var, viburnum, calendula, zmeura, coacăz, menta și altele).

Dragi femei! Sarcina trebuie să aducă reînnoirea completă a corpului și îmbunătățirea completă. În multe privințe, aceste actualizări depind de tine, deoarece, după cum știți, "suntem ceea ce mâncăm" și bem.

Cafeaua în timpul sarcinii, indiferent de forma în care este gătită, poate dăuna atât dumneavoastră cât și copilului dumneavoastră. Prin urmare, este mai bine să renunțăm la utilizarea în timpul sarcinii. Acest lucru vă va salva de la diverse probleme cauzate de acest produs.

Fiți sănătoși, nu beți cafea în timpul sarcinii și dați naștere unor fetuși sănătoși și fericiți.