Afinele în timpul sarcinii: se poate sau nu

Afinele sunt fructe de pădure de sezon cu un gust delicat acrișor. Vara, sunt depozitate pentru utilizare ulterioară, pentru a putea fi folosite iarna în fructe uscate, congelate și procesate. Afinele sunt bogate în vitamine, microelemente și pectine. Acestea cresc hemoglobina, reduc nivelul zahărului din sânge și servesc drept bază pentru medicamente care îmbunătățesc vederea. Afinele în timpul sarcinii sunt un desert excelent, un agent terapeutic și profilactic.

Poți mânca afine când ești însărcinată?

Majoritatea oamenilor nu se întreabă dacă este posibil să consume afine în timpul sarcinii. Acestea sunt fructe de pădure populare și foarte gustoase, o adevărată sursă de substanțe naturale utile. Fructele de pădure, datorită conținutului lor scăzut de calorii, sunt considerate produse alimentare. Din acest motiv, nutriționiștii recomandă afinele în timpul sarcinii tuturor femeilor, în special celor cu probleme de vedere și diabeticilor.

Fructele negre și sucul din acestea, precum și frunzele uscate sunt folosite nu numai pentru hrană, ci și ca alternativă la medicamentele farmaceutice. Pentru răceli, ceaiul din fructe și frunze uscate este util, protejând de viruși și temperaturi ridicate. Sucul proaspăt este recomandat pentru clătirea gurii în cazul durerilor în gât și stomatitei, iar sucul de afine servește și ca măsură preventivă împotriva hemoroizilor.

În antichitate, afinele erau numite „boabele rejuvenante”; medicina modernă a descoperit și folosește eficacitatea lor preventivă împotriva tumorilor canceroase.

O infuzie de frunze uscate de afin (2 linguri la o cană de apă clocotită) este eficientă în cazul eczemei, arsurilor, erupțiilor alergice, dermatitei, rănilor tăiate. După o oră de infuzie, lichidul se folosește ca loțiune. Pentru leziunile severe, acestea se lasă peste noapte.

Beneficiile afinelor în timpul sarcinii

Beneficiile afinelor în timpul sarcinii sunt variate, acestea se datorează compoziției unice, gustului, proprietăților preventive și medicinale atât ale fructelor, cât și ale frunzelor. Fructele de pădure proaspete, uscate, congelate, confiate sunt folosite pentru a face jeleu, compoturi, dulceață, sosuri, umpluturi, produse de patiserie și, de asemenea, ca umplutură naturală în producția de înghețată și iaurt. Cele mai utile afine în timpul sarcinii sunt cele proaspete.

• Afinele provoacă o senzație rapidă de sațietate, prevenind supraalimentarea și excesul de greutate.
• Pectinele și acidul pantotenic curăță temeinic intestinele de toxine și resturi alimentare.
• Acidul succinic și potasiul, rare, au un efect benefic asupra inimii și vaselor de sânge, în special cresc elasticitatea pereților.
• Calciul formează scheletul fătului și menține sănătatea dinților, părului și unghiilor mamei.
• Fierul menține nivelurile de hemoglobină; microelementul din afine este absorbit mai bine decât cel din preparatele farmaceutice.
• Boabele au proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene și înlocuiesc medicamentele farmaceutice pentru răceală și gripă.
• Datorită capacității sale de a reduce nivelul de zahăr, nutriționiștii includ murele în dieta femeilor însărcinate care suferă de diabet.
• Această boabă gustoasă este foarte utilă pentru miopie, conjunctivită și alte probleme oculare și de vedere.
• În caz de gastrită și ulcer peptic, afinele îmbunătățesc procesele metabolice și normalizează funcționarea organelor digestive.
• Fructele de pădure uscate și zaharoase sau jeleul de afine ajută împotriva diareei, iar fructele proaspete ajută împotriva constipației.

Daunele afinelor în timpul sarcinii

Daunele cauzate de afine în timpul sarcinii nu sunt relevante dacă le colectați în locuri ecologice și nu abuzați de cantitate. Deoarece boabele gustoase sunt capabile să acumuleze radiații, iar în doze excesive - pot provoca o reacție alergică.

Cel mai bine este să îl consumi la desert, ca o delicatesă gustoasă și sănătoasă. Pentru a te asigura că nu există nicio reacție, poți începe cu câteva fructe de pădure, să evaluezi consecințele și abia apoi să mărești porția. Dacă ești predispus la alergii, este mai bine să consulți un specialist.

Afinele sunt contraindicate în timpul sarcinii în următoarele afecțiuni:

• pancreatită,
• colecistită,
• boala calculilor biliari.

Afinele au proprietăți coleretice, care pot fi dăunătoare femeilor însărcinate care suferă de diskinezie biliară. Substanțele active ale afinelor pot provoca spasme și dureri acute la femei.

De asemenea, se recomandă abținerea de la afine în timpul alăptării, pentru a nu provoca colici la copil.

Blueberry forte în timpul sarcinii

Blueberry forte este un complex de vitamine în tablete, creat pe bază de extract de afine, un supliment biologic activ. Este utilizat ca sursă suplimentară de vitamine B1, B2, B6, C și alte componente utile. Tablete Blueberry forte

• îmbunătățește acuitatea vizuală,
• se adaptează la condiții de lumină slabă,
• activează regenerarea retinei,
• ameliorează oboseala vizuală,
• stimulează sinteza rodopsinei (pigment vizual),
• întărește vasele de sânge și îmbunătățește alimentarea cu sânge a ochilor,
• normalizează presiunea intraoculară.

În ciuda beneficiului necondiționat, înainte de a utiliza suplimentul alimentar, trebuie să consultați un medic. Blueberry forte este contraindicat în timpul sarcinii.

[ 1 ]

Frunze de afine în timpul sarcinii

Frunzele de afin sunt folosite în timpul sarcinii în locul produselor farmaceutice în tratamentul afecțiunilor tractului urinar și biliar. În acest scop, se prepară o infuzie, care este utilă și în cazul diabetului (în stadiul inițial).

• Frunzele uscate de afin se toarnă cu apă clocotită în proporție de 2 linguri la două căni de apă clocotită. Băutura se consumă rece (doza zilnică recomandată este de 3 ori, jumătate de pahar).

Frunzele de afin fierte la abur (30 g la 0,5 l de apă clocotită) sunt folosite ca remediu eficient pentru eliminarea sângerărilor hemoroidale (sub formă de clisme). Spălarea vaginală cu infuzie elimină candidoza.

Ceaiul din frunze de afine ajută la febră în timpul sarcinii; este inclus în ceaiurile din plante pentru diabetici.

Există, de asemenea, o dietă specială cu afine, a cărei esență este reducerea zahărului; murele în combinație cu produse lactate fermentate saturează organismul cu componente utile și dau o senzație de sațietate. O astfel de nutriție îmbogățește organismul cu vitamine și promovează pierderea în greutate. Dar înainte de a începe dieta cu afine, trebuie să consultați un specialist.

Fructele și frunzele afinelor sunt un excelent agent vitaminic, preventiv și terapeutic. Aceste fructe de pădure cu conținut scăzut de calorii sunt utile pentru adulți, copii, bărbați și femei. În doze moderate, afinele sunt foarte utile în timpul sarcinii, deoarece aduc beneficii și plăcere maxime.

[ 2 ]