Sunbathing: bun, rău

Vara este în plină desfășurare, deci problema obținerii bronzului perfect este foarte relevantă. Luați în considerare principalele recomandări și contraindicații pentru plajă.

După câteva luni de frig, corpul are nevoie de lumina soarelui și, bineînțeles, cu vitamina D. Dar, înainte de a vă scufunda în băile solare cu capul, trebuie să vă pregătiți în mod corespunzător. În sine, arsurile solare reprezintă o reacție protectoare a corpului la radiațiile ultraviolete. Confruntată cu aceasta, pielea își aruncă toate forțele pentru a crea o barieră eficientă. Epiderma conține celule melanocitare speciale care produc un pigment întunecat - melanina, care protejează țesuturile de arsuri. Adică un bronz de bronz este reacția melaninei la afectarea pielii de lumina soarelui.

Pentru a înțelege procesul de aprindere, să luăm în considerare principalele tipuri de radiații solare:

• Lumina soarelui este spectrul vizibil.
• Ultravioleta (UV) - responsabilă de efectul fotochimic, oferă o culoare frumoasă a pielii.
• Infraroșu - determină un efect termic.

Radiația UV reprezintă aproximativ 5% din toată radiația, care are o activitate biologică pronunțată. Este împărțit în trei spectre, fiecare dintre ele având o anumită lungime de raze și propriile sale efecte specifice asupra corpului uman:

1. Spectrul C este o radiație puternică de undă scurtă, cu o lungime de undă de 100-280 nm. Radiațiile rămân în stratul de ozon, adică practic nu ajung la suprafața Pământului. Au un efect distructiv asupra tuturor lucrurilor vii.
2. Spectrul B este unda medie de 280-320 nm. Este vorba de aproximativ 20% din radiațiile UV care lovește suprafața Pământului. Are proprietăți mutagene, afectează ADN-ul celular, provoacă tulburări în structura sa. Pătrunde nu numai în epidermă, ci este absorbită și de cornee. Cauzează arsuri grave la nivelul pielii și ochilor.
3. Spectrul A este o radiație moale lungă de 315-400 nm. Este de 80% din total UV. Are o mie de ori mai puțină energie decât spectrul B. Pătrunde în piele, atinge țesutul subcutanat, afectează vasele și fibrele țesutului conjunctiv. Promovează dezvoltarea substanțelor biologic active în organism.

Soarele este o sursă puternică de vitamina D3. Pentru a obține doza zilnică, durează 10-15 minute pentru a face plajă. Vitamina este implicată în metabolismul calciului, ajută la întărirea dinților, oaselor, părului și unghiilor. Relaxarea de vară accelerează formarea sângelui și crește proprietățile protectoare ale sistemului imunitar.

Pielea este o barieră sigură, protejând mulți factori de mediu dăunători. Dar posibilitățile mecanismelor sale de protecție nu sunt nelimitate. Dacă acțiunea factorului dăunător este intensă sau prea lungă, poate provoca leziuni epidermei și corpului în ansamblu.

Este util sau dăunător să faceți plajă la soare?

Odată cu debutul vară, mulți oameni se întreabă dacă este benefic sau dăunător să se facă plajă la soare. Mai întâi de toate, trebuie să știm că trupul ceresc este un doctor natural, prin urmare nu este numai util, ci și necesar pentru corpul uman.

Să luăm în considerare proprietățile de bază ale băilor solare:

• Acțiunea ultravioletului activează sinteza vitaminei D, care este necesară pentru absorbția calciului și a fosforului. El întărește mușchii și oasele, promovează vindecarea rănilor, susține prevenirea rahitismului la copii și osteoporoza la adulți.
• Activează și stimulează procesele metabolice, circulația și respirația. Îmbunătățirea sistemului endocrin și accelerarea metabolismului.
• Ajutați-vă să scăpați de diferite probleme dermatologice: psoriazis, acnee, eczeme, ciuperci. Datorită efectului nociv asupra microorganismelor patogene, UV este utilizat în tratamentul tuberculozei pielii.
• Ele promovează întărirea corpului, întăresc rezistența acestuia și măresc rezistența la diferite infecții.
• Activează producerea hormonului serotonin, care ajută la stresul cronic, depresia și capacitatea redusă de lucru.

Dar, în ciuda proprietăților utile menționate mai sus, o plajă naturală are anumite contraindicații și reguli. Observarea lor vă permite să faceți vacanța de vară cât mai utilă și mai sigură posibil.

La ce oră nu puteți să faceți plajă la soare?

Un aspect important al vacanței de vară sigure este momentul potrivit pentru plajă. Luați în considerare când nu puteți face plajă în soare și alte aspecte ale acestei proceduri.

• Soarele este o sursă de energie radioactivă. Vârful activității sale este de la 11:00 la 16:00. Adică, este strict recomandat să nu ieșiți în timpul zilei. În această perioadă există un risc ridicat de arsuri, în special pentru cei cu piele sensibilă la lumină.
• Soarele este mai bun de la 8:00 la 11:00. După ora 16:00, vă puteți odihni în siguranță pe plajă, deoarece în acest interval de timp puteți obține o nuanță de piele.
• A face arsuri solare ar trebui să fie treptat, care este, situată sub razele ars toată ziua este contraindicată. Puteți începe de la 10 minute și creșteți treptat timpul.
• Timpul maxim pentru procedurile solare continue nu trebuie să depășească 2 ore pe zi.

Sunburnul este bun pentru organism, dar numai dacă este cumpărat în mod corespunzător. Procedurile solare au nevoie de organizarea potrivită. Deoarece cu entuziasm excesiv, sunt posibile consecințe grave. Cea mai periculoasă este dezvoltarea cancerului de piele.

[1]

De ce și cine nu se poate face plajă la soare?

Reacția pielii la efectul dăunător al radiației UV este arsurile solare. Sub influența sa, melanina pigmentară începe să fie produsă în celule, ceea ce conferă țesuturilor o umbra de ciocolată frumoasă. Dar, ca orice procedură, plajarea pe plajă are anumite contraindicații. Luați în considerare de ce și cine nu se poate face plajă la soare.

Contraindicatii absolute:

• Alergia la soare (fotodermatita).
• Utilizarea medicamentelor cu proprietăți fotosensibilizante (sulfonamide, tetracicline, derivați de fetotiazină).
• Albinismul este o boală genetică caracterizată prin absența totală a melaninei în celulele pielii.
• Patologiile oncologice ale oricărei localizări.
• Mastopatie sau afecțiune după terapia cancerului mamar.
• Hipertermie.
• Bolile endocrine.
• Patologiile glandei tiroide.
• Procese infecțioase acute.
• Perioada de restaurare după procedurile anti-îmbătrânire, peeling, injecții de frumusețe, îndepărtarea părului cu laser.

Contraindicații relative:

• Copii mici până la 2-3 ani. Copiii au o piele subțire și vulnerabilă, care este foarte sensibilă la lumina soarelui.
• Persoanele mai vechi de 60-65 ani. De obicei, la această vârstă, mulți au probleme cu tensiunea arterială, patologiile cardiovasculare și alte boli.
• Prezența neoplasmelor benigne.
• Sarcina.
• Prezența unor nevii displazici mari.

Strivirea excesivă la soare accelerează fotoarea pielii, provoacă distrugerea fibrelor de colagen. Este posibilă hiperpigmentarea epidermei, adică formarea de zone maro-maronii și patologii benigne (pistrui, lentigo, nevuse melanocite).

De asemenea, crește semnificativ riscul de apariție a melanomului, adică a leziunilor pielii maligne. Potrivit statisticilor medicale, melanomul ocupă locul doi în prevalența oncolopatologiei la femeile tinere. Prin mortalitate, se situează pe locul al doilea după cancerul pulmonar. Boala poate provoca o sursă naturală de studiu ultraviolet și un solar. Soarele suprimă reacția sistemului imunitar, determină activarea virusului herpesului. Se deshidratează pielea, o face încrețită, plictisitoare, dur și dur.

Ce boli nu pot sa fac plaja la soare?

În ciuda numeroaselor proprietăți utile ale procedurilor solare, plăcerea de plajă nu este benefică pentru toată lumea. Luați în considerare ce boli pe care nu le puteți face la soare:

• Bolile maligne și afecțiunea precanceroasă.
• Bolile oftalmologice.
• Tuberculoza.
• Varice.
• Un număr mare de nevi, pigment și semne de naștere.
• Afecțiuni ginecologice (mastopatie, policicstoză și altele).
• Autoimune patologii.
• Bolile infecțioase.
• Boli ale sistemului cardiovascular.
• Bolile endocrine.
• Boli psihologice.

Pe lângă patologiile enumerate, odihna pe plajă este contraindicată după unele proceduri cosmetice:

• Peeling și curățarea pielii hardware.
• Îndepărtarea părului prin laser.
• Permanent make-up.
• Îndepărtarea unei tumori pe piele.
• Îndepărtează corpul cu uleiuri esențiale.
• Injecții cu Botox.

Există, de asemenea, contraindicații temporare la bronzare asociate terapiei cu medicamente:

• Fotosensibilizatoarele - cresc riscul de arsuri solare. Puteți să vă odihniți după 1-6 luni după terminarea aplicației.
• Medicamente cu retinol, tretinoin sau acid retinoic. Ele sunt folosite pentru a trata acnee și îndepărtarea ridurilor.
• Medicamente antimicrobiene și antifungice (Triclosan, Clorhexidină, Griseofulvin).
• Medicamente diuretice (pe bază de chlortalidonă și furosemid).
• Produse cosmetice antipsoriatice.
• Antidepresive, tranchilizante și anticonvulsivante.
• Antihistaminice, antiemetice și antibiotice.
• Medicamente antidiabetice care reduc zahărul din sânge.
• Contraceptive și alte medicamente pe bază de estrogen și progesteron.

Dacă există contraindicații la plajă, sunt posibile complicații grave:

1. Arsuri solare - apare cel mai frecvent. Apare datorită faptului că radiațiile UV ard stratul superior al epidermei. Se manifestă printr-un sentiment de strângere a pielii, roșeață și blistere. În cazuri severe, creșterea temperaturii, scăderea tensiunii arteriale, slăbiciunea generală și dezorientarea.
2. Sunstroke - apare din cauza unei lungi șederi în căldură fără o coafură. Vasele de sânge se extind și sângele curge până la cap. Există o slăbiciune ascuțită, dureri de cap, copii dilatați. Posibile sângerări nazale și pierderea conștienței. Temperatura se înalță, există bătăi de grețuri și vărsături.
3. Fotodermatoza - o alergie la soare, care are loc cu sensibilitate crescută la UV. Condiția dureroasă se manifestă prin roșeață, inflamație și înghițirea pielii. Există mâncărime severe și arsuri, diverse erupții și umflături ale mucoasei.
4. Cancerul de piele - bronzarea frecventă și prelungită poate provoca arsuri și poate provoca leziuni maligne. Conform statisticilor medicale, aproximativ 50-80% din cancere apar datorită efectelor nocive ale radiațiilor ultraviolete naturale.
5. Boli oftalmice - o ședere în căldură poate provoca sindromul de ochi uscat, scăderea vederii, obturarea lentilei (cataractă) și inflamarea conjunctivei.
6. Îmbătrânirea fotografiilor - bronzarea prelungită duce la deteriorarea stratului superior al pielii. Reacții similare sunt similare cu schimbările care apar la vârsta înaintată. Apare pielea uscată, modificări vasculare, roșeață, diverse pete de pigmentare, pistrui, riduri.

Pot să fac plajă la psoriazis la soare?

O boală inflamatorie cronică care afectează pielea și formează plăci pe suprafața sa (pete uscate, clar definite) este psoriazisul. Această patologie determină nu numai senzații dureroase, ci și disconfort cosmetic. Erupțiile psoriazice sunt localizate pe tot corpul. Plachetele pot apărea pe cap, spate, stomac, cel mai adesea afectate de suprafețele ulnare și pliurile genunchiului, fesele.

În sezonul rece, erupțiile pot fi acoperite cu îmbrăcăminte, dar în vara mulți pacienți au întrebarea: Este posibil să se facă plajă la psoriazis la soare? În primul rând, trebuie remarcat faptul că această boală și radiațiile ultraviolete sunt compatibile. Vara este perioada cea mai favorabilă pentru tratament. Proprietăți terapeutice exprimați sunt procedurile solare în combinație cu apa de mare, adică odihnă pe coasta mării.

Sunburning la soare oferă o remisiune de durată și de durată, datorită densificării pielii și a creșterii fluxului de oxigen în fluidul limfatic.

Proprietăți utile ale soarelui:

• Distrugerea plăcilor psoriazice și reînnoirea epidermei.
• Accelerarea regenerării țesuturilor deteriorate.
• Eliminarea pruritului și a degresării.
• Întârzierea formării de plăci și papule noi.

Razele ultraviolete de tip A și B suprimă procesele patologice care apar pe suprafața epidermei. Prin urmare, cu ajutorul lor, puteți să scăpați rapid nu numai de diferitele erupții cutanate, dar și să accelerați vindecarea rănilor și rănilor.

Oamenii de stiinta au stabilit ca exacerbarea bolii in sezonul rece, este asociata cu un deficit de vitamina D in sange. Deficiența sa poate fi restaurată cu ajutorul hranei sau cu băi de soare. Eficacitatea unei astfel de terapii este individuală pentru fiecare caz specific și depinde de tipul și tipul bolii.

Regulile procedurilor solare pentru psoriazis:

• Durata primei expuneri la soare nu trebuie să depășească 10 minute. După aceasta, durata de odihnă poate fi crescută treptat, ridicând până la 30 de minute.
• Soarele este mai bun dimineața între orele 8:00 și 11:00 sau seara între orele 16:00 și 20:00. Intervalul de prânz este cel mai periculos, deoarece lumina este cea mai activă și poate duce la complicații ale bolii.
• Pentru a preveni uscarea pielii, trebuie folosiți agenți fotoprotectori cu un factor de protecție crescut.
• După ardere, plăcile psoriazice trebuie tratate cu unguente și aerosoli care conțin componenta activă de piritionă de zinc.

În ciuda întregului beneficiu și eficacitate a tratamentului psoriazisului de către soare, această procedură are anumite contraindicații. O astfel de terapie este interzisă pentru pacienții a căror boală se înrăutățește în timpul verii, ceea ce reprezintă aproximativ 5% din toți pacienții.

Condiții bune pentru tratamentul psoriazisului sunt create în stațiunile din Bulgaria, Slovenia și, bineînțeles, în Israel. Odihna și tratamentul în sanatoriile din Marea Moartă vă permit să transferați boala în stadiul de remisiune pe termen lung.

[2], [3], [4], [5]

Pot să fac plajă în hepatita virală la soare?

Boala virală care afectează ficatul este hepatita. Boala poate să apară ca asimptomatică și poate manifesta atacuri dure dureroase. În orice caz, pacientul așteaptă un tratament și o reabilitare lungă, o terapie dieta și o serie de alte contraindicații. Din acest motiv, mulți pacienți pun întrebarea: Este posibil să se facă plajă în hepatita virală la soare?

Dacă boala se află într-o stare de remitere persistentă, atunci odihna este posibilă dacă se respectă următoarele reguli:

• Puteți sta sub plajă până la ora 10:00 dimineața și de la 17-18: 00 seara, când pielea nu devine ultravioletă, ci radiații infraroșii, ceea ce nu afectează înmulțirea rapidă a virusului în organism.
• Pentru a exclude posibilitatea unor diferite complicații, este necesar să se utilizeze proteze solide cu un factor de protecție crescut. Ele minimalizează efectele dăunătoare asupra pielii.
• Dacă în timpul odihnei starea de sănătate sa înrăutățit, este necesar să treceți într-un loc răcoros, de exemplu, sub acoperiș sau umbrelă. De asemenea, nu uitați de coafură.

În timpul unei exacerbări a bolii, procedurile solare sunt contraindicate. Acest lucru se datorează faptului că ultravioletele stimulează multiplicarea virusului.

[6], [7], [8]

Pot să fac plajă la soare sub miomul uterului?

Formarea benignă în țesuturile uterine (poate fi localizată în endometru, sub membrana seroasă, în cervix sau în interiorul stratului muscular) este miomul. Conform statisticilor medicale, boala apare la 30% dintre femei, cel mai adesea la vârsta de 25-35 de ani. Particularitatea patologiei este complicații asimptomatice și grave. Tratamentul este efectuat chirurgical, tipul de operație depinde de caracteristicile individuale ale corpului pacientului.

După terapie, mulți pacienți sunt interesați de întrebarea: Este posibil să se facă plajă la soare cu miom uterin? Procedurile solide nu sunt contraindicate, dar înainte de a fi efectuate, ar trebui să așteptați până la sfârșitul perioadei de reabilitare. Astfel de precauții sunt legate de faptul că miomul are proprietăți de reapariție, iar supraîncălzirea organismului este o condiție favorabilă pentru aceasta.

În practica medicală, sunt adesea cazuri când boala se reapare din cauza repaosului pe termen scurt în țările calde. Pentru a preveni astfel de consecințe, odihna la soare trebuie să fie foarte atentă, respectând toate regulile de arsură în condiții de siguranță.

[9],

Pot să fac plajă pentru o răceală la soare?

Fiecare organism este individual, deci este de datoria medicului responsabil să decidă dacă este posibil să se facă plajă cu o răceală la soare. Rinita și gâlhăria în gât sunt simptome ale procesului inflamator și un semn al proprietăților de protecție reduse ale sistemului imunitar. Efectul luminii solare în primele zile reduce imunitatea, ceea ce crește riscul apariției diferitelor boli și complicații disponibile. Prin urmare, chiar și un astfel de lucru la fel de frig ca la prima vedere, se poate dezvolta într-o patologie gravă.

În același timp, mulți medici cred că restul pe coasta mării are un efect curativ împotriva răcelii, în special a patologiilor respiratorii cronice. Aerul din mare este saturat cu substanțe utile care purifică plămânii și bronhiile din toxinele acumulate și promovează imunitatea locală.

Dacă decideți asupra procedurilor solare în timpul unei răceli, atunci ar trebui să urmați aceste recomandări:

• Nu permiteți hipotermie (nu intrați în apă după o lungă ședere în căldură).
• Nu beți băuturi reci, inclusiv apă de mare / râu.
• Soarele trebuie luat de la 6 la 10 dimineața și după patru seara.

Pentru a accelera recuperarea trebuie să adere la o dietă bogată în vitamine și minerale. Utile vor fi diverse fizioterapie, inclusiv terapia cu nămol.

Pot să fac plajă cu mastopatie la soare?

O boală benignă cu proliferarea patologică a țesutului conjunctiv în glanda mamară este mastopatia. De regulă, această tulburare apare din cauza insuficienței hormonale. Fără tratamentul în timp util și adecvat poate provoca cancer. Comportamentul corect la soare joacă un rol important, deoarece razele sale afectează intens țesutul mamar. Indiferent dacă este posibil să se bronzeze la mastoptiii pe soare, medicul curant ar trebui să definească numai.

Soarele are un impact global asupra corpului: este necesar pentru epidermă și metabolism, funcționarea normală a glandei tiroide, a glandelor suprarenale și a ovarelor. Datorită acestui fapt, organismul produce vitamina D, care este necesară pentru creșterea normală a oaselor și a ligamentelor. Dar, în ciuda tuturor proprietăților utile, în special a acțiunii periculoase, razele soarelui exercită asupra țesutului delicat și vulnerabil al glandelor mamare.

Contraindicații la bronzarea cu mastopatie:

• Boala în stadiul acut.
• Formă chistică de mastopatie.
• Există un sindrom de durere pronunțat.
• În piept există noduli, densități sau incluziuni ale tumorilor.
• Glandele sunt umflate, există secreții din mamelon.

Radiațiile ultraviolete pot provoca degenerarea unui neoplasm benign într-unul canceros. De asemenea, cu grijă, trebuie să vă petreceți timp la soare cu greutate în exces, după o operație recentă pe piept și când ați luat medicamente hormonale.

• Arsurile solare nu cauzează mastopatie, dar pot provoca agravarea acesteia. Pentru a evita acest lucru, trebuie să respectați astfel de reguli:
• 1. Restul topless este contraindicat. Este necesar să fie într-un costum de baie, care oferă o protecție suficientă pentru glandele mamare.
• 2. Puteți sta în căldură până la ora 11:00 dimineața și după ora 16:00 seara. Tanul de seara este cel mai sigur.
• 3. Înainte de a ieși, trebuie să stocați suficient lichid pentru a preveni deshidratarea și alte consecințe neplăcute ale expunerii prelungite la căldură.

O decizie finală privind beneficiile soarelui pentru mastopatie poate fi dată numai de un mamolog, individual pentru fiecare caz.

Pot să fac plajă cu o alergie la soare?

Diferitele reacții dermatologice și afecțiunile cutanate provoacă disconfort semnificativ, în special în timpul verii. Fie că este posibil să faceți plajă cu o alergie la soare determină medicul curant, individual pentru fiecare pacient. O distribuție specială în ultimii ani a fost alergia cauzată de radiațiile ultraviolete. Simptomele sale apar la fulgere, in cateva secunde, iar alti pacienti dupa 1-2 ore sau in a doua zi dupa expunerea la soare.

Caracteristicile reacției fototoxice:

• Fotodermatoza este, de asemenea, evidentă la persoanele sănătoase după expunerea prelungită la arsuri solare. Pentru a preveni aceasta, ar trebui să evitați soarele de la 11:00 la 16:00 și să protejeze pielea cu creme speciale, loțiuni.
• Alergia la soare poate fi asociată cu aportul anumitor alimente, medicamente, ierburi și alte substanțe cu fotosensibilizatori.
• Procesul patologic este mai mult asociat cu tulburări imune. În grupul de risc pentru dezvoltarea sa sunt persoanele cu boli ale sistemului endocrin, ficat și rinichi.
• Alergiile la radiații UV sunt sensibile la persoanele cu un tip de piele ușoară (prima, celtică). Practic, acestea nu fac plajă, dar reacțiile patologice la ultraviolete apar foarte des.

În cele mai multe cazuri, alergia se manifestă sub formă de urticarie, eczeme sau vezicule. Erupțiile apar pe mâini, față, picioare și piept. Cel mai adesea ele par a fi o piele neregulată, care rănește și provoacă mâncărime. În cazuri rare, erupția cutanată se amestecă, formând cruste, sângerări și scale.

O vacanță de vară cu drepturi depline este posibilă numai după determinarea cauzei reacției alergice și trecerea cursului tratamentului. Dar, chiar și după terapie, ar trebui să aveți grijă de soare și să respectați toate recomandările medicale.

[10]

Pot face plajă după un atac de cord?

Înfrângerea mușchiului cardiac datorită încălcării alimentării cu sânge și blocării uneia dintre arterele organului cu o placă aterosclerotică este un atac de cord. Pericolul acestei boli este că partea afectată a mușchiului moare și dezvoltă necroza. Procesele patologice încep 20-40 de minute după ce fluxul sanguin se oprește. Există mulți factori care pot provoca un atac de cord.

Potrivit statisticilor medicale, expunerea prelungită la căldură, soare sau accident vascular cerebral de căldură provoacă, cel mai adesea, leziuni ale inimii și circulației cerebrale.

Să analizăm în detaliu modul în care se dezvoltă atacul de cord, cauzat de o încălcare a termoregulării, adică o odihnă lungă în căldură:

• Treptat, temperatura corpului crește.
• Organismul încearcă să creeze un echilibru prin compararea temperaturii corpului cu mediul.
• Mecanismele de adaptare sunt epuizate, iar faza de decompensare începe.
• Intoxicarea generală a organismului, sindromul DIC, insuficiența renală și cardiacă se dezvoltă.
• Alimentarea cu energie a creierului se oprește.
• Există o hemoragie și umflături.

Foarte des, persoanele care au suferit de această boală se întreabă dacă după un atac de cord poate face plajă la soare. Posibilitatea de odihnă de vară și de ședere îndelungată sub UV depinde de nivelul de recuperare după patologia transferată și starea generală a corpului. În cele mai multe cazuri, medicii recomandă minimizarea arsurilor solare, petrecându-l dimineața sau seara. De asemenea, nu uitați să protejați pielea și capul de soare, menținând echilibrul apei.

[11], [12], [13]

Pot sa fac plaja pentru dermatita la soare?

Există o opinie că soarele este util pentru absolut toate bolile dermatologice. De fapt, totul este diferit. De exemplu, dacă este posibil să se facă plajă cu dermatită la soare, depinde complet de evoluția bolii, de vârsta pacientului și, desigur, de indicațiile medicale. Aceste măsuri de precauție sunt asociate cu faptul că după expunerea la soare erupțiile se pot intensifica, formând zone umede, cruste, provocând mâncărime severe și disconfort.

Dermatita și, în special, forma sa atopică se caracterizează prin exacerbări frecvente în perioada toamnă-primăvară. În sezonul de vară, procesul patologic subsidează în majoritatea cazurilor, iar pacienții se simt mai bine. Îmbunătățirea se datorează în principal acțiunii radiației ultraviolete, care la doze moderate suprimă erupțiile cutanate și inflamația cutanată, diminuează pruritul.

Nu se recomandă o lungă perioadă de soare la soare cu dermatită, în special în momentul creșterii activității solare. Soarele trebuie luat dimineața înainte de ora 11:00 și seara. În acest caz, agenți de protecție hipoalergenici trebuie aplicați pe piele.

[14]

Pot să fac plajă la soare cu HIV?

Este adesea posibil să se audă că un diagnostic, cum ar fi virusul imunodeficienței umane, este o contraindicație absolută a odihnei de vară. Întrebarea este dacă, cu HIV, plajarea la soare este individuală pentru fiecare pacient. Excesul de arsuri solare este periculos din mai multe motive, inclusiv cei care nu sunt asociați cu HIV. Pentru mulți, opțiunea de plajă nu va face rău, ci, dimpotrivă, vă va ajuta să vă relaxați și să vă relaxați. În plus, UV are un efect benefic asupra muncii întregului corp, are beneficii pentru sănătate.

Regulile de plajă pentru pacienții cu HIV nu diferă de recomandările pentru persoanele sănătoase:

• Procedurile solare sunt cel mai bine realizate în dimineața devreme sau seara târziu. De la 10:00 la 16:00 este mai bine să evitați creșterea activității solare.
• Pe corp este necesar să se aplice o cremă protectoare cu un filtru ultraviolet crescut. Procedura este mai bine să petreceți 20-30 de minute înainte de a ieși și repetați la fiecare 2-3 ore, mai ales după baie.
• De asemenea, asigurați protecție pentru ochi și cap. În rest, se recomandă stocarea apei potabile pentru a preveni deshidratarea corpului.

În orice caz, înainte de a planifica o vacanță de vară, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Acest lucru este necesar pentru a preveni reacțiile adverse sau complicațiile de medicamente care pot apărea în timpul plajă.

Pot sa fac plajă după arsuri solare?

Deteriorarea termică, chimică sau radiații a pielii oferă multe inconveniente, atît fizice, cît și estetice. Mulți oameni care au suferit astfel de răniri sunt interesați de întrebarea: Este posibil să faceți plajă după o arsură la soare? Procedurile solare sunt permise în cazul în care semnele de inflamare a țesuturilor sunt complet absente. În caz contrar, arsurile solare (atât naturale și artificiale), saună, saună și alte proceduri termice sunt contraindicate.

Dacă procesul de vindecare a avut succes, atunci băile de plajă scurte vor fi benefice corpului. În acest caz, nu uitați că pielea tânără este ușor iritată, deci are nevoie de protecție. Înainte de a merge la plajă, trebuie să tratați epiderma cu un agent de protecție solară cu SPF ridicat.

Dacă, după arsuri solare, arsurile vechi sunt umflate sau înroșite, expunerea suplimentară la căldură este contraindicată. Interzicerea actelor până când țesutul este complet vindecat. Nu va fi inutil să folosiți mijloace precum Bepanten sau Pantenol. Ele reduc la minimum senzațiile dureroase și accelerează regenerarea epidermei deteriorate.

[15], [16],

Pot să fac plajă în soarele shchitovidke?

Este general acceptat faptul că bolile sistemului endocrin și ale soarelui sunt incompatibile. Dar este cu adevărat așa, este posibil să se facă plajă în glanda tiroidiană la soare? Persoanele care au un exces de hormoni tiroidieni - tirotoxicoză, nu tolerează căldura. Prin urmare, în acest caz, înainte ca procedurile solare să normalizeze echilibrul hormonal. Tratamentul este necesar și cu hipotiroidism, adică un deficit al hormonilor tiroidieni. În caz contrar, vacanța de vară poate deveni nereușită.

Glanda tiroidă reglează procesele metabolice din organism și menține temperatura normală a corpului. Dacă funcțiile organului sunt perturbate, atunci schimbările climatice vor afecta negativ sănătatea. Luminarul ceresc nu afectează direct glanda, dar sub influența sa, celulele sale imune pot începe să atace țesutul tiroidian.

Dacă există noduri în glanda tiroidă, atunci înainte de odihna de vară ar trebui să facă un ultrasunete de control și să efectueze un test de sânge pentru hormoni. Dacă nodurile sunt mari, atunci au nevoie de o biopsie. Dacă hormonii sunt normali și biopsia nu a evidențiat modificări maligne, este permisă arsurile solare. Astfel de examinări trebuie efectuate cu o glandă tiroidă mărită și în prezența leziunilor chistice în ea.

Contraindicații la procedurile solare:

• Tiroidian cancer.
• Creșterea fondului hormonal.
• Noduri cu creștere rapidă.

În alte cazuri, odihna este posibilă numai cu permisiunea endocrinologului. Este foarte important să respectați astfel de reguli:

1. Stai lung la radiații UV directă nu merită, e mai bine să te odihnești la umbra, la soare în dimineața sau seara.
2. Aplicați protecție solară în zonele deschise ale corpului, actualizându-l la fiecare 2-3 ore. Purtați panama și ochelari de soare.
3. Nu deshidratati corpul. Beți apă minerală cu bicarbonat.

Soarele are un efect benefic asupra întregului corp, inclusiv a sistemului endocrin. Este util să rămâneți pe nisip cald. Procedurile termice scurte afectează bine punctele reflexe ale picioarelor, care sunt legate de zona gâtului și de glanda tiroidă.

Pot sa fac plajă după arsuri solare?

Varicelă este o boală infecțioasă cu un simptom extrem de neplăcut - erupții cutanate apoase peste tot în organism. Blisterul se sparge rapid, formând cruste, sub care crește pielea tânără. Bazându-se pe aceasta, răspunsul la întrebare este dacă, după moartea eoliană la soare, depinde complet de cât timp a trecut după recuperare.

• Imediat după boală, expunerea la UV este contraindicată, deoarece aceasta poate agrava starea patologică și poate provoca o complicație sub formă de pigmentare modificată la locul erupției cutanate.
• În cele mai multe cazuri, boala durează nu mai mult de două săptămâni, în timp ce adulții îl poartă în formă severă, iar copiii într-o formă ușoară.
• Mulți medici recomandă pacienților să nu apară pe stradă în decurs de o lună după restaurarea completă a pielii. Dar există o serie de specialiști care cred că oprirea la soare este contraindicată pentru un an.

Pielea după varicela este foarte slăbită și nu poate oferi protecție completă împotriva UV. În plus, în locurile unde a apărut o erupție cutanată, derma se diluează, ceea ce crește riscul de arsură. Din acest motiv, în loc de un frumos bronz de ciocolată, puteți obține pete de pigment întunecate peste tot corpul pe care trebuie să le scoateți de foarte mult timp.

[17], [18], [19], [20], [21],

Pot să fac plajă cu un tatuaj la soare?

Pana in prezent, un tatuaj nu este ceva special. Este un fel de procedură cosmetică, în timpul căreia un model sau un model este scos pe corp. Dar după aceasta aveți nevoie de timp pentru a vindeca țesuturile. Întrebarea este dacă o plajă cu un tatuaj la soare este relevantă pentru toți iubitorii de tatuare.

În ciuda faptului că vara chiar vreau ca toată lumea să demonstreze noi tatuaje, să nu uităm că razele solare sunt distructive pentru ei, mai ales pe cele proaspete. Sub interdicția vine o vizită la solariu, înot în apă de mare, saună și saună. Ultravioletul distruge celulele pigmentare, astfel încât vopselele de tatuaj se estompează rapid.

Sunbathing la soare cu un tatuaj este posibil în cazul în care pielea vindecat, care este, la 3-4 luni după procedura. Să luăm în considerare recomandările de bază care vor permite păstrarea tatuajului și obținerea unei nuante de vară frumoase:

• Du-te la soare cu o protecție solară aplicată. În același timp, cu cât este mai mare nivelul de protecție SPF, cu atât mai bine. Crema trebuie reînnoită după fiecare baie.
• Procedurile solide pot fi efectuate numai într-un timp sigur, adică până la ora 11:00 dimineața și după ora 16:00 seara.
• După odihnă, ar trebui să vă spălați cu atenție în apă proaspătă și să tratați corpul cu creme hidratante.

Pe lângă recomandările de mai sus, nu uitați de respectarea echilibrului de apă. Din cauza căldurii, apare o transpirație activă și pielea se usucă, astfel încât este necesar să se asigure un nivel suficient de umiditate.

[22]

Pot să fac plajă cu semne de naștere la soare?

Mulți proprietari de nevi care se îngrijesc serios de sănătatea lor, sunt preocupați de întrebarea dacă este posibil să se facă plajă cu semne de naștere la soare. A da un răspuns neechivoc este aproape imposibil, deoarece nevi sunt diferite. Dar, în orice caz, o suprapundere de UV nu este bună.

• Semnele de naștere sunt anomalii ale pielii. Acestea conțin o cantitate mare de melanină, care le conferă o nuanță brună.
• Ele pot avea forme și dimensiuni diferite. Cele mai sigure sunt petele mici de pigment plat. Dar forma protuberanta si schimbata, sunt motive de ingrijorare.
• De regulă, ele nu sunt afectate într-o stare calmă. Dar cele mai mici leziuni pot duce la complicații grave, inclusiv la dezvoltarea melanomului.

Soarele afectează epiderma și provoacă o producție activă de melanină, datorită căreia există arsuri solare. Dezvoltarea suplimentară a acestui pigment în cariere poate duce la creșterea și deformarea accelerată a acestora. Pentru a vă asigura că vacanța de vară a fost în siguranță, trebuie să urmați aceste reguli:

• Nu expuneți la lumina directă a soarelui fără o cremă protectoare, care trebuie aplicată cu deosebită atenție neviilor.
• Tan în dimineața și seara. Dacă vă aflați la căldură la prânz, atunci purtați haine închise, dar ușoare. Dacă există învățături pe față, atunci acestea ar trebui să fie acoperite cu un capac cu o vizor largă sau pălărie.
• Semnele marcante mari și convexe pot fi acoperite cu ajutorul unui bandaj.

În timpul perioadelor de plajă pentru semnele de naștere trebuie respectate cu atenție. Dacă a existat o deformare (modificarea formei sau dimensiunii), consultați imediat medicul-oncolog.

[23], [24]

Pot să fac plajă la soare cu o lipomă?

Lipom este o boală benignă a pielii care se dezvoltă din țesutul adipos. Aspectul său arată o tulburare sistemică în organism. Este un defect cosmetic, se poate dezvolta în orice persoană și nu afectează starea generală a corpului. Asta este că răspunsul la întrebare este dacă opaciunea la soare cu o lipomă este lipsită de ambiguitate - da, efectul moderat al radiației solare nu este permis doar, ci și benefic pentru organism.

În ciuda faptului că lipomul nu degenerează în tumori maligne, structura sa predispune la complicații necrotice și infecțioase. Pentru astfel de formațiuni ar trebui să fie aplicate cu atenție echipamente de protecție și să se evite traumatizarea lor. Dacă lipomul este mare, atunci este necesar să contactați chirurgul și să îl eliminați. În acest caz, odihna de vară este posibilă numai după vindecarea completă a rănii.

[25]

Pot să fac plajă cu soarele?

Boala alergică sub formă de erupții cutanate mici este o urticarie. Se poate dezvolta dintr-o varietate de motive, dintre care una este intoleranța la lumina soarelui.

Photodermatitis provoacă mâncărime severe și arsură, pe corp apar zone hyperemice, blistere și pete roșii. Cel mai adesea, această problemă se confruntă cu persoane cu tip de piele celtică. Derma lor nu are arsuri solare, în loc de arsuri și roșeață.

Pe măsură ce boala se înrăutățește în vară, întrebarea este dacă o plajă de soare în timpul stupilor de soare este foarte relevantă.

• Starea lunga pe plaja in acest caz este contraindicata.
• Pentru a proteja împotriva luminii ultraviolete dăunătoare, protecția solară ar trebui să fie în mod frecvent pătată.
• Soarele este mai bine seara, când activitatea solară este coborâtă.
• În timpul zilei, este mai bine să purtați haine ușoare care acoperă corpul și sunt fabricate din țesături naturale.

Pentru a elimina urticaria cauzată de soare, ar trebui să vedeți un medic și să urmați un medicament cuprinzător.

[26], [27]

De ce cicatricile nu se fac la soare?

Cu siguranta multi se intrebau de ce cicatricile nu fac plaja la soare. Acest lucru se datorează faptului că țesutul cicatrician este complet compus dintr-un tip de fibră conectivă în care nu există celule de pigment. După ce se află la soare, aceste zone rămân albe, creând un contrast cu pielea tăbăcită.

Dacă cicatricea este mai mică de un an și este cauzată de o operație cavitară sau de o vătămare gravă, atunci arsura este contraindicată. Întrucât cicatricea constă în colagen și razele ultraviolete provoacă producția îmbunătățită, aceasta poate duce la o creștere a dimensiunii cicatricilor și a hipertrofiei. Există cazuri în care cicatricile după arsură sunt hiperpigmentate, adică se întunecă puternic de expunerea la soare. De asemenea, nu uitați că soarele rănește rău chiar și daune proaspete.

În cazul în care pielea are cicatrici vechi, ar trebui să fie în continuare protejate împotriva radiațiilor ultraviolete. Pentru a face acest lucru, cicatricea trebuie tratată cu creme speciale și nu faceți plajă între 12:00 și 16:00, adică pentru a evita creșterea activității solare.

Frunzele se aprind în soare?

Deteriorarea micro-fibrelor din elastină și colagen cauzează rupturi subcutanate, adică, vergeturi. Cel mai adesea, femeile se confruntă cu această problemă. Striae apar cu o pierdere în greutate brută sau creștere în greutate, în timpul sarcinii și cu tulburări hormonale. Corpul se transformă într-un fel de pânză cu dungi roșii. Dacă părăsiți rupturile de piele fără tratament, acestea vor începe treptat să devină albe, transformându-se în cicatrici.

Mulți proprietari ai acestei probleme sunt interesați de întrebarea dacă se întinde plajă. Ele nu sunt regenerate, iar melanina este absenta in ele, asa ca arsurile solare sunt imposibile. Din cauza expunerii prelungite la căldură, ele pot deveni roșii și pot provoca inflamații. Striae, precum și cicatricile ar trebui protejate de UV cu ajutorul cosmeticelor. Cu un tratament în timp util (resurfacing cu laser, mezoterapie, microdermabraziune), se formează o piele nouă în zona vergeturilor, iar bronzarea uniformă devine posibilă.

Pot so faci soare la soare cu vene varicoase?

Boala neplăcută care apare atât la bărbați, cât și la femei și nu este doar un defect cosmetic, ci și o amenințare gravă la adresa sănătății - sunt vene varicoase. Mulți proprietari ai acestei probleme încearcă să o ascundă cu ajutorul unui foc, fără să știe în același timp dacă este posibil să se facă plajă la soare cu vene varicoase.

Pericolul pentru venele varicoase nu este razele soarelui, ci supraîncălzirea pe care o provoacă. Efectul termic crescut scade tonul rețelei venoase și mărește permeabilitatea acesteia. Din acest motiv, apare edemul. Asta este, pentru persoanele cu orice stadiu de vene varicoase, arsuri solare și supraîncălzire (băi, saune) sunt periculoase.

Starea de lungă durată în căldură poate provoca astfel de complicații:

• Edemul extremităților inferioare.
• Convulsii.
• Formarea ulcerelor trofice datorită unei întreruperi a aprovizionării țesuturilor peste venele.
• Apariția cheagurilor de sânge.
• Inflamația peretelui venoas.
• Congestie venoasă și suprasolicitarea venei.
• Creșterea rețelei vasculare.

Încălcarea circulației sangvine la varice poate fi diferită. Alocați astfel de etape ale bolii:

1. Compensare - există mici asteriscuri vasculare și întunecarea venelor. Există o greutate frecventă în picioare și umflarea lor.
2. Subcompensarea - există o pigmentare caracteristică și vene proeminente. În stare de repaus se pot produce convulsii și parestezii, iar senzațiile dureroase au un caracter în creștere.
3. Decompensare - corpul are pete întunecate pigmentate, venele sunt pronunțate. Adesea există durere, umflare și mâncărime. Se pot forma ulcere trofice.

În stadiile incipiente ale bolii, este permisă plajă. Dar, cu simptome mai severe ale venelor varicoase, odihna de vară este contraindicată. Efectele termice pot exacerba o stare deja dureroasă. În orice caz, înainte de pregătirea pentru sezonul de plajă, persoanele cu venele venoase ar trebui să urmeze un curs de venotonice (Venarus, Detralex, Fleobody) pentru a spori tonusul și elasticitatea rețelei venoase. Acest lucru va permite să supraviețuiască sezonului fierbinte fără complicații.

De asemenea, nu uitați că starea patologică progresează cu deshidratarea corpului. Sângele devine dens și vâscos, viteza curentului său încetinește, stagnarea venoasă și forma trombilor. Prin urmare, este necesar să se mențină echilibrul apei, în special în timpul verii.

Se recomandă prudență după scleroterapia sau intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea venelor varicoase. Sunburnul la soare este posibil numai după vindecarea completă a cicatricilor și resorbția hematoamelor. De obicei, perioada de recuperare durează până la șase luni. În caz contrar, boala se poate simți din nou. De asemenea, nu uitați de produsele cosmetice de protecție solară care protejează pielea de efectele nocive ale radiațiilor UV.

[28], [29]