Abdominoplastia: interventii chirurgicale, exercitii, fire, masti

Pentru o fată, o siluetă frumoasă nu este mai puțin importantă decât o față drăguță. Fiecare persoană are propriul său criteriu de frumusețe, dar conceptele sale general acceptate includ picioare lungi, talie subțire și abdomen plat. Această parte a corpului devine adesea subiectul dezamăgirii și cauza complexelor, deoarece este una dintre primele care reacționează la kilogramele în plus, își pierde tonusul după ce a născut un copil. Există multe modalități de a strânge abdomenul care pot întări presa și o pot readuce la aspectul anterior. [1]

Indicații pentru abdominoplastia

Necesitatea unei abdominoplastie apare de cele mai multe ori atunci cand aceasta si-a pierdut forma din cauza prezentei prelungite a muschilor in stare extinsa in timpul sarcinii, dupa o slabire brusca. Vârsta, modificările hormonale duc și la pierderea elasticității, lasarea pielii. Nu toată lumea știe că mușchiul abdominal transvers al abdomenului este important pentru vertebrele lombare, întărindu-l, prevenim rănile și durerile de spate. [2]

• Abdominoplastia dupa nastere

După ce a născut, fiecare femeie visează să-și recapete silueta zveltă și tonifiată. Și dacă la început atenția principală este acordată doar copilului, atunci pe măsură ce crește, mama își eliberează timp pentru ea însăși. Exercițiile pot fi începute la 1,5-2 luni după naștere, după cezariană o lună mai târziu. Faceți încărcăturile treptat. Desigur, sarcina principală este să întărești presa, ceea ce va duce la o abdominoplasmă și să te gândești cu atenție la dieta ta.

Abdominoplastia nechirurgicala

Nu numai intervenția chirurgicală ajută la eliminarea balastului subcutanat inutil, ci și diverse proceduri cosmetice și fizice, deoarece au fost dezvoltate multe metode și instrumente speciale pentru aceasta.

O astfel de metodă pentru tineri este mult mai de preferat decât chirurgia plastică, deoarece vă permite să nu vă despărțiți de viață, să munciți mult timp, să nu vă supuneți anesteziei, să nu faceți un curs de reabilitare, să nu aveți complicații.

Toate procedurile nechirurgicale efectuate în saloane, în funcție de ce efect doriți să obțineți (scăpați de pielea care și-a pierdut elasticitatea sau straturile de grăsime), se împart în mai multe tipuri:

• masaj cosmetic;
• ambalare cu utilizarea produselor de ridicare;
• ridicarea firului;
• injecții;
• metode hardware: galvanoterapie, liposucție cu laser, cavitație cu ultrasunete, RF-lifting.

Abdominoplastie la domiciliu

Este destul de posibil să întăriți mușchii acasă, efectuând exerciții speciale pentru abdomen. Gimnastica regulată (de preferință zilnică) în combinație cu o alimentație adecvată va da cu siguranță rezultate.

Gimnastica pentru abdominoplastia se bazeaza pe concentrarea pe anumite grupuri musculare abdominale si pe impactul asupra acestora cu corpul tau. Fiecare exercițiu necesită 15-20 de repetări. Iată cele posibile, făcute în poziția culcat:

• picioarele îndoite la genunchi, brațele încrucișate, palmele pe umeri - partea superioară a corpului se desprinde de pe podea și ajunge până la genunchi (pentru grupa musculară centrală);
• brațele de-a lungul corpului, picioarele sunt îndreptate, la început se ridică încet (este indicat să nu se îndoaie la genunchi), apoi partea superioară a corpului este conectată, accent pe omoplați (sunt implicați mușchii abdominali inferiori);
• mâinile în spatele capului, picioarele îndoite, picioarele pe podea, conectați alternativ genunchiul și cotul din părțile opuse (pentru mușchii oblici);
• picioarele îndoite la genunchi, brațele de-a lungul corpului, strângeți mușchii abdominali și ridicați pelvisul, țineți 10 secunde, coborâți;
• fixați picioarele, de exemplu, punându-le sub canapea, ridicați partea superioară a corpului, coborâți încet;
• răsturnați-vă pe burtă, sprijinindu-vă pe antebrațele brațelor îndoite la coate și degetele de la picioare, smulgeți trunchiul de pe podea și țineți-o cât mai mult timp posibil.

Produse pentru abdominoplastia

Pe lângă exercițiile fizice, cosmeticele speciale cu efect de lifting vor ajuta la readucerea stomacului la normal. Sarcina lor este de a face pielea mai elastică și mai suplă, pentru a-i readuce aspectul anterior.

Crema pentru abdominoplastia are sarcina de a activa microcirculatia sangelui cu scopul de a o nutritie mai profunda a celulelor, cea mai rapida regenerare a acestora, hidratarea si tonifierea epidermei si eliminarea edemului. Pentru ca aceasta să „funcționeze”, compoziția trebuie să conțină:

• acid hialuronic pentru producerea de colagen;
• retinolul, care activează diviziunea celulară;
• glicerina, catifelând stratul superior al epidermei;
• uleiuri pentru hidratarea pielii;
• extracte de plante care o hrănesc;
• uleiuri esențiale care accelerează regenerarea;
• cofeina, care îmbunătățește metabolismul energetic;
• acizi organici care exfoliază celulele moarte;
• vitaminele C și E - antioxidanți;
• minerale pentru refacerea membranelor celulare.

Uleiuri pentru abdominoplastia

Ele vor ajuta la rezolvarea problemei și, pe lângă economisirea, uleiurile vegetale. Un efect bun de strângere a abdomenului s-a dovedit a fi o combinație de bază și esențială. Se folosesc pur și simplu în locul unei creme sau pentru masaj, împachetări corporale.

Ca bază în cosmetologie se folosesc uleiuri de avocado, semințe de struguri, jojoba, măsline și altele. Sunt utile pentru piele cu acizii grași polinesaturați, vitaminele, microelementele lor, datorită cărora epiderma este vindecată, regenerarea ei este accelerată, flacidența este eliminată, elasticitatea este crescută.

Uleiul de ricin este considerat mai eficient în strângerea pielii abdomenului, deoarece are cea mai mare putere de penetrare. Se extrage din semintele de ricin prin presare la rece sau la cald.

Efectul său principal asupra pielii este hidratarea, hrănirea, îmbunătățirea echilibrului apă-lipidic, înmuierea și accelerarea reînnoirii celulare. Rezultatul de lifting va fi mai vizibil dacă adăugați câteva picături de suc de lămâie. Acest amestec trebuie lubrifiat în fiecare seară înainte de culcare.

Abdominoplastie cu masaj

Masajul regulat al abdomenului îmbunătățește semnificativ starea acestuia, mai ales dacă ai încredere în specialiști care știu exact ce tehnici sunt mai eficiente pentru strângere. Unul dintre cele mai populare este masajul cu ciupituri. Este precedat de o procedură pregătitoare obligatorie: un duș, frecare uscată.

Masajul începe cu mângâieri ușoare ale abdomenului în sensul acelor de ceasornic, apoi loviri cu marginea palmei, transformându-se în mișcări de ciupire făcute de degetul mare și arătător. Captează și trag intens pielea timp de 10 minute. Procedura se incheie cu o miscare lenta, dupa care se aplica o crema pe piele.

Nu mai puțin util pentru atingerea scopului și masajul cu miere. Înainte de a fi efectuată, mierea naturală se aplică pe stomac, apoi se lipește de suprafața sa cu palma și se desprinde. Mișcările sunt direcționate de jos în sus, în sensul acelor de ceasornic și așa mai departe timp de 10-15 minute. La final, suprafața lipicioasă este spălată la duș, se aplică o cremă de strângere.

Torsiunea cercului are si efect de masaj. Pentru aceasta, se folosește un hula hoop - un simulator sportiv în formă de inel. Torsiunea sa zilnică va aduce un rezultat evident fără injecții semnificative de numerar.

Măști pentru abdominoplastia

Alături de metodele de strângere a abdomenului descrise mai sus, pot fi folosite măști și în ele pot fi combinate diverse componente care au efect de lifting. Acestea pot fi uleiuri și extracte vegetale, compuși esențiali, miere, alge, argilă cosmetică, proteine din ou crud, gelatină, iaurt, chefir, drojdie de bere, ardei iute.

Amestecul preparat se aplică pe pielea curățată a abdomenului și se lasă timp de 30-60 de minute. În acest caz, puteți folosi o folie (înveliș) sau o puteți lăsa așa. Frecvența acestor proceduri ar trebui să fie de 2-3 ori pe săptămână.

Shilajit „funcționează” foarte bine cu întinderea excesivă a pielii. Această substanță vâscoasă rășinoasă poate fi cumpărată de la o farmacie, diluată în apă caldă și adăugată în măști. Datorită numeroaselor minerale, reface rapid pielea, redă tonusul pierdut.

Abdominoplastie cu mezofire

Introducerea de fire speciale sub pielea abdomenului pentru a „întări” se numește firelifting. Această procedură se efectuează în ambulatoriu, durează câteva ore. Cu ajutorul celor mai subțiri ace flexibile din oțel medical, firele sunt introduse sub piele. Firele în sine sunt realizate din material polidioxanon, care a ajuns la cosmetologie din chirurgie, unde au fost folosite pentru a fixa țesuturile organelor externe și interne, tendoane.

O cremă anestezică este suficientă pentru a elimina durerea. Procedura nu este traumatizantă și nu necesită o perioadă de reabilitare, cu excepția faptului că timp de câteva zile trebuie să vă abțineți de la efort fizic, să nu vizitați baia și sauna. Efectul devine vizibil după prima procedură, durata acesteia este de până la doi ani.

Operație de abdominoplastie

Nu orice deformare a abdomenului răspunde antrenamentelor, masajelor, cosmeticelor. Uneori, singura modalitate de a corecta poziția și de a-i îmbunătăți conturul este o operație de abdominoplastie - abdominoplastie. Aceasta implică îndepărtarea depozitelor de grăsime și excizia pielii lăsate. Se efectuează într-un spital sub anestezie generală, durata operației este de la o oră și jumătate până la 3 ore. Pe stomac rămâne o cicatrice în zona bikinilor, care devine mai puțin vizibilă în timp, și există și o mică cicatrice lângă buric. [3]

Se instalează drenaj timp de câteva zile, se aplică un bandaj compresiv, suturile sunt îndepărtate după o săptămână. În primele 7-10 zile ale perioadei de recuperare, trebuie să apelăm la anestezie din cauza durerii, după 2 săptămâni se pot folosi agenți pentru a accelera vindecarea suturilor. Cu o sănătate satisfăcătoare, încep să facă sport nu mai devreme decât după 4-6 luni. [4]

Abdominoplastie cu laser

Lifting-ul cu laser, spre deosebire de abdominoplastie, nu este o procedură invazivă și, prin urmare, nu prezintă pericolul unor complicații. Laserul stimulează fibroblastele - structuri ale pielii, ca urmare a acestora sintetizează mai activ colagenul și elastina, care sunt responsabile pentru elasticitatea și densitatea acesteia. 

Efectul vizibil se obține după 3-4 proceduri. Sunt capabili să facă față pielii lăsate, vergeturilor după naștere, dar nu îndepărtează grăsimea. Criosculptarea poate face față - înghețarea celulelor adipoase cu un aparat special. Sunt congelate și apoi excretate în mod natural din organism. [5]

Metodele nechirurgicale de abdominoplastie în cea mai mare parte nu au contraindicații, cu excepția faptului că este posibilă o alergie la anumite produse cosmetice sau deteriorarea straturilor de suprafață ale epidermei, dar operația chirurgicală depinde în mare măsură de starea generală de sănătate, de toleranța la anestezie.

Abdominoplastia nu se face in caz de exacerbare a oricarei inflamatii, alaptarea copilului, insuficienta cardiaca, diabet zaharat, boli oncologice.

Ca și în cazul oricărei proceduri invazive, abdominoplastia chirurgicală poate duce la complicații. Consecințele negative sunt adesea cauzate de nerespectarea regimului postoperator. Încălcarea sterilității poate duce la supurația suturilor, acumularea de exsudat în rană. Cu o calificare scăzută a chirurgului, pot apărea cicatrici aspre și hematoame. [6], [7]

În funcție de amploarea zonei de intervenție, reabilitarea durează de la câteva săptămâni la câteva luni. În primele 2 zile după operație se prescrie repaus la pat, tuburile de drenaj sunt curățate înainte de a fi îndepărtate, iar suturile sunt prelucrate zilnic. În decurs de 1,5-2 luni, se poartă lenjerie specială de strângere. [8], [9]

Recenzii

Judecând după recenzii, majoritatea femeilor (bărbații sunt mult mai puțin preocupați de problema abdomenului) preferă un lifting nechirurgical. Fetele tinere, în special mămicile nou făcute, vizitează săli de sport, saloane de înfrumusețare, încearcă cu plăcere diverse creme și măști.

Abdominoplastia este si ea populara, dar necesita costuri materiale considerabile si este asociata cu anumite riscuri, ca orice alta operatie. Recenziile indică faptul că nu toată lumea a avut norocul să ajungă la un chirurg cu experiență, ceea ce indică necesitatea unei alegeri atente a clinicii și a specialistului.