Sănătatea copilului: temperarea

Încălzirea este un sistem de proceduri, sub influența căruia rezistența organismului la influențele negative ale mediului crește. Baza fiziologică a întăririi constă în aceea că persoana dezvoltă constant și sistematic reflexe condiționate care asigură o mai bună termoreglare - menținând o temperatură constantă a corpului.

Organismul, nepregătit pentru schimbări abrupte de temperatură, îi răspunde cu o reacție de tip reflex necondiționat. De exemplu, ca răspuns la răcire, vasele superficiale ale corpului se extind, astfel încât datorită unui flux mai mare de sânge către piele, acesta poate fi încălzit. Dar acest lucru crește dramatic transferul de căldură, care răcește mai mult corpul. Organismul temperat, ca răspuns la semnalul de răcire obținut de la termoreceptori, crește imediat formarea căldurii. Vase ale pielii, cu toate acestea, prelungit doar o perioadă scurtă de timp, creșterea afluxului de sânge cald pentru straturile superficiale ale corpului, iar apoi această căldură este întârziată datorită unei scăderi accentuate a căldurii - vasele sunt drastic reduse.

Încălzirea nu numai că pregătește sistemele de adaptare la căldură ale corpului, ci și activează sistemul imunitar. Datorită acestor doi factori, stingerea evită multe boli.

Ce este necesar pentru asta? Mai întâi, creați un flux de aer curat în camera în care locuiește copilul. Pentru a face acest lucru, este adesea necesar să deschideți fereastra în timpul iernii și să ventilați camera. În vara este mai bine pentru a menține ferestrele deschise pentru a lăsa în camera de penetrat nu numai aer curat, dar razele soarelui, care sunt influențate de vitamina D. Antirahitichesky produse în corpul copilului În plus, razele soarelui ucide agenți patogeni. Nu mai puțin importantă este temperatura moderată a aerului - nu trebuie să fie mai mare de 22 ° C pentru bebelușii pe termen lung. Mersul pe jos, bai de aer pe care copilul le primește atunci când schimbă scutecele, dressing, pregătirea pentru scăldat, curățarea baie si igiena, cu un dousing final cu apă rece - toate acestea sunt primele în viața unui călire copil proceduri, care sunt pur și simplu necesare pentru nou-născuți.

Dar este o astfel de întărire suficientă pentru a crește într-adevăr rezistența organismului copilului la efectele adverse, alții cer. Este nou-născutul atât de vulnerabil față de ei? La urma urmei, posibilitățile mecanismelor sale adaptive sunt neobișnuit de mari. Nu poate fi altfel. Fără aceasta, ar fi murit imediat după naștere, ca un pește aruncat din apă: copilul a petrecut nouă luni de viață prenatală în condiții complet diferite.

Rata reacțiilor de adaptare la nou-născuți este de asemenea extrem de ridicată. Reorganizarea funcționării corpului lor începe aproape instantaneu - de la primul plâns, prima respirație. De aceea, în zilele de demult, copilul fără a afecta sănătatea ar fi putut fi născut într-o sanie de reni la 30-40 ° C sub zero, la 50 ° căldură C în baia finlandeză și rusă, el a purtat inot intr-un bol cu apă rece ca gheața și frecție cu zăpadă.

La baza acestor practici este experiența poporului, prin care pe termen scurt, dar destul de un efect profund asupra temperaturii scăzute nou-născut are un efect benefic asupra lui - părea să dea un impuls forțelor de protecție ale corpului, după care copilul este în curs de dezvoltare bine. Iată ce am scris in trecut cunoscut Dr. VN Zhuk: „Cum copilul slab și puternic, botezat în timpul iernii în apă direct dintr-un puț (plus 8 grade Reaumur, plus 10 grade Celsius), este în curs de dezvoltare foarte rapid și aproape imediat ia o specială, plăcut, vesel, un fel de puternic ... O baie rapid în apa rece întărește cu precizie toate procesele de reddens schimb pielii și plăcut ochiului :. Copilul arata rotofei și roz, rotunjite, mai puternic și suge cu lăcomie, în curând adoarme, nu plânge după botezul pe care este calm și looks.Within 4-6 săptămâni un copil slab este de nerecunoscut " . Adesea părinții au cerut să boteze un copil în apă caldă. Rezultatele au fost destul de diferite la botez: „Am comparat copiii după șase săptămâni, când au fost aduși pentru rugăciuni Practic toți preoții au spus despre avantajele de apă rece peste cald, doar se arunca cu capul să fie plin și foarte repede.“. „Dintre cei 22 copii botezați în apă caldă, a murit nouă (40,6%) Dintre cei 42 de copii botezați în apă rece, unul a murit (2,4%) într-un caz gemeni: .. Un BOTEZUL cald copil mai puternic apa, a murit, iar cei mai slabi, botezați în frig, au rămas sănătoși ". Sa constatat că ratele ridicate de adaptare sunt stocate în copilul în timpul perioadei neonatale, deoarece la acel moment copilul se adaptează la noile condiții de viață. Și atunci, dacă mecanismele de adaptare nu se antrenează, capacitățile lor declin rapid ca inutile, deoarece copilul se află în condiții confortabile. Părinții l proteja de efectele adverse ale mediului extern îmbrăcăminte cald pentru a ajuta din timp în timp, deoarece reducerea de atenuare a sistemelor adaptive ale organismului la un nivel scăzut de activitate face copilul vulnerabil la chiar și o ușoară suflare de vânt și răcire.

Autorii unui număr de beneficii pentru stres de îngrijire a copilului care dezvolta sau că sistemul de corpul său este doar recomandabil ca acestea mature - gata de funcționare (în, la un moment în care adaptarea sistemului în munca copilului cel mai eficient, aproape nu se stinge) și recomandă pentru a continua cu o întărire prudentă chiar și după ce viteza proceselor sale adaptive a început să scadă, atunci când capacitățile corpului sunt deja pierdute în mare măsură și trebuie restabilite.

Vom menționa încă două dezavantaje ale acestui sistem de temperare "precaut" a copiilor. În primul rând, scăderea temperaturii la o astfel de întărire este mult mai mică decât cea cu care copilul se întâlnește în viața de zi cu zi și chiar dacă numai din acest motiv nu pot da un efect de stingere. Chiar și atunci când bebelușul schimbă scutecele, diferența de temperatură este de 10-12 ° C, în timp ce în manuale se recomandă scăderea temperaturii apei prin stingere cu 0,5-1 ° C în trei până la șase zile. În al doilea rând, efectul de întărire asupra acestui sistem este pe termen scurt și incomparabil cu durata efectului asupra corpului de condiții confortabile.

Potrivit lui N. Chausova, autor al mai multor cărți despre calire, pentru un efect destul de bun numai în mod sistematic și, treptat, cu călire proceduri - astfel de efecte trebuie să fie suficient de intense și prelungite. Cealaltă vedere în temperării cred că pentru a îmbunătăți rezistența la corpul copilului necesitatea de a utiliza posibilitățile unice pe care natura le-a dat-o în perioada neonatală, și să se bazeze nici unei proceduri de temperare, ca mod de viață al copilului, care ar oferi un sisteme permanente de adaptare sarcină corp.

Cum arată în practică? Aici el scrie Nikitin: „Copilul este gol sau într-o vestă în orice moment, în timp ce doarme sau nu atunci când mama lui se hrănește El se mișcă liber brațele și picioarele, iar noi nu se tem, dacă tocurile ar fi transformat albastru.“. Ilya Arkadevsky spune că aceasta este prima reacție termo-adaptivă a copilului la frig. Bucură-te, părinții, că lucrează pentru el, picioarele reci dau mai puțină căldură, echilibrul de căldură al corpului este restabilit.

În primele două sau trei zile, bebelușul poate să se hiccupă uneori, dar acesta este, de asemenea, un proces de obișnuire cu noul regim termic. Hiccupul trece de la sine și se oprește când copilul este înfășurat pentru a dormi într-o cameră în una sau două scutece.

Să-i adormi mai bine cu picioare calde. Pentru aceasta, mama trebuie să se oprească în mâinile lor sau chiar să respire asupra lor.

În cameră, încercați să păstrați temperatura de 17-19 ° C. Dacă copilul este gol în el, atunci:

• tonusul muscular este ridicat, adică este tensionat să producă mai multă căldură (aparent, acesta este principalul mod de încălzire), iar mușchii se dezvoltă în același timp;
• răcirea întotdeauna revigorează și face mișcările deosebit de plăcute;
• scutecele și hainele nu restricționează mișcarea;
• termoregulatori ai corpului sunt incluși în muncă și transferă întregul sistem de apărare al unui organism într-un alt regim.

Este important să vă amintiți: dacă copilul a încetat să se miște, relaxat, atunci trebuie să fie îmbrăcat și învelit într-un scutec - cald.

Astfel, durata procedurii de întărire în acest caz este determinată de copilul însuși, sau mai degrabă de părinții săi - prin schimbarea stării copilului. Inițial, un copil mic fiziologic, această procedură poate dura doar 5-10, și într-o matură - câteodată câte 60 de secunde. Pe măsură ce copilul se obișnuiește cu ea, durata băii de aer crește, iar în curând copilul își petrece întreaga perioadă de trezire fie goală, fie într-o trestie. Astfel de copii nu sunt practic expuși la boli catarre.

Acest mod de viață al copilului este extrem de util pentru dezvoltarea psihomotorie. Kid învăța repede diferitele mișcări, înainte de a începe să se așeze, pentru a primi în pat, târându ... El afectează în mod benefic starea copilului pielii, care este deosebit de important pentru copiii imaturi, cu o tendință de boli alergice, în special la diateza: Pielea unui copil într-o astfel condițiile de spălare nu necesită spălare frecventă, nici la scălderea zilnică și fără lubrifiere, iar pulberile rămân curate, sănătoase și catifelate la atingere. Scutec erupții cutanate, urticarie, roșeață, obținute de el în azil de bătrâni, literalmente dispărut în câteva zile și nu mai apărut. „Efect bun călire face curatarea copilului cu apa rece de la robinet (apa trasă în palma).

[1], [2]