Temperatura bazală la apropierea de sarcină: programe dimineața și seara, norme sau rate

Aproape fiecare femeie știe despre existența temperaturii bazale. Cu toate acestea, nu toată lumea înțelege exact despre ce se vorbește și din ce motive temperatura bazală în timpul sarcinii este atât de variabilă. Să încercăm să explicăm în detaliu și să răspundem la întrebările principale legate de acest concept.

Temperatura bazală este considerată o valoare, care într-o oarecare măsură reflectă starea ginecologică a femeii. Acest indicator este adesea utilizat în perioada de planificare a sarcinii, pe baza programului de variabilitate. De exemplu, pe o schiță grafică similară, puteți "calcula" ziua în care apare ovulația - acestea sunt cele mai reușite 24 de ore pentru conceperea copilului. Temperatura bazală este variabilă: oscilațiile sale sunt observate înainte și după momentul ovulației, în timpul implantării sau când nu a avut loc concepția. Numai în absența ovulației, valorile BT rămân neschimbate.

Unde este temperatura bazală măsurată în timpul sarcinii?

Temperatura, numită bazală, se calculează pe rect - în interiorul cavității rectale sau vaginale. Nu este suficient să se determine pur și simplu temperatura rectală sau vaginală: există mai multe condiții pentru obținerea indicatorilor corecți:

• BT se măsoară la aceeași oră - de exemplu, exact la ora șapte dimineața în fiecare zi;
• Măsurătorile ar trebui să fie precedate de o stare în așteptare lungă, deci este preferabil să se determine BT după o odihnă de noapte.

Ce dă măsurarea? În primul rând, temperatura bazală arată schimbări în echilibrul hormonal. Astfel de schimbări - din motive fiziologice - au numai localizare locală, astfel încât încercările de a determina o astfel de temperatură în alte locuri (în gură, sub mouse) nu vor reuși.

Înainte de a evalua temperatura bazală, trebuie să țineți cont și de acest punct: orice frig sau chiar oboseală poate afecta cifrele finale. Prin urmare, în astfel de stări, numerele exponențiale nu pot fi interpretate corect.

Care ar trebui să fie temperatura bazală în timpul sarcinii?

• În timpul sarcinii, temperatura bazală adecvată nu poate scădea cu mai mult de 0,2 °. Valorile optime se situează în limitele de 37-37,3 ° sau mai mult.
• Fluctuațiile clare ale valorilor sub formă de șobolani și coborâșuri - acesta este motivul pentru un apel rapid adresat ginecologului.
• Cifrele care reflectă temperatura bazală sunt direct dependente de fondul feminin hormonal. Acest fundal poate fi "corectat" din punct de vedere medical. Dacă nu luați măsuri în timp util, este posibil să întrerupeți sarcina sau alte încălcări.
• La unele femei, indicatorii pot atinge chiar și 38 ° C, care depinde de caracteristicile individuale. Această stare este, de asemenea, considerată o variantă a normei.

Temperatura bazală în timpul sarcinii

Conceptul de normă este relativ relativ. Cu toate acestea, se consideră că temperatura bazală în timpul sarcinii, în timpul sarcinii, în stadiile incipiente variază în intervalul aproximativ de la 37 ° la 37,3 ° C Cu toate acestea, aceste cifre pot varia, în funcție de diferite motive. De exemplu, un efect semnificativ asupra indicatorilor are un nivel hormonal - în primul rând, gradul de producție a progesteronului.

De asemenea, se poate observa creșterea valorilor:

• - cu procese inflamatorii;
• - pentru măsurători incorecte banale;
• - cu alte patologii ginecologice (etiologie neinflamatorie);
• - cu oboseală fizică;
• - dacă în ajunul măsurătorii a avut loc contact sexual;
• - pe fondul utilizării diferitelor medicamente (de exemplu, medicamente hormonale).

Temperatura bazală maximă admisă este de 38 ° C. Un indicator mai mare ar trebui să fie motivul pentru o consultație medicală necomplicată - probabil că există o reacție ascunsă ascunsă în organism care poate dăuna cursului sarcinii.

Care este temperatura bazală în timpul sarcinii dimineața, seara?

Temperatura bazală este estimată doar dimineața - după o odihnă bună. Îndepărtarea măsurătorilor în seara este posibilă numai atunci când o femeie doarme în timpul zilei la cel puțin cinci ore. În alte opțiuni, indicatorii de seară nu vor corespunde realității, deoarece acestea vor fi distorsionate și vor derula doar programul de întreținere.

Măsurarea temperaturii inițiale în timpul sarcinii

Dacă măsurați temperatura bazală o dată, atunci informațiile obținute nu vor fi suficiente pentru a face concluzii. Baza este considerată a fi un agregat orientativ - adică este necesar să se colecteze date în mod regulat, într-o anumită perioadă de timp.

Și încă o nuanță pe care mulți nu o iau în considerare: dacă o femeie ia preparate hormonale, atunci informațiile despre temperatura bazală pot fi eronate. Acest lucru se datorează faptului că procesele ciclice într-o astfel de situație sunt "construite" pe medicamentele hormonale luate, și numai într-o măsură mai mică - pe propriii lor hormoni.

Temperatura bazală este determinată dimineața, până în momentul în care o femeie iese din pat. Cel mai bine este să setați alarma pentru o anumită perioadă de timp (aveți nevoie să fie la îndemână și nu trebuie să vă ridicați să o opriți). De asemenea, în zona de accesibilitate ar trebui să existe un termometru și un creion - pentru a înregistra figura primită.

Înainte de măsurători, nu trebuie să spargeți starea de odihnă a corpului - nu vă puteți întinde, ieșiți sub pătură și chiar mai mult - stați pe pat. Singura mișcare permisă este o ajustare ușoară a picioarelor în genunchi pentru o introducere confortabilă a termometrului (în interiorul vaginului sau în rect). Apoi, ar trebui să te culci de cel puțin cinci minute fără să te miști. După 5-6 minute, termometrul trebuie scos și așezat pe o cârpă curată. Indicatorii pot fi înregistrați imediat, dar puteți să o faceți mai târziu - de exemplu, dacă femeia a decis să aibă un alt pui de somn.

Numai măsurătorile efectuate în modul indicat mai sus sunt considerate informative. Mulți efectuează procedura de mai multe ori pe zi, sau la fiecare câteva ore. Dar astfel de manipulări nu vor clarifica imaginea stării adevărate a corpului feminin și nici invers - vor adăuga haos în programul orientativ.

[1], [2]

Temperatura bazală în planificarea sarcinii

Planificarea sarcinii este un pas responsabil și multe femei încearcă să urmărească toate procesele cât mai atent posibil pentru ca concepția să aibă succes.

În timpul perioadei de planificare, temperatura bazală este măsurată în interiorul rectului, zilnic, de preferat de la șase la opt dimineața, înainte de a ieși din pat.

Informațiile primite în timpul perioadei de veghe nu sunt luate în considerare, chiar dacă înainte de măsurare femeia nu a dormit timp de aproximativ o jumătate de oră. Înainte de a efectua măsurători, nu ar trebui să aruncați în pat, să vă întindeți, deoarece astfel de acțiuni contribuie la curgerea sângelui în pelvisul mic, ceea ce afectează în mod semnificativ indicatorii.

Nu măsurați temperatura dacă au existat eforturi stresante sau fizice înainte de culcare, a fost o sărbătoare cu băuturi alcoolice sau insomnia a fost perturbată în timpul nopții.

Toate cifrele primite sunt introduse în fiecare dimineață în notebook: este necesar să se indice ziua ciclului lunar și indicele de temperatură.

Se știe că ciclul lunar este împărțit în faze I și II. Faza I este perioada care începe cu apariția picăturilor de sânge și se termină cu debutul ovulației. Faza II începe în a doua zi după ovulație și continuă până la începutul ciclului lunar următor.

O condiție importantă pentru debutul sarcinii este durata adecvată a fazei II (adică nu mai puțin de 10-14 zile). Dacă faza a II-a este scurtă, este important să consultați un specialist medical și să treceți testele pentru a evalua fundalul hormonal.

Temperatura bazală în timpul fazei I este menținută în limitele de 36.3-36.6, iar în faza următoare se ridică la numerele de la 36.8 la 37.1.

Specialiștii subliniază în acest moment: diferența dintre indicii dintre fazele I și II nu trebuie să fie mai mică de 0,3-0,4 °, altfel putem vorbi despre orice tulburări.

Temperatura bazală în timpul sarcinii înainte de întârzierea în faza a II-a ar trebui să crească treptat sau să crească brusc. Cel mai adesea, temperatura bazală după ovulație crește treptat pe parcursul a trei zile.

Optimal pentru o planificare reușită de a intra în relație sexuală cu 1-2 zile înainte de ovulație, direct în ziua ovulației sau a doua zi după aceasta.

[3], [4], [5]

Când se face temperatura bazală în timpul sarcinii?

Dacă se confirmă sarcina, dar curba grafică a temperaturii bazale este afișată haotic, acest lucru se poate întâmpla numai din mai multe motive:

• - temperatura este măsurată incorect, cu tulburări (de exemplu, nu în același timp, după un timp după trezire, etc.);
• - fundalul hormonal este rupt în organism (în acest caz este necesar să se treacă o analiză a conținutului de hormoni la un moment dat);
• - Există boli inflamatorii.

Pentru a clarifica situația, este mai bine să consultați un medic: este posibil să aveți nevoie de diagnostice suplimentare. Luați independent decizii înainte de timp și vă faceți griji pentru nici un motiv nu este, deoarece starea unei femei este reflectată și starea copilului ei viitor.

Diagrama temperaturii bazale pentru sarcină, săptămânal

Temperatura bazală de 36.9-37 în timpul sarcinii este mai probabil să corespundă săptămânii inițiale, dar cifrele pot diferi în funcție de caracteristicile individuale ale viitorului mama. Ca regulă, indicatorii cresc treptat, dar nu depășesc 38 ° C.

Unele femei, în a doua săptămână, temperatura scade puțin - nu critică, care corespunde și normei. O astfel de afecțiune se numește implantare, iar după 1-2 zile indicatorii se ridică din nou.

În cea de-a treia săptămână, temperatura bazală este de obicei în limitele a 37 ° (poate crește până la 37,7 ° sau puțin mai mult). Dacă indicatorul este mai mic, atunci merită consultat medicul. Este posibil să trebuiască să treceți analiza și să continuați să luați medicamente hormonale.

A patra săptămână este o perioadă de rate în mod constant ridicate. Astfel, temperatura bazală 38 în timpul sarcinii, sau puțin mai mică, este considerată ca fiind optim acceptabilă. Dar cifrele mai mari reprezintă o scuză pentru sfatul medicului (poate că există o infecție sau o reacție inflamatorie).

Cea de-a cincea și a șasea săptămână - temperatura bazală continuă să dețină cifre ridicate (nu mai puțin de 37,1 ° și nu mai mult de 38 °). Acest nivel este considerat optim în primele șaisprezece săptămâni după fertilizare. În plus față de măsurarea BT, ar trebui să acorde atenție și altor senzații - de exemplu, asupra durerii, mușcării musculare etc.

Temperatura bazală de 36 de ani în timpul sarcinii este prea scăzută, adesea asociată cu amenințarea actuală de avort spontan. Cu toate acestea, nu se poate spune 100% din amenințare, avem nevoie de o consultare suplimentară cu un obstetrician-ginecolog.

Se crede că o astfel de amenințare de întrerupere există până la 12 săptămâni și în această perioadă temperatura bazală trebuie menținută în limitele de la 37,1 ° la 37,8-38 °, dar nu mai mare.

După 12 săptămâni, măsurarea indicatorilor își pierde utilitatea, deoarece temperatura bazală în această etapă este normalizată.

[6]

Temperatura bazală cu o sarcină rigidă

Într-o serie de situații, o scădere a temperaturii bazale în stadiul inițial de gestație poate indica o scădere a dezvoltării fetale. De ce se întâmplă, este greu de spus: pot exista foarte multe motive.

Scăderea sarcinii este caracterizată de o scădere a temperaturii bazale sub 37 ° C. Fătul își oprește dezvoltarea, corpul galben nu funcționează (în special, producția de opriri pentru progesteron).

Dacă cifrele de pe termometru arată mai puțin decât este necesar, atunci nu o mai experimentați în avans. Este necesar să se efectueze diagnostice suplimentare. În plus față de temperatura bazală, când fătul dispare, întregul proces de sarcină se oprește: hCG scade, iar testul arată din nou o bandă.

Temperatura bazală în perioada de făt de sarcină

Când pacientul rămâne gravidă ca urmare a fertilizării in vitro, îi este oferită asistență cât mai curând posibil, imediat după ce embrionul a fost transferat în uter. Observarea unei astfel de femei este întotdeauna mai amănunțită: în aproape toate cazurile, îi sunt prescrise doze mari de medicamente hormonale.

Dacă sarcina a fost realizată după procedura de FIV, balanța hormonală în organism se schimbă, ca într-o sarcină standard. Din acest motiv, curba grafică care reflectă temperatura bazală va arăta exact aceeași. Uneori, utilizarea unor doze mari de medicamente hormonale poate afecta și construirea curbei, astfel încât numai temperatura bazală nu este considerată o procedură suficient de informativă.

După fertilizarea extracorporală, este necesar să se observe îndeaproape dezvoltarea fătului. Și temperatura bazală - aceasta este doar o parte a informațiilor care trebuie urmărite pe întreaga perioadă de gestație.

[7]

Creșterea și scăderea temperaturii bazale în timpul sarcinii, cauze

Discutarea normei în informațiile despre temperatura bazală este condiționată doar de faptul că este lipsit de sens să se aștepte ca în interiorul corpului indicatorii să se reflecte exclusiv pe un program clar. De asemenea, trebuie să țină seama de caracteristicile individuale ale femeii, care nu afectează în nici un fel mișcarea valorilor de temperatură în sus sau în jos. De exemplu, se întâmplă de multe ori că, în cazul unei sarcini adecvate în desfășurare, valorile BT se abat de la numerele indicate în manual. Experiența nu se realizează: în majoritatea situațiilor aceasta nu afectează posibilitatea de a purta și de a naște un copil sănătos.

După cum explică specialiștii, definiția numerelor de temperatură bazală este informativă numai în primul trimestru. În perioadele ulterioare, aceste valori nu joacă un rol decisiv. Dar, și în condițiile inițiale, acestea nu ar trebui să fie supraestimate. Temperatura bazală este de obicei considerată în combinație cu alte manifestări și simptome, deci vă faceți griji dacă numerele de pe termometru nu coincid cu cele așteptate, nu ar trebui să fie. Este mai bine să se adreseze unui ginecolog competent care va efectua un examen și va evalua starea femeii însărcinate în ansamblu.

De ce este atât de necesară consultarea medicului? Uneori, temperatura bazală scăzută după ovulație în timpul sarcinii indică indirect amenințarea exterioară de avort spontan. Principalul motiv al acestui fenomen este producerea inadecvată de progesteron de către organism. Un hormon important pentru gravide - progesteron - este responsabil pentru asigurarea unui mediu în care să se dezvolte Buda ovulului: acest slăbirii a endometrului, și întărirea acestui strat al embrionului.

Progesteronul determină o creștere directă a numărului de temperaturi bazale. De exemplu, temperatura bazală în a doua fază în timpul sarcinii - adică în primele două săptămâni de la momentul ovulației - este deja menținută la 37 ° C. Dacă indicatorii sunt mai puțini - atunci nici sarcina nu a avut loc, fie există o mare probabilitate de întrerupere precoce. În special, ar trebui să vă faceți griji dacă, pe fondul unei temperaturi scăzute bazale și al unui răspuns pozitiv la sarcină, o femeie simte dureri dureroase în abdomen și / sau spotare.

Atragem atenția asupra acestei nuanțe: măsurătorile de temperatură de referință și conturul scrupulos al curbei grafice nu pot fi considerate un criteriu de diagnostic fiabil. Orice ginecolog va confirma: temperatura bazală în timpul sarcinii este întotdeauna luată în considerare luând în considerare alte simptome și semne. Doar pe baza imaginii generale medicul poate fie să excludă sau să confirme suspiciunile.