Sarcina și tocurile

Toci au dat întotdeauna femeii har și har. Din înălțimea călcâiului, femeia nu a cucerit nici un tron și nu un "împărat". Am folosit 100%, altfel nu vom fi femei. Dar atunci a venit momentul în care așteptăm copilul nostru. Și ce acum? Este cu adevărat necesar să renunți la tot ce vă place atât de mult și să deveniți un colibok gri și neatractiv? Doamnelor, sfătuim pe toată lumea să se calmeze, pentru că verdictul nu este fatal și nu atât de categoric.

Pot purta tocuri in timpul sarcinii?

În sine, purtarea tocurilor nu poate fi numită în siguranță nici pentru o femeie absolut sănătoasă sau pentru o fată care încă nu intenționează să își conceapă un copil. Problema este că prin plasarea piciorului pe un toc înalt, schimbăm centrul de greutate al corpului și adăugăm o îndoire suplimentară în coloana vertebrală. Ulterior, aceasta poate duce la o curbură a aceleiași coloane și la o posibilă deplasare a organelor interne situate de-a lungul ei. În plus, de vreme ce ne bazăm pe teren nu pe întregul picior, dar numai cu degetul, creștem semnificativ încărcătura pe picioarele noastre. Stresul frecvent la nivelul picioarelor, la care tocurile contribuie foarte mult, pot duce la o serie de boli, cum ar fi varice sau picioare plate. După cum vedem, chiar și pentru o femeie care nu se află într-o poziție care poartă tocuri poate provoca o serie de probleme.

O femeie însărcinată în sfera modificărilor hormonale și așa este în zona cu risc ridicat de flatfoot și varice. Și călcâiele pot agrava situația și provoacă o serie de alte complicații. La astfel de tulburări este posibil să se atribuie în primul rând traume pe care femeia le poate primi din cauza instabilității piciorului. Întinderea și dislocările obținute în timpul sarcinii sunt tratate mai dificil și mai lung și sunt însoțite de edem. Dacă o femeie poartă tocuri în timpul perioadei de purtare a unui copil, ea crește șansele de a se îmbolnăvi. Toci duce la o deplasare a centrului de greutate, și pentru a rectifica situația și de a menține o poziție constantă a stomacului corpului colectari înainte, iar mușchii abdominali sub influența copilului în curs de dezvoltare și tocuri încep să se deformeze în mod semnificativ, ceea ce duce la întindere și posibila deplasare a fătului. În cazul deplasării fetale în procesul de dezvoltare, o singură femeie nu poate naște și va trebui să facă o operație cezariană. Ei bine, în completarea imaginii de ansamblu este de remarcat faptul că o tensiune musculară puternică și de sarcină a crescut pe picioare poate duce la o creștere a tonusului a uterului, care este plină de avort spontan sau naștere prematură. Acesta este motivul pentru care medicii nu recomanda sa poarte tocuri in perioada de purtare a copilului.

Rezultatul este găsit! Cum să purtați tocuri în timpul sarcinii?

După ce ați citit toate avertismentele, nu mai faceți încă o panică și alergați la magazin pentru noi baleturi pe o talpă plană. Întreaga problemă este că talpa absolută este dăunătoare sănătății femeii însărcinate și a copilului ei, deoarece duce la expansiunea piciorului și la dezvoltarea picioarelor plate. În consecință, este necesar să se găsească mijlocul de aur. Soluția ideală va fi pantofii pe un călcâi stabil sau pe o pană cu o înălțime de cel mult 5 centimetri.

Dacă este o sarcină timpurie, atunci există cazuri în care poți purta pantofi cu tocuri înalte, fără a dăuna viitorului mamă și copil. Pentru a vă asigura că tocurile nu dăunează în primele etape ale purtării unui copil, trebuie să urmați recomandări simple. În primul rând, încercați să reduceți mersul pe tocuri înalte la 2-3 ore. După aceea, picioarele trebuie să se odihnească. Este mai bine să alegeți pantofi care sunt jumătate din dimensiunea mai mare și cu un dispozitiv de fixare a gleznei - aceasta va da mai multă libertate piciorului, dar și o va fixa bine în pantofi. După ce vă scoateți tocurile, faceți niște exerciții de gimnastică pentru picioarele dvs.: trageți numere și litere cu picioarele în aer, asemănătoare vârfurilor sau tocuri, doar masați picioarele etc. Aceasta va restabili picioarele bine după încărcare și va normaliza circulația în picioare. Bine pentru aceste scopuri, și un duș de contrast pentru picioare.

Respectați recomandările și veți putea purta tocuri în timpul sarcinii fără complicații și consecințe. La urma urmei, nimic altceva nu le oferă femeii încredere în sine și grație, ca o călcâie stabilă.