Secțiuni sportive pentru copii

Începând cu vârsta de 5 ani, este deja posibil să determinați aproximativ ceea ce înclină copilul dumneavoastră . Nu alegeți o secțiune sportivă doar pentru că vă place. Copilul este cel mai bine sa faca ceea ce va fi interesat si ceea ce va corespunde caracteristicilor sale fiziologice.

Sănătatea copilului

În primul rând, mergeți împreună cu copilul la comisia medicală. Copilul dumneavoastră nu ar trebui să aibă probleme cu sistemul cardiovascular - acesta este cel mai important lucru. Dacă, totuși, există insuficiență cardiacă, ar trebui să alegeți un sport mai sănătos, care implică o efort fizic scăzut sau chiar îl exclude pe sine.

Toată lumea poate merge pentru sport, dacă nu este absolut persoană cu handicap. Dacă copilul nu este foarte bun cu munca vaselor de sânge sau cu tensiunea arterială, este mai bine să-l salvați de la practicarea diferitelor arte marțiale. În acest caz, aceste sporturi pot fi înlocuite perfect cu schiatul sau voleiul este perfect.

Dacă un copil suferă de astm - nu este de dorit să participi la atletism, la oricare dintre manifestările de alergare, în special în spații cu praf. Dar va fi minunat dacă copilul este angajat în înot, este pe lista celor mai bune sporturi pentru copiii care dezvoltă sistemul respirator.

Majoritatea sportivilor de clasă mondială nu au avut sănătate absolută în copilăria timpurie. Acești oameni au reușit să facă față bolilor copilariei doar prin sport și viața activă. Și, de asemenea, datorită dorinței mari de a fi mai buni decât ei, și de a nu se opri la ceea ce sa realizat.

[1], [2]

Sfaturi utile

Atunci când alegeți un sport, locația geografică a secțiunilor este importantă, în cazul în care micul dvs. Se poate instrui. Cel mai important lucru este că copilul este confortabil să ajungă la locul de formare. Dacă, de exemplu, un copil trebuie să meargă la școală o oră și jumătate, să studieze acolo toată ziua și apoi să meargă la antrenament pentru încă o oră, iar după antrenament acasă, atunci nu există nici o sănătate pe care nu o veți obține.

Încercați să alegeți locul cel mai convenabil pentru copilul dvs., din punct de vedere geografic. Distanța maximă pentru a ajunge la locul secțiunii în care copilul dvs. Va fi angajat în orice sport ar trebui să fie scurt. Nu mai mult de 30-40 de minute în fața secțiunii sportive.

Puteți să luați o hartă și să trageți cu atenție un cerc în care să căutați locul presupus pentru antrenamentul copilului. Metoda este foarte convenabilă pentru că nu trebuie să te deranjezi mai ales și rezultatul va fi evident (cel puțin economisind timp cu alegerea terenului).

Caracteristici individuale

Creștere. Dacă copilul crește foarte repede - încercați volei sau baschet. În astfel de sporturi, scorul merge cu centimetri. În cazul în care copilul este înalt, orice antrenor va ierta copilul pentru încetinire sau supraveghere cu coordonare. În cazul în care părinții sunt mari - este ușor de calculat că, cel mai probabil, copilul nu va avea dimensiuni mici. Dar dacă este vorba de lecții de gimnastică, este mai bine să nu dea copiilor de mare, la fel ca în sportul care nu sunt considerate foarte promițătoare, deoarece nu trebuie să fie în măsură să se dezvolte și, astfel încât nu este foarte mult timp la copii.

Dacă luați fotbal sau hochei, atunci copilul trebuie să fie foarte rapid și să aibă o predispoziție la decizii rapide. Oamenii de stiinta au demonstrat ca procentul maxim al dezvoltarii vitezei este de 10% din parametrii initiali. Deci, copilul dumneavoastră ar trebui să fie rapid de la natură, astfel încât în formare doar să vă perfecționați natura acestor beneficii.

Confort psihologic

Sectiunile sportive pentru copii nu sunt o alegere dintr-o zi, dar daca alegeti corect, poate fi o placere a vietii. Sprijini copilul și nu-l certa dacă nu primește totul în sportul pe care la ales. Încă înainte. Lasă-l să creadă că totul se va întoarce.