Vataminele masticabile pot fi dăunătoare
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Ce poate fi nociv în vitamine? La urma urmei, aceste substanțe sunt vitale pentru organism, care ar trebui să fie de folos. Dar, potrivit experților, totul depinde de forma preparatului de vitamine. Astfel, vitaminele în forma de mestecat deseori nu au efectul terapeutic și profilactic așteptat. După cum arată experimentul, componentele acestor vitamine sunt mai dăunătoare decât beneficiile pentru sănătate.
Vitaminele masticabile au fost dezvoltate în primul rând pentru copii: aceste medicamente sunt dulci, arată ca bomboane și, prin urmare, ușor de perceput de copii de orice vârstă. Cu toate acestea, experții sunt siguri că aceste "dulciuri" nu sunt capabile să furnizeze organismului copiilor vitaminele utile necesare. Singurul "plus" al acestor vitamine de mestecat este faptul că acestea sunt consumate cu plăcere de către copii, deoarece astfel de preparate sunt dulci și plăcute gustului. În mod experimental, oamenii de știință au demonstrat că, în majoritatea cazurilor, compoziția vitaminelor de mestecat, declarată pe ambalaj, nu este adevărată. Cantitatea de vitamine și minerale din astfel de preparate nu este susținută și diferă de cea indicată în instrucțiuni.
Experții experți reprezentând ConsumerLab au efectuat o serie de teste care au comparat cinci zeci de preparate diferite pentru multivitamine masticabile. Sa constatat că 80% din aceste medicamente nu au respectat în mod clar normele general acceptate pentru suplimentele de vitamine.
Nu numai copiii, dar și mulți adulți iau adesea forme de mestecat de vitamine, refuzând tabletele sau tabletele obișnuite de vitamine. Este vorba despre confortul de utilizare și gustul plăcut al acestor produse. Dar oamenii de știință insistă că substanțele și îndulcitorii suplimentari, care sunt prezenți în cantități mari în vitaminele masticabile, pot face mai mult rău decât acțiunile utile.
După cum indică Oficiul Sanitar American al Administrației Alimentare și Medicamentului, un organism uman sănătos necesită cel puțin treisprezece soiuri de substanțe vitaminice. Aceste substanțe pot fi obținute atât din produse alimentare, cât și din preparate farmaceutice sau aditivi biologic activi.
În vitaminele de mestecat există într-adevăr un număr de substanțe nutritive necesare, dar cantitatea lor este redusă comparativ cu o listă largă de ingrediente care nu servesc ca aditivi pentru a îmbunătăți calitatea și gustul produsului de vitamine.
Studiul a arătat că doisprezece din cinci zeci de vitamine masticabile conțin 24% mai puțin componente vitaminice decât cele indicate în instrucțiuni. Celelalte ingrediente au fost găsite a fi cu 157% mai mult decât au spus informațiile de pe ambalaj. În plus, marea majoritate a preparatelor de mestecat de vitamine nu au fost aprobate de structurile de reglementare relevante. Acest lucru înseamnă că astfel de medicamente nu au fost supuse unor teste clinice și de laborator, așa cum se întâmplă de obicei cu alte medicamente.
Informațiile sunt furnizate pe site-ul Med2.
[