Uneori se pare că doar dansatori de balet, actrițe și modele de vârf se pot lăuda cu o poziție corectă. Suntem zi de zi, încrucișați cu un laptop, plimbându-ne în cârlig și nu mai puțin neobișnuit - durere în spate și gât. Dar dacă în fiecare zi să realizați un complex de exerciții simple, atunci postura se poate transforma cu ușurință într-una regală!