Viața socială

Să combatem insomnia și stresul cu yoga!

Dacă suferiți de insomnie sau sunteți deranjați de dureri care vă împiedică să dormiți liniștit și senin, sau dacă somnul nu vine din cauza stresului, atunci puteți lua în siguranță o saltea de yoga și puteți face câteva exerciții. Cercetările efectuate de oamenii de știință arată că această practică spirituală și fizică indiană are un efect benefic asupra bunăstării unei persoane și o ameliorează de insomnie. Aceste exerciții nu necesită antrenament special și exerciții de stretching de gimnastică. Sunt foarte simple, dar destul de eficiente.

25 December 2012, 10:14

Meniurile cu număr de calorii influențează alegerea meselor

Oamenii tind să aleagă alimente mai sănătoase atunci când pot vedea conținutul caloric al unei mese și câți kilometri trebuie să parcurgă pentru a arde caloriile pe care le consumă.

25 December 2012, 09:09

5 subiecte pe care nu vrei să le discuți la masa de Revelion

Sărbătorile de Anul Nou sunt chiar după colț, ceea ce înseamnă că în curând casele vor mirosi parfumat a ace de pin, iar oamenii se vor pregăti să întâmpine noul an, 2013. Unii vor sărbători sosirea noului an alături de familiile lor, în timp ce alții vor aduna un grup gălăgios și vesel de prieteni.

24 December 2012, 15:45

Adevărul complet despre beneficiile ceaiului

Mulți oameni au auzit probabil despre beneficiile ceaiului, deoarece proprietățile sale vindecătoare sunt discutate pe ecranele televizoarelor, numeroase studii și specialiști descoperă noi proprietăți ale acestei băuturi - și toate acestea sunt pe buzele noastre.

24 December 2012, 14:33

Femeie peste 55 de ani caut bărbat sexy, intelectual.

Gusturile femeilor se schimbă odată cu vârsta, așa că nu este neobișnuit ca astăzi bărbatul ideal al unei femei să fie una, iar mâine cu totul alta.

24 December 2012, 09:04

După o procedură cosmetică, unei femei americane i-au crescut oase în pleoape.

O femeie în vârstă de 70 de ani, rezidentă în California, SUA, a decis să se întinerească și, în acest scop, a apelat la o procedură foarte scumpă, la modă și nouă - întinerirea facială cu injecții cu celule stem. Având o vârstă respectabilă, doamna a fost uimită de efectul procedurii inovatoare, dar în curând o aștepta o surpriză mai neașteptată și nu tocmai plăcută.

22 December 2012, 04:23

10 cele mai sănătoase alimente pentru copii

Nutriția echilibrată și sănătoasă a unui copil este una dintre cele mai importante și cruciale sarcini ale părinților. Desigur, a-l face pe un copil să mănânce nu este o sarcină ușoară, deoarece uneori nu mănâncă, alteori nu vrea, în general, copilul are mult mai multe scuze în arsenalul său.

21 December 2012, 17:00

Oamenii își supraestimează condiția fizică

Oamenii de știință au observat ceva uimitor: atunci când femeile se uită în oglinzile atârnate în vestiarul unei săli de sport, cred că arată mai grase decât sunt în realitate. Cu toate acestea, experții nu au cu ce să le înveselească pe doamne, pentru că susțin că nu li se pare doar așa, în majoritatea cazurilor este de fapt adevărat.

21 December 2012, 15:54

Certurile între frați pot duce la depresie

Oamenii de știință susțin că până și o sărbătoare atât de strălucitoare precum Anul Nou poate fi umbrită de certuri nesfârșite între frați și surori.

21 December 2012, 11:34

Artiștii solo își asumă mai multe riscuri decât membrii unei formații

Artiștii solo de succes au o probabilitate de două ori mai mare de a muri la o vârstă fragedă în comparație cu cei care cântă într-o trupă.

21 December 2012, 10:35

știri