Poate ajuta oxitocina împotriva singurătății? Rezultatele unui studiu controlat randomizat

Singuratatea nu este o boala. Cu toate acestea, este o problemă semnificativă de sănătate. Depresie, boli de inimă sau demență – persoanele care se simt în mod constant singure au un risc mai mare de a se îmbolnăvi.

O echipă condusă de dr. Jana Liberz de la Spitalul Universitar Bonn (UKB), care efectuează cercetări și la Universitatea din Bonn, și prof. Dr. Dirk Schele (Ruhr-University Bochum) au investigat cum poate fi combatetă singurătatea în o manieră țintită. Într-un studiu controlat, care a implicat și universitățile din Oldenburg, Bochum, Freiburg și Haifa (Israel), 78 de femei și bărbați care s-au simțit singuri au primit așa-numitul „hormon al îmbrățișării” oxitocină ca spray nazal.

Articolul a fost publicat în revista Psychotherapy and Psychosomatics.

Toată lumea este probabil familiarizată cu sentimentul de singurătate - acesta este un sentiment negativ care apare atunci când propriile relații sociale sunt percepute ca fiind insuficiente în cantitate sau calitate. Cu toate acestea, dacă această senzație persistă, poate fi asociată cu o varietate de boli mentale și fizice. În ciuda acestui fapt, a existat o lipsă de intervenții eficiente pentru a reduce singurătatea cronică la cei care suferă de aceasta.

Autorii seniori Dr. Liberz și profesorul Dr. Schele, împreună cu primul autor Ruben Berger (UKB), au investigat dacă hormonul de atașament oxitocina ar putea ajuta la îmbunătățirea eficacității terapiei de grup împotriva singurătății într-un studiu recent.

În studiul bazat pe dovezi, participanții au finalizat cinci sesiuni săptămânale de terapie de grup suplimentate cu spray nazal cu oxitocină. Grupul de control a primit un placebo.

Percepțiile participanților cu privire la propria singurătate au fost evaluate la începutul studiului, după finalizarea tuturor sesiunilor și din nou la două puncte ulterioare (trei săptămâni și trei luni mai târziu). În plus, la fiecare sesiune au fost evaluate sentimentele acute de singurătate, nivelul de stres, calitatea vieții și relația terapeutică.

Autorul principal al studiului, dr. Libertz, rezumă: „Intervenția psihologică a fost asociată cu o scădere a stresului perceput și o îmbunătățire a nivelurilor generale de singurătate în toate grupurile de tratament, care a fost vizibilă la trei luni după terminarea terapiei. ”

Oxitocina nu a avut un efect semnificativ asupra singurătății raportate, calității vieții sau stresului perceput. Cu toate acestea, în comparație cu placebo, participanții care au primit oxitocină au raportat o reducere a sentimentelor acute de singurătate după sesiuni. În plus, administrarea de oxitocină a îmbunătățit comunicarea pozitivă între membrii grupului.

"Aceasta este o observație foarte importantă pe care am făcut-o - oxitocina a reușit să crească relațiile pozitive cu ceilalți membri ai grupului și să reducă sentimentele acute de singurătate încă de la început. Acest lucru poate fi util în sprijinirea pacienților la începutul psihoterapiei. Noi Știți că pacienții se pot simți mai rău la începutul terapiei, când problemele lor devin evidente, efectele observate ale administrării de oxitocină îi pot ajuta, la rândul lor, pe cei care au nevoie de sprijin să rămână pe drumul cel bun cu tratamentul”, explică dr. Liberc.

Psihologul subliniază că oxitocina nu trebuie privită ca un panaceu și că terapia nu este întotdeauna necesară pentru a reduce singurătatea. Deși studiul nu a găsit efecte pe termen lung ale administrării oxitocinei, rezultatele sugerează că oxitocina poate fi utilizată pentru a obține efecte pozitive în timpul intervențiilor.

În prezent, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina modelele optime de intervenție, astfel încât efectele acute observate ale oxitocinei să poată fi traduse în beneficii pe termen lung.