Expert medical al articolului
Noile publicații
Alimentele grase pot fi o cauză a infertilității
Ultima examinare: 01.07.2025
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Recent, mass-media a dedicat mult timp unui stil de viață sănătos și unei nutriții adecvate. Există un număr mare de programe TV, reviste și articole care conving oamenii să acorde atenție dietei lor și să reducă cantitatea de alimente grase și grele consumate. Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au descoperit că alimentele bogate în calorii și grăsimi afectează negativ numărul și viteza spermatozoizilor, ceea ce poate provoca chiar infertilitate masculină.
La Universitatea din Copenhaga, specialiștii au realizat un studiu privind influența alimentelor asupra organismului masculin. Spre surprinderea medicilor, alimentele grase nu numai că au un efect distructiv asupra sistemului cardiovascular și a sistemului musculo-scheletic, dar au și un efect negativ direct asupra „calității” spermei.
700 de bărbați cu vârste cuprinse între 20 și 25 de ani au fost întrebați despre alimentele pe care le-au consumat pe o perioadă de trei luni. Tinerii au fost apoi supuși diverselor teste, inclusiv o analiză a spermei. O echipă de medici danezi a studiat în detaliu rezultatele testelor și a făcut paralele cu alimentele pe care le-au consumat. Concluziile au fost evidente: tinerii care au consumat excesiv alimente grase și bogate în calorii au avut cu 40% mai puțin spermă decât cei care au avut o dietă echilibrată. În plus, concentrația de spermă per mililitru a fost, de asemenea, cu 35-38% mai mică.
Nu a fost încă posibil să se determine motivele relației dintre grăsimea corporală și numărul de spermatozoizi, dar legătura dintre stilul de viață, nutriție și „calitatea” spermei este mai mult decât evidentă. Această problemă necesită un studiu mai atent, dar merită deja să acordați atenție la ceea ce mâncați, deoarece sunt în joc urmași sănătoși în viitor și absența problemelor legate de fertilizare.
Pentru a reduce riscul de boli de inimă, a evita tulburările de funcționare a organelor interne și a crește șansele de a avea urmași sănătoși în viitor, nu este necesar să se respecte o dietă strictă hipocalorică. Este suficient să se limiteze consumul de produse care conțin grăsimi saturate: tot felul de fast-food-uri, cartofi prăjiți, maioneză industrială, unt.
Unele studii efectuate de oameni de știință de la universități din Europa de Vest arată că, în ultimii 30 de ani, numărul mediu de spermatozoizi activi în populația masculină a scăzut cu aproape jumătate. Medicii sunt înclinați să creadă că astfel de rezultate sunt o consecință a faptului că reprezentanții bărbaților au devenit mai puțin atenți la dieta lor, ceea ce duce atât la boli cronice premature, cât și la infertilitate.
Nu este prima dată când se descoperă influența alimentelor asupra spermei umane: în urmă cu câțiva ani, oamenii de știință din Brazilia au observat că bărbații care consumă zilnic legume proaspete, cereale, leguminoase și fructe au spermatozoizi mai activi decât bărbații care preferă carnea și carbohidrații simpli.
Oamenii de știință danezi nu își vor opri experimentul: următorul pas va fi să încerce să afle motivul relației dintre alimente și „calitatea” spermei.
[