Stilul de viață sedentar duce la infertilitate

Recent, în țările dezvoltate economic, oamenii de știință au observat o regularitate nu prea plăcută: calitatea spermei la bărbați a scăzut considerabil în ultimele decenii. De asemenea, concentrația de spermatozoizi și mobilitatea acestora au scăzut, ceea ce crește prevalența unei astfel de boli ca infertilitatea masculină. Medicii cred că sănătatea reproductivă masculină este în pericol, deoarece majoritatea nu suspectează nici măcar.

Conform rezultatelor unui studiu recent, motivul constă în stilul de viață sedentar al tinerilor moderni. Oamenii de stiinta americani au realizat un studiu care a aratat ca barbatii care petrec prea mult timp in fata unui televizor sau calculator, au sperma mai putin calitativ decat cei mai activi membri ai sexului mai puternic. Inițial, scopul studiului a fost de a determina relația dintre stilul de viață, și anume activitatea fizică și calitatea spermei. În cadrul experimentului au participat 190 de bărbați cu vârsta cuprinsă între 22 și 28 de ani. Experții au analizat spermatozoizii de la fiecare participant și a fost realizat un studiu detaliat, care a inclus întrebări despre stilul de viață, nutriție și sport. De asemenea, în timpul studiului, au fost luate în considerare obiceiurile nocive, cum ar fi fumatul și consumul de băuturi alcoolice puternice.

Numărul de ore pe săptămână pe care tinerii sunt obișnuiți să ofere o pregătire sportivă cu o intensitate variabilă este între 4 și 15 ore. Mult timp, reprezentanții bărbați preferă să petreacă în fața ecranului: până la 20 de ore pe săptămână, fără a lua în considerare timpul petrecut în fața calculatorului în timpul zilei de lucru. Tinerii care conduc un stil de viață mai activ, încearcă să adere la o dietă sănătoasă și echilibrată, nu folosesc tutun și alcool.

Pe baza rezultatelor analizei și a interogatoriilor, cercetătorii au descoperit că persoanele care petrec mai mult de 20 de ore pe săptămână în fața televizorului au cu 45% mai puține spermatozoizii decât cei care ignoră ecranul albastru. În plus, la tinerii care nu neglijează activitatea fizică, calitatea și concentrația spermei este mult mai bună decât la persoanele sedentare, nivelul testosteronului este de aproape 1,5 ori mai mare.

În prezent, oamenii de știință încearcă să afle cauza dependenței calității spermei de activitatea fizică și de distracție. Există o presupunere că cauza provoacă prea multă presiune asupra zonei inghinale, ceea ce este inevitabil în stilul de viață sedentar.

Specialiștii au remarcat că activitatea fizică ridicată afectează în mod pozitiv funcția de reproducere, nivelul de hormoni al unei persoane și, în consecință, calitatea spermei, care este responsabilă pentru viitorii descendenți. De asemenea, jocul sportiv poate ajuta la scăderea excesului de greutate, ceea ce poate determina o scădere a numărului de spermatozoizi. Este cunoscut faptul că obezitatea - o cauza majora de infertilitate, astfel încât , în scopul de a obține în condiții de siguranță urmași sănătoși, ar trebui să acorde o atenție nu numai la viață, ci și pe sistemul de putere, pentru a limita obiceiurile proaste.

[1], [2], [3], [4], [5]