Capacitatea antioxidanților de a reduce speranța de viață
Ultima examinare: 16.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Se dovedește că vitamina E, A și beta-carotenul la doze mai mari măresc șansele decesului prematură, indiferent de starea dumneavoastră de sănătate și de prezența bolilor cronice.
Utilizarea antioxidanților nu prelungește durata de viață a vieții, chiar dacă dimpotrivă - conform cercetătorilor de la Universitatea din Copenhaga - reduce speranța de viață.
Potrivit medicilor, suplimentele antioxidante nu îmbunătățesc nivelul de sănătate, așa că nu vă bazați în totalitate pe ele în dorința de a trăi mai mult. Acest lucru este confirmat de revizuirea statistică a lui Christian Glud (Danemarca), care a folosit împreună cu colegii aproximativ 78 de studii clinice de antioxidanți în intervalul 1977-2012. Oamenii de stiinta au analizat starea de sanatate a 300.000 de persoane din grupul de varsta medie (63 de ani) care au luat antioxidanti timp de trei ani. Dintre acestea, 73% au fost oameni sănătoși, restul au avut diverse boli cronice - diabet, probleme cardiace, boala Alzheimer.
În cursul experimentului științific, au fost selectate 56 de lucrări care îndeplinesc principala condiție - implementare atentă, care permite să se bazeze pe fiabilitatea rezultatelor. Pe baza acestor studii, oamenii de stiinta au descoperit o crestere a ratei mortalitatii cu 4% in cazul utilizatiilor antioxidante comparativ cu pacientii tratati cu placebo. Această relație a fost observată, atât la cei sănătoși, cât și la cei care suferă de diferite afecțiuni ale pacienților.
Au fost efectuate mai multe teste folosind un antioxidant și nu amestecuri ale acestora. Acest lucru a permis, la rândul său, să dezvăluie un model general - abuzul de vitamina E, A, beta-caroten a crescut rata mortalității. Pe de altă parte, seleniul și vitamina C nu au afectat speranța de viață a pacienților. Rezultatele cercetărilor cercetătorilor danezi sunt publicate în Jurnalul Asociației Medicale Americane.
Antioxidanții sunt din ce în ce mai criticați, menționând proprietățile cancerigene ale moleculelor lor, dăunând structurilor importante ale țesuturilor corporale. Popularitatea antioxidanților se datorează capacității de a scăpa de stresul oxidativ, acțiunea lor se bazează pe suprimarea radicalilor agresivi de oxigen care distrug biomoleculele celulei. De ce se întâmplă contrariul în practică?
Peter Cohen de la Cambridge Health Alliance explică acest lucru cu următoarele fapte:
- influența antioxidanților a fost testată pentru o perioadă îndelungată in vitro (în termeni simpli, in vitro), precum și la animale, ceea ce pune la îndoială un efect pozitiv similar asupra corpului uman;
- Desigur, antioxidanții sunt capabili să scape de radicali, dar în același timp există schimbări la nivel celular molecular;
- procesul de eliminare a radicalilor de antioxidanți afectează în mod negativ celula în sine, suprimând abilitatea sa de a rezista radicalilor.
Antioxidanții nocivi necesită justificări medicale mai precise și date experimentale. Cu toate acestea, numărul de lucrări care ridică problema efectului advers al antioxidanților asupra corpului uman continuă să crească zi de zi.