A avea o odihnă este mai bună în alte țări
Ultima examinare: 20.05.2018
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
În Marea Britanie, experții au constatat că este mai bine să mergeți în vacanță într-o altă țară sau, în cazuri extreme, într-un alt oraș sau sat. În opinia oamenilor de știință, doar părăsind limitele propriului oraș, o persoană se odihnește complet, relaxează, restabilește puterea și starea mentală. În confirmarea cuvintele lor, o echipă de oameni de știință a efectuat un sondaj în care au participat peste 30 de milioane de oameni.
Ca rezultat, experții au concluzionat că 81% dintre respondenți (cei care au decis să plece în vacanță într-o altă țară) s-au simțit fizic mult mai bine, au fost mai odihniți și mai liniștiți. Dintre toți respondenții 35% au indicat că în timp ce în vacanță într -o altă țară stresul produs în timpul funcționării, s-au retras, 42% au spus că , după vacanța pentru o lungă perioadă de timp se simt plin de energie, 10% au raportat o îmbunătățire a stării pielii, iar 6% lăudat pierdere în greutate .
Potrivit experților britanici, motivul pentru care o astfel de schimbare pozitivă pentru om constă în faptul că, în timpul călătoriei are loc o schimbare de decor - departe de casele omului oameni noi, interesante, locuri noi, experiențe noi, toate problemele, preocupările rămân la domiciliu, care este de mii de kilometri distanță.
Apropo, oamenii de știință au avertizat că vacanță necesită o persoană pentru a menține funcționarea normală, în plus, experții au constatat chiar că restul lucrării este necesară la fiecare 62 de zile, dar, din păcate, cât de mult timp (câteva zile, o săptămână sau o lună) este necesară pentru restaurarea forțelor oamenilor de știință nu a fost raportată.
Experții sunt siguri că fără o vacanță o persoană pur și simplu "arde" la locul de muncă, în timp ce capacitatea de lucru se deteriorează la fiecare 2 luni și este necesar să se facă pauze regulate în muncă. Oamenii de stiinta au descoperit ca mai mult de 20% dintre angajati sufera de diverse boli datorita faptului ca nu au luat o vacanta mult timp. Cercetătorii au descoperit că acei angajați care preferă compensația monetară pentru a pleca sunt mult mai iritabili și mai agresivi decât cei care nu își pierd concediul anual. Workaholicii dezvoltă adesea insomnie, ceea ce duce numai la o agravare a tensiunii emoționale, rezultând astfel o "arsură internă".
În general, munca fără concediu are un efect negativ asupra întregului organism - scăderea imunității, agravarea generală a sănătății, dezvoltarea bolilor cronice.
Este de remarcat faptul că mai mult de 5% din angajatorii din Statele Unite permit angajaților săi să "vândă" vacanțe în interiorul companiei, și anume, Angajații își pot transfera concediul în totalitate sau în parte colegilor pentru o anumită recompensă monetară. În opinia angajatorilor, angajații se pot înlocui complet la locul de muncă, iar procesul general nu va suferi deloc de acest lucru.
În centrul de cercetare, Superjob a efectuat un sondaj în rândul oamenilor muncii și a constatat că aproape jumătate dintre respondenți sunt gata să-și vândă concediul colegilor, iar puțin peste 40% nu sunt dispuși să cumpere vacanțe suplimentare pentru ei înșiși. Barbatii sunt mai dispusi sa se desparta cu concediu pentru bani decat pentru femei, dar cu cat este mai in varsta, cu atat este mai putin gata sa renunte la odihna.