Noile publicații
Aportul de calciu și zinc înainte de concepție este asociat cu un risc redus de tulburări hipertensive ale sarcinii
Ultima examinare: 02.07.2025
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Persoanele care au consumat mai mult calciu și zinc în cele trei luni dinaintea concepției au avut o probabilitate semnificativ mai mică de a suferi de hipertensiune arterială în timpul sarcinii, comparativ cu cele care au avut un aport scăzut al acestor minerale esențiale, potrivit unui nou studiu.
Constatările subliniază importanța concentrării asupra nutriției înainte de concepție, nu doar în timpul sarcinii, pentru a asigura o sarcină sănătoasă.
„Constatările noastre evidențiază importanța aportului alimentar de calciu și zinc înainte de concepție, care ar putea reduce riscul de tulburări hipertensive în timpul sarcinii”, spune Dr. Liping Lu, care a condus studiul ca cercetător postdoctoral la Universitatea Columbia și este acum profesor asistent la Universitatea Ball State. „Un aport mai mare de zinc și calciu înainte de concepție, din dietă și suplimente, este asociat cu un risc mai mic de tulburări hipertensive în timpul sarcinii.”
Lou va prezenta aceste rezultate la NUTRITION 2024, principala reuniune anuală a Societății Americane de Nutriție, care va avea loc în perioada 29 iunie - 2 iulie la Chicago.
Hipertensiunea arterială, sau hipertensiunea arterială, este una dintre cele mai frecvente afecțiuni din timpul sarcinii și poate dăuna atât femeii însărcinate, cât și fătului în curs de dezvoltare. Având în vedere potențialele efecte adverse ale medicamentelor antihipertensive în timpul sarcinii, cercetătorii s-au concentrat asupra posibilității de a preveni tulburările hipertensive periculoase, cum ar fi preeclampsia, prin factori modificabili, cum ar fi nutriția.
Deși multe persoane încep să acorde atenție nutriției lor odată ce rămân însărcinate, cercetătorii au remarcat că starea nutrițională a unei persoane înainte de concepție este, de asemenea, importantă, deoarece poate dura ceva timp până când organismul își corectează deficiențele sau dezechilibrele.
„Sănătatea unei femei în perioada preconcepțională este puternic asociată cu rezultatul sarcinii. Rezervele adecvate de nutrienți sau minerale din organism înainte de concepție pot oferi niveluri optime de nutrienți pentru concepție și pot susține etapele incipiente ale creșterii și dezvoltării fetale”, spune Liping Lu, medic, profesor asistent la Universitatea Ball State.
Cercetătorii au realizat două studii separate, utilizând date de la peste 7.700 de femei însărcinate din Statele Unite, care au furnizat informații despre sănătatea și dieta lor prin intermediul unui studiu numit „First Pregnancy Outcomes Study: Monitoring Expectant Mothers”. Un studiu s-a concentrat pe calciu, iar celălalt pe zinc. Cercetătorii au analizat asocierea dintre aportul preconcepțional al fiecărui mineral și incidența tulburărilor hipertensive în timpul sarcinii, ținând cont de factorii demografici, stilul de viață și sănătatea care sunt, de asemenea, asociați cu riscul de hipertensiune arterială.
Rezultatele au arătat că persoanele din cvintila cea mai înaltă a aportului de calciu preconcepțional au avut o probabilitate cu 24% mai mică de a dezvolta tulburări hipertensive în timpul sarcinii, comparativ cu cele din cvintila cea mai joasă. În ceea ce privește zincul, participantele au fost împărțite în cvartale, iar cele cu cel mai mare aport de zinc preconcepțional au avut o probabilitate cu 38% mai mică de a dezvolta tulburări hipertensive în timpul sarcinii decât cele cu cel mai mic aport de zinc.
Ca în cazul oricărui studiu observațional, rezultatele nu demonstrează neapărat o relație cauză-efect. Cu toate acestea, rezultatele sunt în concordanță cu alte studii care au asociat un aport mai mare al celor două minerale cu un risc mai mic de hipertensiune arterială în afara sarcinii. În plus, se știe că calciul și zincul joacă roluri importante în procesele metabolice legate de menținerea sănătății vaselor de sânge, oferind o explicație biologică plauzibilă pentru motivul pentru care aceste minerale pot ajuta la prevenirea tulburărilor de tensiune arterială.
Academiile Naționale de Științe, Inginerie și Medicină recomandă ca femeile aflate la vârsta fertilă să consume zilnic 1.000 de miligrame de calciu și 8 miligrame de zinc.