Expert medical al articolului
Noile publicații
Acizii grași omega-3 reduc riscul de aritmie cu 30%
Ultima examinare: 16.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
La persoanele în vârstă cu un nivel ridicat de acizi grași omega-3 în sânge, riscul de a dezvolta aritmii cardiace este cu 30% mai mic comparativ cu cei cu niveluri scăzute de omega-3, potrivit cercetătorilor americani.
Prin unele estimări, până la 9% dintre persoane suferă de fibrilație atrială la vârsta de 80 de ani. Anomaliile frecvenței cardiace pot duce la accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă.
Până în prezent, există mai multe tratamente pentru această boală, și se concentrează pe prevenirea accidentelor vasculare cerebrale prin administrarea de medicamente care diluează sângele.
Un nou studiu publicat în Journal Circulation, a studiat astfel de reprezentanți Omega-3 acizi grași cum ar fi acidul eicosapentaenoic (EPA), acid docosapentaenoic (DPA) și acid docosahexaenoic (DHA). Ele se găsesc în pește uleios, ouă și, de asemenea, în ulei de pește.
În studiile anterioare, oamenii de știință s-au bazat pe date privind cantitatea de pește consumată. Cu toate acestea, in functie de tipul de peste, cantitatea de Omega-3 poate varia de zece ori, a spus autorul studiului Mozefferian. Prin urmare, într-un studiu nou care a implicat mai mult de 3.300 de persoane cu vârsta peste 65 de ani, toți subiecții utilizau exclusiv ulei de pește pentru a evalua cu mai multă acuratețe eficacitatea acizilor grași Omega-3.
În următorii 14 ani, aceștia au verificat starea de sănătate a participanților și au constatat că 789 de participanți au avut fibrilație atrială.
Persoanele care au avut un nivel de 25% mai mare de acizi grași omega-3 la începutul studiului în comparație cu alți participanți au avut un risc de aritmie cu 30% mai mic.
"Aceasta este o reducere semnificativă a riscului", a declarat Alvaro Alonso, profesor la Universitatea din Minnesota (SUA), care nu a participat la studiu.
O reducere de 30% a riscului ar însemna că, în loc de 25 de persoane, aritmia se va dezvolta în doar 17 din 100 de persoane.
Dintre cele trei acizi grași Omega-3, un nivel ridicat de DHA a influențat riscul de a dezvolta fibrilație atrială cu 23%, în timp ce EPA și DPA nu au redus riscul de a dezvolta această boală.
Alvaro Alonso a avertizat că acest studiu nu este un ghid de acțiune, deoarece oferă doar unele indicații că acizii grași care se găsesc în pește, poate stabiliza excitabilitatea celulelor mușchiului inimii.
El a adăugat că aceste rezultate par destul de promițătoare pentru a justifica o cercetare ulterioară cu privire la utilizarea uleiului de pește ca o măsură preventivă potențială împotriva aritmiei.