Temperatura bazală la începutul sarcinii

Când corpul uman este relaxat la maximum și se află în repaus absolut, regimul său termic este menținut exclusiv de energia eliberată de sistemul de organe interne care funcționează continuu. Mușchii corpului, în acest caz, se odihnesc și nu participă la acest proces. Temperatura corpului măsurată după o perioadă lungă de repaus se numește bazală. Momentul ideal pentru măsurarea acesteia este imediat după ce deschideți ochii și nu v-ați dat încă jos din pat, pe scurt - nu ați efectuat nicio acțiune inutilă, nici măcar nu ați vorbit. Măsurătorile se fac în cavitatea bucală, vagin, anus - în același loc convenabil pentru o femeie.

Pentru femeile care intenționează să devină mame în viitorul apropiat, monitorizarea regulată a modificărilor acestui indicator și înregistrarea valorilor sale vor ajuta la urmărirea debutului ovulației și a momentului concepției, ceea ce nu va mai fi un secret pentru ele. Monitorizarea temperaturii bazale în timpul sarcinii incipiente va ajuta la controlul stării dumneavoastră, la detectarea modificărilor acesteia și chiar la prevenirea avortului spontan.

Această activitate este o modalitate bună de a te calma și de a te asigura că totul merge conform planului. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă faceți griji imediat cu privire la scăderea indicatorilor, existând suficiente metode moderne pentru a confirma sau a risipi îndoielile viitoarei mame la timp.

Diagrama temperaturii bazale la începutul sarcinii

Valorile temperaturii măsurate o singură dată nu sunt absolut informative. Observațiile pot fi folosite pentru diagnosticare numai dacă sunt efectuate corect, zilnic, înregistrând citirile și notând factorii care influențează modificarea indicatorilor. Acesta poate fi orice eveniment care a avut loc cu o zi înainte - o excursie la schi, o masă festivă, stres, o infecție virală, un act sexual etc.

Ideal ar fi să începi să-ți măsori temperatura în timp ce îți planifici sarcina, în special pentru femeile care au avut deja un avort spontan. Măsurătorile zilnice se fac chiar de la începutul ciclului lunar, după trezirea dimineața, folosind același termometru tot timpul. Valorile sunt înregistrate într-un caiet sub formă de tabel. Este foarte convenabil și clar să folosești o diagramă de temperatură.

Nu este recomandabil să se măsoare temperatura în timpul zilei sau seara, deoarece testele ar trebui precedate de o perioadă de odihnă completă de cel puțin patru până la șase ore. Este într-adevăr posibil să se obțină valori adecvate doar după o noapte de odihnă.

Pentru femeile care au început să își monitorizeze temperatura bazală în timp ce își planifică sarcina, o valoare de 37,2℃ va indica începutul ovulației, ceea ce înseamnă că pot începe să conceapă.

În cazurile în care sarcina a avut deja loc, se recomandă începerea trasării unei curbe a temperaturii bazale în primele etape ale sarcinii. Acest sfat nu ar trebui neglijat în special de către persoanele care au deja un istoric de avorturi spontane. Eforturile depuse vor fi răsplătite. Modificările curbei de temperatură în primele luni de gestație pot avertiza asupra unei situații periculoase (amenințarea unui avort spontan, debutul unui proces inflamator) chiar înainte de apariția simptomelor vizibile și pot lua prompt măsurile necesare solicitând ajutorul unui medic. Astfel de observații sunt deosebit de valoroase în diagnosticarea insuficienței fazei luteale.

Care este temperatura bazală la începutul sarcinii?

Nu are absolut niciun rost să se facă măsurători în timpul zilei, aceste date nu sunt absolut deloc orientative. În funcție de diverși factori - activitate fizică, mentală și nervoasă, chiar și ceai fierbinte cu un sandviș și un apel telefonic emoțional, temperatura bazală în timpul zilei și serii în primele etape ale sarcinii se schimbă în mod repetat și este nerealist să se asigure o odihnă completă timp de câteva ore pe parcursul zilei.

Temperatura bazală normală în primele etape ale sarcinii este cuprinsă între 37,1℃ și 37,3℃. Ar trebui să atingă o anumită valoare din acest interval până în momentul în care ovulul părăsește ovarul și, dacă a avut loc fertilizarea, temperatura de la începutul sarcinii nu va mai scădea.

Acest fenomen se explică prin creșterea conținutului de progesteron, hormonul sarcinii, în organism, cel mai important, fără de care dezvoltarea embrionului este în principiu imposibilă. Metoda de trasare a unei diagrame a temperaturii bazale este utilizată în stadiile incipiente ale sarcinii, deoarece indicatorii de temperatură pot fi utilizați pentru a se orienta cu o probabilitate destul de mare cu privire la prezența cantității necesare de progesteron.

Fiecare femeie are un indicator individual al temperaturii bazale, aceasta poate depăși ușor intervalul normal, dar o abatere de 0,8℃ ar trebui să fie deja un semn de avertizare.

Pentru o viitoare mamă, o temperatură bazală de 37,0℃ în stadiile incipiente este considerată limita inferioară a normei. Dacă astfel de indicatori persistă timp de trei până la cinci măsurători și nu vă amintiți niciun factor care provoacă o astfel de situație, de exemplu, anxietate puternică, stres fizic neobișnuit, lipsă regulată de somn, atunci acesta este un motiv pentru a consulta un medic. Nu există încă motive de îngrijorare majoră, un astfel de indicator ar putea fi norma dumneavoastră individuală, însă există o probabilitate mare de a începe modificări hormonale, care sunt periculoase.

O temperatură bazală de 36,9℃ sau mai mică în stadiile incipiente este considerată scăzută. Poate indica probleme cu o probabilitate mare, iar temperatura cea mai normală pentru o persoană sănătoasă de 36,6℃ este deja un motiv pentru a merge la medic, deoarece există un risc ridicat de deces fetal. O temperatură bazală scăzută în stadiile incipiente ale sarcinii indică apariția pericolului de întrerupere a acesteia. O scădere a temperaturii poate fi un simptom al unei forme preclinice de amenințare de întrerupere spontană de sarcină, chiar dacă nu se observă alte semne de probleme la femeia însărcinată. Tratamentul la timp al dezechilibrului hormonal poate preveni acest eveniment. Datele pentru monitorizarea eficacității tratamentului hormonal pentru amenințarea de moarte a embrionilor și avort spontan pot fi obținute și prin analiza indicatorilor temperaturii bazale.

Totuși, este foarte posibil ca valorile scăzute ale temperaturii din primul trimestru (36,6℃ sau 36,7℃) să fie o variantă normală, mai ales dacă femeia a avut o temperatură normală scăzută înainte de sarcină. O diagramă a temperaturii bazale, trasată în timpul planificării sarcinii, poate rezolva această problemă.

Puteți rezolva îndoielile contactând un medic și făcându-vă un test de sânge pentru hCG, care va determina dacă corespunde perioadei de gestație. Diagnosticarea cu ultrasunete va fi, de asemenea, informativă. Prezența bătăilor inimii în embrion este un simptom incontestabil al progresului sarcinii chiar și la o temperatură bazală scăzută.

Când valorile temperaturii sunt mai mari decât în mod normal, această afecțiune poate fi cauzată de patologii inflamatorii ginecologice, uneori un astfel de simptom însoțește sarcina tubară sau ovariană. Micile abateri pot fi, de asemenea, o variantă normală, însă nu strică să mergeți la un control ginecolog. Mergeți la medicul ginecolog dacă temperatura bazală în stadiile incipiente este de 37,4℃ sau mai mare.

Este necesar să se traseze o diagramă de temperatură și pentru cât timp?

Opiniile medicilor în această privință diferă. Mulți nu recomandă acest lucru, deoarece femeile, observând fluctuații de temperatură peste normă, sunt foarte supărate și îngrijorate, iar fiabilitatea rezultatelor unor astfel de studii este considerată scăzută. Medicina modernă are metode destul de eficiente și simple pentru a confirma progresia sarcinii.

Totuși, toată lumea știe că sarcina incipientă este perioada în care apare cel mai des avortul spontan. Și îmi doresc cu adevărat să găsesc o modalitate de a preveni acest lucru și de a recunoaște patologia la timp, mai ales dacă s-a întâmplat în trecut. De asemenea, este un fapt cunoscut faptul că temperatura bazală în timpul unui avort spontan în stadiile incipiente, sau mai degrabă atunci când este amenințată, scade. Așadar, monitorizarea modificărilor indicatorilor de temperatură vă permite în continuare să controlați procesul sarcinii în stadiile incipiente și să consultați un medic la timp. Este logic să trasați o diagramă a temperaturii doar în primul trimestru, apoi o temperatură de 36,9 ℃ și mai mică devine un fenomen absolut normal și nu mai are semnificație clinică.

În plus, nu ar trebui să vă bazați doar pe graficul de temperatură. În primul rând, nici măcar temperatura bazală „corectă” nu garantează o sarcină reușită, iar în al doilea rând, problemele se manifestă de obicei în alt mod. De exemplu, o încetare bruscă a toxicozei precoce, durere deasupra pubisului sau în perineu, secreții cu impurități sanguine, atât strălucitoare, cât și coagulate, maronii, ar trebui să provoace îngrijorare.

Prin urmare, trasarea unei diagrame a temperaturii bazale trebuie combinată cu alte măsuri diagnostice incluse în planul de gestionare a sarcinii.