Suc de rodii în timpul sarcinii

Sucul de rodii în timpul sarcinii este un depozit indispensabil de vitamine și microelemente. După cum știți, mama însărcinată ar trebui să acorde o atenție sporită dietă - ar trebui să fie echilibrată și să hrănească corpul cu vitaminele și mineralele necesare. Un element important al dietei unei femei gravide este tot felul de sucuri. Sucul de rodie este considerat unul dintre cele mai utile. Medicii care însoțesc sarcina, este recomandat să bea suc de rodie în timpul sarcinii.

[1], [2]

Compoziția sucului de rodie

Sucul de rodie este caracterizat prin având în interior un număr foarte mare de elemente, ea are nevoie atât de mult corpul uman: acizi organici (folic, ascorbic, citric, malic), flavonoide, antioxidanți, pectine, taninuri, vitaminele A, E, B1, B2, B6, PP , micro- și macro elemente (calciu, seleniu, magneziu și altele, dar mai presus de toate sucul de rodie este bogat în fier și potasiu).

Sucul de rodie călire inerent sete, diuretic, antiseptic, analgezic și antiinflamator, creșterea apetitului, stimularea funcționării gastrice, eliminarea toxinelor din corpul uman.

[3]

Ce este util pentru sucul de rodie în timpul sarcinii?

Utilitatea sucului de rodie în timpul sarcinii este următoarea:

• îmbunătățirea sistemului cardiovascular;
• reaprovizionarea deficitului de microelemente importante (vitamine, minerale);
• eliminarea manifestărilor de toxicoză;
• reducerea riscului de răceală;
• îmbunătățirea metabolismului;
• scăderea tensiunii arteriale;
• îndepărtarea excesului de lichid din organism, prevenirea suprapunerii;
• ameliorarea hemopoiezei;
• sentiment de vivacitate și energie.

Sistemul digestiv este sub influența benefică a sucului de rodie. În timpul sarcinii, acest lucru este important deoarece prezența în el a pectinei, a taninului și a folacinului împiedică diareea, bolile inflamatorii ale stomacului, contribuie la stimularea funcționării sale. Dacă consumați suc de rodii în mod corect și regulat, sucul gastric din organism își stabilizează compoziția, îmbunătățește procesul de hematopoieză, consolidează sistemul imunitar. Sucul de rodii este recomandat în prezența hipertensiunii arteriale, precum și tendința la edeme. În plus, are un efect benefic asupra pielii. Sucul de rodii este utilizat pe scară largă în cosmetologie pentru a trata pielea grasă, porii îngrijiți, albirea feței. Femeile gravide folosesc adesea suc de rodie pentru a elimina pete de pigment pe piele.

Dozajul sucului de rodie în timpul sarcinii

Potrivit medicilor, în timpul sarcinii, sucul de rodie poate fi consumat chiar zilnic, dacă există o dorință și, prin urmare, corpul necesită. Suprasolicitarea, desigur, este nedorită, este important să vă amintiți câteva avertismente și recomandări.

Multe femei gravide suferă de anemie atunci când poartă un copil. Problema deficienței de fier în timpul sarcinii este rezolvată cu ajutorul sucului de rodie. Poate fi eliminat luând de trei ori pe zi jumătate de pahar cu o jumătate de oră înainte de mese. Dar datorită faptului că o varietate de acizi sunt prezente în sucul de rodie, se recomandă ca femeile gravide să o dilueze. În acest scop, apa fiartă este potrivită, alte sucuri - doar morcovul potrivit sau sfeclă roșie.

[4],

Când să beți suc de rodie în timpul sarcinii?

Sucul de rodii ar trebui să fie beat pentru a ameliora starea de toxicoză: ajută la îmbunătățirea poftei de mâncare, se creează procese de digestie. Sucul de rodii este un instrument excelent pentru combaterea scorbutului, îndepărtează excelent toxinele din corpul unei mame viitoare.

Atunci când există un sentiment de disconfort în stomac, pielea uscată a acestui fruct este bine manipulată, din care este posibil să se facă ceai și să se bea. Pentru femeile însărcinate care au probleme cu obezitatea, sucul de rodie este util în zile libere - nu conține zahăr.

O altă proprietate utilă a sucului de rodie în timpul sarcinii este efectul de întărire a gingiei. Utilizarea sucului de rodie în timpul sarcinii va da roade chiar și în timpul travaliului: datorită faptului că ajută la îmbunătățirea coagulării sângelui, pierderile de sânge vor fi reduse semnificativ. Totuși sucul de rodie lucrează la întărirea mușchilor vaginali, dezvoltarea oxitocinei, care stimulează această băutură, va afecta favorabil în timpul travaliului.

Suc de rodii în timpul sarcinii: contraindicații

Sucul de rodie este contraindicat pentru viitoarele mame care au următoarele boli sau predispoziții la acestea. Dacă sunt disponibile:

• ulcer de stomac;
• aciditate crescută;
• arsuri la stomac;
• pancreatită;
• hemoroizi;
• constipație în timpul sarcinii;
• intoleranță individuală la suc de rodie sau alergii la acesta.

După cum puteți vedea, sucul de rodie în timpul sarcinii este foarte util, așa că medicii recomandă insistent să bea.