Semințe de dovleac în timpul sarcinii

Consumul regulat de semințe de dovleac are cel mai bun efect asupra scheletului bebelușului și asupra stării pielii, părului, dinților și unghiilor mamei.

Semințele de dovleac în timpul sarcinii sunt un adaos excelent la dietă, permițându-vă să vă diversificați masa.

Poți mânca semințe de dovleac în timpul sarcinii?

Nu este nimic de prisos într-un dovleac obișnuit. Atât pulpa, cât și semințele sunt foarte utile pentru fiecare femeie - în principal ca aliment gustos, uneori ca medicament.

• Semințele de floarea-soarelui sunt o adevărată comoară de nutrienți: jumătate din greutate este reprezentată de grăsimi sănătoase, 30% sunt proteine, restul este fibre alimentare, carbohidrați și apă. O porție de 100 de grame conține norma zilnică de aminoacizi. Sunt prezente și vitamine și microelemente, iar cantitatea de mangan este în general record.

Se folosesc pentru a prepara un sos cu usturoi, pătrunjel, coriandru, ulei de măsline și suc de lămâie, se presără pe sandvișuri, se adaugă în prăjituri cu nuci, terci, legume fierte, salate. S-a observat că luarea semințelor îmbunătățește chiar starea de spirit a unei femei.

• Uneori merită să cumperi un dovleac întreg, să alegi și să usuci semințele și să faci terci, plăcintă sau altă capodoperă culinară din pulpă. Semințele uscate sunt depozitate în recipiente din sticlă, pungi de in, pungi de hârtie.

Practic nu există contraindicații științifice pentru acest produs. Zvonurile și prejudecățile despre semințe nu au nicio confirmare. Prin urmare, la întrebarea „Poți mânca semințe de dovleac în timpul sarcinii?”, medicii răspund în unanimitate: „Da!”.

[ 1 ]

Semințe de dovleac pentru viermi în timpul sarcinii

Viermii pot fi contractați de la animale domestice, carne de calitate slabă, legume sau fructe nespălate. Prezența viermilor paraziți în sistemul digestiv uman provoacă o serie întreagă de disconforturi. Viermii sunt diagnosticați și diferențiați folosind teste de laborator.

Medicii sunt împărțiți în două grupuri în ceea ce privește modul de tratare a viermilor intestinali la femeile însărcinate. Unii cred că viermii intestinali ar trebui tratați imediat, deoarece otrăvesc organismele mamei și ale copilului. Alții sunt convinși că aceasta nu este cea mai mare problemă și că fătul nu ar trebui expus riscurilor medicamentoase, mai ales în primul trimestru. La urma urmei, practic nu există medicamente antihelmintice inofensive.

În ceea ce privește medicina tradițională, aceasta oferă suficiente rețete pentru eliminarea cu succes a invaziei helmintice. Semințele de dovleac în timpul sarcinii servesc ca un bun agent preventiv și terapeutic: o mână de boabe poate scăpa de paraziți. Este ușor să preparați semințe de dovleac pentru viermi în timpul sarcinii: semințele crude cu fibre se măcină într-o mașină de tocat carne. Luați amestecul pe stomacul gol, una sau două linguri în fiecare dimineață.

Cel mai adesea, oxiurii infectează. Nu este dificil să scapi de ei, principalul lucru este să previi reinvazia. Principalul lucru aici este igiena personală a tuturor membrilor familiei.

Semințe de dovleac prăjite în timpul sarcinii

Poți mânca semințe de dovleac prăjite în timpul sarcinii? Unde este adevărul și unde sunt zvonurile false despre beneficiile și daunele lor pentru mamă și copil?

Dacă lăsăm deoparte zvonurile neverificate, atunci semințele prăjite nu sunt contraindicate pentru nimeni. Au un gust bun și un efect benefic asupra organismului. Semințe de dovleac în timpul sarcinii

• îmbunătăți pofta de mâncare;
• eliminarea constipației;
• ameliorează arsurile la stomac și greața;
• reface oasele și mușchii răniți;
• reglează mediul acido-bazic;
• întinerește pielea, unghiile, părul;
• au un efect excelent asupra inimii și vaselor de sânge, ficatului și căilor biliare;
• acționează ca măsură preventivă împotriva aterosclerozei.

Riscurile semințelor prăjite pentru femeile însărcinate:

• conținut caloric (mai mult de o sută de grame pe zi poate duce la constipație, greață, greutate în stomac, exces de greutate);
• reacție alergică (simptome - roșeață, mâncărime);
• exacerbarea gastritei (cu aciditate crescută, semințele nu sunt recomandate).

În astfel de cazuri, ar fi o idee bună ca mama fie să refuze ea însăși recompensa, fie să-i spună ginecologului local despre problemă.

Beneficiile semințelor de dovleac în timpul sarcinii

Aceasta nu este doar o gustare bogată în calorii, ci și un depozit de substanțe foarte de dorit pentru corpul unei femei și al fătului.

• În primul rând, substanțele naturale riboflavină și vitamina A îmbunătățesc acuitatea vizuală, care uneori scade la femeile însărcinate.
• În al doilea rând, semințele de dovleac acumulează suficient fier pentru a fi utile în prevenirea anemiei.
• În al treilea rând, este un remediu popular excelent pentru combaterea paraziților interni.
• În al patrulea rând, semințele sunt un laxativ eficient pentru ușurarea tranzitului intestinal, ceea ce este foarte important în această afecțiune.

În primele etape ale sarcinii, semințele de dovleac ameliorează simptomele toxicozei, iar în etapele ulterioare, elimină edemul. De asemenea, sunt deosebit de valoroase deoarece elimină metalele grele din organism, protejează împotriva răcelilor și reglează echilibrul acido-bazic. Stările depresive și insomnia care le însoțește sunt tratate cu succes cu un decoct de semințe în lapte.

Daunele semințelor de dovleac în timpul sarcinii

Pentru a vă menține dinții sănătoși, ar trebui să curățați recompensele diferit sau să le cumpărați fără coajă.

Răul semințelor de dovleac în timpul sarcinii poate deveni vizibil dacă nu știi măsura. La urma urmei, este dificil să te desparți de orice semințe. Mănâncă până se termină. Este mai bine să măsori porția imediat și să nu o depășești.

Microbii pot pătrunde în semințe. Zece minute de uscare în cuptor sunt suficiente pentru a dezinfecta semințele.

• Atunci când alegeți un produs, acordați atenție aspectului, mirosului, gustului. Semințele de calitate miros bine, au un aspect sănătos și un gust apetisant. Un miros de mucegai sau un gust amar este un semn de nepotrivire și chiar nocivitate a produsului.

Este util să gătiți semințe acasă și să nu cumpărați direct de la mâini, de origine necunoscută. Există semințe curățate manual, spălate și uscate.

Nocivitatea semințelor de dovleac în timpul sarcinii poate fi asociată cu conținutul lor ridicat de calorii (100 de grame conțin 550 de kilocalorii).

Semințele de înaltă calitate, preparate corespunzător, în doze rezonabile, vor fi cu siguranță benefice pentru femeile însărcinate. Dar nu le puteți abuza, în special pentru femeile cu probleme de greutate, sensibilitate individuală și unele boli cronice.