Sarcina - travaliul și nașterea: planul de naștere

În timpul vizitelor programate la medic, află ce se va întâmpla în timpul travaliului. Gândește-te la ce ți-ai dori și notează un plan general de acțiune, pe care îl poți învăța la o școală pentru tineri părinți sau ți-l poți crea singur. Exemple ale acestui plan pot fi descărcate de pe internet.

Fii pregătită pentru faptul că nu totul s-ar putea desfășura conform planului, ai răbdare. Experiența ta după naștere poate fi complet diferită de ceea ce te așteptai. În cazul unei situații neprevăzute, medicul va lua decizia pentru siguranța ta și a bebelușului. Poți totuși influența cumva unele decizii, dar ultimul cuvânt îl are medicul.

Nu uita să alegi o maternitate, un medic care va naște și gândește-te dacă ți-ar plăcea ca cineva apropiat să fie prin preajmă. Dacă nu ai mai participat la o școală pentru tinere mame, este momentul să te înscrii, începând cu a șasea sau a șaptea lună de sarcină.

Gândește-te ce tip de ameliorare a durerii dorești, ce proceduri medicale ar putea fi necesare, inclusiv monitorizarea ritmului cardiac fetal și cum ai vrea să petreci primele ore cu nou-născutul tău.

Tehnici de relaxare

• Naștere naturală: controlul durerii fără analgezice, cum ar fi respirația concentrată, distragerea atenției, masajul, vizualizarea și sprijinul constant în timpul travaliului. Acupunctura și hipnoza sunt foarte eficiente în unele cazuri.
• Nașterea în apă ajută la reducerea durerii și a stresului și face procesul nașterii mai ușor și mai rapid.
• Mișcarea în timpul travaliului, fie că este vorba de monitorizare continuă sau intermitentă. Majoritatea femeilor doresc să se miște în timpul travaliului, ceea ce reduce disconfortul, dar în cazul travaliilor dificile este necesară monitorizarea constantă a fătului.
• Mâncatul și băutul în timpul travaliului. Unele maternități vă permit să beți apă sau să sugeți gheață, dar mâncatul este interzis deoarece alimentele solide sunt digerate lent în timpul travaliului, existând riscul de vărsături, iar dacă este necesară o intervenție chirurgicală, anestezia se administrează doar pe stomacul gol.
• Ascultând o melodie plăcută.
• Schimbarea poziției corpului în timpul împingerii.

Analgezice medicale

• Epidurală: O injecție continuă de analgezice în zona epidurală a măduvei spinării pentru a bloca parțial sau complet senzația în partea inferioară a corpului. Epiduralele ușoare permit femeii să simtă ce se întâmplă și să împingă, reducând necesitatea unei cezariene sau a întreruperii travaliului.
• Anestezie pudentală sau paracervicală: introducerea unui anestezic în zona abdominală. Anestezia pudentală este considerată una dintre cele mai sigure forme de anestezie, deoarece doar canalul de naștere este anesteziat. Anestezia paracervicală este utilizată mai rar decât cea pudentală, care este considerată mai eficientă.
• Narcoticele, în principal dimerolul, sunt utilizate pentru ameliorarea anxietății și a durerii, dar au un efect analgezic limitat și provoacă efecte secundare atât la mamă, cât și la copil.

Există și alte tipuri de anestezie, dar acestea pot fi prescrise de medic doar în timpul travaliului. De obicei, acestea sunt o parte integrantă a altor proceduri medicale efectuate în situații de urgență. Acestea includ:

• Anestezie locală: injectarea subcutanată a unui anestezic pentru a amorti zona înainte de administrarea epiduralei.
• Blocaj spinal: O injecție cu un analgezic în lichidul cefalorahidian care amorțește rapid și complet partea inferioară a corpului în timpul unei nașteri cu forceps sau a unei cezariene, ceea ce face imposibilă împingerea.
• Anestezie generală: femeia inhalează sau primește un anestezic intravenos, provocându-i pierderea cunoștinței. Acest tip de anestezie este considerat nesigur și mai rapid decât anestezia epidurală sau spinală. Prin urmare, anestezia generală este utilizată doar în situații de urgență, când este nevoie de extragerea rapidă a fătului și când nu a fost încă plasat un cateter epidural.

Proceduri asistate medical în timpul nașterii

• Inducerea travaliului, inclusiv ruptura membranelor și utilizarea de medicamente pentru deschiderea colului uterin și stimularea contracțiilor. Aceasta se face atunci când este necesar din punct de vedere medical, cum ar fi atunci când mama are hipertensiune arterială sau alte afecțiuni periculoase.
• Monitorizarea ritmului cardiac fetal poate fi continuă, ca în cazul travaliului dificil, sau periodică pentru a determina starea fătului.
• Episiotomia este o incizie perineală pentru a facilita travaliul și a reduce durata acestuia. Masajul este folosit pentru a preveni ruptura perineală sau pentru a controla împingerea în sine.
• Aplicarea forcepsului sau extracția cu vacuum a fătului atunci când travaliul a încetat, când este necesară împingerea sau când se observă sindromul de suferință fetală.
• Cezariană.

Dacă ați mai avut o cezariană înainte, puteți încerca să nașteți vaginal sau să planificați o cezariană repetată.

Îngrijirea nou-născuților

• Poți păstra sânge din cordonul ombilical pentru o posibilă utilizare a celulelor stem în tratarea bebelușului în viitor, dar acest lucru trebuie planificat la începutul sarcinii.
• Bebelușul dumneavoastră poate rămâne cu dumneavoastră cel puțin o oră imediat după naștere. În unele maternități, mama și bebelușul vor rămâne în aceeași cameră pe toată durata șederii în spital.
• Administrarea vitaminei K, analizele de sânge și medicamentele oftalmice pot fi amânate pentru a ajuta la calmarea bebelușului după naștere.
• Gândește-te când și dacă vrei să ai vizitatori, inclusiv și alți copii din familia ta.

Poți cere să nu-i dai bebelușului apă sau lapte praf uscat în timpul hrănirii pentru a evita problemele cu alăptarea.

[ 1 ], [ 2 ]