Sarcina: 29 săptămâni

Cum creste copilul:

Copilul are o greutate de aproape 1,5 kg și înălțimea lui este de 38 cm. Muschii și plămânii continuă să se dezvolte. Pentru a satisface toate cerințele sale, aveți nevoie de mai multe proteine, vitamine C, acid folic și fier. În acest trimestru, aproximativ 250 de miligrame de aport zilnic de calciu ajută la întărirea scheletului copilului dumneavoastră.

Important: dezvoltarea fiecărui copil este strict individuală. Informațiile noastre sunt concepute pentru a vă oferi o idee despre dezvoltarea fătului.

Modificări ale viitoarei mame

Acum, copilul este foarte activ și medicul vă poate recomanda să petreceți puțin timp în fiecare zi numărând numărul de mișcări pentru o anumită perioadă de timp. Spuneți medicului dumneavoastră dacă există mai puține mișcări, este posibil să aveți nevoie de un profil biofizic pentru a verifica starea copilului.

Arsurile la stomac si constipatia pot deveni din nou agravate. Progesteronul hormonului relaxează țesutul muscular neted în organism, inclusiv în tractul gastro-intestinal. Această relaxare încetinește digestia, ceea ce, la rândul său, poate cauza gaze și arsuri la stomac. De asemenea, acum sunteți susceptibil la apariția hemoroizilor din cauza creșterii uterului, dar pentru un timp după naștere, totul va trece. Dacă vă provoacă mâncărime sau dureri, băi calde sau comprese reci vă pot ajuta. Încercați, de asemenea, să vă schimbați poziția mai des. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți sângerări rectale. Pentru a preveni constipația, observați o dietă bogată în proteine, beți mai multă apă și exersați în mod regulat.

Unele femei gravide observă o bătăi rapide a inimii și o tensiune arterială ridicată în poziția de susținere și cu o schimbare de poziție - amețeli. Dacă aparțineți acestei categorii de femei, încercați să vă așezați pe partea dumneavoastră, nu pe spate.

Bucurați-vă de libertatea ta „Profitați de ultimele săptămâni libere, cu o bucurie maximă face ceea ce vă place :. Filme Uita-te, du-te prin cursul de ingrijire pentru persoana, aranja o cina romantica cu partenerul tau.“ - Bethany.

3 Întrebări ... Despre concediul de maternitate

• În cazul în care angajatorul meu mi-a permis să merg în concediu de maternitate?

Da, conform legii. Pentru informații mai detaliate, citiți documentele oficiale și consultați reprezentanții hotelului pentru a lucra cu personalul sau cu departamentul juridic.

• Când mă duc la concediu de maternitate?

Unele femei merg în concediu de maternitate în a șaptea sau a opta lună, în timp ce altele lucrează până la naștere. Trebuie să vă controlați sarcina pentru a stabili momentul potrivit pentru a merge în concediu de maternitate. Dacă medicul dumneavoastră vă va recomanda odihnă în pat sau se vor dezvolta complicații, veți fi forțat să faceți concediu de maternitate sau concediu medical mai devreme.

• Timpul optim pentru discutarea concediului de maternitate planificat cu superiorii dvs.?

În primul rând, citiți codul muncii și legislația și, dacă este necesar, contactați un reprezentant al departamentului juridic sau al departamentului resurse umane. Puteți, de asemenea, să comunicați cu colegii care au trecut deja în acest fel.

După aceea, elaborați un plan. Gândiți-vă cât de mult timp aveți nevoie, cum intenționați să eliminați concediul obișnuit și concediul medical și când intenționați să mergeți la muncă. Efectuând acest plan, luați în considerare preferințele partenerului dvs. și coordonați deciziile cu el.

Activitatea săptămânii: preluați achiziția.

Lista articolelor necesare în primele câteva săptămâni de lucruri include:

• Scutece și șervețele umede.
• Elemente de îngrijire pentru copii, cum ar fi foarfece de unghii, termometru, seringă și mamelon.
• Detergent ecologic pentru spălare.
• Tampoane sanitare pentru tine. (Veți avea o sângerare în câteva săptămâni de la naștere)
• Prosoape de hârtie și plăci de hârtie pentru curățarea rapidă după masă.