Sarcina: 21 săptămâni

Cum crește copilul:

Bebelușul tău cântărește deja 350 de grame și are 25 cm înălțime. Îi poți simți foarte bine mișcările, care devin mai intense pe măsură ce crește. Bebelușul are deja sprâncene și pleoape.

Important: Dezvoltarea fiecărui bebeluș este unică. Informațiile noastre sunt concepute pentru a vă oferi o idee generală despre dezvoltarea fătului.

Schimbări la viitoarea mamă

Probabil te simți destul de confortabil pentru că burtica ta nu este încă prea mare și nu ești deranjată de simptomele de la începutul sarcinii. Dacă te simți bine, relaxează-te și bucură-te de ea. Asta nu înseamnă că nu vei întâmpina unele probleme minore, cum ar fi creșterea sebumului pielii, care contribuie la apariția acneei. Dacă ai experimentat astfel de schimbări, încearcă să-ți cureți temeinic pielea cu un produs special. Nu lua medicamente pentru acnee - unele dintre ele sunt periculoase în timpul sarcinii.

În această etapă, ești mai predispusă la varice. Sarcina crește presiunea asupra venelor picioarelor, iar nivelurile mai ridicate de progesteron pot agrava problema. Varicele sunt cauzate și de factori genetici și de categoria de vârstă. Pentru a preveni sau a minimiza varicele, este necesar să efectuezi exerciții fizice zilnice.

De asemenea, puteți dezvolta ceea ce se numesc angioame păianjen (un grup de vase de sânge minuscule la suprafața pielii), în special pe glezne, picioare și față. Deși sunt inestetice, angioamele păianjen nu sunt inconfortabile și de obicei dispar după naștere.

3 întrebări despre... sex în timpul sarcinii

• Cât de acceptabilă este dorința de a avea sex în timpul sarcinii?

Unele femei însărcinate observă o creștere a libidoului în timpul sarcinii. Creșterea fluxului sanguin către zona pelviană, sensibilitatea sporită la excitație și lubrifierea vaginală sporită din cauza schimbărilor hormonale pot contribui la creșterea dorinței sexuale. După cum a declarat o viitoare mamă pentru BabyCenter: „Hormonii m-au transformat într-o mașină de sex! Se pare că vreau sex din ce în ce mai des.” De asemenea, este normal să ai o lipsă completă de dorință sexuală. Dacă simți disconfort, dureri și te simți neatrăgătoare, toate acestea îți pot afecta apetitul sexual.

• Care sunt cele mai confortabile poziții în timpul sarcinii?

Peste 75% dintre viitorii părinți care au participat la sondaj au declarat că au experimentat diferite poziții în timpul sarcinii. Poziția preferată a majorității cuplurilor a fost cea „pe o parte”.

• Există vreun tabu legat de sex în timpul sarcinii?

Trebuie să vă abțineți de la actul sexual dacă prezentați oricare dintre următoarele afecțiuni sau simptome:

• placenta previa
• naștere prematură
• sângerări sau secreții vaginale inexplicabile
• crampe abdominale
• insuficiență cervicală
• colul uterin mărit

De asemenea, ar trebui să evitați actul sexual dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți herpes. Evitați actul sexual cu partenerul dumneavoastră pe tot parcursul celui de-al treilea trimestru de sarcină dacă partenerul dumneavoastră a mai avut herpes înainte, chiar dacă nu există simptome acum. Același lucru este valabil și pentru sexul oral. În cele din urmă, evitați actul sexual dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți orice altă infecție cu transmitere sexuală. Există și alte situații în care medicul dumneavoastră de familie vă va recomanda abstinența.

Activitatea acestei săptămâni: Creați o listă de cadouri. Chiar dacă nu vă place ideea de a comanda cadouri, prietenii și familia vă vor întreba totuși despre ele. Pregătirea unei liste de cadouri vă va scuti de timpul pierdut cu discuții suplimentare și cadouri inutile.

[ 1 ], [ 2 ]