Regimul bebelusului de 3 luni alaptat

La vârsta de 3 luni, regimul copilului se schimbă. El este alăptat. De îndată ce copilul are 3 luni, puteți introduce primul aliment complementar - suc de mere. El are mai multe nevoi care afectează semnificativ regimul zilei. În acest moment, copilul ar trebui să aibă deja un masaj și, de asemenea, ar trebui să începi să faci antrenamente fizice terapeutice cu el, care include mișcări active și pasive.

Masajul include lucrul pe toate zonele corpului. Se referă la ameliorarea hipertonului, ceea ce se face cunoscut în acest moment. Corpul copilului tinde să ia poziția în care copilul era în perioada fetală. Adică copilul se micșorează în mod reflex în poziția sa obișnuită a embrionului, nu poate desface pe deplin brațele și picioarele, mișcările sunt încă necoordonate. Îndepărtați acest lucru va ajuta tehnicile de mângâiere, de strângere ușoară pe parcursul vaselor limfatice și al fibrelor nervoase și musculare, frământării, tehnicilor de vibrație. De asemenea, sunt utilizate tehnici active-pasive.

Exercițiul terapeutic ar trebui să fie destinat ameliorării tonului flexorilor și extensorilor, asigurând libertatea de mișcare, eliminând rezistența la îndoirea membrelor. Dacă hipertonicitatea este destul de mare, exercițiile pasive sunt excluse, accentul ar trebui să se bazeze pe performanța mișcărilor active. Pe măsură ce hipertonicitatea dispare, includeți în regim și mișcări pasive, în care adultul efectuează anumite mișcări ale membrelor copilului. Nu suprasolicitați copilul. Toate procedurile ar trebui să aducă plăcere.

La vârsta de 3 luni, copilul tău își poate ține deja capul bine în poziția supină. El a stat deja pe burtă de mult timp și acest lucru a devenit un exercițiu familiar pentru el. Așezarea pe burtă trebuie să fie practicată în continuare. Când copilul este ridicat, el poate deja să-și țină capul suficient de bine fără ajutor. Copilul începe să zumzească, așa că a vorbi, a citi, a privi imagini este foarte important în acest moment. Copilul învață activ lumea, mișcându-se. Prezentarea informațiilor noi, comunicarea cu părinții, activitatea motorie sunt componente importante ale dezvoltării copilului în acest moment. Clasele cu copilul ar trebui să fie destinate concentrării auditive și vizuale. Dezvoltarea senzațiilor tactile (atingere). Are loc o dezvoltare emoțională suplimentară, apare un zâmbet. Copilul este destul de plin de viață în a arăta bucurie și frustrare.

În ceea ce privește dezvoltarea fizică, au existat deja anumite realizări: copilul începe să se sprijine pe coate în timp ce se afla pe stomac, începe să se ridice și să-și țină capul. Sistemul nervos al copilului percepe în mod activ stimuli externi. Copilul își oprește privirea asupra obiectelor noi, strălucitoare, expresive, își fixează atenția.

Modul principal al cogniției este prin senzații tactile (copilul simte obiectul), prin cavitatea orală (copilul trage obiecte, mâinile, degetele în gură). Este necesar să vă asigurați că nu există obiecte mici în apropiere, că mâinile sunt întotdeauna curate. În acest moment, este posibil să aveți nevoie de un teether special de dinți, care este o jucărie mică, cauciuc și moale. Poate fi mestecat, ascuțit gingiile. Acest lucru calmează copilul. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de un gel special pentru gingii, pentru că în acest moment dinții încep să izbucnească și mâncărimea gingiilor copilului. Bine dovedit a gelului „Kamistad Baby”, care este împletit pe gingii de 2-3 ori pe zi. De asemenea, ascultă diverse sunete. În acest moment, puteți imita diferite voci, puteți activa muzică specială pentru copil (sunete ale naturii, voci animale).

Din acest moment, reflexele și obiceiurile condiționate ale copilului se dezvoltă cât mai intens posibil. Se formează obiceiuri negative dacă mama la fiecare strigăt ia copilul în brațe, îl pune jos, îl pune la sân, îi dă o jucărie, etc. Copilul trebuie să înceapă să dezvolte independența. El trebuie să adoarmă independent, să ia jucării, să efectueze mișcări elementare. Este necesar să avem o influență intenționată asupra copilului, să dezvolte obiceiuri pozitive în el.

Este necesar să începeți să mențineți copilul într-o stare veselă, activă, să stimulați mișcările active. Este recomandat să activăm programe, muzică veselă. Copilul în acest moment dansează activ, trecând în ritmul muzicii, răsucind intens brațele și picioarele. Este necesar să îi oferim copilului posibilitatea de a dansa independent. Aceasta este cheia pentru un succes în continuare și dezvoltarea muzicală, baza educației estetice. Copilul trebuie să includă basme, să spună povești. În acest moment, copilului îi place să cânte diverse admoniții, Pestushkas, de exemplu, „Ladushki”.

Copilul petrece mult timp într-o stare semi-conștientă, contemplând, zumzet, bâlbâit. Nu trebuie să interferați cu el în acest sens - aceasta este cheia dezvoltării în continuare a vorbirii. Puteți pune copilul într-un jucător de joacă sau pe un pat mare, aproape de jucării. El va ajunge după ei, le va lua în mâinile lui. Aceasta dezvoltă mușchi, senzații tactile, percepție senzorială. Menținerea trezirii active este promovată de jucării viu colorate care se deplasează în jurul copilului. El îi urmărește, își concentrează privirea. Starea de spirit veselă în această scenă susține comunicarea și muzica, jucăriile noi, lucruri frumoase. Este necesar să discutați cu copilul în diferite tonuri, să-l abordăm, căutând să provoace un zâmbet de răspuns, să zumzească și să mișcați mișcări pline de viață. O realizare importantă este un zâmbet ca răspuns la zâmbetul unui adult. Dacă ați reușit să zâmbiți cel puțin o dată, veți putea să o faceți mult mai repede în viitor.

Program zilnic

În general, rutina zilnică rămâne aceeași. Dar se adaugă noi elemente în conformitate cu nevoile și particularitățile copilului. Dimineața începe cu copilul care se trezește și se întindea o vreme. După ce el sau ea și-a revenit pe deplin de la somn, se apropie mama sau tatăl. Copilului i se dorește o bună dimineață. Puteți încerca să-l faceți să zâmbească. Puteți încerca să faceți cu el „Pottagushechki”. Gimnastică cu degetele cu diverse propoziții, glume. Este necesar să se dezvolte un anumit obicei de a te trezi la copil. Puteți include muzică, de exemplu, muzică clasică, sunete ale naturii, voci animale.

După ce copilul se trezește, se află în jos - trecem la toaleta de dimineață: schimbarea scutecelor, ștergerea cu șervețele pentru bebeluși, curățarea urechilor, nasului, ochilor. În acest moment nu este încă recomandat scăldatul.

Apoi vine micul dejun. După 30-40 de minute de la mâncare, copilul poate fi așezat pe burtă. El sau i se acordă timp pentru acțiuni independente, concentrare sau este angajat cu el sau ea în funcție de opțiunile descrise mai sus. Durata lecției nu trebuie să depășească 10-15 minute, deoarece un volum mare de emoții și noi anvelope informaționale și supraîncărcă copilul.

După aceea, copilul ar trebui să doarmă. Rutina zilnică include și o plimbare. Hrănirea în timpul zilei este o cerință. Cu cât sunt dezvoltate mai multe obiceiuri și tradiții, cu atât mai bine. De exemplu, puteți dezvolta obiceiul de a obține furaje seara. La 3 luni, începeți să dați cantități mici de suc. Noile gusturi provoacă noi senzații, surpriză și încântă copilul. După aceea, puteți petrece timp împreună: vizionați spectacole, ascultați muzică, citiți povești. Mergând la culcare - nu mai târziu de 22 - 23 ore. Poți juca la culene de culcare sau să cânți cântece copilului tău.

Momeală

Primul aliment complementar este introdus unui copil la vârsta de 3 luni. Ar trebui să fie suc de mere. Nu merită să cumpărați mâncare pentru bebeluși. Chiar și cel mai sigur suc achiziționat conține cel puțin conservanți, fără de care nu va fi păstrat. Începerea alimentelor complementare cu introducerea conservanților în organism nu este o idee bună.

Este mai bine să pregătești singur sucul. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un răzătoare și un măr. Apple este grăbit pe o răzătoare fină. Sucul rezultat este stoarce. Prima hrănire complementară ar trebui să fie de la câteva picături de suc pur la 1-2 ml. Mulți oameni dau suc dintr-o lingură. Dar acest lucru nu este în întregime convenabil. Mulți experți recomandă să dea suc dintr-un picător sau o seringă (fără ac). Acest lucru vă permite să controlați simultan cantitatea de suc beat. Sucul este administrat zilnic, după hrănire.

Deseori faceți greșeli atunci când introduceți alimente complementare. Să luăm în considerare fiecare în detaliu.

1. Nu este necesar să dați mai multe sucuri simultan. Mai întâi ar trebui introdus un suc. Al doilea suc poate fi introdus după 3-5 zile cel mai devreme. Este necesar să vă asigurați că copilul îl tolerează bine. Dacă nu există tulburări digestive, alergii, alte reacții, după 3-5 zile, puteți introduce un nou aliment complementar.
2. În a 3-a lună de viață, ar trebui să introduceți cât mai multe sucuri de fructe. Mulți oameni dau fructe de pădure, legume. Dar acest lucru este greșit. În primul rând, copilul trebuie să se obișnuiască cu sucurile. În special, sistemul său digestiv. Întrucât toată viața lui, copilul nu a mâncat și apoi a mâncat doar lapte. Sucul este o sarcină mare pe sistemul digestiv. Și sucul de fructe este cel mai ușor, bine digerat, bogat în vitamine.
3. Mulți oameni tind să nu ofere mult suc pentru a evita să provoace alergii. E greșit. Ar trebui să oferiți cât mai multe sucuri. Cu cât copilul tău încearcă mai multe sucuri, cu atât mai puțin probabil va fi alergic la ei în viitor. Alergia este o reacție la un nou, străin de corp. Dacă corpul copilului este deja familiarizat cu produsul, nu va exista alergie.
4. Părinții diluează sucul cu apă. Nici acest lucru nu trebuie făcut niciodată. Produsele naturale sunt cele mai sănătoase. În plus, oferind produse naturale copilului, dezvoltăm o cultură a consumului. În viitor, copilul va consuma doar produse naturale de înaltă calitate și naturale.
5. Mulți oameni preferă să cumpere mâncare pentru bebeluși. Acest lucru este greșit. Cu cât copilul îl are mai târziu, cu atât sănătatea lui va fi mai bună. Orice mâncare conține cel puțin conservanți. Aceștia și creează o sarcină pe corp, ulterior provoacă tulburări metabolice și alergii. Un copil cu o dezvoltare normală nu va fi niciodată alergic la un produs natural. Sucurile trebuie făcute independent, stoarcerea din produsele proaspete. De exemplu, este mai bine să grătați mărul și să stoarceți sucul. În mod similar, și cu alte produse. Trebuie luat în considerare și faptul că sucul de conserve diferă de gust de natural, proaspăt stoarceți. Pentru comparație, puteți cumpăra și încerca suc dintr-un borcan de mâncare pentru bebeluși și suc stoarse de la un măr. Sunt complet diferite în aromă. Dacă copilul a gustat doar sucul cumpărat de la un măr, puteți spune că copilul nu a gustat un măr. Pentru un copil, acest lucru este foarte important. Introducerea sucului artificial formează inițial o percepție greșită a lumii, substituția valorilor.
6. Părinții limitează adesea aportul de suc. Acest lucru este greșit. Este necesar să începeți cu câteva picături. Apoi crește treptat cantitatea de suc. În prima săptămână, copilul nu ar trebui să primească mai mult de o linguriță de suc (5 ml). Dar atunci, dacă copilului îi place și necesită mai mult suc, nu trebuie să-l limitați. Principalul lucru este să nu crești dramatic. Puteți crește cu 5-10 ml de suc pe zi (la 3 luni). După 3 luni, copilul poate bea sucuri de fructe dintr-o sticlă de hrănire în cantități nelimitate, atât cât dorește. De obicei, nevoia copilului de suc nu depășește 100-200 ml pe zi. Nu este recomandat mai mult (copilul nu va bea mai mult).

Meniu de rație

La vârsta de trei luni, meniul dietetic al copilului se extinde semnificativ. Baza dietei este încă laptele mamei. Nudera este dată după mese. Exact la vârsta de trei luni, este dat suc de mere (preparat independent). Aproximativ la intervale de 3-5 zile introduc și alte sucuri. Cu cât copilul încearcă mai multe sucuri, cu atât mai bine. La vârsta de 3 luni, copilului trebuie să i se dea cât mai multe sucuri de fructe. Sucul de rodie este introdus în al doilea rând. Este o sursă bogată de vitamine. Stimulează sistemul imunitar, purifică sângele, stimulează formarea sângelui. Aceasta este o prevenire fiabilă a infecțiosului, răcelilor, bolilor de sânge, măduvei osoase. Principalele sucuri pe care copilul ar trebui să le obțină la 3 luni - măr, rodie, pepene verde, nectarină/piersică/caise, prune, pepene, kiwi, struguri. Fructele de citrice nu ar trebui să fie date.

Scaun

Scaunul unui copil la 3 luni rămâne același ca în primele 2 luni de viață. Dar poate fi ușor diferit în culori. În funcție de ce fel de suc a consumat copilul. Culoarea poate varia ușor de la o nuanță de galben închis, ușor maronie până la verde deschis. Coerența - asemănătoare cu piureul, lichid. Dar o schimbare accentuată a culorii, de exemplu, dobândirea unei culori verzi stabile poate fi un semn de patologie și ar trebui să fie acordat atenție. Copilul merge în continuare la toaletă de până la 5 ori pe zi, zilnic.

Dormi

În mod normal, somnul unui bebeluș ar trebui să fie odihnitor. Un copil în vârstă de 3 luni doarme cel puțin 17-18 ore pe zi. El poate dormi deja cel puțin 4 ore la rând fără să se trezească. Pot exista cazuri în care copilul nu se trezește pentru hrănirea nocturnă și mănâncă de exemplu miezul nopții, apoi - la 5 dimineața. Somnul de noapte poate dura deja în medie 4-5 ore. Copilul ar trebui să aibă propriul pătuț confortabil, lenjerie de pat și o cameră ventilată.