Regimul bebelusului de 3 luni alaptat

La vârsta de 3 luni, regimul bebelușului se schimbă. El este alăptat. Imediat ce copilul împlinește 3 luni, puteți introduce primul aliment complementar - sucul de mere. Are mai multe nevoi care afectează semnificativ regimul zilei. În acest moment, copilul ar trebui să aibă deja un masaj, iar tu ar trebui să începi să faci și antrenament fizic terapeutic cu el, care include mișcări active și pasive.

Masajul include lucrul pe toate zonele corpului. Are ca scop ameliorarea hipertonului, care se face cunoscut in acest moment. Corpul copilului tinde să ia poziția în care se afla copilul în perioada fetală. Adică, copilul se micșorează în mod reflex în poziția sa obișnuită de embrion, nu poate desprinde complet brațele și picioarele, mișcările sunt încă necoordonate. Eliminați acest lucru va ajuta tehnici de mângâiere, stoarcere ușoară de-a lungul cursului vaselor limfatice și fibrelor nervoase și musculare, frământare, tehnici de vibrație. Se folosesc și tehnici activ-pasive.

Exercițiul terapeutic trebuie să aibă ca scop ameliorarea tonusului flexorilor și extensorilor, asigurând libertatea de mișcare, eliminând rezistența la îndoirea membrelor. Dacă hipertonicitatea este destul de mare, exercițiile pasive sunt excluse, accentul ar trebui să se pună pe efectuarea mișcărilor active. Pe măsură ce hipertonicitatea dispare, includeți în regim și mișcări pasive, în care adultul efectuează anumite mișcări ale membrelor copilului. Nu suprasolicitați copilul. Toate procedurile ar trebui să aducă plăcere.

La vârsta de 3 luni, bebelușul tău își poate ține deja bine capul în decubit dorsal. El stă deja întins pe burtă de destul de mult timp și acesta a devenit un exercițiu familiar pentru el. Întinderea pe burtă ar trebui să fie practicată în continuare. Când copilul este ridicat, acesta își poate ține deja capul suficient de bine fără ajutor. Copilul începe să fredoneze, așa că este foarte important să vorbești, să citești, să te uiți la poze în acest moment. Copilul învață în mod activ lumea, se mișcă. Prezentarea de noi informații, comunicarea cu părinții, activitatea motrică sunt componente importante ale dezvoltării copilului în acest moment. Cursurile cu copilul ar trebui să vizeze concentrarea auditivă și vizuală. Dezvoltarea senzațiilor tactile (atingerea). Are loc o dezvoltare emoțională ulterioară, apare un zâmbet. Copilul este destul de vioi în arătarea bucuriei și frustrarii.

În ceea ce privește dezvoltarea fizică, au existat deja anumite realizări: copilul începe să se sprijine pe coate în timp ce sta întins pe burtă, începe să ridice și să-și țină capul. Sistemul nervos al copilului percepe activ stimulii externi. Copilul își oprește privirea asupra obiectelor noi, luminoase, expresive, își fixează atenția.

Principala modalitate de cunoaștere este prin senzațiile tactile (copilul simte obiectul), prin cavitatea bucală (copilul trage obiecte, mâini, degete în gură). Este necesar să vă asigurați că nu există obiecte mici în apropiere, că mâinile sunt întotdeauna curate. În acest moment, este posibil să aveți nevoie de un dispozitiv de dentiție special, care este o jucărie mică, aspră, din cauciuc și moale. Se poate mesteca, ascuțind gingiile. Acest lucru liniștește copilul. Este posibil să aveți nevoie și de un gel special pentru gingii, deoarece în acest moment dinții încep să erupă și gingiile copilului mâncărime. Gel în sine bine dovedit "Kamistad Baby", care se unge pe gingii de 2-3 ori pe zi. De asemenea, ascultă diverse sunete. În acest moment, puteți imita voci diferite, puteți activa muzica specială pentru copil (sunete ale naturii, voci de animale).

Din acest moment, reflexele și obiceiurile condiționate ale copilului se dezvoltă cât mai intens posibil. Obiceiurile negative se formează dacă mama la fiecare plâns ia copilul în brațe, îl pune jos, îl pune la sân, îi dă o jucărie etc. Copilul trebuie să înceapă să-și dezvolte independența. El trebuie să adoarmă independent, să ia jucării, să facă mișcări elementare. Este necesar să aibă o influență intenționată asupra copilului, să dezvolte obiceiuri pozitive în el.

Este necesar să începeți să mențineți copilul într-o stare veselă, activă, stimularea mișcărilor active. Este recomandat să porniți programe, muzică veselă. Copilul în acest moment dansează activ, mișcându-se în ritmul muzicii, zvâcnind intens brațele și picioarele. Este necesar să se ofere copilului posibilitatea de a dansa independent. Aceasta este cheia pentru dezvoltarea ulterioară a succesului dansului și muzicii, baza educației estetice. Copilul trebuie să includă basme, să spună povești. În acest moment, copilului îi place să cânte diverse îndemnuri, pestushkas, de exemplu, „Ladushki”.

Copilul petrece mult timp în stare semi-conștientă, contemplând, fredonând, bolborosind. Nu trebuie să interferați cu el în acest sens - aceasta este cheia dezvoltării ulterioare a vorbirii. Puteți pune copilul într-un tarc sau pe un pat mare, lângă jucării. El va ajunge la ei, le va lua în mâini. Aceasta dezvoltă mușchii, senzațiile tactile, percepția senzorială. Menținerea stării de veghe activă este promovată de jucăriile viu colorate care se mișcă în jurul copilului. Îi urmează, își concentrează privirea. Dispoziția veselă în această etapă susține comunicarea și muzica, jucării noi, lucruri frumoase. Este necesar să vorbești cu copilul pe diferite tonuri, să-i adresezi, căutând să provoci un răspuns zâmbet, fredonat și mișcări vii. O realizare importantă este un zâmbet ca răspuns la zâmbetul unui adult. Dacă ai reușit să zâmbești măcar o dată, vei putea să o faci mult mai repede în viitor.

Orar zilnic

În general, rutina zilnică rămâne aceeași. Dar i se adaugă elemente noi în conformitate cu nevoile și particularitățile de dezvoltare ale copilului. Dimineața începe cu copilul trezindu-se și întins pentru o vreme. După ce el sau ea și-a revenit complet din somn, mama sau tata se apropie. Copilului i se urează o bună dimineață. Poți încerca să-l faci să zâmbească. Puteți încerca să faceți cu el "Pottagushechki". Gimnastica degetelor cu diverse propoziții, glume. Este necesar să se dezvolte un anumit obicei de a se trezi în copil. Puteți include muzică, de exemplu, muzică clasică, sunete ale naturii, voci de animale.

După ce copilul se trezește, se culcă - trecem la toaleta de dimineață: schimbarea scutecelor, ștergerea cu șervețele pentru bebeluși, curățarea urechilor, nasului, ochilor. Încă nu este recomandat să faceți baie la această oră.

Apoi vine micul dejun. După 30-40 de minute după masă, bebelușul poate fi așezat pe burtă. Lui sau ei fie i se acordă timp pentru acțiuni independente, concentrare, fie este angajat cu el sau ea conform opțiunilor descrise mai sus. Durata lecției nu trebuie să depășească 10-15 minute, deoarece un volum mare de emoții și informații noi obosește și suprasolicita copilul.

După aceea, copilul ar trebui să doarmă. Rutina zilnică include și o plimbare. Hrănirea în timpul zilei este o cerință. Cu cât sunt dezvoltate mai multe obiceiuri și tradiții, cu atât mai bine. De exemplu, puteți dezvolta obiceiul de a obține furaje seara. La 3 luni, începeți să dați cantități mici de suc. Gusturile noi provoacă senzații noi, surprind și încântă copilul. După aceea, puteți petrece timp împreună: vizionați spectacole, ascultați muzică, citiți povești. A merge la culcare - nu mai târziu de 22 - 23 de ore. Puteți să jucați cântece de leagăn înainte de culcare sau să cântați melodii copilului dumneavoastră.

Momeală

Primul aliment complementar este introdus unui copil la vârsta de 3 luni. Ar trebui să fie suc de mere. Nu merită să cumpărați mâncare pentru copii. Chiar și cel mai sigur suc achiziționat conține cel puțin conservanți, fără de care nu se va conserva. Începerea alimentelor complementare cu introducerea de conservanți în organism nu este o idee bună.

Este mai bine să pregătiți singur sucul. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de o răzătoare și un măr. Mărul se rade pe răzătoare fină. Sucul rezultat este stors. Prima hrănire complementară ar trebui să fie de la câteva picături de suc pur la 1-2 ml. Mulți oameni dau suc dintr-o lingură. Dar acest lucru nu este în întregime convenabil. Mulți experți recomandă administrarea sucului dintr-un picurator sau dintr-o seringă (fără ac). Acest lucru vă permite să controlați simultan cantitatea de suc băut. Sucul se dă zilnic, după hrănire.

Faceți adesea greșeli atunci când introduceți alimente complementare. Să luăm în considerare fiecare în detaliu.

1. Nu este necesar să dați mai multe sucuri deodată. Mai întâi trebuie introdus un suc. Al doilea suc poate fi introdus după 3-5 zile cel mai devreme. Este necesar să vă asigurați că copilul o tolerează bine. Daca nu sunt tulburari digestive, alergii, alte reactii, dupa 3-5 zile poti introduce un nou aliment complementar.
2. Pe parcursul celei de-a 3-a luni de viata ar trebui sa introduci cat mai multe sucuri de fructe. Mulți oameni dau fructe de pădure, legume. Dar acest lucru este greșit. În primul rând, copilul trebuie să se obișnuiască cu sucuri. În special, sistemul său digestiv. De când toată viața sa, copilul nu a mâncat, apoi a mâncat doar lapte. Sucul este o sarcină mare asupra sistemului digestiv. Iar sucul de fructe este cel mai usor, bine digerat, bogat in vitamine.
3. Mulți oameni tind să nu dea mult suc pentru a evita provocarea de alergii. Este gresit. Ar trebui să dați cât mai multe sucuri. Cu cât copilul tău încearcă mai multe sucuri în acest moment, cu atât este mai puțin probabil ca el sau ea să fie alergic la ele în viitor. Alergia este o reacție la un nou, străin pentru organism. Dacă corpul copilului este deja familiarizat cu produsul, nu va exista alergie.
4. Părinții diluează sucul cu apă. Nici asta nu ar trebui făcut niciodată. Produsele naturale sunt cele mai sănătoase. In plus, oferindu-i copilului produse naturale, dezvoltam o cultura a consumului. În viitor, copilul va consuma numai produse naturale și de înaltă calitate.
5. Mulți oameni preferă să cumpere alimente pentru copii. Este gresit. Cu cât copilul gustă mai târziu, cu atât sănătatea lui va fi mai bună. Orice aliment conține cel puțin conservanți. Ei și creează o sarcină asupra organismului, provoacă ulterior tulburări metabolice și alergii. Un copil cu dezvoltare normală nu va fi niciodată alergic la un produs natural. Sucurile ar trebui să fie făcute independent, stors din produse proaspete. De exemplu, este mai bine să radi mărul și să stoarceți sucul. La fel, și cu alte produse. Trebuie luat în considerare și faptul că sucul conservat diferă ca gust de cel natural, proaspăt stors. Pentru comparație, puteți cumpăra și încerca suc dintr-un borcan de mâncare pentru copii și suc stors dintr-un măr. Sunt complet diferite ca aromă. Dacă copilul a gustat doar suc cumpărat dintr-un măr, puteți spune că copilul nu a gustat un măr. Pentru un copil, acest lucru este foarte important. Introducerea sucului artificial formează inițial o percepție greșită a lumii, substituție de valori.
6. Părinții limitează adesea consumul de suc. Este gresit. Este necesar să începeți cu câteva picături. Apoi crește treptat cantitatea de suc. În prima săptămână, copilul nu trebuie să primească mai mult de o linguriță de suc (5 ml). Dar atunci, dacă copilului îi place și are nevoie de mai mult suc, nu trebuie să-l limitezi. Principalul lucru este să nu creșteți dramatic. Puteți crește cu 5-10 ml de suc pe zi (la 3 luni). După 3 luni, copilul poate bea sucuri de fructe dintr-un biberon în cantități nelimitate, cât dorește. De obicei, nevoia copilului de suc nu depășește 100-200 ml pe zi. Nu se recomandă mai mult (bebeluşul nu va bea mai mult).

Meniu rație

La vârsta de trei luni, meniul alimentar al copilului se extinde semnificativ. Baza dietei este încă laptele matern. Furajul se dă după mese. Exact la vârsta de trei luni se administrează suc de mere (preparat independent). Aproximativ la intervale de 3-5 zile introduceți și alte sucuri. Cu cât copilul încearcă mai multe sucuri, cu atât mai bine. La vârsta de 3 luni, copilului trebuie să i se administreze cât mai multe sucuri de fructe. Al doilea se introduce sucul de rodie. Este o sursă bogată de vitamine. Stimulează sistemul imunitar, purifică sângele, stimulează formarea sângelui. Aceasta este o prevenire fiabilă a bolilor infecțioase, a răcelilor, a bolilor de sânge, a măduvei osoase. Principalele sucuri pe care copilul ar trebui să le primească la 3 luni - măr, rodie, pepene verde, nectarină/piersică/caise, prune, pepene galben, kiwi, struguri. Fructele citrice nu trebuie date.

Scaun

Scaunul unui bebeluș la 3 luni rămâne același ca în primele 2 luni de viață. Dar poate fi ușor diferită în culoare. În funcție de ce fel de suc a consumat bebelușul. Culoarea poate varia ușor de la galben închis, nuanță ușor maronie până la verde deschis. Consistența - asemănătoare piureului, lichidă. Dar o schimbare bruscă a culorii, de exemplu, dobândirea unei culori verzi stabile poate fi un semn de patologie și ar trebui să i se acorde atenție. Copilul merge în continuare la toaletă de până la 5 ori pe zi, zilnic.

Dormi

În mod normal, somnul bebelușului ar trebui să fie odihnitor. Un bebelus de 3 luni doarme cel putin 17-18 ore pe zi. El poate dormi deja cel puțin 4 ore la rând fără să se trezească. Pot exista cazuri în care copilul să nu se trezească pentru hrănirea nopții și să mănânce, de exemplu, miezul nopții, apoi - la ora 5 dimineața. Somnul nocturn poate dura deja în medie 4-5 ore. Copilul ar trebui să aibă propriul pătuț confortabil, lenjerie de pat și o cameră ventilată.