Omul și apariția unei femei însărcinate

Aproape toată lumea este clar că corpul feminin se schimbă foarte mult în timpul sarcinii. Sentimentele unei femei în raport cu corpul ei în creștere sunt foarte complexe. Aproape orice femeie însărcinată se simte uneori repulsivă. Puteți să vă simțiți multe sentimente diferite despre schimbările care apar cu corpul. Acest lucru este normal. Dar acesta este un fapt - cel mai probabil, o femeie va câștiga în greutate în aceste luni, mai ales dacă înainte de ea a urmărit cu atenție greutatea. Dar există anumite acțiuni care vor ajuta mama viitoare să nu-și facă griji pentru aspectul ei.

Spune-i lui, că E FOARTE. Este important ca un bărbat să-i spună soției că o consideră frumoasă în timpul sarcinii. Ea trebuie să știe că este atractivă pentru soțul ei, mulți oameni găsesc plinătatea unei femei însărcinate atractivă. Radiația de sarcină, care poate fi cauzată în parte de fericirea, entuziasmul și speranța nașterii unui copil, adesea completează frumusețea feminină. Dacă toate acestea nu sunt adevărate pentru un bărbat, o mică minciună în mântuire îi va ajuta soția să nu-și facă griji în legătură cu schimbările care au loc cu ea.

FOCUS PE BUNĂ SĂNĂTATE. Un bărbat ar trebui să vorbească cu soția despre un copil sănătos. Este necesar să o convingem că adăugarea unei anumite greutăți este importantă pentru asigurarea sănătății copilului și îi ajută să distingă între cuvintele "gravidă" și "grăsime".

O femeie ar trebui să fie aruncată. Un bărbat ar trebui să-i invite soția să facă o tunsoare sau o manichiură și o pedichiură. Dacă un bărbat descoperă că este incomod să cumpere haine pentru femeile însărcinate și mamele, își poate cumpăra flori, CD-uri, bijuterii sau poate trimite o carte poștală. Ar trebui să-i facă soția să se simtă specială.

NU comparati o femeie cu oricine. OAMENII OAMENI nu-i plac atunci cand sunt comparati cu altcineva; acest lucru este valabil mai ales pentru femeile însărcinate. Sarcina unei femei este unică pentru un câine. Deoarece nu trebuie să comentați despre sarcina prietenilor ei și să comparați aspectul soției sale cu felul în care ea arăta înainte de sarcină.

Omul ar trebui să fie inspirat de o femeie care să-l convingă. Un bărbat ar trebui să-i lase soției să știe că este întotdeauna gata să-și asculte opinia despre corpul său schimbător. Trebuie să convingă gg că aceste sentimente sunt normale.

ÎNȚELEGEREA SENSELOR ASUMĂ ROLUL. Trebuie amintit că în această perioadă o femeie poate fi foarte emoționată, așa că trebuie să fii pregătit pentru faptul că poate răspunde într-un mod neașteptat la comentarii sau sugestii despre aspectul ei.

Un bărbat ar trebui să ofere sprijinul soției sale

Există multe modalități prin care un bărbat să poată oferi asistență soției sale însărcinate. Ar trebui să fie acolo pentru ao ajuta să facă față problemelor - de la senzații neplăcute la percepția ei asupra corpului ei în schimbare. Lasă-i să știe cât de mult ea și copilul tău în creștere sunt importante pentru tine, să o ajute de fiecare dată, să faci o muncă care să-i ușureze viața și să ofere siguranță.

Un bărbat ar trebui să-și ajute soția cu treburile casnice. Când se întoarce acasă, bărbatul se odihnește și lasă munca în casă soției sale? Este timpul să luați parte din ea pentru a vă ajuta. Ajutorul bărbaților va permite mamei viitoare să se odihnească mai mult și să prevină situațiile periculoase care o pot îndura sau cauza stres.

Orice lucru pe care omul îl face pentru a reduce stresul și oboseala soției sale îl ajută: atunci când mama viitoare se simte fericită și sănătoasă, se simte bine. Un bărbat ar trebui să-i ofere ajutorul și să întrebe ce vrea so facă soția lui. Trebuie să fii atent la faptul că ar putea dori să controleze această parte din viața ei. Mai jos este o listă a ceea ce poate lua un om.

Curățarea cu un aspirator. Uneori, necesitatea de a muta aspiratorul în jurul casei poate fi obositoare.

Curățarea băii, inclusiv o baie. Unele dintre detergenți pot afecta negativ femeia. Nevoia de a se apleca în jos pentru a ajunge la partea de jos a băii poate provoca dureri de spate, ceea ce este, de asemenea, destul de neplăcut.

Curățarea vesela de la mașina de spălat vase. Nevoia de a înclina și ridica vasele grele și vasele pot provoca neplăceri.

Ajutați-vă cu spălarea. Un bărbat poate purta coșuri pline cu lenjerie pe scări. Dacă tânărul își petrece hainele în curte pentru a se usca, un bărbat poate purta etichete umede pe frânghii.

Când coșul de rufe este plin, ar trebui să-i invite soția să o ducă acolo unde vrea să o dezasambleze. Dacă soții spală hainele în mașina de spălat, un bărbat îi poate ajuta pe soția lui să pună haine murdare în mașină și umedă - în uscător. Hainele uscate trebuie scoase împreună.

Orice lucrare care necesită greutăți de ridicare. Un om trebuie să scoată gunoiul.

Pentru a face față cu mâncărurile rar folosite pe rafturile superioare, pentru a schimba bulbii - pentru a avea grijă de asta, îl urmează pe om.

Trebuie să cumpărați detergenți care nu sunt periculoși pentru femeile însărcinate. Unele detergenți au un miros puternic care poate provoca o stare de rău a mamei viitoare, iar multe dintre ele sunt, în general, nesigure. La citirea instrucțiunilor, trebuie acordată o atenție deosebită toxicității substanței.

Un bărbat ar trebui să preia ocupații care necesită o lungă perioadă de timp, cum ar fi călcarea de haine și spălarea vesela. Dacă un bărbat nu dorește să se fierbe, puteți să vă duceți la spălătorie sau să angajați pe cineva pentru această slujbă.

Achiziționați alimente și alte lucruri necesare atunci când o femeie este prea obosită să o facă. Soții pot face împreună o listă cu ce să cumpere, apoi un bărbat poate merge la magazin.

Urmați instrucțiunile atunci când soțul dorește să se odihnească soțul. Este necesar să se planifice excursii la curățătorie, cumpărare de benzină, excursii la farmacie și alte magazine.

Împărtășiți-vă cu soțul / soția, mai ales dacă are greață și vărsături. Pentru unele femei, mirosurile de gătit sunt dureroase, iar gătitul este ultimul lucru pe care vor să-l facă.

Un bărbat trebuie să se asigure că mașina soției funcționează bine, să verifice presiunea în pneuri, nivelul uleiului, a apei și a altor lichide, să umple și să-l spele.

Asigurarea securității acasă și în jur

Există multe lucruri pe care un bărbat le poate face pentru a asigura siguranța unei mame viitoare. Siguranța resturilor este una din modalitățile care asigură încrederea omului că copilul în creștere nu va fi rănit. Etapa. Pe care ar trebui să-l asume, este să-i ajute soția să evite accidentele și contactele cu substanțele nocive. Tot ce este necesar este o mică planificare și o preconcepție.

Spălați TOALETUL Boneless. Chiar dacă pisica aparține unei femei și unui bărbat pe care nu-i place, ea ar trebui să-și spele toaleta, astfel încât mama viitoare să evite toxoplasmoza. Toxoplasmoza este o boală răspândită de pisicile infectate sau de fecalele lor. O femeie poate lua o boală de la toaleta unei pisici, de pe suprafețele pe care pisica o duce sau de la pisică când o mângâie. Un bărbat nu trebuie să permită o pisică să meargă pe mese, să-i ofere soției să-și spele mâinile de fiecare dată după ce a atins pisica și să o recomande să nu se hrănească cu ea și să nu o sărute.

De asemenea, puteți fi infectat consumând carne crudă, consumând lapte de capră neacoperit, consumând ouă crude sau alimente care au intrat în contact cu insectele. Pentru a preveni infecția, întotdeauna trebuie să mâncați alimente până când sunteți gata și nu mâncați alimente pe care insectele să le poată merge. Infecția unei mame viitoare poate duce la avort spontan sau la infectarea copilului la naștere.

Ajutați-o pe femeie să evite contactele cu pacienții. Este important ca o femeie însărcinată să evite infecția cu diferite boli, ori de câte ori este posibil. Acestea includ varicela, pojar și oreion dacă nu a mai fost bolnav înainte. Unul ar trebui să fie foarte atent la boala a cincea (eritem infecțios), numit și parvovirusul 19, hepatita, bolile gastrointestinale și boala Lyme. Evitați situațiile în care o femeie poate fi infectată. Dacă un om devine conștient de cazurile celei de-a cincea boli (cel mai probabil în grădinițe și școli), ar trebui să-i recomande soției să fie atentă și să evite posibilitatea de infectare. Pentru a primi mâncarea, trebuie să alegeți locuri curate și sanitare. Nu mergeți la plimbări în locuri unde există multe căpușe encefalite.

SUPORTUL TEMPERATURII CORPULUI. O creștere prelungită a temperaturii corpului unei femei poate dăuna copilului în creștere. Din acest motiv, femeia gravidă nu trebuie să viziteze locuri care pot cauza febră, în special să ia o baie fierbinte, să se ducă la saună și să ia un jacuzzi. Baia nu ar trebui, de asemenea, să fie plimbată.

În plus, siguranța utilizării păturilor electrice în timpul sarcinii este controversată. În timp ce acest lucru nu mai este cunoscut, căldura ar trebui să fie stocată prin alte metode, de exemplu, oprirea aparatului de aer condiționat sau acoperirea cu altă pătură. Sau aliniați-vă împreună pentru a vă încălzi. Nu utilizați pături electrice sau saltele.

Unele informații despre otrăvuri în mediul înconjurător

Soții ar trebui să evite influența otrăvurilor conținute în mediu asupra sănătății femeii și, prin urmare, a copilului care urmează să se nască. Mediul este puternic contaminat cu alte substanțe periculoase care pot deteriora fătul; printre acestea se numără plumbul, mercurul și pesticidele.

Plumbul este transportat rapid spre copil prin placentă; otrăvirea se poate întâmpla chiar și la o perioadă atât de timpurie ca a 12-a săptămână. Contactul cu plumbul crește riscul de avort spontan.

Plumbul se găsește în țevi de apă, baterii, anumite materiale de construcție, vopsele, inclusiv vopsele pentru păr și țesături și substanțe utilizate pentru a proteja copacul de decădere. Un bărbat ar trebui să încerce să se asigure că soția lui nu poate comunica cu plumb fără a ține aceste lucruri acasă.

Contactul cu mercur poate apărea atunci când se consumă pește otrăvit; Odată ce a existat un caz de otrăvire cu un bob de mercur. Otrarea unei mame viitoare cu mercur este asociată cu patologii fetale, cum ar fi paralizia cerebrală și microcefalia. Un om ar trebui să se asigure că orice pește pe care soția o mănâncă nu este otrăvit și că încearcă să nu consume mai mult de 340 de grame de pește pe săptămână.

Otrarea cu pesticide apare destul de des din cauza utilizării pe scară largă a acestora pentru a limita creșterea plantelor nedorite; Cele mai utilizate pe scară largă sunt DDT, clordan, heptaclor și lindan. Contactul cu pesticidele în timpul sarcinii poate crește riscul de avort spontan și de creștere anormală a fătului. Nu folosiți pesticide la domiciliu pentru a preveni contactul viitor al mamei cu ei.

Poate că un om nu va putea să excludă toate contactele cu pesticidele. Pentru a-ți proteja soțul și soțul, ar trebui să evite toate contactele posibile cu ele. Fructele și legumele trebuie spălate bine înainte de utilizare. Dacă un om știe că a fost în contact cu aceste substanțe, atunci este necesar să se spele pe mâini. Un bărbat nu ar trebui să-i permită soției să intre în contact cu oricare dintre substanțele descrise mai sus și ar trebui să încerce să împiedice toate contactele cu ele.

Un om poate aduce aceste substanțe acasă și pe hainele sale de lucru. Ar trebui să se asigure că acest lucru nu afectează viitorul mamă.

Sfaturi de securitate la domiciliu

Mai jos este o listă a acțiunilor pe care un om o poate face pentru a asigura siguranța în casa lui. Aceste idei sunt destul de simple pentru a face și nu iau o mulțime de bani sau de timp. Dar ele sunt valoroase prin faptul că pot preveni un accident.

Puneți un covor sau un capac special pe fundul băii sau cabină de duș pentru a preveni alunecarea sau căderea. Acest lucru devine mai important cu dezvoltarea sarcinii, deoarece centrul gravitației femeii gravide este amestecat și nu poate menține echilibrul.

• Un bărbat ar trebui să se asigure că pe podeaua băii există un covor anti-alunecare. Dacă este necesar, ar trebui înlocuit.
• O femeie nu a trebuit să meargă la toaletă noaptea în întuneric, ar trebui să folosiți lumina de noapte sau să lăsați lumina aprinsă.
• Ar trebui să se asigure că locurile și căile obișnuite pe care o femeie o plimbă sunt bine aprinse.
• După o cădere de zăpadă, un om trebuie să elibereze căile și curtea de zăpadă, astfel încât soția lui să poată merge mai ușor asupra lor. Evitați acumularea de gheață, astfel încât femeia gravidă să nu alunece și să cadă.
• Ar trebui să fie aruncate toate detergenții care conțin substanțe otrăvitoare și să cumpărați produse ecologice pentru utilizare în timpul sarcinii.
• Dacă un bărbat dorește să picteze camera copilului înainte de a se naște, trebuie să o facă singur. O femeie însărcinată nu ar trebui să inspire mirosul de vopsea. În camera a fost ventilat, în timp ce omul ar picta, ar trebui să deschideți fereastra.
• Ar trebui să vă asigurați că peștele pe care soția îl mănâncă nu este otrăvit.
• Fructele și legumele trebuie spălate bine înainte de mese pentru a spăla pesticidele și alte substanțe nocive.
• După fiecare vizită la toaletă, după atingerea cărnii brute sau a păsărilor de curte și după contactul cu animalele, trebuie să vă spălați bine mâinile.
• Omul ar trebui să verifice toate dispozitivele electrice pentru a vă asigura că funcționează și că cablurile sunt în ordine.
• Un bărbat ar trebui să-i ceară soției să urmeze instrucțiunile pentru utilizarea unui cuptor cu microunde pentru a se proteja în timpul sarcinii.

Utilizarea centurilor de siguranță în timpul sarcinii

• Ar trebui o femeie să utilizeze centuri de siguranță în timpul sarcinii? Da! Aceste adaptări sunt, de asemenea, necesare în timpul sarcinii, atât înainte, cât și după aceasta.
• Pentru a proteja ea și copilul ei, o femeie trebuie să-și fixeze întotdeauna centurile de siguranță în timpul călătoriei! Nu au existat ocazii când utilizarea benzilor de siguranță crește riscul de deteriorare a fătului sau a uterului. În caz de accident, atât femeia, cât și copilul au șanse mai mari de supraviețuire dacă mama viitoare și-a fixat centurile de siguranță.
• Există o modalitate corectă de aplicare a centurilor de siguranță în timpul sarcinii. Femeia ar trebui să plaseze cureaua inferioară sub burtă și prin partea superioară a șoldurilor, astfel încât să se preseze, dar era confortabilă. Apoi ar trebui să stea așa încât cureaua superioară să-i treacă peste umăr, fără să-i lovească gâtul. Ar trebui să fie localizată între glandele mamare și să nu alunece pe umăr. În sine, cureaua inferioară nu-i va asigura siguranța, mai ales în timpul sarcinii.  

[1], [2], [3], [4], [5]