Kvass în timpul sarcinii

Sarcina schimbă foarte mult preferințele gustului. Produsele pe care femeia anterior le-a indiferent sau nu le-a plăcut, devin de dorit. În căldura verii este dificil să vă refuzați dorința de a bea lichid de răcire kvass.

Datorită procesului de fermentație, bacteriile utile sunt formate în kvass, care au un efect benefic asupra sistemului digestiv, funcției cardiace și normalizarea proceselor metabolice. În plus față de beneficiile pentru organism, băutura este plăcută la gust și stinge perfect setea. Femeile se tem să bea kvass în timpul sarcinii din cauza conținutului de 1,2% alcool în ea. Rețineți că bacteriile din acidul lactic răspund la fermentație, ca și în produsele lactate fermentate, și nu în fermentarea alcoolului, ca și în bere. De asemenea, este important să se ia în considerare cantitatea, calitatea produsului și caracteristicile individuale ale organismului.

Umplut de kvass sau dintr-un butoi - provoacă îndoieli în detrimentul naturalității și utilității. Este deosebit de înspăimântător să cumpărați quass pentru îmbutelierea de la cisterne mici, ale căror macarale nu sunt manipulate corespunzător. Aparatele pentru pomparea unei băuturi în butoaie servesc deseori ca teren de reproducere pentru agenții patogeni. Drink kvass în timpul sarcinii de la sticle, de asemenea, nu merită, deoarece acesta conține adesea conservanți, coloranți, îndulcitori, care afectează negativ starea de sănătate a mamei și a copilului. Preferința ar trebui să fie acordată kvasului din punctele staționare, și chiar mai bine pentru a vă face o băutură.

[1]

Fie că este posibil vaginul în timpul sarcinii?

Microorganismele prezente în quass întăresc sistemul imunitar, care este necesar în timp ce așteptați copilul. Kvass revigorează, energizează, îmbunătățește dispoziția, astfel încât schimbarea bruscă a dispoziției mamei viitoare, care preferă această băutură, nu este amenințată. Bacteriile vii din kvass pătrund în stomac, precum și în intestine, care ajută la restabilirea microflorei.

Proprietățile utile ale quass-ului includ: 

• întărirea smalțului dinților; 
• eliminarea oboselii; 
• întărirea părului, unghiilor, îmbunătățirea stării pielii; 
• conținutul de vitamine B1, E, C, PP și aminoacizi.

Vitamina B ajută la formarea și dezvoltarea normală a fătului, îmbunătățește bunăstarea femeii însărcinate. Vitamina E - activează formarea progesteronului, care contribuie la menținerea sarcinii. Vitamina C facilitează evoluția toxicozei, ameliorează vergeturile și vânătăi. Vitamina PP participă la formarea sistemului nervos, a țesutului muscular, reduce nivelul colesterolului din sânge.

Băutura este capabilă să rețină lichidul în organism, astfel încât unele femei gravide simt puf în picioare după ce au consumat quass. Procentul de alcool din acesta este atât de mic încât respinge toate îndoielile cu privire la faptul că kvasul este posibil în timpul sarcinii. Cel mai bine este să vă pregătiți singur o băutură răcoritoare, să ghiciți cu o cetate și să aveți încredere în naturalitatea componentelor sale constituente.

Dacă nu puteți rezista magazinului analogic, trebuie să evaluați produsul înainte de utilizare: 

• ar trebui să fie avertizat: un miros ascuțit de drojdie, colorat nefiresc; 
• să acorde atenție exact aspectului deversării băuturilor și respectării standardelor sanitare și igienice; 
• produsul dintr-un recipient din plastic este mai des decât preparatul artificial; 
• prezența unui gust acru-amar nu este natural pentru kvassul natural; 
• Citiți eticheta pentru conservanți și coloranți.

Se crede că kvas în timpul sarcinii afectează starea de greutate. Acesta nu este altceva decât un mit. Drojdia într-o băutură este doar un stimulent al apetitului și nu poate adăuga kilograme în plus. Desigur, dacă nu respectați cantitatea de alimente consumată și proprietatea quass-ului, atunci puteți da vina pe câștigul în greutate al băuturii tonice pentru creșterea în greutate.

Homosexuală în timpul sarcinii

Utile, care nu conțin alcool și tot felul de aditivi, este kvass, fabricat independent la domiciliu. Dar medicii lui recomandă să bea nu mai mult de una sau două pahare pe zi.

Trebuie avut în vedere faptul că boala acasă în timpul sarcinii are un efect laxativ ușor și este indicată ca tratament sau prevenirea constipației.

Din kvass este necesar să refuzați în cazul formării de gaze în intestin. În plus față de senzațiile neplăcute din abdomen, flatulența stimulează peristaltismul și mărește tonul uterin. Kvass în timpul sarcinii este interzis în patologiile dezvoltării fetale, în cazul unui eventual avort spontan.

Okroshka pe kvass în timpul sarcinii

Kvas a fost venerat de strămoșii noștri, iar pe baza ei au fost preparate sfeclă roșie, tuori și, desigur, okroshka. Okroshka este un fel de fel de mâncare și este indispensabil pentru cei care doresc să piardă în greutate. Majoritatea componentelor unui vas gustos și sănătos sunt de origine vegetală, ceea ce îl face bogat în fibre, vitamine, fosfor, caroten etc. Lemnul, acidul malic, inclus în okroshka, contribuie la procesul de digestie și asimilare a alimentelor.

În okroshka include carne sau pește, dar puteți găti un fel de mâncare pur vegetal. Pentru a reduce aportul caloric, utilizați numai ou alb, luați păsări de curte sau șuncă, iar smantana este înlocuită cu iaurt / iaurt fără grăsimi.

Okroshka pe kvass în timpul sarcinii nu este permisă, ci este necesară și dacă nu există cerințe dietetice speciale. Unele femei gravide notează că o placă de okroshka eliberează toxemia dimineața. Acest lucru se datorează componentelor acide ale vasului - kvass, kefir, suc de lămâie. Okroshka crește pofta de mâncare, care este indispensabilă în căldura verii, atunci când o "bucată în gât nu se urcă", și este, de asemenea, un aliment cu drepturi depline. Nu pregătiți un vas cu ciuperci care pot fi periculoase. Și, bineînțeles, folosiți casă parfumată de casă pentru gătitul okroshki.

Rețeta pentru clasicul okroshki: 

• carne fiarta - 400gr; 
• ouă - 4 bucăți; 
• cartofi - 4 bucati; 
• castravete proaspete - 3 bucăți; 
• ridiche - 250gr; 
• verde - marar / patrunjel / ceapa verde; 
• sare, piper - după gustul tău; 
• pâine de paie - 1 litru.

Cartofi (gătiți mai bine într-o uniformă), ouă curățate și zdrobite cu cuburi / paie. Taiați castravetele, ridichile, carnea în felii egale. Se amestecă totul, se adaugă verdele, sucul de lămâie, iaurtul / kefirul / smântâna, condimentele și se toarnă quass.

Medicii spun că dacă o femeie a iubit kvass înainte de concepție și nu a simțit nici un disconfort după ce a băut, atunci ea poate bea în condiții de siguranță kvass în timpul sarcinii. Dacă o femeie era indiferentă față de kvas, nu începe să bei în timpul procesului de gestație.