Copilul nu dorm bine noaptea: de ce și ce să facă?

Copilul nu dorm bine noaptea - acesta este un fenomen destul de frecvent, care, potrivit statisticilor, se observă în 25% din numărul total al familiilor în care sunt copii. Copiii cu vârsta de până la un an se trezesc periodic noaptea, din motive de înțeles, trebuie să fie hrăniți, să schimbe scutece. Somnul nou-născuților nu este supus regulilor circadianismului, adică ritmului zilnic. Numai patru luni copilul începe să se obișnuiască cu schimbarea zilei și a nopții, iar somnul său este reglat treptat. Violarea neuropatologilor de somn și de somn consideră ca răspuns compensator al organismului la un regim neobișnuit, disfuncție internă a organelor sau sistemelor, stresul psiho-emoțional extern.

De ce copilul nu dorm bine noaptea?

Printre cele mai frecvente motive pentru care un copil nu dorm bine noaptea, se pot numi următoarele: 

• Schimbarea teritoriului, patul, modul de a adormi. Dacă un copil este obișnuit cu boală de mișcare sau cu cântece de la dispoziție, orice excludere a acestor ritualuri obișnuite poate perturba somnul. 
• Încălcarea regimului zilnic în ansamblu. Norul somnului în timpul zilei, consumul târziu, mersul pe jos pot duce la faptul că ceasul intern al copilului va înceta să lucreze noaptea. 
• , jocuri distractive Excesiv active, înainte de somn, vizionarea de filme cu conținut violent, care vizitează concerte și strângem locuri, excursii pentru a vizita în seara poate declanșa excitabilitate excesivă a copilului și perturba somnul lui. 
• Conflicte intrafamiliale, situație tensionată în familie. Nu credeți că bebelușul este prea mic pentru a înțelege certurile și pentru a clarifica relația dintre părinți. În copilărie, este foarte greu să analizăm cauzele conflictelor, dar copilul simte totul și adesea, în imposibilitatea de a găsi cauza disconfortului familial, se învinovățește. Tulburările emoționale provoacă adesea tulburări de somn la copii. 
• Perioada de adaptare la noul colectiv, regim, setare - grădiniță, școală. 
• Proprietăți congenitale ale sistemului nervos, excitabilitate crescută, sensibilitate. Acești copii sunt sensibili la tot ceea ce se întâmplă în lumea exterioară, trecând prin ele însele informații și impresii. Prin urmare, copilul nu dorm bine noaptea, "tratând" emoțiile în timpul somnului de noapte. 
• Stresul cronic asociat cu o încălcare gravă a regulilor de educație și dezvoltare a copilului (familii antisociale). 
• Bolile cronice interne apar adesea asimptomatic, manifestându-se ca primele semne ale trezirilor nocturne. 
• Perioada pubertală, care este însoțită de creșterea intensivă a multor organe, sisteme, inclusiv hormonale.

Ce puteți face când un copil nu dorm bine noaptea?

Printre motivele enumerate mai sus, motivele apariției exterioare prevalează, care, dacă se dorește, pot fi eliminate în mod independent, fără asistență medicală. Cu toate acestea, există și simptome mai grave care semnalează posibilele patologii ascunse, pe care medicul trebuie să le trateze.

Semnele cele mai alarmante, care indică posibile probleme psiho-vegetative, sunt următoarele: 

• Toate tipurile de mișcări swinging (rocking). Copilul se leagă, ca un pendul, adesea așezat în pat, fără a-și deschide ochii. Wiggle poate fi comun (întregul corp), un cap poate leagăn. Aceste manifestări sunt caracteristice copiilor sub vârsta de un an, cel mai adesea în șase până la opt luni. Dacă apar semne de leagăn după un an, aveți nevoie de o consultare a unui neurolog. 
• Copilul nu dorm bine noaptea, care are o perturbare a funcționării sistemului nervos; Noaptea se poate ridica pe mâini și, stând pe stomac, își bate capul pe pernă. O astfel de "bătăi de inimă" se observă la copiii sub vârsta de un an, acest simptom necesită ajutorul unui neurolog copil. 
• Copiii cu vârste cuprinse între un an și jumătate până la trei ani, cu o istorie în hiperexcitabilitate, hipertonia musculară între, se poate muta într-un vis „de transfer“, astfel: în patru labe, copilul se leagănă înainte și înapoi. Astfel de manifestări de noapte trebuie să fie observate pentru a afla cât de des se repetă. Dacă aceste simptome apar în interval de două până la trei săptămâni, copilul trebuie arătat unui neurolog. 
• Dacă părinții observă că un copil nu dorm bine noaptea, în timpul unui vis, se așează dintr-o poziție înclinată și se duce din nou în pat sau își ridică și coboară capul pe pernă de mai multe ori, trebuie să-l vedeți pe doctor. Simptome similare în neurologie se numesc sindromul "pliere" și pot indica disfuncția sistemului nervos. 
• Negarea sugere, care se manifestă în mulți copii, constă în faptul că copilul nu dorm bine noaptea; el nu va adormi dacă degetul nu suge. Până la un an, astfel de manifestări nu sunt considerate patologii, dar la o vârstă mai înaintată sunt o indicație directă a versiunii nevrozei copilului. Factorul paradoxal: statisticile spun că sufocarea degetului mare este caracteristică copiilor care cresc într-o familie care este pe de-a-ntregulă cu un venit material destul de mare. În principiu, un astfel de simptom este demonstrat de fetele cu vârsta cuprinsă între 2 și 10 ani. Neuropatologul și psihologul ar trebui să afle cauza manifestării nevrotice. 
• Pubertatea manifestări sexuale sub formă de masturbare sunt adesea cauza tulburărilor de somn la adolescenți. Astfel de acțiuni sunt adesea efectuate inconștient în timpul somnului și sunt caracteristice atât băieților, cât și fetelor. Manifestările episodice sunt considerate norme fiziologice de vârstă, însă repetarea lor regulată poate fi fixată în structura mentală a adolescentului și mai târziu duce la perversiuni (abateri sexuale). Această simptomatologie ar trebui supravegheată cât mai corect și mai delicat posibil, este necesar să se efectueze conversații și explicații confidențiale. În cazuri dificile, trebuie să contactați un psiholog copil.

Tulburările de somn sub formă de paroxism (convulsii, convulsii) se referă, de asemenea, la simptomele de anxietate, indicând o posibilă patologie ascunsă. Cele mai tipice semne paroxistice sunt următoarele: 

• Reflectorizante. În timpul adormirii (în faza lentă de somn), agitarea este o normă fiziologică relativă. Cu toate acestea, flinches regulate în faza de mijloc de somn poate vorbi, cel puțin despre excitabilitate emoțională excesivă, și despre tulburări nervoase ca un maxim. Acest simptom este deosebit de alarmant în perioada adolescenților, când se apropie formarea sistemului nervos și multe procese mentale. În astfel de situații, este necesar să se ajute un neurolog. 
• O scârțâie, scârțâie de dinți (bruxism). Sunetul caracteristic al dinților, care este publicat pe timp de noapte, sugerează că somnul nu este plin și intermitent. Bruxismul nu ar trebui să fie asociat cu o credință mitică despre "viermi", statisticile medicale nu au fapte confirmate. Cu toate acestea, zgârierea dinților cu noaptea poate fi o dovadă a patologiei maxilarului, a nevrozelor latente și a altor disfuncții neurologice. Dacă măcinarea se repetă în decurs de o lună, copilul trebuie arătat medicului pediatru, neurolog și dentist. 
• Atacurile de sufocare, asemănătoare cu cele astmatice, pot apărea la orice vârstă - de la șase luni până la 13-14 ani. Spre deosebire de astmul clasic, convulsiile se repetă numai noaptea și epuizează foarte mult copilul. Cel mai adesea acest simptom este caracteristic pentru isteria latentă, mai puțin frecvent pentru alergii. Este necesară o examinare completă și o terapie adecvată. 
• Exacerbarea durerii în organele și sistemele interne în perioada de noapte - niktalgii. Boala somatică latentă apare adesea asimptomatic sau cu simptome clinic slab manifestate. Datorită activității motrice, mobilitatea, viteza, atenția la schimbarea durerii în timpul zilei nu este aproape observată de către copil. Cu toate acestea, noaptea centrele de control slăbesc, iar senzațiile de durere încep să se manifeste intens, paroxistic. Aceste simptome, repetate timp de două până la trei zile, necesită asistență medicală imediată. 
• Manifestările adjuvante sub formă de țipete sunt temeri. Copilul nu dormi bine noaptea, el poate țipa pentru o lungă perioadă de timp - până la cinci minute, fără a fi dus. Dacă un copil este trezit, nu-și mai aduce aminte de coșmarul lui și din nou adoarme. Singura crimă de noapte nu este considerată un semn alarmant, totuși temerile nocturne, care durează mai mult de trei zile, necesită psihocorrecție. 
• Greața, vărsăturile însoțesc de multe ori terori de noapte. Astfel de manifestări necesită și ajutorul unui neuropatolog și al unui psiholog.

Copilul nu dorm bine noaptea, simptomul, care aparține categoriei psihice, apare în vis. Simptome similare ar trebui să fie supravegheate de un neuropatolog, care a numit anterior o examinare cuprinzătoare. Simptomele psihice includ: 

• Sleepwalking (somnambulism). Nu ar trebui să considerăm somnul ca o trăsătură comportamentală temporară, din păcate, cel mai adesea apare etapa inițială de epilepsie și abateri psihopatologice (dromomania). Aveți nevoie de corecție neurologică și de examinare completă. 
• Cosmaruri. Dacă coșmarurile sunt un singur episod, este suficient să elimini stimulii externi și să aplici mijloacele de relaxare disponibile (o baie caldă, plimbări, conversații silențioase). Dacă coșmarurile devin regulate, aveți nevoie de ajutorul unui psihiatru pentru copii. Coșmarurile ar trebui diferențiate de momentele de temeri ale nocturnelor. Temerile se manifestă sub forma strigătelor paroxistice, puștiul nu-și amintește ce a cauzat această reacție noaptea la trezire sau dimineața. Coșmarurile își amintesc de mult timp, el începe să se gândească la ele chiar și în timpul zilei, din ce în ce mai impresionat.

Copilul nu se culcă bine noaptea cel mai adesea din motive care pot fi atribuite obiectivului, extern. Aceste motive pur și simplu neutralizează pentru a restabili somnul complet al copilului. Cu toate acestea, există multe semne tulburătoare care indică posibile patologii. Cu cât părinții devin mai devreme la un medic pentru ajutor, cu atât mai eficient, cu atât va fi mai rapid tratamentul.