Apă strălucitoare în timpul sarcinii

Astăzi, piața produselor alimentare are o gamă largă de băuturi carbogazoase. În timpul sarcinii, o femeie are în mod constant dorința de a mânca ceva gustos sau de a bea o băutură plăcută, inclusiv apă spumante. Este posibil să beți apă scânteietoare în timpul sarcinii, așa că vom încerca să ne dăm seama.

[1]

Este posibil să beți apă scânteietoare în timpul sarcinii?

Dacă este posibil să beți apă scânteietoare în timpul sarcinii, este o întrebare frecventă adresată femeilor însărcinate. Esența băuturilor carbogazoase este că acestea conțin dioxid de carbon (CO2), care creează efectul bulelor. Atunci când bulele de gaz intră în cavitatea stomacului, contracția și funcționarea normală devin problematice. Faptul este că în stomac există o eliberare de bule de dioxid de carbon, acumularea lor, de la care stomacul se sparge. Parțial, acest gaz se îndreaptă spre intestine și se întoarce parțial pe calea deschiderii esofagului, motiv pentru care femeia însărcinată suferă de râs. Atunci când mama însărcinată este predispusă la arsuri la stomac, esofagul, de asemenea, străpunge o durere arzătoare neplăcută. Iar în intestine se acumulează resturile de gaz, care provoacă umflarea intestinelor, peristaltismul fiind perturbat. Din acest motiv, pot apărea scaune lichide sau, dimpotrivă, constipație. În prezența gastritei, ulcerului peptic sau atunci când există o predispoziție la acestea, exacerbările acestor boli pot începe cu dioxidul de carbon.

[2]

De ce nu beți apă carbogazoasă în timpul sarcinii?

Multe băuturi zaharoase carbogazoase conțin un supliment alimentar aspartam. Este un îndulcitor, de 200 de ori mai dulce decât zahărul. Dacă mâncați o mulțime de aspartam, atunci ficatul poate fi afectat semnificativ, concentrația de trigliceride va crește. Toate acestea pot declanșa dezvoltarea obezității, diabetului. Și, cel mai rău, poate afecta nu numai femeia gravidă, ci și bebelușul ei nenăscut, care, când va fi născut, va avea deja aceste boli sau o predispoziție înaltă față de ele. O altă manifestare a aspartamei "înșelăciune" este că contribuie la creșterea poftei de mâncare, iar o femeie însărcinată și, adesea, adesea dorește să mănânce mult. Se pare un fel de "paradox": aspartamul contribuie la faptul că băuturile carbogazoase cu zahăr sunt caracterizate prin conținut scăzut de calorii, dar în același timp pot stimula creșterea în greutate suplimentară la o femeie însărcinată.

Afectarea femeilor gravide și a copiilor lor aduce multe substanțe care fac parte din apa dulce. De exemplu, băuturile carbogazoase se disting prin prezența acidului fosforic (ortofosforic) în ele. Este responsabil pentru reglarea acidității în sifon. Dacă o femeie gravidă este ereditară la boli precum urolitiază sau colelitiază, probabilitatea ca pietrele să se formeze în rinichi sau în vezica biliară va crește. La femeile gravide, o rată dublă este impusă rinichilor, astfel că formarea de piatră este o problemă și mai probabilă și riscul este mai mare. În plus, prezența acidului ortofosforic în băutură amenință cu exacerbări ale gastritei și indigestiei, asimilarea unor elemente cum ar fi fier, potasiu și magneziu se înrăutățește.

Diverse coloranți, conservanți, care sunt conținute în apa dulce carbonată, pot provoca reacții alergice - rinită alergică, astm bronșic, motiv pentru care copilul poate dezvolta alergii în viitor.

Benzoatul de sodiu este adăugat, de asemenea, în apa dulce carbonată. Acesta aparține conservanților, datorită cărora băuturile sunt depozitate mult timp. Acidul ascorbic, care se găsește adesea în apă spumante, în combinație cu benzoat de sodiu contribuie la formarea unui cancerigen, din cauza căruia se poate dezvolta cancer.

Dentiștii adaugă de la ei înșiși - din băuturile carbogazoase este distrugerea smalțului dinților, cariile se pot dezvolta mai repede. După cum știți, o femeie însărcinată este deja predispusă la aceste probleme datorită consumului crescut de oligoelemente, cum ar fi calciu și fluor - acestea sunt folosite de mama însărcinată pentru a construi oase și a forma dinți în copil. Prin urmare, dacă beți apă dulce în timpul sarcinii, riscul ca smaltul să se deterioreze chiar mai repede este ridicat.

Apă minerală strălucitoare în timpul sarcinii

Este posibil să beți apă minerală carbonată în timpul sarcinii - o altă întrebare urgentă. Tot ceea ce se referă la efectul asupra dioxidului de carbon (efectul sodiului), descris mai sus, atunci când o femeie gravidă bea apă minerală carbonată, acționează în același mod ca în cazul băuturilor zaharoase carbogazoase.

Dacă vorbim despre proprietățile apei minerale carbogazoase, atunci caracteristica ei este prezența sărurilor - sodiu-potasiu și clorură. Potasiul și sodiul sunt oligoelemente care contribuie la multe procese din corpul uman: conducerea excitației prin fibrele nervoase, metabolismul în celule. Dar clorurile sunt baza de sare, care atrage apa. Din acest motiv, atunci când consumați apă minerală care conține clor, există o mare probabilitate ca tensiunea arterială a unei femei gravide să crească, precum și umflarea.

Rezumând, putem spune că opțiunea ideală pentru o femeie gravidă și cea mai utilă pentru copilul mamei și viitorului ar fi utilizarea apei minerale necarbonatate care conține potasiu, sodiu și magneziu. Atunci când alegeți o apă minerală, o femeie gravidă ar trebui să studieze cu atenție eticheta pentru conținutul de oligoelemente în apă. În ceea ce privește băuturile carbogazoase, este mai bine să nu beți apă carbonată în timpul sarcinii și alăptării. Deși, bineînțeles, o pereche de sâni de rău nu va aduce, dacă dorința este foarte mare, având în vedere nuanțele dorințelor "pasionate" în alimente și băuturi de la mamele însărcinate. O altă metodă bună care poate fi observată este eliberarea întregului dioxid de carbon dintr-o sticlă înainte de utilizare, astfel încât să nu provoace flatulență la o femeie însărcinată.

[3], [4], [5], [6]