Xiromassaƶ

Chiromassage este o metodă independentă de masaj terapeutic și profilactic, reprezentată de școala spaniolă INMASTER - Institutul de Masaje Terapeutico (Institutul de Terapie Manuală). Chiar și termenul de "chiromasaj" (o combinație de două cuvinte: "hiro" - "mână" și "masaj") a fost înregistrat pentru prima dată de un medic naturopath VL Ferrandis. În 1918 el a propus tehnica "chiromassage", care a reprezentat sinteza celor mai eficiente tehnici de timp ale sistemelor de masaj europene și orientale, chiropractic și kineziologie americană. În anii '60 ai secolului XX. Tehnica de masaj evoluează și devine foarte populară. În 1990, Ferrandis pe bază de școală dezvoltat pe deplin conceptul și filozofia noii școli sub conducerea lui Enrique Castells Garcia, care a fost numit Institutul de terapie manuală - INMASTER.

Prin tehnicile de masaj se înțelege un set de manipulări care afectează oricare dintre sistemele anatomice - nervos, vascular, mușchi și articulații. Cu mișcări de masaj, ele pot fi afectate și stimulate direct.

Următoarele tehnici de bază sunt identificate în programul institutului: masajul neurofiziologic, care afectează diferite aspecte ale sistemului nervos și funcțiile sale de bază; hemolymfatic drenaj, care afectează sistemul vascular, și chiromassage (tehnica a cărei tehnică a fost actualizată de o nouă echipă de autori).

Chiromassage este o tehnică de a afecta sistemul muscular al corpului și funcțiile sale de bază.

Aplicarea tehnicii hiromassage poate realiza o mai mare elasticitate a fibrelor musculare și a funcției contractile, creșterea masei musculare, pentru a incetini atrofie musculara, spori fluxul de oxigen la tesuturi.

În chiromassage există o mare varietate de manipulări (tehnici) și distribuția lor în funcție de scheme. Alocați tehnici de bază și suplimentare.

Principala metodă este recepția, care are principalul efect fiziologic în această tehnică. În timpul masajului, aproximativ 50% din timp este alocat pentru această procedură. În chiromassage, principala metodă este mashing. Adesea, această tehnică se numește gimnastică pasivă. În funcție de scopul funcțional, frământarea este împărțită în mușchii-vasculare, neuromusculare și musculo-articulare, în funcție de efectul fiziologic asupra țesutului muscular și de modul în care acestea sunt efectuate. Frământarea muscularo-vasculară îmbunătățește sângele și drenajul limfatic, crește alimentarea cu oxigen a țesuturilor. Frământarea muscular-articulară îmbunătățește funcția contractilă a mușchilor, are un efect pronunțat de ridicare. Frământarea neuromusculară are un efect profund relaxant, reduce hipertonicitatea musculară.

Tehnicile adiționale sunt considerate tehnici care sporesc sau slăbesc efectul fiziologic al recepției principale sau pregătesc țesuturile pentru ele sau stabilesc un echilibru între sisteme.

Trucuri suplimentare:

• friztsiya (potryazhenie, usladivanie);
• vasoconstricția este o tehnică care afectează în mod direct fluxul de sânge venos și limfom;
• trece - o tehnica folosita pentru a reduce durerea, reduce excitabilitatea nervoasa, imbunatateste conducerea nervului;
• percuție - recepție de șoc, provocând oscilații în straturile adânci de țesut; Utilizat pentru a activa procesele regenerative, pentru a îmbunătăți troficul tisular, funcția musculară contractilă;
• vibrații.

Datorită numărului mare de posibile manipulări (tehnici de masaj), care au specializat efecte asupra pielii, țesutului conjunctiv, mușchi, articulații și combinații ale acestora (doar frământare peste o sută de opțiuni) hiromassazh permite rezolvarea unei game largi de probleme cu privire la îngrijirea pielii, abordarea individuală a fiecare pacient. Aceasta este o diferență cardinală între metoda chiromasajului și alte tehnici de masaj.

În plus, hiromassazh nu duce la dependenta - sensibilitatea receptorilor (extero-, proprio-, angio, intero-) nu este redusă, ca și iritație, venind la el, este întotdeauna complet diferit.

Există următoarele aspecte ale chiromasajului. Adică, niveluri posibile de muncă și impact:

• aspect musculo-articular,
• aspect musculo-vascular,
• aspectul neuromuscular.

Chiromassage este construit din trei părți:

• faza de pregătire (intrare) - durează 20% din timpul total și este alcătuită din tehnici suplimentare;
• faza principală - 50-60% din timpul total, în care se folosește frământarea;
• eliminarea treptată - 20% din timpul total.

Pentru a obține efectul maxim al tehnicii date, este necesar să respectați anumite reguli pentru construirea unui masaj:

1. Determinați scopul masajului, luând în considerare istoria colectată.
2. Pentru a forma o schemă individuală, luând în considerare caracteristicile sistemelor primare, vasculare și musculare ale pacientului.
3. Observați o anumită secvență de efecte asupra diferitelor sisteme. Folosit inițial tehnici, ceea ce duce la relaxarea, relaxarea pacientului (este permisă utilizarea altor metode de tehnici de masaj, de exemplu neyrosedativnogo, masaj gemolimfodrenazhnogo), următoarele tehnici de faza sunt aplicate pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a limfei flux, și trece apoi la operațiunea principală cu sistemele de articulare și musculare .
4. Determinați intensitatea expunerii

Numirea chiromasajului

Durata chiromasajului este de aproximativ 60 de minute, timpul depinde de caracteristicile sistemului nervos al pacientului, de starea lui psiho-emoțională. Se recomandă schimbarea schemei de masaj de la sesiune la sesiune pentru a evita adaptarea la influențele tactile și obținerea rezultatelor maxime. Masajul este prescris de cursuri de 10-15 proceduri cu o frecventa de doua zile sau doua zile. Cursurile de susținere pot fi efectuate o dată pe săptămână sau de două ori pe lună. Indicații pentru utilizarea chiromasajului:

1. Tipul de îmbătrânire deformat - ridicarea și corectarea feței ovale.
2. Îmbunătățirea tonusului muscular.
3. Tip de îmbătrânire fină - corelată și prevenirea aspectului ridurilor faciale.
4. Îngrijire pentru pielea hipersensibilă predispusă la eritem.
5. Corectarea asimetriei musculare a feței asociată cu leziuni, situații stresante.
6. Pastozitatea și umflarea țesuturilor moi ale feței.

[1]