Mituri și adevăruri despre terapia solară și cosmeticele de protecție

Mitul 1. „După exfoliere, bronzul persistă mai bine.”

Cel mai probabil, se referă la scrub-uri sau peeling-uri pentru corp fără adaos de acizi din fructe. Acestea chiar exfoliază particulele mici de la suprafața pielii, reînnoind-o. Iar bronzul se menține mai bine pe pielea „nouă”.

Dacă vorbim despre peelingul cu acnee, care se face în saloanele de înfrumusețare, atunci specialiștii sunt obligați să vă avertizeze: pielea după această procedură este foarte sensibilă și se poate arde ușor la soare chiar și la umbră. Prin urmare, merită să luați la salon chiar și o pălărie cu boruri largi pentru a vă acoperi fața. De asemenea, nu aș recomanda utilizarea peelingurilor cu acizi activi înainte de plajă. Desigur, acestea nu vor provoca arsuri chimice, dar vor face pielea mult mai sensibilă la razele soarelui și atunci arsurile solare sunt cu siguranță garantate.

Mitul 2. „Crema mea de protecție solară va funcționa și pentru soțul meu.”

Desigur, dacă un bărbat are pielea în mod natural foarte sensibilă la soare, poate folosi crema de protecție solară pentru iubita sa. Dar, de fapt, nu degeaba există o expresie despre bărbații care au pielea groasă. Acest lucru este adevărat - pielea sexului puternic este mai groasă decât cea a femeilor. Și mai închisă la culoare - datorită producției mai intense de colagen și melatonină. Prin urmare, un bărbat nu are nevoie neapărat de o cremă cu un factor SPF ridicat. Dacă mergeți la marea din sud, în primele zile este mai bine pentru o femeie să cumpere o cremă cu cel mai mare SPF (de preferință 30), iar pentru un bărbat 10 este suficient.

Apropo, nu confundați cremele de protecție solară sau spray-urile cu uleiul de bronzare: uleiul crește șansa de a vă arde la soare.

Mitul 3. „Mai întâi hai să facem o baie, apoi să ne aplicăm cremă de protecție solară.”

Cremele de protecție solară trebuie aplicate înainte și după înot. Mai mult, este important să aplicați crema cu ceva timp înainte de a ieși la soare, de preferință cu o jumătate de oră, cel puțin 15 minute. La urma urmei, componentele sale active nu încep să acționeze imediat. Și, din păcate, indiferent cât de bune sunt produsele cosmetice, chiar și hidrofuge, acestea tot se spală după înot. Prin urmare, stratul protector trebuie reînnoit după fiecare înot sau cel puțin o dată la două.

Mitul 4. „Cu cât stau mai mult întins, cu atât mă voi bronza mai bine.”

Acest lucru nu este deloc adevărat. Nordicii cu pielea palidă vor avea nevoie doar de 10 minute la soare pentru a se arde. Și fiecare arsură solară crește riscul de melanom (cancer de piele) de câteva ori - acesta, din păcate, este deja un fapt dovedit științific.

Nu uitați că cel mai sigur moment pentru bronzare este înainte de ora 12 (sau mai bine, înainte de ora 11) și după ora 16. Soarele de la amiază este cel mai puternic și nu vă puteți proteja de el nici măcar sub o umbrelă de plajă. Turiștii nepregătiți care tocmai au ajuns la soarele din sud nu ar trebui să stea mai mult de o jumătate de oră, chiar și dimineața la început. O oră sub o umbrelă este maximul. Și nu uitați principiul Kolobok: întoarceți-vă pe părți diferite față de soare la fiecare 5-10 minute.

Mitul 5. „Înainte de vacanță, voi merge la solar și apoi voi putea să stau întins pe plajă toată ziua.”

În general, acest lucru este adevărat, confirmă cu prudență dermatologul elvețian Eric Schweiger. Și avertizează imediat: producția de melatonină, care ne „înnegrește” pielea, este în esență o muncă serioasă pentru imunitatea noastră, deoarece în acest fel este forțată să protejeze pielea de lumina soarelui. Cu cât stai mai mult la soare, cu atât o slăbești mai mult. Și din cauza unui sistem imunitar slăbit, chiar și în sud este foarte ușor să răcești, ca să nu mai vorbim de diverse infecții.

Nu lua rimel rezistent la apă în sud.

Cosmetologii avertizează: oricât de tentant ar fi să iei produse cosmetice rezistente la apă la mare, este mai bine să le lași acasă. La urma urmei, componentele active ale rimelului acționează agresiv asupra genelor, făcându-le mai fragile. Iar apa de mare agravează efectul. Nu doar gelurile speciale cu pantenol vor ajuta la protejarea genelor de soarele agresiv, ci și rimelul cu această componentă. Prin urmare, cel mai bine este să-l iei în vacanță la soarele fierbinte.