Masaj pentru lifting facial la domiciliu

Primul lucru pe care îl vedem la o persoană pe care o întâlnim este chipul lui. După față, judecăm aspectul, starea de spirit și uneori sănătatea vecinului nostru, a cunoașterii și a vizitatorilor pentru prima dată. Pentru a arăta tânăr, proaspăt, bine îngrijit, necesită un efort. Pe lângă produsele cosmetice, mijloace eficiente - masaj pentru a ridica fața. Vă vom spune despre unele dintre tehnicile de mai jos.

Masaj pentru facelift acasă

În arsenalul procedurilor de întinerire, există cele care sunt disponibile nu numai în saloane, ci și pentru auto-performanță. Masajul pentru facelift acasă este convenabil și ușor de efectuat aproape în fiecare zi. Nu este necesar să vă înscrieți la un maseur și să vă grăbiți să ajungeți la un anumit timp, să depindeți de transport și de alte circumstanțe, să plătiți bani, apoi să vă grăbiți din nou - în loc să vă relaxați și să obțineți beneficiul maxim și plăcerea de la manipulare.

Sunt cunoscute mai multe tehnici de masaj facelift, cu rezultate variate după un curs de tratamente.

1. Clasic: Se observă o strângere generală, conturul este mai clar, culoarea este mai proaspătă.
2. Strângerea: fața este curățată de erupții cutanate, netezește relieful, elimină unele defecte.
3. Japoneză: Rejuvenarea are loc.

Fiecare tehnică are propriile sale particularități. De exemplu, masajul clasic include mișcări de mângâiere, atingere, circulare cu vârfurile degetelor de-a lungul liniilor principale. Mișcările sunt ușoare și blânde.

Varianta de atingere aparține procedurilor terapeutice. Masajul este efectuat prin ciupire, presiune puternică și mișcări vibrante.

Metoda japoneză se caracterizează prin vigoare, intensitate și individuală, deosebit de puternică. Aceste manipulări ar trebui să afecteze așa-numitele puncte de frumusețe și să stimuleze fluxul limfatic.

Punctele active sunt localizate după cum urmează:

• În centrul frunții;
• Ochi - în toate colțurile;
• Pe podul nasului dintre sprâncene;
• Pe templele tale;
• La colțurile buzelor mele;
• Sub buza inferioară.

Cu manipulări obișnuite de masaj, respectă regulile, obțineți rezultate excelente. Ridurile sunt ascunse, umflarea este eliminată, ovalul și suprafața sunt netezite, circulația în sânge și vasele limfatice este îmbunătățită, fața dobândește un aspect și o culoare sănătoasă, decolorarea este încetinită. Procedurile de masaj acționează ca gimnastica, pe întregul organism, îmbunătățind nu numai aspectul, ci și starea de spirit a persoanei.

Faceforming, lift natural

Faceforming este un cuvânt nou în tehnologiile de întinerire, o alternativă nedureroasă și favorabilă bugetului la chirurgia plastică. Faceforming este un facelift natural, inventat și justificat de un fost jurnalist italian și apoi cosmetolog din Elveția, Benita Cantieni. Este un set de exerciții simple, un fel de yoga pentru față, disponibil pentru auto-performanță.

• Autorul consideră că îmbătrânirea este asociată cu o postură slabă și cu o potrivire a capului. Prin urmare, ea direcționează tehnica de masaj facelift pentru a activa musculatura responsabilă de tonul și etanșeitatea părții faciale.

Scopul este de a induce în mod conștient tensiunea și de a-ți modela expresia facială pentru a arăta așa cum te simți. Ajută nu numai la realizarea întineririi, ci și la îmbunătățirea caracteristicilor faciale dacă nu le plac într-un fel. Recomandat pentru vârste de peste 30 de ani.

• După ce am decis să preia sistemul doamnei Cantieni, ar trebui să aibă persistență și răbdare.

În primul rând, este necesar să urmați o pregătire specială pentru a îmbunătăți postura, fără de care este puțin probabil să fie eficientă. În orice caz, autorul nu crede acest lucru. Apoi, timp de trei săptămâni, va trebui să efectuați un complex complet de 13 tehnici în fiecare zi. Acesta este un antrenament al mușchilor faciali - pentru a activa, activa, încărca puncte active.

Fiecare tratament durează 2 minute, în total procedura necesită o jumătate de oră pe zi. Frecvența este de cel puțin 5 ori pe săptămână. Disciplina este un aspect foarte important al sistemului.

• Dar la început pare dificil și complicat. Odată ce te-ai implicat, Faceforming poate fi practicat neobservat la locul de muncă, în transport, în fața televizorului și chiar mai mult în timpul liber.

După această perioadă, ei promit rezultate uimitoare de întinerire, pentru sprijinul căruia va fi suficient să exercitați două zile pe săptămână.

Masaj japonez facelift

Cea mai populară variantă a masajului japonez facelift a fost prezentată de un faimos stilist în cartea ei, care a provocat atât încântare, cât și critici din partea cititorilor. Autorul a perfecționat tehnici de lungă durată cunoscute de femeile japoneze. Cartea se numește „masaj facial”, iar tehnica de masaj facelift se numește Asahi sau Zogan. Traducerea, respectiv, este „Misada Sun Massage” și „Fața de față”.

• Regula cheie a facelift-ului japonez este de a urma cu exactitate locația căilor limfatice și de a lucra prin ganglionii limfatici pentru a scăpa eficient și rapid de componente în exces de lichide și toxice.

Masajul este considerat terapeutic. Pentru a elimina ridurile, este suficient să apăsați ușor pe piele, în principal cu două degete. Este recomandat să practici dimineața, pe o suprafață curățată și uscată a pielii. Cel mai bine este să folosiți ulei de masaj, în absența acestuia poate fi înlocuit cu cremă sau lapte cosmetic. La final, ștergeți reziduurile și spălați-vă cu apă.

Masajul acționează atât pe straturi superficiale, cât și profunde, până la baza osoasă a craniului. Efectuează drenajul limfatic, îmbunătățește tonul musculaturii, obținând astfel un efect de ridicare. Potrivit autorului - doamna Tanako, procedura șterge și deschide principalele canale energetice. Toate acestea combinate întineri pielea timp de cel puțin șapte ani.

• Tehnica necesită utilizarea unei forțe rezonabile. Nu ar trebui să „pară rău” pentru tine dacă vrei să obții rezultatul dorit. Mai ales mișcări viguroase sunt necesare acolo unde nu există ganglioni limfatici.

Ar trebui să refuzați masajul numai dacă există contraindicații: boli ale pielii, probleme cu sistemul limfatic, patologii. Metoda nu este potrivită pentru femeile cu o față subțire, deoarece după masaj va deveni și mai subțire. Corpul poate reacționa diferit în zilele critice sau într-o stare obosită. Specialiștii sfătuiesc să te observe și să decidă dacă am amânat procedura sau, în schimb, să o aplici în astfel de zile.

Este interesant faptul că poziția clasică estică - așezată sau în picioare, cu o postură strict întreținută - este ușor relaxată în practica europeană: masajul este efectuat într-o poziție mincinoasă, când mușchii sunt mai relaxați. Femeilor li se oferă o alegere, care le potrivește mai bine.

Metoda japoneză de facelift cu exerciții

În plus față de masaj, care afectează sistemul limfatic, există o metodă japoneză de facelift cu exerciții. Efectul este obținut prin apăsarea punctelor active, datorită cărora este restabilit echilibrul apei. Metoda se numește Shiatsu.

Exercițiul masaj facelift este efectuat zilnic, conform regulilor stricte, ținând cont de contraindicații. Iată câteva condiții:

1. Massajul de sine se efectuează de două ori pe zi pe pielea curățată: dimineața - după proceduri igienice, seara - după îndepărtarea machiajului.
2. Fiecare sesiune ar trebui să includă exerciții pentru toate zonele cu probleme.
3. Înainte de a începe exercițiile de bază, „încălziți” mușchii prin frământare ușoară.
4. Observați modul de respirație, exerciții de repetat în funcție de cerință: de la 4 la 10 ori.
5. Ungeți pielea cu o cremă sau ulei care nu produce o reacție alergică. Un produs cu proprietăți de încălzire este util.
6. Îndepărtați-vă părul sub bandaj.

Gimnastica japoneză nu este recomandată în prezența patologiilor diferitelor organe și în timpul menstruației, dacă provoacă senzații dureroase. Masajul nu trebuie făcut în caz de răni, boli infecțioase, oncoplasme pe piele, tulburări GI, hemofilie.

Metoda japoneză constă în tehnici individuale pentru toate zonele: obrajii, bărbia, ochii, buzele, fruntea, pliurile nazolabiale. Există, de asemenea, exerciții care vă permit să luptați cu ridurile în mai multe zone în același timp.

Masaj de acupresiune pentru strângerea pielii faciale

Tehnica de combinare a exercițiilor și punctele active se numește masaj de acupresiune pentru strângerea pielii faciale. Datorită creșterii nutriției țesuturilor și a circulației limfatice, se manifestă mușchii și se manifestă efectele de ridicare și întinerire.

Înainte de a începe masajul pentru facelift cu metoda punctului, ar trebui să studiați locația punctelor biologice active pe întregul cap. Diagramele sunt oferite ca ilustrații pentru materiale tematice. Pe capul lui, toată lumea poate simți mici crestături pe oasele craniului, acesta este punctele potrivite. Regula numărul unu - Când apăsați ferm cu degetele, pielea de pe față și cap nu trebuie să se schimbe.

• Există multe metode la fața locului, toate eficiente în cazuri neîncetate. În cazul semnelor evidente de îmbătrânire, rezultatul este mult mai slab.

Pentru a maximiza efectul, trebuie să faceți totul prin carte.

1. Fața trebuie curățată bine de tot felul de murdărie.
2. Spălați și igienizați mâinile.
3. Folosiți ulei gata sau faceți un amestec. Uleiul de măsline extra virgin este cel mai bun.
4. Pregătiți pielea de fiecare dată: apăsați ușor cu două degete, începând de la sprâncene, lucrați-vă în jos pe obraji.
5. Massajul de sine ar trebui să înceapă cu mângâierea ușoară cu degetele, urmată de frecare circulară și frământare și, în final, pălărie. Mișcările ar trebui să fie destul de active, dar nu ar trebui să provoace disconfort.
6. Înainte de procedură, nu beți multe lichide pentru a evita umflarea.
7. Frecvența manipulării - de 2-3 ori pe săptămână, înainte de culcare, dacă este posibil - fără a sări.
8. Finalizați prin a-ți face față cu un produs în funcție de tipul tău de piele.
9. Dacă există o ușoară roșeață, aceasta este normală, deoarece manipularea activează circulația sângelui.

Linii de masaj facial pentru un facelift

În articole despre subiecte cosmetice, expresia „linii de masaj” este foarte des întâlnită. Dar toți cititorii știu clar unde se află și de ce sunt importante liniile de masaj facelift?

Acest termen se referă la zonele de întindere minimă a țesuturilor pielii. De-a lungul acestor linii condiționate ar trebui să fie mutate în toate manipulările: spălarea, aplicarea produselor cosmetice, curățarea, îngrijirea și, desigur, masajul pentru a ridica fața. Aceasta este una dintre principalele reguli cosmetice, respectarea cu care vă permite să întârziați decolorarea și formarea ridurilor.

• Ideea este că, direcționând zonele în care există mai puțină întindere, fibrele de colagen sunt păstrate intacte, lăsând ridurile fără șanse.

Dacă luăm în considerare faptul că astfel de acțiuni sunt efectuate zilnic, efectul preventiv este dificil de supraestimat (dacă urmați recomandările experților). Și cât de mult vă poate face rău dacă ignorați sfaturile profesioniștilor!

Acum pentru punctul principal: unde merg liniile proverbiale?

• Frunte: de la mijloc la temple;
• În apropiere de ochi: din colțurile interioare de-a lungul pleoapei superioare, prin colțurile exterioare până la colțurile interioare;
• Nas: De la podul nasului până la vârf, de la aripi până la urechi;
• Buze: buza superioară - de la centru la urechi, bărbie - de la mijloc la urechi;
• Gât: de la pieptul și centrul decolteului până la bărbie, în jos de-a lungul marginilor până la guleruri.

Cel mai bun mod de a vedea în mod clar liniile de masaj este prin ilustrații. Și aplicați aceste informații nu numai pentru auto-masă, ci și în îngrijirea de zi cu zi.

În întreaga lume, femeile, care doresc să-și prelungească tinerețea, caută o alternativă la produsele cosmetice scumpe, tehnologii din plastic și hardware. Masajele facelift, care pot fi efectuate independent, și-au dovedit eficacitatea pentru milioane de oameni. Pentru a întârzia decolorarea, nu este necesar să inventați o roată și să plătiți bani rătăciți; Este suficient să alegeți o metodă și să aduceți frumusețe cu propriile mâini.