Corectarea formei - varietăți de tehnici și particularitățile lor

Modelarea corpului este un concept complex care include proceduri cosmetice care vizează eliminarea depozitelor de grăsime (în special a celor locale) și a flaccidității pielii, fiind însoțite de restabilirea proporționalității și a supleții siluetei.

Aceasta este o ramură a medicinei estetice, cu ajutorul căreia se îmbunătățește aspectul unei persoane și starea sa psiho-emoțională. Modelarea corporală trebuie efectuată în centre sau sanatorii specializate pentru modelarea corporală, sub stricta supraveghere a unui specialist calificat, pentru a evita consecințele nedorite asupra organismului dumneavoastră. Astfel, scopul modelării corporale este de a reduce grăsimea și de a conserva țesutul muscular, deoarece pierderea acestuia dăunează organismului.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Metode de modelare a corpului

Există multe metode diferite de modelare a corpului. Există diferite tipuri de tehnici care:

• provoacă descompunerea grăsimilor (lipoliza),
• inhibă procesul de formare a grăsimilor în organism,
• îmbunătățește alimentarea cu sânge a țesutului muscular și a grăsimii,
• eliminarea excesului de lichide din organism etc.

Aceste tehnici sunt împărțite în următoarele categorii:

1. Principalele, care vizează descompunerea grăsimilor din organism și reducerea numărului de celule adipoase, sunt lipoliza. Acestea includ:
   • terapia cu ozon,
   • mezoterapie.
2. Drenajul, caracterizat prin eliminarea din organism a produselor de descompunere și a substanțelor toxice, formate în timpul descompunerii grăsimilor. Metodele de drenaj includ:
   • drenaj limfatic,
   • talasoterapie,
   • presoterapie.
3. Auxiliar – vizează îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturile moi, pregătind organismul pentru proceduri, sporind și prelungind efectul acestora:
   • diverse tipuri de masaj (manual și cu aparatură),
   • tehnici fizioterapeutice.
4. Metode preventive care vizează obținerea și menținerea rezultatelor obținute:
   • nutriție rațională și echilibrată,
   • activități sportive.

De regulă, toate aceste metode sunt utilizate la corectarea siluetei, dar totul este selectat individual. Înainte de a începe corectarea siluetei, este necesar să se efectueze un examen diagnostic al întregului corp folosind un analizor de bioimpedanță pentru a măsura nivelul și raportul dintre țesutul adipos și cel muscular.

Modelarea corpului cu ajutorul hainelor

Corectarea siluetei cu ajutorul hainelor implică purtarea de lenjerie intimă specială, curele, corsete, pantaloni scurți, colanți și salopete. Astfel de haine vor accentua avantajele și vor ascunde dezavantajele. Hainele pentru corectarea siluetei ar trebui să fie permeabile la umezeală și aer.

1. Lenjeria intimă pentru modelarea corpului poate fi de modelare sau corectivă.
   • Lenjeria modelatoare are un efect de subțiere sau poate adăuga volum în zonele unde este nevoie (de exemplu, sutienele push-up).
   • Atunci când purtați lenjerie intimă corectivă, forma corpului se schimbă nu doar vizual, ci și scade efectiv în dimensiune, datorită unei modificări a proporțiilor siluetei. Acest lucru se întâmplă din cauza redistribuirii stratului de grăsime, datorită croielii speciale a unei astfel de lenjerii intime. Pentru a obține acest rezultat, este necesar să purtați această lenjerie intimă zilnic (aproximativ zece ore pe zi).
2. Centura modelatoare este de obicei echipată cu role de masaj cu mai multe moduri, dar există și cele fără dispozitive de masaj. Acțiunea centurii se bazează pe pierderea umidității, datorită faptului că o persoană transpiră atunci când o poartă, precum și pe îmbunătățirea circulației sângelui și accelerarea metabolismului. Și, ca urmare, depozitele de grăsime sunt arse mai repede, iar talia este corectată.
3. Corsetul modelator susține coloana vertebrală, reduce și elimină tensiunea din mușchii spatelui, crește rotația umerilor și corectează postura.
4. Pantalonii scurți pentru modelarea corpului sunt recomandați în cazul corecțiilor necesare în zona feselor, șoldurilor. Iar prezența unei talii înalte la pantalonii scurți va avea un efect suplimentar de strângere asupra zonei abdominale.

În cazul unor boli precum varice, drenaj limfatic deficitar, edeme etc., înainte de a cumpăra și purta lenjerie intimă corectivă, trebuie să consultați un medic pentru a evita complicațiile.

[ 5 ], [ 6 ]

Masaj pentru modelarea corpului

Masajul pentru modelarea corpului este extrem de eficient și benefic pentru starea generală a corpului deoarece:

• îmbunătățește funcționarea sistemelor cardiovascular și limfatic,
• îmbunătățește circulația sângelui,
• are un efect pozitiv asupra stării psiho-emoționale,
• îmbunătățește proprietățile pielii, mușchilor și ligamentelor.

Următoarele tipuri de masaj sunt folosite pentru corectarea siluetei:

1. Anticelulitic, în care se utilizează metode dure și dureroase de acțiune asupra pielii și țesutului adipos subcutanat, îmbunătățind circulația sângelui. Un astfel de masaj se efectuează manual folosind diverse mijloace.
2. Masaj aromatic – uleiurile esențiale sunt folosite în combinație cu uleiurile obișnuite. Efectul asupra organismului se produce prin intermediul pielii și al organelor respiratorii.
3. Ayurvedic – durează aproximativ două ore într-un mediu adecvat – iluminare slabă, muzică liniștită. În timpul masajului, anumite puncte (puncte marma) sunt stimulate, influențând astfel nivelurile spiritual și fizic.
4. Masajul fitness este un masaj combinat cu exerciții fizice, care îmbunătățește circulația limfei și a sângelui și crește consumul de energie datorită țesutului adipos.
5. Drenajul limfatic este un masaj care vizează îmbunătățirea proceselor metabolice din piele. Se efectuează de-a lungul vaselor limfatice, îmbunătățește fluxul limfei, ceea ce ajută la eliminarea excesului de lichid.

Aceasta nu este o listă completă a tipurilor de masaj; există și: masaj balinez, de baie, vacuum, vietnamez, hawaian, detoxifiant, clasic, cosmetic, lipolitic, liposucție, masaj de lifting, modelare, masaj prin frecare, masaj modelator etc.

Alegerea tipului de masaj este făcută de specialistul care efectuează modelarea corpului. Este posibilă o combinație a mai multor tipuri de masaj.

Modelarea corpului cu mezoterapie

Modelarea corporală prin mezoterapie implică administrarea subcutanată a unor doze mici de medicamente. Medicamentele sunt injectate în zonele cu probleme, ceea ce este însoțit de descompunerea locală a grăsimilor, sau în zonele reflexogene, ceea ce este însoțit de o accelerare a proceselor metabolice din organism. Pe lângă medicamente, se injectează vitamine, aminoacizi și minerale, care sunt necesare pentru straturile mai profunde ale pielii și care nu penetrează atunci când sunt aplicate superficial.

Indicații pentru mezoterapie.

1. Prezența celulitei, depozite excesive de grăsime.
2. Îmbătrânirea pielii legată de vârstă – scăderea tonusului pielii, prezența ridurilor și a petelor de vârstă.
3. Cicatrici de diverse origini, vergeturi.
4. O scădere a cantității de păr, însoțită de chelie.
5. Acnee și cicatrici de acnee.
6. Prezența venelor păianjen sau a vaselor de sânge dilatate.

Contraindicațiile mezoterapiei sunt în principal relative:

• Coagulare a sângelui afectată sau administrare de anticoagulante (aspirină, gerapină, trental).
• Tulburări vasculare cronice.
• Boli cronice de rinichi.
• Sarcina.
• Boli ale vezicii biliare (calculi biliari).

Înainte de procedura de mezoterapie, este necesar să se efectueze un test de alergie pentru substanța injectată pentru a preveni reacțiile alergice nedorite.

Mezoterapia se desfășoară în următoarele cursuri:

• pentru față – de la șapte la zece proceduri,
• pentru corp – de la zece la cincisprezece ședințe.

O ședință de mezoterapie se efectuează o dată sau de două ori la fiecare șapte până la zece zile. După finalizarea cursului de mezoterapie, pot fi prescrise cursuri de întreținere - o dată sau de două ori pe lună. Ședințele repetate pot fi efectuate după șase luni sau un an, în funcție de problema existentă.

Efectele secundare ale mezoterapiei:

• Durere la locul injectării, a cărei intensitate depinde de proprietățile individuale ale organismului.
• Hiperemia, care dispare la o jumătate de oră după procedură.
• Pot exista unele urme de injecție care vor dispărea în decurs de una până la trei zile.
• În timpul primelor ședințe de mezoterapie pentru eliminarea celulitei pot apărea vânătăi.

La efectuarea mezoterapiei nu se recomandă:

• Aplicați produsele cosmetice în termen de 24 de ore de la ședință, inclusiv fondul de ten.
• În următoarele zile după mezoterapie, faceți sport, faceți un masaj, mergeți la o baie sau la saună.
• Nu efectuați alte proceduri cosmetice în ziua mezoterapiei.

[ 7 ]

Conturarea chirurgicală a corpului

Reconturarea corporală chirurgicală este de obicei utilizată pentru a obține rezultate rapide. De asemenea, este utilizată în cazurile de defecte sau imperfecțiuni cosmetice care nu pot fi eliminate prin metode naturale. Folosind reconturarea corporală chirurgicală, puteți corecta orice defecte cosmetice ale corpului și puteți obține formele și volumele necesare. Cele mai frecvente metode chirurgicale sunt:

• Liposucția – implică îndepărtarea țesutului adipos din stratul hipodermal. Țesutul adipos este distrus prin descărcare în vid sau ultrasunete, după care este îndepărtat prin tuburi speciale. De asemenea, este posibilă îndepărtarea țesutului adipos cu o seringă dacă este necesară îndepărtarea unei cantități mici.
• Lipofilling – implică transplantul de țesut adipos dintr-o zonă în alta.

Liposucția chirurgicală nu îndepărtează vergeturile sau celulita, ci va reduce volumul șoldurilor, dar elasticitatea și fermitatea pielii nu vor crește, așa că este necesară o abordare complexă a modelării corpului.

Produse pentru modelarea corpului

Se disting următoarele produse de modelare a corpului: geluri, creme, loțiuni și uleiuri.

Aceste produse pot diferi în ceea ce privește componentele, dar principiul lor de acțiune este același și vizează îmbunătățirea microcirculației, a proprietăților pielii și activarea descompunerii depozitelor de grăsime. Componentele incluse în produsele de modelare a corpului pot fi naturale sau sintetice. Componentele naturale includ:

• Extracte de plante – iederă, ceai verde, coada-calului, cafea, cacao, frunze de mesteacăn, lemongrass, castan, ginkgo biloba, ananas, guarana.
• Extracte din alge marine și plancton.
• Uleiuri esențiale de germeni de porumb, camfor, citrice, melisă, mentă, nuci de macadamia.

Componentele naturale hrănesc și saturează pielea, hipodermul cu vitamine și microelemente, au un ușor efect de drenaj, îmbunătățesc tonusul și elasticitatea pielii, reduc aspectul celulitei. Prezența uleiurilor în compoziția produselor de corectare a siluetei promovează o mai bună penetrare a componentei active în straturile profunde ale pielii și, de asemenea, stimulează receptorii olfactivi, îmbunătățind starea psiho-emoțională.

Componentele sintetice includ:

• Colagen și elastină.
• Coenzima Q10.
• L-carantină.

Componentele sintetice sunt analogi ai substanțelor produse în organism. Se recomandă aplicarea produselor de modelare a corpului de două ori pe zi - dimineața și seara, în fiecare zi. Acestea pot fi combinate între ele. Rezultatul utilizării lor va fi mai mare dacă faceți simultan exerciții fizice și urmați o dietă.

Gel modelator pentru corp

Gelul modelator acționează direct asupra pielii și hipodermului. Acest lucru se explică prin particularitățile termoreglării pielii - în timpul procesului de încălzire care are loc în piele, componentele gelului sunt mai bine absorbite și pătrund în straturile mai profunde ale pielii și sub piele, unde acționează asupra depozitelor de grăsime.

Gelurile conțin de obicei:

• cofeină,
• aminoacizi,
• extract de ardei roșu,
• extracte de alge marine,
• extracte de struguri,
• uleiuri esențiale.

Aceste componente contribuie la îmbunătățirea locală a metabolismului, a circulației sângelui, reduc umflăturile și îmbunătățesc proprietățile pielii. Gelul pentru modelarea corpului se aplică destul de ușor pe piele, se absoarbe bine și nu lasă urme pe haine.

Reguli pentru aplicarea gelului pe piele:

• Înainte de a aplica gelul, trebuie să efectuați o procedură de masaj cu uleiuri esențiale sau alte produse anticelulitice.
• Poți face o baie cu sare de mare, care va aburi corpul și va curăța porii pielii, drept urmare gelul va fi mai bine absorbit și va pătrunde mai adânc.
• Efectul va fi mai bun dacă gelul este aplicat de două ori pe zi - dimineața și seara, timp de o lună. Cura poate fi repetată după două luni.

Contraindicații pentru aplicarea gelului:

• Prezența leziunilor pielii - răni, tăieturi, zgârieturi etc.
• Erupție cutanată.
• Reacții alergice la componentele gelului.
• Nu se recomandă aplicarea pe zone cu alunițe și negi.

Înainte de a aplica gelul, este mai bine să consultați un specialist. Pentru a obține rezultatul dorit, utilizarea gelului trebuie combinată cu alte măsuri de modelare a corpului.

Cremă modelatoare

Crema corectoare de siluetă este foarte convenabilă, deoarece nu necesită intervenție externă și poate fi utilizată acasă. Crema corectoare de siluetă este bine absorbită de piele, ceea ce îmbunătățește tonusul pielii și reduce depozitele de grăsime subcutanată. Crema se aplică de obicei după duș și utilizarea scruburilor, cu mișcări ușoare de masaj. În cazul deteriorării pielii de natură traumatică, inflamatorie sau alergică, nu se recomandă utilizarea cremei până când pielea nu este complet refăcută. Cele mai cunoscute creme sunt Turboslim, Slimcode, Normoshape, Goldshape.

[ 8 ]

Turboslim pentru modelarea corpului

Turboslim pentru modelarea corpului este utilizat în următoarele scopuri:

• arderea depozitelor de grăsime subcutanată,
• eliminarea umflăturilor și a congestiei,
• îmbunătățirea proprietăților pielii – creșterea elasticității și fermității acesteia.

Turboslim conține cafeină, vitamina E, extract de ginkgo biloba, fucus, castan sălbatic, mătura măcelarului, L-carnitină, D-pantenol, ulei esențial de grapefruit, nicotinat de benzil, aminofilină.

Crema se aplică pe zonele cu probleme cu mișcări de masaj de două ori pe zi, timp de o lună. Este disponibilă în tuburi de 50 și 100 ml.

Modelarea corpului acasă

Corectarea siluetei acasă ar trebui să fie însoțită de o dispoziție emoțională bună și constă în optimizarea rutinei zilnice:

• Dietă - reduceți consumul de alimente grase, dulci, sărate și prăjite. Creșteți consumul de legume, fructe și produse lactate și din carne cu conținut scăzut de grăsimi în dietă. Nu mâncați prea mult seara, ultima masă trebuie să fie cu trei ore înainte de culcare.
• Mențineți echilibrul hidric, beți un litru și jumătate până la doi litri de apă pe zi.
• Faceți exerciții fizice - sărituri la coardă, abdomene, genuflexiuni, flotări, folosirea unui cerc hula hoop etc.
• Faceți yoga.
• Folosește geluri, creme, loțiuni, uleiuri, seruri speciale pentru a-ți corecta silueta.
• Petreceți mai mult timp în aer liber.

Corectarea siluetei acasă are loc mai lent și depinde de voința ta.

[ 9 ]

Modelarea corpului pentru bărbați

Modelarea corpului pentru bărbați ar trebui să țină cont de caracteristicile corpului masculin:

• organizarea diferită a hipodermului,
• absența celulitei,
• procese de lipoliză mai rapide,
• Depozitele de grăsime subcutanate sunt mai profunde.

În plus, bărbații se simt confortabil cu procedurile, își doresc să obțină rezultate într-un timp mai scurt și pot participa la doar câteva proceduri pe săptămână. Datorită acestor caracteristici, numărul de metode de modelare corporală pentru bărbați este redus. Adesea, corecția LPG, biostimularea și masajele sunt recomandate pentru modelarea corporală a bărbaților.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Conturarea corpului postpartum

Corectarea siluetei după naștere, de regulă, ar trebui să înceapă după terminarea alăptării. Aceasta include urmarea unei diete cu excluderea sau reducerea alimentelor dulci, grase, prăjite și sărate.

• Dieta ar trebui să fie dominată de preparate din fructe și legume, lactate cu conținut scăzut de grăsimi și produse din carne.
• Mănâncă frecvent (de cinci până la șase ori pe zi), în porții mici.
• Beți cantitatea necesară de apă - un litru și jumătate până la doi litri.
• Practicați sporturi – alergare, mers pe jos, fitness, înot, utilizarea aparatelor de fitness, hula hoop etc.
• Folosește diferite tipuri de masaj.
• Purtați lenjerie intimă corectivă - curele, sutiene etc.
• Utilizarea metodelor hardware pentru modelarea corpului.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Centre și sanatorii pentru modelarea corpului

1. Clinica Medicală Oxford (în Kiev și 13 regiuni ale Ucrainei).
2. Clinică de cosmetică Hardware (Kiev).
3. Centrul medical „Farmosa” (Vinnytsia).
4. Clinică Anti-Îmbătrânire (Donețk).
5. Centrul medical „Eviva” (Harkov).
6. Centrul științific și medical „Know-how med” (Kiev, Odesa, Dnepropetrovsk).

Aceasta nu este o listă completă a centrelor de corecție a siluetei din Ucraina. În centrele de corecție a siluetei lucrează specialiști calificați, care adoptă o abordare individuală pentru fiecare client. Centrele utilizează metode inovatoare dezvoltate de oamenii de știință în scopul corectării siluetei - defectele pielii sunt eliminate, structura și proprietățile pielii, hipodermului, părului și unghiilor sunt îmbunătățite etc.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Sanatoriile de modelare a corpului

Sanatoriile de modelare corporală devin din ce în ce mai populare în rândul populației. Sanatoriile vor efectua o serie de examinări necesare, pe baza rezultatelor cărora va fi selectat un program individual de modelare corporală. Avantajul sanatoriilor de modelare corporală este supravegherea constantă de specialitate și îndepărtarea de zgomotul orașului și de aerul poluat. Programul de modelare corporală din sanatorii include sport (piscină, exerciții fizice la aparate de fitness), fitoterapie, dietă, masaj, saună etc.

• Puteți vizita sanatoriul de corecție corporală situat în Crimeea – Krymskie Zori. Avantajul sanatoriului este amplasarea sa aproape de mare (o sută de metri), ceea ce va face corecția corporală și mai plăcută și mai eficientă.
• Sanatoriul Berezovy Gai, situat în regiunea Vinița, în orașul Hmelnik, oferă și un program de modelare corporală și pierdere în greutate.

Există multe sanatorii în Ucraina, pentru a alege sanatoriul necesar este recomandabil să consultați un medic, deoarece este necesar să se țină cont de bolile concomitente și de condițiile climatice.

Prețuri pentru modelarea corpului

Prețurile pentru modelarea corpului variază și depind de nivelul centrului de cosmetică, de nivelul de calificare al specialiștilor și de gama de proceduri selectate. Prețurile pot varia în medie de la 120 la câteva mii sau mai multe grivne.

Recenzii despre modelarea corpului

Recenziile despre modelarea corpului sunt cel mai adesea pozitive, mai ales dacă sunt respectate toate recomandările specialiștilor.

• Elimină eficient excesul de greutate și celulita.
• Proprietățile pielii (culoarea, fermitatea și elasticitatea) se îmbunătățesc, în special după metodele fizice de tratament, masaj și utilizarea simultană a gelurilor și cremelor anticelulitice.
• Rezultatul dorit se obține mai rapid prin urmarea unei diete, exerciții fizice și masaje.

Printre dezavantajele modelării corporale în centre, costul ridicat al procedurilor și timpul necesar sunt adesea trecute cu vederea.

[ 22 ], [ 23 ]