Cum să hrăniți un copil în 9-12 luni?

Începând cu a zecea lună, puteți scoate treptat copilul din piept. Trebuie reținut faptul că acesta este un eveniment foarte grav atât pentru mamă, cât și pentru copil. Faptul este că, chiar dacă pieptul nu mai este o sursă de hrană pentru copil, este încă un simbol și un organ pentru un contact mai strâns cu mama, pe care ombilicul o fusese odată pentru el. Mama este, de asemenea, foarte importantă: ea alăptează sau nu. Poate că se simte dezamăgită de faptul că și-a pierdut importanța pentru copil. Pentru a opri dureros această unitate de lungă durată, aveți nevoie de gradul de treptat și de sentimentul că această etapă sa încheiat. Înțărcarea violentă și brută poate provoca o frustrare și chiar o defalcare emoțională la un copil, care mai târziu se poate manifesta sub formă de agresivitate, îndoială de sine, anxietate.

În cele din urmă, este necesar să luați copilul de la sân până la sfârșitul anului. De obicei după un an, sugarii rar necesită un sân. Uneori, pentru un somn mai rapid, unele mame îi dau copilului înainte de a merge la culcare, dar acest lucru nu este suficient pentru hrănire.

Având în vedere toate cele de mai sus, putem oferi un meniu aproximativ pentru copil de la zece luni la un an:

• 6.00 - lapte matern (sau formulă de lapte adaptată) - 200 ml (dacă copilul a fost îndelung înțărcat, poate fi chefir sau lapte în același volum)
• 10.00 - terci (grișul, ovăz, hrișcă) - 180-200 ml (cu excepția cazului în care copilul nu are tendinta de constipatie sau scaun instabil, poate fi dat budinca de orez) piure de fructe - jumătate 90-100 g gălbenuș de ou
• 14.00 - bulion de carne - 30 ml chifteluțe sau chifteluțe - 25-50 g piure de legume - 100 g pâine - 5 g suc de fructe - 90 ml
• 18.00 - kefir - 180-200 ml brânză de vaci - 30 g biscuiți - o bucată
• 22.00 - lapte matern (sau lapte sau lapte adaptat) - 200 ml.

Până la această vârstă, copilul, cel mai probabil, a apărut deja 4-8 dinți, dar copilul nu le poate mesteca încă, întrucât este vorba de incisivi. Cu toate acestea, el poate mesteca cu succes bucati de legume fierte, fructe, biscuiti cu gingii si limba. Prin urmare, după a noua lună, începeți să dați bucățile de hrană pentru copii. Desigur, carnea nu poate fi dată pe bucăți.

Când mergeți de la mâncare prajit la bucăți, amintiți-vă că, în primul rând, această schimbare ar trebui să fie graduală. Mai întâi, gatiți cu grijă bucățile de mâncare cu o furculiță și puneți copilul în gură în porții mici. Și mai târziu, când micuța se obișnuiește cu o astfel de hrană, crește treptat piesele. În al doilea rând, nu toate produsele alimentare ar trebui să fie servite sub formă de bucăți, dar numai mese individuale.