Cum să păstrați frumusețea unei femei: Vitamina terapeutică

Cuvântul "cosmetică" în traducerea din greacă înseamnă arta de a decora. Chiar și în cele mai vechi timpuri, produsele cosmetice de origine vegetală au fost folosite nu numai pentru a conferi pielea feței și corpului o anumită culoare, prospețime și frumusețe, dar și pentru a preveni îndepărtarea ei.

Cu toții vrem un lucru: să trăim cât mai mult timp posibil, să ne menținem sănătatea, rezistența, activitatea, frumusețea corpului, să fim fericiți și să creăm condițiile unei vieți fericite.

Aproximativ 50% din sănătatea noastră depinde de stilul de viață, de 20% din influența factorilor de mediu diferiți, de alte 20% din caracteristicile și proprietățile biologice ale fiecărui corp uman, inclusiv de ereditate și de doar 10% din serviciile medicale.

În prezent, într-o epocă de mecanizare și transport, în special cetățenii să nu ducă o viață fizică activă, iar acest lucru duce la o perturbare a proceselor metabolice din organism, activitatea ritmică a inimii, plămânilor, sistemul digestiv, sistemul nervos și echilibrul pielii. De aceea, deplasați-vă cât mai mult posibil, folosiți fiecare ocazie pentru a merge în medie sau pentru a alerga cel puțin 8-10 km pe zi.

De asemenea, Trăim într-o epocă de chimie, suntem înconjurați de substanțe chimice: mers pe jos pe trotuar de haine sintetice, utilizarea polietilenei, materialele plastice sunt tratate cu substanțe chimice, care nu este indiferentă față de corpul nostru, mai ales după utilizare prelungită, acestea provoacă adesea reacții alergice.

Lumea medicală din ultimii 20 de ani a vorbit despre importanța medicamentelor de origine vegetală și biologică.

Se remarcă faptul că bolile și defectele cosmetice ale pielii apar ca răspuns la factorii de mediu iritante și pot rezulta din leziuni si disfunctii ale organelor interne și a sistemelor: metabolism, boli ale glandelor endocrine, boli ale sistemului circulator, tractul gastrointestinal, modificări de îmbătrânire și alte factori.

De aceea cosmetologia, ca știință, se bazează pe realizările științelor conexe: terapie, endocrinologie, gerontologie, dermatologie, fiziologie, dietetică etc.

La o persoană bolnavă, o stare dureroasă se reflectă în primul rând pe față. Pielea feței persoanelor cu afecțiuni ale ficatului, stomacului și tractului intestinal devine rapid veche. Pacienții care suferă de constipație au un ten gri și pământesc.

O față proaspătă, veselă este o oglindă a sănătății. Frumusețea și sănătatea sunt strâns legate între ele. Frumusețea poate fi menținută nu numai prin produse cosmetice, ci și prin consumul regulat de fructe și legume proaspete. Multe defecte de aspect depind de lipsa vitaminelor și a oligoelementelor.

De exemplu, deficit de vitamina:

A - (retinol) este un așa-numita orbire de noapte (zi-orbire), piele uscată, căderea părului, fragil și seboree uleios, o minte de piele dureroasă aici și cremele nu ajută;

B1 - (tiamină) - cefalee, oboseală, senzație de slăbiciune și slăbiciune musculară, tulburări ale tractului digestiv, fragilitate a sistemului nervos și a unghiilor.

B2 - (riboflavina) - oboseala ochilor, slăbirea acuității vizuale, fotofobie, fisuri la colțurile gurii, seboree, pistrui și pete întunecate.

C - (acid ascorbic) - lipsa scade puterea sistemului imunitar, rezistenta, pierderea poftei de mâncare, senzație de oboseală, sangerarea gingiilor, ten palid, înmuierea unghiilor.

Vitamina îmbătrânire prematură și pentru prevenirea pielii ofilire a organismului în general și, în special, este de o importanță decisivă. Concluzia este de a folosi mai multe legume și fructe proaspete bogate in vitamine, saruri organice, sulf și fier (de exemplu, morcovi, țelină, spanac, pătrunjel, ceapă și usturoi, castraveți ..).

Dorim să vă atragem atenția asupra faptului că vitamina B1 este conținută în făină doar măcinarea grosieră, iar în produsele din făină albă este aproape inexistentă.

Fierul - are o mare influență asupra purității și prospețimii pielii. Conținut în carne, castraveți, zmeură, coacăze, cireșe, mere, precum și spanac și varză roșie.

Sulful se găsește în spanac, ceapă, sfecla, castraveți și pere.

Sare de magneziu - dau elasticitate mușchilor și tendoanelor, se găsesc în cireșe, în agrișă, în spanac, în ridiche și în lămâi.

Fosforul este important pentru stresul fizic și mental. Se găsește în alb și conopidă, castravete și ridiche.

Trebuie avut în vedere că suprasolicitarea mentală și fizică sporește în mod semnificativ nevoia de vitamine și oligoelemente. Cerința zilnică de vitamine și microelemente este compensată prin consumul de 100 g de miere. Desigur, este mai bine ca ei să intre în organism din diferite alimente.

Vitaminele luate într-un drajeu sunt tratate ca o ambulanță atunci când corpul dumneavoastră are nevoie de sprijin urgent. Infuzarea de trandafir de câine, fructe de padure negre, lămâie, salată proaspătă de varză, alte legume și fructe, toate acestea fiind mai utile decât vitamina comprimată.

Medicamentul valoro-tonic este eleutocroccus, repede restabilește vigoarea și somnul, sporește performanța mentală și fizică, normalizează activitatea glandelor endocrine și, în consecință, metabolismul.

Produsele apicole biologic active sunt utilizate pe scară largă, sunt adaptogeni puternici. În cosmetologie, un rol deosebit de important îl joacă aplicarea sistemică a mierei, a jeleului regal și a polenului. Aceste pcheloprodukty bine îmbogățesc corpul nostru cu substanțe nutritive, vitamine, enzime, oligoelemente, aminoacizi si tratamentul complex al diferitelor boli pentru a îmbunătăți rezistența organismului, un sentiment de voioșie, atitudine de muncă emoțională, poate reduce aportul de substanțe chimice și, în unele cazuri, să le anuleze.

Toate cele de mai sus se aplică pe deplin la polenul adus de albine, care este, de asemenea, numit obnozhka.

Polenul conține un complex necesar de vitamine din grupa B. Vitamina A în polen este de 20 de ori mai mare decât în morcovi. Polenul conține 27 de microelemente, 20 de aminoacizi, inclusiv 10 aminoacizi esențiali, care nu pot fi sintetizați în organism, ci vin numai cu produse. Două lingurițe de polen asigură o nevoie zilnică de aminoacizi.

În scopul preventiv, polenul este luat o linguriță (15 grame) de două ori pe zi, iar în scopuri terapeutice este necesar să se ia 25-30 g de două ori pe zi. Polenul este luat înainte de mese, mestecând bine. Dacă nu există diabet, atunci pentru cel mai bun efect este recomandat să luați polen cu o cantitate egală de miere.

Cursul de primire a polenului se efectuează în decurs de o lună, dacă este necesar, se repetă într-un sfert.

[1], [2], [3]