Masați pentru a doua bărbie

Ar trebui să faceți masaje regulate pentru a doua bărbie. Se poate face de către un specialist într-un salon de masaj sau puteți efectua automasaj acasă în fața unei oglinzi. Înainte de a efectua un masaj de la a doua bărbie, trebuie să dezinfectați și să curățați pielea. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă spălați fața, apoi să tratați pielea cu un tonic sau loțiune antiseptic special. Atunci când efectuați un masaj, este necesar să vă asigurați că utilizați creme de masaj. Este mai bine să folosiți uleiuri vegetale naturale, cum ar fi uleiul de migdale, uleiul din semințe de struguri, uleiul din sâmburi de caise, uleiul din germeni de grâu, uleiul de jojoba, uleiul de nucă de cocos. În plus, acestea pot fi îmbogățite cu uleiuri esențiale tonice, vitamine. Puteți folosi geluri de masaj, creme. Este mai bine să alegeți o cremă cu efect de lifting, care strânge pielea.

Masajul cosmetic este recomandat pentru cea de-a doua barbie, care afecteaza nu numai barbia in sine, ci si fata. Acest lucru se datorează faptului că mușchii bărbiei sunt conectați direct cu mușchii feței. Prin urmare, nu are rost să strângi doar bărbia. Trebuie să corectați forma feței în ansamblu. Mușchii feței slăbiți vor contribui la lăsarea pielii atât pe față, cât și pe bărbie.

Procedura de masaj cosmetic este descrisă mai jos.

Aplicați un strat subțire de cremă sau ulei pe față. După aceea, mișcări ușoare de mângâiere încep să întindă crema uniform pe toată fața, atingând și zona bărbiei. Mișcările trebuie să fie moi, blânde, deoarece pielea de pe față este extrem de delicată și sensibilă. Mișcările trebuie efectuate cu vârfurile degetelor, tampoane. Este necesar să se respecte direcția liniilor de masaj. Pe față ar trebui să trecem de la mijlocul frunții la tâmple. De la vârful nasului și din aripile nasului mișcările merg și la tâmple, la urechi. De la mijlocul bărbiei, mișcările trebuie să meargă în sus până la urechi.

La masarea zonei ochilor, mișcările pe pleoapa inferioară sunt efectuate de la marginea interioară a ochiului până la marginea exterioară a ochiului. Pe pleoapa superioară, dimpotrivă, de la partea exterioară până la marginea interioară a pleoapei. Apoi ne îndreptăm spre tâmple, ca și cum netezim pielea, eliminând excesul de umiditate și grăsime.

În zona gâtului și bărbiei, toate mișcările trebuie direcționate strict de jos în sus, trăgând pielea în sus.

Mișcările de masaj nu trebuie să fie de întindere, apăsare sau aspre. Ar trebui să fie netede și ritmice. Durata optimă a procedurii este de 15-20 de minute. Fiecare mișcare trebuie repetată de 4-5 ori.

Trebuie avut în vedere că masajul cosmetic din a doua bărbie poate avea anumite contraindicații. De exemplu, nu poate fi efectuată în prezența bolilor inflamatorii și infecțioase acute ale pielii, cu creșterea crescută a părului pe față și pe bărbie. De asemenea, merită să vă abțineți de la masaj dacă o persoană are o plasă vasculară pronunțată, dacă există vase de sânge pronunțate, se observă expansiunea lor. Nu este necesar să se efectueze un masaj și cu pori dilatați și contaminare severă a pielii.

În caz de lasare severă a pielii și prezența unei a doua bărbie, se recomandă aplicarea unei comprese fierbinți pe piele înainte de începerea procedurii, iar după terminarea masajului se aplică o compresă rece.

Masaj cu vid cu conserve

Pentru a elimina a doua bărbie și a strânge ovalul facial, pot fi folosite borcane cu vid. Sunt borcane de plastic (sau silicon). Prin principiu și mecanism de acțiune, ele sunt similare cu băncile sovietice, care au fost folosite pentru răceli. Singura diferență este că nu trebuie să fie aprinse. Vidul este creat prin contactul cu corpul. Borcanul ca și cum ar fi aspirat de corp, trăgând o parte din piele înăuntru. Unele borcane au un piston special, care este folosit pentru a scoate aerul, creând un vid și mai mare.

Cu ajutorul borcanelor cu vid se poate face masaj cu vacuum si drenaj limfatic, care ajuta la eliminarea celei de-a doua barbii prin eliminarea depozitelor de grasime in exces, precum si prin imbunatatirea fluxului limfei si a circulatiei sangvine. Faceți masaj ar trebui să fie un specialist, deoarece este necesar să urmați cu strictețe succesiunea mișcărilor, precum și să efectuați manipulări în direcția corectă. Mai întâi trebuie să pregătiți pielea: dezinfectați-o tratând-o cu antiseptice. Apoi aplicați un gel-lubrifiant. Acesta poate fi un gel sau o cremă specială pentru masaj, un ulei de masaj sau cosmetic, precum și o cremă obișnuită cu efect de lifting. Unele creme și uleiuri de bază sunt îmbogățite cu vitamine sau uleiuri esențiale. La început, aspiratorul ar trebui să atragă o cantitate mică de piele. Este important să încălziți și să pregătiți pielea. Se poate efectua un masaj manual preliminar. Apoi este necesar să folosiți borcanele pentru a efectua mișcări ușoare de masaj: strângere, alternând cu întindere și frecare cu ajutorul mâinilor. Cel mai intens tratament al zonelor necesare se efectuează în partea principală a masajului. După încheierea mișcărilor intensive de masaj, pielea trebuie să fie relaxată și calmată. Pentru a face acest lucru, efectuați mângâieri ușoare, mișcări de intensitate scăzută ale borcanelor. După ce conservele sunt îndepărtate, este necesar să se maseze temeinic aceste zone, să se frece (cu mâinile). Puteți efectua câteva mișcări de vibrație care relaxează pielea. Trebuie avut în vedere faptul că după un masaj cu borcane vid pot rămâne vânătăi, sau să apară o mică umflare. Acest lucru se datorează micro-deteriorării vaselor de sânge, care sunt aproape imposibil de evitat. Trec pe cont propriu, după câteva zile. Severitatea vânătăilor depinde de caracteristicile individuale ale pielii și ale sistemului microcirculator al unei persoane.

Masajul gâtului pentru a doua bărbie.

Din a doua bărbie, puteți efectua un masaj al gâtului. Ar trebui efectuată de un specialist. Automasajul nu este recomandat, deoarece performanța necorespunzătoare nu poate decât să înrăutățească aspectul feței și al bărbiei. Și, de asemenea, devin cauza complicațiilor și a bolilor. De exemplu, în zona gâtului sunt localizate vasele și ganglionii limfatici, amigdalele palatine, glanda tiroidă, vasele limfatice și de sânge, numeroase terminații nervoase și ganglioni. Deteriorarea acestora sau masajul necorespunzător poate duce la umflare, stagnare, inflamație în gât, tractul respirator superior. Patologia tiroidei poate duce la tulburări hormonale.

Masajul gâtului se efectuează strict de-a lungul liniilor de masaj, în direcția vaselor limfatice și a nervilor, precum și spre cei mai apropiați ganglioni limfatici ca zonă de ieșire. Masajul gâtului include astfel de tehnici: mângâiere plată, mișcări de îmbrățișare, frecarea zonei procesului mastoid, tuberculul occipital. Clavicule. Sternul și claviculele sunt frecate cu ajutorul unor metode de frecare asemănătoare ciupitului. După frecare intensivă se folosesc tehnici de mângâiere: mângâiere longitudinală, transversală. Masajul se efectuează pe suprafețele din față, din spate, laterale ale gâtului. Procedura se termină cu bătăi, mișcări de vibrații.

Masaj cu drenaj limfatic

În prezența unei a doua bărbie se poate efectua un masaj de drenaj limfatic. Esența acestui tip de masaj este un impact dozat asupra mușchilor, iar prin ei - asupra sistemului limfatic pentru a elimina stagnarea limfei, drenajul vaselor și ganglionilor limfatici. Datorită îmbunătățirii fluxului de lichide îmbunătățește metabolismul țesut și celular, organismul îmbunătățește procesele metabolice, trofismul, circulația sângelui, stagnarea eliminată a limfei, staza venoasă și, odată cu aceasta, și umflarea țesuturilor, elimina produsele secundare ale metabolismului. Masajul de drenaj limfatic efectuat este neapărat strict de-a lungul cursului vaselor limfatice, spre cei mai apropiați ganglioni limfatici. În acest caz, pe zona nodurilor în sine nu poate avea o presiune puternică. Toate mișcările trebuie să fie moi, ritmice, netede.

Tehnica principală este strângerea și întinderea. În primul rând, pielea trebuie pregătită prin mângâiere ușoară, urmată de stoarcere mai intensă. După aceea, se începe frământarea combinată cu întinderea. Principalele tehnici sunt efectuate de suprafața palmei. Tehnici de percuție, presiune, vibrații utilizate adesea. Se captează pielea împreună cu țesutul adipos subcutanat, se fac mișcări de frământare și presiune, de întindere. Se execută tehnici longitudinale, circulare, concentrice.

Durata masajului este de 15-20 de minute. Este necesar să se respecte anumite reguli:

1. Faceți mișcări strict de-a lungul cursului vaselor limfatice, spre cei mai apropiați ganglioni limfatici. Ganglionii limfatici în sine nu trebuie masați, trebuie ocoliți.
2. Masez zona de-a lungul coloanei, zona occipitală (mușchii paravertebrali) de-a lungul coloanei.
3. Țesuturile sunt afectate treptat: piele, mușchi, țesut adipos subcutanat, țesut conjunctiv. În acest scop, tehnicile se execută în următoarea succesiune: mângâiere, strângere, frecare, frământare, mângâiere, mișcări vibratoare. Mișcările activ-pasive pot fi, de asemenea, folosite pentru a îmbunătăți fluxul limfatic.
4. Întinderea puternică a țesuturilor nu trebuie efectuată.
5. Masajul zonelor tensionate trebuie efectuat ușor. Masajul zonelor lente, atone trebuie efectuat intens, ritmic.