Masaj pentru lifting facial la domiciliu

Primul lucru pe care îl vedem la o persoană pe care o întâlnim este fața lui. După chip judecăm aspectul, starea de spirit și, uneori, sănătatea vecinului nostru, a cunoștințelor și a vizitatorilor pentru prima dată. Pentru a arăta tânăr, proaspăt, bine îngrijit, necesită ceva efort. În plus față de produsele cosmetice, mijloace eficiente - masaj pentru a ridica fața. Vă vom spune mai jos despre câteva dintre tehnici.

Masaj pentru lifting facial la domiciliu

În arsenalul procedurilor de întinerire există cele care sunt disponibile nu numai în saloane, ci și pentru auto-performanță. Masajul pentru lifting facial la domiciliu este convenabil și ușor de efectuat aproape în fiecare zi. Nu trebuie să vă înscrieți la un maseur și să vă grăbiți să ajungeți la o anumită oră, să depindeți de transport și alte circumstanțe, să plătiți bani și apoi să vă grăbiți din nou - în loc să vă relaxați și să obțineți maximum de beneficii și plăcere din manipulare.

Sunt cunoscute mai multe tehnici de masaj cu lifting facial, cu rezultate variate după un curs de tratamente.

1. Clasic: se observă o strângere generală, conturul este mai clar, culoarea este mai proaspătă.
2. Strângere: fața este curățată de erupții, netezește ușurarea, elimină unele defecte.
3. Japoneză: are loc întinerirea.

Fiecare tehnică are propriile sale particularități. De exemplu, masajul clasic include mângâieri, bătăi, mișcări circulare cu vârful degetelor de-a lungul liniilor principale. Mișcările sunt ușoare și blânde.

Varianta tapping aparține procedurilor terapeutice. Masajul se realizeaza prin ciupire, presiune puternica si miscari vibratoare.

Metoda japoneză se caracterizează prin vigoare, intensitate și presiune individuală, deosebit de puternică. Aceste manipulări ar trebui să afecteze așa-numitele puncte de frumusețe și să stimuleze fluxul limfatic.

Punctele active sunt situate după cum urmează:

• în centrul frunții;
• ochi - în toate colțurile;
• pe puntea nasului dintre sprâncene;
• pe tâmplele tale;
• la colțurile buzelor mele;
• sub buza inferioară.

Cu manipulări regulate de masaj, respectând regulile, obțineți rezultate excelente. Ridurile sunt ascunse, umflarea este eliminată, ovalul și suprafața sunt netezite, circulația în vasele de sânge și limfatice este îmbunătățită, fața capătă un aspect și culoare sănătos, estomparea este încetinită. Procedurile de masaj acționează ca gimnastica, asupra întregului organism, îmbunătățind nu numai aspectul, ci și starea de spirit a persoanei.

Faceforming, lifting natural

Faceforming este un cuvânt nou în tehnologiile de întinerire, o alternativă nedureroasă și prietenoasă cu bugetul la chirurgia plastică. Faceforming este un facelift natural, inventat și fundamentat de o fostă jurnalistă italiană și apoi de o cosmetologă din Elveția, Benita Cantieni. Este un set de exerciții simple, un fel de yoga pentru față, disponibil pentru autoperformanță.

• Autorul crede că îmbătrânirea este asociată cu o postură proastă și cu potrivirea capului. Prin urmare, ea își îndreaptă tehnica de masaj cu lifting facial pentru a activa musculatura responsabilă de tonusul și etanșeitatea părții faciale.

Scopul este să induceți în mod conștient tensiune și să vă modelați expresia facială pentru a arăta așa cum vă simțiți. Ajută nu numai la obținerea întineririi, ci și la îmbunătățirea trăsăturilor feței dacă nu vă plac într-un fel. Recomandat pentru varsta peste 30 de ani.

• După ce am hotărât să preluăm sistemul doamnei Cantieni, trebuie să avem perseverență și răbdare.

În primul rând, este necesar să urmați un antrenament special pentru a îmbunătăți postura, fără de care este puțin probabil ca formarea feței să fie eficientă. În orice caz, autorul nu crede așa. Apoi, timp de trei săptămâni, va trebui să efectuați un complex complet de 13 tehnici în fiecare zi. Acesta este un antrenament al mușchilor faciali - pentru a activa, activa, încărca puncte active.

Fiecare tratament durează 2 minute, în total procedura necesită o jumătate de oră pe zi. Frecvența este de cel puțin 5 ori pe săptămână. Disciplina este un aspect foarte important al sistemului.

• Dar pare doar dificil și complicat la început. Odată implicat, faceforming-ul poate fi practicat neobservat la serviciu, în transport, în fața televizorului și cu atât mai mult în timpul liber.

După această perioadă, ei promit rezultate uluitoare de întinerire, pentru sprijinul cărora va fi suficient să faci exerciții fizice două zile pe săptămână.

Masaj japonez de lifting facial

Cea mai populară variantă de masaj japonez cu lifting facial a fost prezentată de un stilist celebru în cartea ei, ceea ce a provocat atât încântare, cât și critici din partea cititorilor. Autoarea a perfecționat tehnici de lungă durată cunoscute de femeile japoneze. Cartea se numește „Masajul facial” iar tehnica masajului cu lifting facial se numește Asahi sau Zogan. Traducerea, respectiv, este „masaj la soare de dimineață” și „face making”.

• Regula cheie a liftingului facial japonez este de a urmări cu exactitate locația căilor limfatice și de a lucra prin ganglionii limfatici pentru a scăpa eficient și rapid de excesul de lichid și de componentele toxice.

Masajul este considerat terapeutic. Pentru a elimina ridurile, este suficient să apăsați ușor pe piele, în principal cu două degete. Se recomanda exersarea dimineata, pe o suprafata curatata si uscata a pielii. Cel mai bine este să folosiți ulei de masaj, în absența acestuia poate fi înlocuit cu cremă sau lapte cosmetic. La final, ștergeți reziduurile și spălați cu apă.

Masajul actioneaza atat pe straturile superficiale cat si pe cele profunde, pana la baza osoasa a craniului. Realizeaza drenaj limfatic, imbunatateste tonusul musculaturii, obtinand astfel un efect de lifting. Potrivit autorului - doamna Tanako, procedura eliberează și deschide principalele canale energetice. Toate acestea combinate întineresc pielea timp de cel puțin șapte ani.

• Tehnica necesită utilizarea unei forțe rezonabile. Nu ar trebui să-ți „pară rău” pentru tine dacă vrei să obții rezultatul dorit. Sunt necesare mișcări deosebit de viguroase acolo unde nu există ganglioni limfatici.

Ar trebui să refuzați masajul numai dacă există contraindicații: boli de piele, probleme cu sistemul limfatic, patologii ORL. Metoda nu este potrivită pentru femeile cu fața subțire, deoarece după masaj va deveni și mai subțire. Organismul poate reacționa diferit în zilele critice sau într-o stare obosită. Specialiștii vă sfătuiesc să vă observați și să decideți dacă să amânați procedura sau, dimpotrivă, să o aplicați în astfel de zile.

Interesant este faptul ca pozitia clasica estica - asezat sau in picioare, cu o postura strict mentinuta - este usor relaxata in practica europeana: masajul se executa in pozitie culcat, cand muschii sunt mai relaxati. Femeilor li se oferă posibilitatea de a alege metoda care li se potrivește mai bine.

Metoda japoneză de lifting facial cu exerciții

Pe lângă masaj, care afectează sistemul limfatic, există o metodă japoneză de lifting facial cu exerciții. Efectul se obține prin apăsarea punctelor active, datorită cărora echilibrul apei este restabilit. Metoda se numește Shiatsu.

Masajul de lifting facial se efectueaza zilnic, dupa reguli stricte, tinand cont de contraindicatii. Iată câteva condiții:

1. Automasajul se efectuează de două ori pe zi pe pielea curățată: dimineața - după proceduri igienice, seara - după demachiere.
2. Fiecare sesiune ar trebui să includă exerciții pentru toate zonele problematice.
3. Înainte de a începe exercițiile de bază, „încălziți” mușchii prin frământare ușoară.
4. Observați modul de respirație, exerciții de repetat conform cerințelor: de la 4 la 10 ori.
5. Lubrifiați pielea cu o cremă sau ulei care nu produce o reacție alergică. Un produs cu proprietăți de încălzire este util.
6. Bagă-ți părul sub bandaj.

Gimnastica japoneză nu este recomandată în prezența patologiilor diferitelor organe și în timpul menstruației, dacă provoacă senzații dureroase. Masajul nu trebuie făcut în caz de leziuni, boli infecțioase, oncoplasme pe piele, tulburări gastrointestinale, hemofilie.

Metoda japoneză constă în tehnici individuale pentru toate zonele: obraji, bărbie, ochi, buze, frunte, pliuri nazolabiale. Exista si exercitii care iti permit sa combati ridurile in mai multe zone in acelasi timp.

Masaj prin presopunctură pentru strângerea pielii feței

Tehnica care combină exerciții și puncte active se numește masaj prin presopunctură pentru strângerea pielii feței. Datorită nutriției crescute a țesuturilor și circulației limfatice, mușchii sunt întăriți, iar efectele de lifting și întinerire se manifestă.

Înainte de a începe masajul pentru lifting facial cu metoda punctului, ar trebui să studiați locația punctelor biologic active pe întregul cap. Diagramele sunt oferite ca ilustrații pentru materiale tematice. Pe capul său, toată lumea poate simți mici crestături pe oasele craniului, acestea sunt punctele potrivite. Regula numărul unu - atunci când apăsați ferm cu degetele, pielea de pe față și cap nu trebuie să se miște.

• Există multe metode spot, toate fiind eficiente în cazuri neîncepute. În cazul unor semne evidente de îmbătrânire, rezultatul este mult mai slab.

Pentru a maximiza efectul, trebuie să faceți totul ca la carte.

1. Fața trebuie curățată temeinic de orice fel de murdărie.
2. Spălați și igienizați mâinile.
3. Folosiți ulei gata preparat sau faceți un amestec. Uleiul de măsline extravirgin este cel mai bun.
4. Pregătiți pielea de fiecare dată: apăsați ușor cu două degete, începând de la sprâncene, mergeți în jos prin obraji.
5. Automasajul ar trebui să înceapă cu mângâieri ușoare cu degetele, urmate de frecare circulară și frământare și, în final, mângâiere. Mișcările ar trebui să fie destul de active, dar nu ar trebui să provoace disconfort.
6. Înainte de procedură, nu beți multe lichide pentru a evita umflarea.
7. Frecvența manipulării - de 2-3 ori pe săptămână, înainte de culcare, dacă este posibil - fără sărituri.
8. Termină prin tamponarea feței cu un produs potrivit tipului tău de piele.
9. Dacă există o ușoară roșeață, acest lucru este normal, deoarece manipularea activează circulația sângelui.

Linii de masaj facial pentru un lifting facial

În articolele pe teme cosmetice, expresia „linii de masaj” este foarte des întâlnită. Dar toți cititorii știu clar unde se află și de ce sunt importante liniile de masaj cu lifting facial?

Acest termen se referă la zonele de întindere minimă a țesuturilor pielii. De-a lungul acestor linii condiționate ar trebui mutate în toate manipulările: spălare, aplicarea produselor cosmetice, curățare, îngrijire și, bineînțeles, masaj pentru ridicarea feței. Aceasta este una dintre principalele reguli cosmetice, respectarea căreia vă permite să întârzieți decolorarea și formarea ridurilor.

• Ideea este că prin țintirea zonelor unde există mai puțină întindere, fibrele de colagen sunt păstrate intacte, lăsând ridurilor nicio șansă.

Dacă luăm în considerare faptul că astfel de acțiuni sunt efectuate zilnic, efectul preventiv este greu de supraestimat (dacă respectați recomandările experților). Și cât de mult rău ți se poate face dacă ignori sfaturile profesioniștilor!

Acum pentru punctul principal: unde se duc replicile proverbiale?

• frunte: de la mijloc până la tâmple;
• lângă ochi: de la colțurile interioare de-a lungul pleoapei superioare, prin colțurile exterioare până la colțurile interioare;
• nas: de la puntea nasului până la vârf, de la aripi până la urechi;
• buze: buza superioară - de la centru până la urechi, bărbia - de la mijloc până la urechi;
• Gât: de la piept și centrul decolteului până la bărbie, în jos de-a lungul marginilor până la clavicule.

Cel mai bun mod de a vedea clar liniile de masaj este prin ilustrații. Și aplicați aceste informații nu numai pentru auto-masaj, ci și în îngrijirea de zi cu zi.

Femeile din întreaga lume, care doresc să-și prelungească tinerețea, caută o alternativă la tehnologiile scumpe cosmetice, plastic și hardware. Masajele de lifting facial, care pot fi efectuate independent, și-au dovedit eficacitatea pentru milioane de oameni. Pentru a întârzia decolorarea, nu trebuie să inventați o roată și să plătiți bani rătăciți; este suficient să alegi o metodă și să aduci frumusețe cu propriile mâini.