Părul foarte uscat: cu ce să hidratezi?

Starea părului de pe cap este o preocupare în principal pentru femei, care se plâng adesea de păr foarte uscat.

Uscarea excesivă a părului este un semn de deteriorare a părului. Care sunt cauzele sale și cum să restabiliți părul foarte uscat, citiți mai departe.

Cauze Păr foarte uscat

În general, cele mai comune cauze ale acestei probleme larg răspândite sunt atribuite:

• cu spălarea prea des a părului, mai ales cu apă fierbinte;
• cu utilizarea detergenților agresivi care conțin alcalii, sulfați, agenți tensioactivi cationici (agenți de suprafață) etc;
• cu utilizarea constantă a uscătoarelor de aer și a altor aparate de coafare termică;[1]
• cu vopsire obișnuită a părului.

În plus, creșterea uscăciunii părului este cauzată de:

• O scădere a producției de secreție grasă sau de sebum de către glandele sebacee ale scalpului;
• Deficiențe de nutrienți, inclusiv proteine ​​și acizi grași omega-3; vitaminele A, C, E, B7, B9, B12; și macronutrienți (zinc, seleniu, sulf);
• anemie cu deficit de fier;
• Hipotiroidismul sau hipoparatiroidismul și deficiența asociată a hormonilor tiroidieni sau paratiroidieni;
• Niveluri ridicate de stres și anxietate, ceea ce crește producția de cortizol în organism, precum și scăderea fluxului de sânge către scalp, ceea ce înrăutățește troficitatea foliculilor de păr.

Factori de risc

Factorii de risc cunoscuți pentru părul uscat excesiv sunt:

• trăind într-un climat uscat și cald;
• expunerea prelungită la lumina soarelui vara și vânturile reci iarna;
• apă clorurată sau sărată;
• încălzire interioară excesivă;
• malnutriție sau anorexie;
• menopauza;
• contracepția hormonală.

Patogeneza

Deoarece scopul principal al sebumului este de a proteja scalpul și părul de pierderea umidității și de influențele externe nefavorabile, patogeneza creșterii uscăciunii părului se explică prin încălcarea acestei protecții.

Glandele sebacee sunt situate în apropierea foliculilor de păr și ies în canalul folicular; o lipsă de sebum secretat de aceștia se poate datora problemelor cu ovarele, testiculele sau glandele suprarenale și dezechilibrul asociat al steroizilor sexuali - testosteron și estrogen - care reglează glandele sebacee.

Spălarea frecventă, expunerea la substanțe chimice și temperaturi ridicate, precum și foto-oxidarea cauzată de razele UF pot epuiza ceramidele naturale din păr care leagă solzii din jurul cortexului părului de cuticulă. Cuticula își pierde uniformitatea și se slăbește: solzii ei cornos de keratina nu se mai potrivesc strâns împreună în jurul firului de păr. Acest lucru face ca părul să piardă umiditatea, adică devine foarte uscat.

Citește și - Structura părului

Simptome Păr foarte uscat

Primele semne de uscăciune excesivă a părului se manifestă prin pierderea strălucirii sale normale (devine tern).

De asemenea, simptomele părului uscat se manifestă prin modificări ale texturii sale, făcându-l să pară liber („indisciplinat”, prost pieptănat), iar părul colorat foarte uscat – decolorat.

Părul decolorat este foarte uscat, ceea ce îl face să-și piardă elasticitatea naturală.

Complicații și consecințe

Când părul este foarte uscat, posibilele complicații și consecințe includ ruperea părului ; apariția capetelor despicate; Pierderea parului; scalp uscat cu formare de scuame uscate keratinizate (desquamare) sub formă de mătreață.

Diagnostice Păr foarte uscat

Un tricolog sau un dermatolog se ocupă de problemele părului. Diagnosticul părului uscat poate consta în examinarea scalpului și examinarea firului de păr la microscop.

Sunt necesare teste precum un test biochimic de sânge și teste pentru hormoni (sex și tiroida) și nivelurile de fier.

Diagnosticul diferențial este efectuat pentru a afla adevărata cauză a problemei.

Tratament Păr foarte uscat

Ce să faci dacă părul tău este foarte uscat? Experții sfătuiesc să începeți cu o „resetare” - o tunsoare proaspătă pentru părul foarte uscat, care va elimina vârfurile despicate ale firelor de păr.

Dacă există probleme de sănătate, starea părului se poate îmbunătăți după ce afecțiunea de bază este tratată.

Trebuie să găsiți produsele potrivite pentru îngrijirea părului și a scalpului , inclusiv șampoane, balsamuri, balsamuri, spray-uri pentru păr foarte uscat, [2]care ar trebui să includă:

• acizi grași (oleic, palmitic, stearic, linoleic, linolenic etc.);
• alfa-hidroxiacizi (acid lactic, acid malic);
• uleiuri naturale - ulei de cocos, ulei de măsline, ulei de migdale, ulei de ricin (ricin), ulei de șofrănel; ulei de avocado și macadamia, ulei de argan , ulei de semințe de struguri;
• uleiuri esentiale - ulei de jojoba si lemn de santal, cimbru, lavanda, trandafir, salvie, ylang-ylang;
• lanolină sau glicerină (glicerol);
• ceramide, colagen hidrolizat, hialuronat de sodiu (acid hialuronic);
• vitaminele A și E.

Pentru spalarea capului se recomanda folosirea sampoanelor pentru par foarte uscat cu colagen, ceramide, acid hialuronic sau proteine ​​hidrolizate din matase (extrase din fibroina de matase bruta si sericina); cu extracte de plante medicinale (rădăcină de brusture, lemn-dulce și comfrey, conuri de hamei, flori de soc negru, frunze de urzică, mentă, salvie, iarbă de coada-calului).

De asemenea, se recomandă folosirea umpluturii hidratante cu ceramide, care ajută la restabilirea strălucirii și elasticității părului.

Cum se folosesc uleiurile pentru păr foarte uscat? In esenta, sunt masti hranitoare pentru parul foarte uscat pe baza de vitamina E si uleiuri bogate in antioxidanti de masline, nuca de cocos, migdale, ricina sau porumb, care ajuta la intarirea stratului exterior al cuticulei.

Cele mai simple și mai accesibile măști de casă pentru păr foarte uscat sunt realizate dintr-un ulei ușor încălzit (oricare dintre cele menționate anterior) pe baie de apă, la care se pot adăuga câteva picături de ulei esențial. Uleiul este frecat ușor în păr timp de câteva minute. După aceea, acoperiți părul cu o folie alimentară, deasupra - un prosop de spongios și păstrați timp de 30-45 de minute. Spălați masca cu șampon, clătiți părul: puteți folosi apă cu adăugarea unei cantități mici de suc de lămâie sau oțet de mere. Această clătire „strânge” cuticula și face părul mai neted.

Este recomandat să faceți astfel de măști o dată sau de două ori pe săptămână pentru părul foarte uscat:

• cu ulei de măsline sau ricin și gălbenuș de ou crud;
• cu gălbenuș de ou și smântână groasă;
• mască de păr cu smântână ;
• cu ulei de migdale și gelatină (care se toarnă mai întâi cu apă caldă pentru a se umfla);
• măști cu glicerină ;
• măști hidratante cu ulei de cocos și decoct de rădăcină de pătrunjel, cu iaurt natural și miere, cu pulpă proaspătă de avocado și ulei de jojoba.

Mai multe informații în materialul - Îngrijirea părului uscat

Profilaxie

Pentru a evita problema cu uscarea crescută a părului ar trebui:

• evitați spălarea frecventă a capului și nu folosiți apă prea fierbinte;
• usuca si coafa-ti parul cat mai putin posibil;
• protejați-vă părul de lumina soarelui - purtați o pălărie;
• Purtați cască de înot atunci când vizitați o piscină cu apă clorurată;
• Nu trageți părul într-o „coadă de cal” și nu folosiți accesorii metalice pentru păr;
• Utilizați șampoane blânde și produse adecvate de îngrijire a părului;
• Bea suficientă apă și adaugă acizi grași omega-3 (care se găsesc în somon, macrou, sardine) și vitamina E (mâncând spanac, broccoli, avocado, nuci și semințe) în dieta ta;
• masați în mod regulat scalpul pentru a stimula circulația sângelui.

Prognoză

Îngrijirea și întreținerea părului foarte uscat - cu utilizarea în cunoștință de cauză a produselor potrivite - va ajuta, în cele mai multe cazuri, la minimizarea daunelor părului și la restabilirea părului sănătos.