Cum de a diagnostica o tulburare metabolică?

Tulburarea metabolismului este o tulburare complexă a proceselor metabolice, care poate duce, în timp, la consecințe grave. Experții susțin că astfel de încălcări afectează activitatea inimii și a sistemului endocrin și cresc probabilitatea de accident vascular cerebral. Pentru a evita consecințele negative, mulți oameni trebuie să schimbe urgent modul lor de viață.

Ca cercetatorii au descoperit, reprezentand inima US National, Lung, și circulația sângelui, dimensiunea crescută a abdomenului atunci când excesul de grăsime în zona taliei este un simptom clar de o tulburare a metabolismului. Și acest semn poate fi determinat vizual de orice persoană.

Factorii de risc nesigure care sunt legați de metabolizarea lipidelor din organism sunt un conținut crescut de trigliceride pe fundalul unei cantități reduse de lipoproteine cu densitate mare în sistemul circulator. Astfel de indicatori indică, de asemenea, prezența tulburărilor metabolice grave. Trebuie remarcat faptul că acest lucru nu ia în considerare așa-numitul colesterol „bun“, care de obicei se face referire la un număr de lipoproteine de mare densitate - colesterol, un efect benefic asupra sistemului circulator.

Un alt simptom care indică dezvoltarea tulburărilor metabolice grave care afectează sistemul cardiovascular este tensiunea arterială ridicată. Dacă este o încălcare a metabolismului carbohidraților, atunci, în primul rând, un nivel instabil de zahăr în sânge ar trebui să fie alertat.

După cum spun oamenii de știință, o persoană dezvoltă un sindrom metabolic, când apar cel puțin trei dintre factorii de mai sus. Dacă există astfel de încălcări, riscul de patologie coronariană se dublează, iar riscul de apariție a diabetului de tip 2 este de cinci ori mai mare.

Cu toate acestea, experții se grăbesc să se liniștească: chiar dacă pacientul găsește trei sau mai multe semne de tulburări metabolice, el poate întotdeauna să prevină dezvoltarea complicațiilor. Pentru aceasta, este necesar doar: pentru a preveni creșterea în greutate, pentru a stabili o dietă sănătoasă și a conduce un stil de viață activ.

Experții recomandă să adere la indicele de masă corporală mai mic de 30 de unități, în timp ce circumferința abdomenului nu trebuie să depășească 80 cm la femei și 94 cm la bărbați. Doar în astfel de condiții putem vorbi despre posibilitatea de a împiedica dezvoltarea tulburărilor metabolice.

Pentru a preveni deteriorarea în continuare a tulburărilor metabolice, oamenii de știință sunt sfătuiți să schimbe treptat modul de viață: du-te la consumul de produse sănătoase și de înaltă calitate, pentru a echilibra aportul de carbohidrați, proteine și grăsimi în organism, precum și pentru a reduce la minimum timpul pe care o persoană își petrece fără mișcare. În cazul în care sindromul metabolic a făcut deja simtita - de exemplu, ridică periodic tensiunea arterială, există un nivel crescut de colesterol si de zahar din sange - care, impreuna cu modificarile stilului de viata, este încă necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră. Poate că este logic să existe un curs scurt de terapie, astfel încât activitatea deranjată a organelor să se redreseze în curând.

[1], [2], [3], [4]