Bea mai multe lichide... Sau mai puțin?

Primul lucru pe care medicii îl recomandă în timpul frigului este o odihnă în pat și o mulțime de băuturi. Dar, dacă în regimul de pat pare că totul este clar, atunci o băutură bogată poate provoca unele dezacorduri. Potrivit experților britanici, prea mult lichid poate avea consecințe negative asupra organismului.

Oamenii de știință cred că conceptul de băut abundent este prea neclar și cantități excesive de apă, în special în timpul bolii sau a bolilor cronice existente, duc la spălarea sodiului din organism.

În timpul unei răceli, medicii prescriu de obicei o băutură generoasă, medicamente antivirale, vitamine, dar experții britanici au spus că recomandările pentru o băutură abundentă ar trebui să fie mai pronunțate. În Anglia a existat un caz în care o femeie, după recomandările medicului, a murit aproape. Când o femeie a răcit, terapeutul ia desemnat tratamentul adecvat și a recomandat să bea mai multe lichide.

Pentru a merge rapid la un amendament și pentru a curăța corpul de toxine, femeia a băut câteva litri pe zi. Dar, în timp, femeia nu numai că sa recuperat, dar, de asemenea, a început să se simtă mult mai rău, a fost slăbiciune, grețuri, discurs a devenit confuz. După examinare, sa constatat că corpul femeii nu avea sodiu și că a fost diagnosticat cu hiponatremie. Experții observă că, prin acest diagnostic, numărul de decese ajunge la 30%.

Hiponatremia poate apărea din cauza aportului neregulat de lichide sau a problemelor endocrine. În organism există o tulburare metabolică, presiunea este redusă, vasele încep să piardă lichidul care pătrunde în spațiul extravascular și duce la puf. De fapt, persoana începe să sufere de deshidratare. Dar oamenii de știință observă că este necesar să înțelegeți în mod clar ce volume sunt implicate atunci când medicii recomandă să beți mai mult lichid. Mai mult de 3 litri de apă pe zi, desigur, pot perturba corpul și pot cauza spălarea sodiului.

Medicii recomanda consumul de multe lichide în timpul bolii, cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să bei o găleată de apă pe zi, dar, de asemenea, să limiteze consumul de lichide nu mai este necesar, ar trebui să fie media de aur. Doctorii spun că nu au existat cazuri în care un om rece a băut atât de multă apă încât s-a dezvoltat hiponatremia (cazul englezii poate fi considerată excepțională). În primul rând, pentru ca acest lucru să se întâmple, aveți nevoie de mult timp să beți mai mult de 3 litri de fluid zilnic. Dar aproape toți pacienții spun că ziua este problematică, și să bea 2-3 litri de apă necesare, iar această cantitate de lichid ajută la excreta virusul numai produse de descompunere a vieții și nimic mai mult. Medicii spun că boala este suficient pentru a bea 2-3 litri de apă pe zi, iar la această rată ar trebui să vină și să apă curată, și ceaiuri și băuturi din fructe, și așa mai departe. Dar fiecare persoană este diferită, în cazul în care, înainte de boala lui, el a fost băut 2-5 pahare de lichide în zi, atunci nu este nevoie să începeți să beți brusc mai mult, mai ales dacă există probleme cu metabolismul, rinichii, diabetul zaharat. Medicii subliniază încă o dată faptul că este important să se raporteze medicilor care prezintă probleme de sănătate, astfel încât să poată prescrie tratamentul potrivit.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]