Stilul de viață al femeilor însărcinate în săptămâna 6

O parte dintre femei, în primele săptămâni de sarcină, încep să experimenteze disconfort asociat cu manifestarea toxicozei. Cu toate acestea, unele femei gravide sunt perfect tolerante la schimbările interne ale corpului.

[1], [2], [3],

Sex la 6 săptămâni de sarcină

Majoritatea femeilor se întreabă dacă sexul este posibil în această stare, mai ales când începe săptămâna a șasea a sarcinii și femeia știe exact ce este.

Experții în cazul în care mama insarcinate se simte bine, nu există nici un pericol de întreruperea sarcinii, descărcarea de sânge, dureri la nivelul abdomenului nu văd rău în a face sex în primele săptămâni de sarcină. Limita sexului este atunci când o femeie a avut anterior probleme cu purtarea unui copil (avort spontan).

Nutriție la a 6-a săptămână de sarcină

A șasea săptămână de sarcină poate fi începutul creșterii în greutate. La femeile care nu suferă de toxicoză severă, se observă de obicei o creștere a greutății de 1 până la 3 kilograme în primele trei luni de sarcină.

Greșeala multor femei gravide este opinia că acum este extrem de important să mănânci pentru doi. Corpul femeii nu necesită calorii suplimentare în primele trei luni de sarcină. După 12 săptămâni de sarcină, sunt necesare în plus 300 de calorii, ceea ce, de fapt, nu este deloc. Mâncarea unei femei însărcinate ar trebui să includă numai alimente sănătoase și sănătoase: legume, fructe, nuci, produse lactate etc. Alimentația sănătoasă vă va ajuta organismul să obțină toate vitaminele și oligoelementele necesare în această perioadă crucială. Conținutul ridicat de fibre din alimente va ajuta la rezolvarea problemei cu constipație, de care suferă adesea femeile însărcinate. În plus, celuloza oferă un sentiment de sațietate pentru o perioadă mai lungă de timp, ceea ce va contribui la buna funcționare a sistemului digestiv.

Vitamine la sase saptamani de sarcina

Vitaminele sunt foarte importante pentru femeile gravide. În primul rând, săptămâna a șasea a sarcinii formează organe și sisteme vitale, astfel încât lipsa nutrienților din organismul matern poate afecta negativ dezvoltarea copilului. De asemenea, este important ca femeia însăși să obțină suficiente vitamine și minerale în această perioadă, deoarece acest lucru va ajuta la reducerea simptomelor neplăcute ale toxicozelor, la prevenirea problemelor cu dinții, părul, pielea etc. Acum mulți producători produc vitamine pentru femeile însărcinate. În general, toate vitaminele sunt mai mult sau mai puțin aceeași compoziție. Selectarea vitaminelor trebuie făcută ținând cont de analiză, de starea femeii.

O alimentație corectă (verdele, o mulțime de legume, fructe în cea mai mare parte sub formă brută, alimente care conțin fibre etc.) scutește o femeie de necesitatea de a consuma zilnic vitamine chimice.

Zborul la sase saptamani de sarcina

În prezent, nu există informații exacte că sarcina timpurie poate afecta negativ starea de sănătate a unei mame sau a unui făt viitor, cu condiția ca sarcina să fie normală. Pentru multe femei, există o emoție în acest sens (mai ales dacă nu este posibil anularea zborului). Presiunea atmosferică scăzută și umiditatea - toate acestea cauzează o serie de întrebări și teamă de o femeie.

Dacă săptămâna a șasea a sarcinii trece fără complicații, atunci nu va exista nici un rău de la un singur zbor pentru viitorul copil și confirmarea că zborul poate contribui la decolorarea sarcinii sau la provocarea unui avort spontan nu este.

Zborurile neregulate în primele săptămâni de sarcină nu pun viața embrionului în uter, cu un risc semnificativ. Cel mai sigur timp pentru zboruri este sarcina de până la 37 de săptămâni (până la 34 săptămâni dacă sarcina este mai mare sau are loc cu complicații). Începând de la săptămâna 37, probabilitatea debutului forței de muncă este semnificativ crescută, în acest caz zborul poate contribui la începutul travaliului la o femeie. Multe companii aeriene nu iau femeile însărcinate pe termen lung.

Dacă aveți de gând să zburați, trebuie să știți că, în majoritatea cazurilor, asistența medicală de urgență poate fi necesară în primul și al treilea trimestru.

[4], [5], [6]

Fumatul la 6 săptămâni de gestație

Fumatul este în mod special periculos în stadiile incipiente ale sarcinii. În primele săptămâni, până când o femeie se presupune că este într-o poziție, stilul său de viață nu are un efect semnificativ asupra embrionului în curs de dezvoltare. Dar a șasea săptămână de sarcină este perioada în care fătul este deja conectat la mamă și primește substanțe nutritive din corpul ei. În acest moment începe formarea tuturor organelor și sistemelor vitale ale viitorului om mic. După un puf, fructul primește o cantitate mare de nicotină, benzapirină, monoxid de carbon, care afectează negativ dezvoltarea sa. De exemplu, din nicotină, un copil din pântece nu primește oxigen, ca urmare, el sufocă literalmente. În acest sens, marea majoritate a copiilor ale căror mame fumate s-au născut cu greutate corporală scăzută, au fost mai dureroase și mai puțin dezvoltate decât colegii lor.

În primele luni de sarcină, fumatul mamei poate provoca un avort spontan. Placenta nu împiedică pătrunderea tuturor substanțelor toxice care intră în sângele mamei în timpul fumatului. În acest caz, efectul negativ al fumului de tutun afectează și placenta - reduce capacitatea de a transporta diverse substanțe la făt.

Fumatul în primele săptămâni de sarcină poate fi unul dintre motivele nașterii unui copil cu astfel de patologii ca gura lupului, buza de iepure. Experții atribuie acest fapt faptului că, la 6-8 săptămâni, apare formarea palatului.

Multe femei cred că pentru copil este extrem de dăunătoare pentru renunțarea la fumat, deoarece se obișnuiește cu substanțele care intră în sângele mamei când fumează și începe să aibă nevoie de ele. Aceasta este o eroare completă, copilul nu se poate obișnui cu faptul că el ucide și maimuțe, astfel încât această opinie a mamei fumător este mai multă plăcere decât adevărul.

Alcoolul la sase saptamani de sarcina

La începutul sarcinii, alcoolul afectează în mod negativ dezvoltarea copilului în uter. De mai multe ori sa spus că a șasea săptămână de sarcină este una dintre cele mai responsabile în dezvoltarea sistemelor și organelor vitale, în acest moment femeia ar trebui să fie cât mai mult posibil responsabilă pentru sănătatea copilului ei mort. În săptămâna 6, cel mai mic factor extern negativ poate afecta dezvoltarea normală a embrionului, iar alcoolul este cel mai otrăvitor și periculos în perioada de gestație. Utilizarea alcoolului în primele săptămâni de sarcină este una dintre cauzele diferitelor malformații, anomalii, patologii la copil. Consumul de alcool în doze mari poate duce la avort spontan.

[7], [8], [9], [10]