Expert medical al articolului
Noile publicații
Șapte metode pentru a face față supracontrolului parental
Ultima examinare: 20.11.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Foarte adesea, adolescenții se plâng că părinții își controlează fiecare pas, nu îi permit să respire liber, iar viața lor devine insuportabilă. În acest articol există modalități importante care vă vor ajuta să înțelegeți mai bine comportamentul tatălui și al mamei și să faceți față hiper controlului părinților.
[1]
Este important să înțelegeți: părinții te iubesc
Amintiți-vă că chiar și părinții stricați îi iubesc pe copiii lor. Ei controlează prea mult copilul pentru că sunt îngrijorați și temându-se că dacă altcineva îi controlează pe copii, ceva se poate întâmpla cu ei.
Un tânăr nu ar trebui să creadă că este sub puterea cuiva, chiar dacă este părinții tăi. Este normal ca tinerii să trăiască cu părinții chiar și după maturitate. Dar unii părinți se confruntă încă cu o criză internă personală care le face să domine și să controleze copiii în vârstă. Cei mai mulți dintre părinți își iubesc cu adevărat copiii, dar din cauza propriei lor nesiguranțe, ei nu pot permite copiilor lor să trăiască singuri sau chiar să-și exprime propria opinie. Dacă un adolescent înțelege motivele părinților săi, care îl controlează excesiv, îl va ajuta să supraviețuiască unei situații dificile. Deci, cum să facem față cu hipercontrolarea părinților stricți?
Metoda numărul 1. Uită-te la tine
Un adolescent este aceeași persoană ca oricine altcineva și merită propria sa înaltă stima de sine. Dacă nu simți încredere de la mama sau tata, gândește-te de ce o fac. Poate că le este frică să arăte emoție față de tine?
Metoda numărul 2. Determinați factorul de teamă
Te temi ca mama ta si / sau tatal tau nu te iubesc mai mult, pentru ca te controleaza constant? Nu vrei să vorbești cu ei de teama de a dura lungi, plictisitoare lecturi? Ți-e frică de mamă sau de tatăl tău? Ești ușurat când nimeni nu este acasă? Dacă un părinte vă inspiră cu mai multă teamă decât alți oameni, atunci aveți cu adevărat părinți autoritari.
Metoda numărul 3. Întreabă-te, poate că părinții tăi sunt perfecționiști
Adesea părinții stricți sunt adevărați perfecționiști. Dorința lor de a face totul mai bine decât oricine altcineva și de a fi cel mai bun dintre toți ne conduce nebuni, furioși și supărați. Indiferent cât de greu încercăm să lucrăm, ei nu sunt niciodată fericiți. Nu este nimic în neregulă cu acest lucru, insistând asupra perfecțiunii sau a face vreun loc de muncă perfect, dar pentru adolescent se pare că, indiferent cât de greu încearcă, în ochii părinților nu va fi niciodată perfect.
Cu alte cuvinte, nu vei primi niciodată laude de la părinții tăi, ci întotdeauna urmează fie "dar" fie "cu excepția ..." De exemplu: "Da, ai făcut un model frumos, dacă nu pentru această parte incorect pictată, este frumos ". Acceptați dorința lor de a dilua complimentul cu un neplăcut", dar "pur și simplu ca o proprietate a caracterului, atunci puteți percepe orice evaluare a părinților mai calm.
Metoda nr. 4. Vă rugăm să rețineți, poate că părinții dumneavoastră vă văd ca un concurent
Unii părinți, cred sau nu, sunt destul de competitivi cu copiii lor. Cu alte cuvinte, tatăl vede că fiii lui cresc și își dă seama brusc că devin concurenți într-un fel de activitate. Pentru a-și menține statusul "Alpha-status", tatăl se poate comporta ca și cum ar fi în competiție cu fiii săi în creștere. Este important să înțelegeți motivele acestui comportament al tatălui (sau al mamei) și să vorbiți sincer cu ei.
Metoda nr. 5. Nu luați lucrurile de la părinți
Sacul cosmetic al mamei, mașina tatălui ... Părinții își pot trata lucrurile personale cu frică și sunt foarte supărat când copiii le folosesc ca pe propriile lor. Dacă părinții tăi se supără, când îți schimbi lucrurile pe birou, îți iei hainele sau doar o grămadă de reviste pe care tatăl obișnuia să le vadă pe scaunul său de televiziune, să nu le atingi. Se ocupă cu părinții care își apreciază mai mult spațiul. Nu vă surprindeți că se înfurie când văd că lucrurile lor sunt în afara locului. Fii sincer cu tine insuti - puneti lucrurile parintilor voastre inapoi sau doar le aruncati undeva? Dacă veți fi atent cu privire la lucrurile părinților dvs., ei vor observa acuratețea dvs. și asigurați-vă că sunteți apreciați.
Metoda numărul 6. Observați dacă statutul lor personal este important pentru părinți
Persoana care controlează nu este adesea sigură de sine. Poate părinții tăi au un obicei de a se arăta? "Da, costă o mulțime de bani, dar câștig atât de mult încât îmi pot permite." Adu-le aminte oamenilor cât de mulți bani câștigă, părinții tăi practică un mod ciudat de a stabili controlul, ceea ce le permite să se simtă mai liniștiți și mai încrezători în societate. Dacă ați asistat la o astfel de situație, pur și simplu nu argumentați. Aceasta este o modalitate de a atrage atenția asupra dvs. înșivă.
Metoda nr. 7. Răspundeți la întrebarea dacă părinții dvs. Vă recunosc succesul sau eșecul
Personalitatea care controlează în mod esențial asociază succesele și eșecurile copiilor lor cu a lor. Controlând copiii lor adolescenți, ei vor să vă ajute să evitați greșelile pe care le-au făcut. Dacă sunteți confuz, ați adus o evaluare greșită și părinții v-au criticat puternic pentru acest lucru, poate chiar justificați, v-au exprimat resentimentele pentru greșelile dvs. Nu pentru că te condamnă, ci pentru că sunt foarte îngrijorați de copiii lor. După părerea dvs., ați făcut tot ce puteai pentru a obține cel mai mare scor pe subiect, care nu a fost niciodată preferatul tău. Dar nu a funcționat.
În mintea părinților dvs., această situație este inacceptabilă. Faptul că părinții te cer să faci o evaluare proastă înseamnă că ei vă percep eșecul ca pe propria înfrângere. Nu te lupta. Fii politicos și plin de compasiune și ține minte - majoritatea ce se întâmplă cu părinții tăi, spune multe despre ei. Urmați-vă observațiile și învățați să vorbiți sincer cu părinții voștri despre ceea ce vă simțiți după acțiunile lor. Atunci și ei vă vor înțelege mai bine.