Expert medical al articolului
Noile publicații
Cranberry pentru copii: poate sau nu?
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Cranberry pentru copii este o sursă colosală de nutrienți care întărește imunitatea copiilor și îmbunătățește procesele metabolice din organism. Dacă părinții își doresc copilul sănătos, trebuie să introducă merișoarele în dieta de toamnă-iarnă a copilului (de preferință în formă proaspătă sau sub forma fructelor proaspete de fructe proaspete).
Unele surse recomandă folosirea afinelor într-o dietă a copilului, începând de la șase luni - sub formă de băuturi din fructe și compoturi. Alți experți consideră că orice feluri de mâncare și băuturi din afine nu ar trebui să fie administrate copiilor înainte de vârsta de trei ani.
Cum să acționați, părinții ar trebui să decidă singuri, încercând să introducă boabele sub formă de băutură și în doze mici. Dacă nu există nici o alergie, atunci copilul poate fi dat în condiții de siguranță până la un pahar de compot de afine sau suc de fructe pe zi. Doar preparați aceste băuturi cu miere (adăugați la lichid cald sau răcit) și apă curată.
În piureul de afine este de asemenea mai bine să adăugați miere, deoarece zahărul determină o scădere a imunității și, de asemenea, agravează absorbția calciului în organism. Acest lucru nu este deloc permis, deoarece copilul are nevoie de calciu în cantități mari și pentru tot: dinți, oase, păr, unghii și așa mai departe.
Cranberry pentru copii sub un an
Nu introduceți afinele în dieta unui copil de până la șase luni. Deoarece boabele au o culoare roșie intensă, datorită prezenței anumitor substanțe care pot determina reacțiile alergice la copil.
În formă proaspătă, de exemplu, ca o piure de boabe, afinele nu trebuie administrate copiilor până la vârsta de un an. Și în acest caz trebuie să fii atent. Dacă copilul este alergic la alte legume și fructe colorate, merișor ar trebui să fie administrat în doze mici și cu precauție.
Cea mai bună formă de folosire a afinelor în meniul copiilor este sub forma fructelor de fructe de pădure și a compoturilor de fructe. Și mai întâi trebuie să pregătiți o cantitate mică de băutură și dați copilului o linguriță. Dacă nu există reacții alergice într-o zi, puteți lăsa bebelușul să bea o lingură (sau două) de lichid. Și din nou, să observăm starea copilului.
În absența manifestărilor de alergie, puteți introduce în siguranță băuturi de merișor în rația zilnică a bebelușului. Principalul lucru este de a observa măsura și de a da copilului o băutură de afine în cantitate de aproximativ jumătate de pahar pe zi.
Trebuie reamintit că fructele și compoturile preparate din afine trebuie să fie pe apă curată și cu adaos de miere (și nu de zahăr).
Cranberries pentru copii de până la un an sunt un depozit de neprețuit de vitamine, minerale și alte substanțe nutritive care vor permite copilului să crească puternic și sănătos.
[3]