Expert medical al articolului
Noile publicații
Corectarea unei figuri - o varietate de tehnici și caracteristicile lor
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Figura de corecție - un concept cuprinzător, care include măsuri cosmetice care vizează eliminarea țesutului adipos din organism (mai ales locale), și lăsarea pielii, care este însoțită de restaurarea proporționalității și armonia formelor.
Această ramură a medicinei estetice, prin care se îmbunătățește apariția unei persoane și a stării sale psiho-emoționale. Corectarea cifrei ar trebui efectuată în centre specializate sau în sanatoriile de corectare a figurilor, sub supravegherea strictă a unui specialist calificat, pentru a evita consecințele nedorite asupra corpului. Astfel, scopul corecției figura este de a reduce grăsimea și de a păstra țesutul muscular, deoarece pierderea lui dăunează corpului.
Metode de corectare a figurilor
Metodele de corectare a figurii sunt multiple. Există varietăți de metode care:
- provoacă despicarea grăsimilor (lipoliza),
- inhibă formarea de grăsimi în organism,
- îmbunătățirea alimentării cu sânge a țesutului muscular și a grăsimilor,
- îndepărtați excesul de lichid din corp etc.
Aceste metode sunt împărțite în următoarele categorii:
- Principalele, care vizează împărțirea grăsimilor în organism și reducerea numărului de celule grase - lipoliza. Acestea includ:
- terapia cu ozon,
- mezoterapie.
- Drenaj, caracterizat prin eliminarea produselor de dezintegrare corporală și a substanțelor toxice formate în timpul despicării grăsimilor. Metodele de drenare includ:
- sistem limfatic,
- talasoterapie,
- Presoterapie.
- Auxiliar - vizează îmbunătățirea circulației sanguine a țesuturilor moi, care pregătește corpul pentru proceduri, îmbunătățește și prelungește acțiunea lor:
- diferite tipuri de masaj (manual și hardware);
- tehnici de fizioterapie.
- Metode preventive care vizează atingerea și menținerea rezultatelor obținute:
- nutriție echilibrată rațională,
- joacă sport.
De regulă, odată cu corectarea figurii, toate aceste metode sunt aplicate, dar totul este selectat individual. Înainte de a începe corectarea figurii, este necesar să se efectueze o examinare diagnostică a întregului corp cu analizorul de bioimpedanță pentru a măsura nivelul și raportul țesutului adipos și al țesutului muscular.
Corectarea unei figuri cu haine
Corectarea figurii cu îmbrăcămintea implică purtarea de lenjerie specială, centuri, corsete, pantaloni scurți, jambiere și combine. Astfel de haine vor accentua demnitatea și vor ascunde defectele. Îmbrăcămintea pentru corectarea figurii ar trebui să treacă de umiditate și de aer bine.
- Lenjeria pentru corectarea unei figuri poate fi modelarea și corectarea.
- Modelarea lenjeriei are un efect de tragere sau poate da volume în locuri unde este necesar (de exemplu, sutiene push-up).
- Când purtați lenjerie corectivă, forma corpului se schimbă nu numai vizual, ci și diminuat cu adevărat în dimensiune, datorită unei modificări a proporțiilor figurii. Acest lucru se întâmplă pentru un set de redistribuire a stratului de grăsime, datorită tăierii speciale a acestor lenjerie. Pentru a obține acest rezultat, este necesar să purtați zilnic această lenjerie (aproximativ zece ore pe zi).
- Cureaua pentru corectarea figurii este, de regulă, echipată cu role de masaj cu mai multe moduri, dar nu există și ajutoare pentru masaj. Acțiunea centurii se bazează pe pierderea umezelii, datorită faptului că o persoană se transpiră în timp ce o poartă, îmbunătățește circulația sângelui și accelerează metabolismul. Și ca rezultat, depozitele de grăsimi sunt arse mai repede, iar talia este ajustată.
- Corsetul pentru corectarea figurinei sprijină coloana vertebrală, reduce și elimină tensiunea musculară a spatelui, mărește întoarcerea umerilor și corectează postura.
- Scurturile pentru corectarea cifrei sunt recomandate în cazul corecției necesare în fese, șolduri. Iar prezența unei talie înalte în pantaloni scurți va avea un efect suplimentar de atragere a abdomenului.
În cazul unor boli, cum ar fi varice, încălcarea drenaj limfatic, umflarea și altele. Înainte de a cumpăra și poartă lenjerie de corecție ar trebui să consulte un medic, pentru a evita complicațiile.
Masaj pentru corectarea figurii
Masajul pentru corectarea cifrei este foarte eficient și util pentru starea generală a corpului deoarece:
- îmbunătățește funcționarea sistemelor cardiovasculare și limfatice,
- îmbunătățește circulația sângelui,
- afectează pozitiv starea psihoemoțională,
- imbunatateste proprietatile pielii, muschilor si ligamentelor.
Pentru corectarea figurii se folosesc următoarele tipuri de masaj:
- Anticelulita, în cazul în care tehnicile severe și dureroase sunt folosite pentru a afecta pielea, țesutul gras subcutanat, îmbunătățind circulația sângelui. Un astfel de masaj se realizează manual folosind diverse mijloace.
- Masajul aromelor - uleiurile esențiale sunt utilizate în combinație cu uleiurile convenționale. Acțiunea asupra corpului are loc prin piele și sistemul respirator.
- Ayurvedic - durează aproximativ două ore în mediul potrivit - lumină înfundată, muzică liniștită. În timpul masajului, anumite puncte (punctele marmei) sunt stimulate, astfel, efectul este la nivelul spiritual și fizic.
- Fitness masaj - masaj în combinație cu exerciții fizice, care mărește circulația limfei și a sângelui, crește consumul de energie din cauza țesutului adipos.
- Limfatic - masaj, menit să îmbunătățească procesele metabolice ale pielii. Realizat de-a lungul vaselor limfatice, îmbunătățește fluxul limfatic, care ajută la eliminarea excesului de lichid.
Aceasta nu este o listă exhaustivă de tipuri de masaj, disting mai multe: baie balinez, vid, vietnamez, Hawaii, detoxifiere, clasic, frumusete, lipolitice, Lipossage, de ridicare de masaj, modelare, masaj frecare, masaj și alte sheyping-.
Alegerea tipului de masaj este efectuată de un specialist care efectuează corectarea figurii. Este posibilă combinarea mai multor tipuri de masaj.
Corectarea figurii cu ajutorul mezoterapiei
Corectarea figurii cu ajutorul mezoterapiei este administrarea subcutanată a medicamentelor în doze mici. Drogurile sunt introduse în zone problematice, care este însoțită de împărțirea locală a grăsimilor sau în zone reflexogene, care este însoțită de o creștere a proceselor metabolice din organism. În plus față de medicamente, se introduc vitamine, aminoacizi și substanțe minerale necesare straturilor profunde ale pielii, care nu penetrează atunci când sunt aplicate superficial.
Indicatii pentru mezoterapie.
- Prezența celulitei, depozite în exces de grăsime.
- Vânătăile legate de vârstă ale pielii - tonul cutanat redus, prezența ridurilor și a petelor de vârstă.
- Cicatrici de diferite origini, vergeturi.
- Reducerea cantității de păr, însoțită de alopecie.
- Erupții cutanate acnee, precum și cicatrici după erupție cutanată.
- Prezența asteriscelor vasculare sau a vaselor dilatate.
Contraindicațiile privind comportamentul mezoterapiei sunt în principal relative:
- Întreruperea coagulării sângelui sau administrarea de anticoagulante (aspirină, gerapină, trental).
- Tulburări vasculare cronice.
- Afecțiuni renale cu curs cronic.
- Sarcina.
- Boli ale vezicii biliare (pietre în vezica biliară).
Înainte de procedura de mezoterapie, este necesar să se efectueze un test alergic pentru substanța administrată, pentru a preveni reacțiile alergice nedorite.
Mezoterapia se desfășoară prin următoarele cursuri:
- pentru o persoană - de la șapte la zece proceduri,
- pentru organism - de la zece la cincisprezece sesiuni.
Sesiunea de mesoterapie se desfășoară o dată sau de două ori în șapte până la zece zile. După terminarea cursului mezoterapiei, cursurile de asistență pot fi atribuite - o dată - de două ori pe lună. Sesiunile repetate pot fi efectuate după șase luni sau un an, în funcție de problema existentă.
Reacțiile adverse ale mezoterapiei:
- Durere la nivelul locului de injectare, gradul căruia depinde de proprietățile individuale ale corpului.
- Hiperemia, care dispare după o jumătate de oră după procedură.
- Pot exista urme de injecții care dispar în decurs de una până la trei zile.
- La primele sesiuni de mezoterapie pentru a elimina celulita, pot apărea vânătăi.
Nu se recomandă efectuarea mesoterapiei:
- În timpul zilei după sesiune, aplicați produse cosmetice, aceasta se aplică și fundației.
- În următoarele zile după mesoterapie, mergeți la sport, la masaj, mergeți la o saună sau la o saună.
- Nu efectuați alte activități cosmetice în ziua mezoterapiei.
[7]
Corecția chirurgicală a figurii
Corecția chirurgicală a cifrei este utilizată, de obicei pentru a obține un rezultat rapid. Se utilizează și în cazul defectelor sau defectelor cosmetice care nu pot fi eliminate prin metoda naturală. Aplicând o corecție chirurgicală a figurii, puteți să corectați defectele cosmetice ale corpului și să obțineți formele și volumele necesare. Cele mai frecvente metode chirurgicale sunt:
- Liposucția - este eliminarea țesutului adipos în stratul hipodermic. Țesutul gras este distrus prin descărcarea prin vid sau acționarea cu ultrasunete, după care este îndepărtat prin tuburi speciale. De asemenea, este posibil să se îndepărteze țesutul adipos cu o seringă, dacă este necesar să se elimine o cantitate mică din acesta.
- Lipolyfting - implică transplantul de țesut adipos dintr-o zonă în alta.
Liposuctia chirurgicale nu elimina celulita sau vergeturile, cu ajutorul său reduce volumul coapselor, dar rezistența și elasticitatea pielii nu crește, astfel încât este necesar să se adopte o abordare integrată a conturare a corpului.
Mijloace de corectare a figurii
Distingeți următoarele mijloace pentru corectarea figurii: geluri, cremă, loțiuni și uleiuri.
Pentru componente, acești agenți pot diferi, dar în conformitate cu principiul acțiunii aceștia sunt aceiași și vizează îmbunătățirea microcirculației, a proprietăților pielii și a activării scindării țesutului gras. Componentele incluse în mijloacele de corectare a componentelor figurative pot fi de origine naturală sau sintetice. Componentele naturale includ:
- Capote de legume - iedera, ceai verde, coada calului, cafea, cacao, frunze de mesteacan, lemongrass, castan, gingko biloba, ananas, guarana.
- Extracte din alge marine și plancton.
- Ulei esential de la varza de porumb, camfor, citrice, balsam de lamaie, mentă, nuci de macadamia.
Componentele naturale hrănesc și saturează pielea, vitaminele hipodermice și oligoelementele, au un efect de drenare ușoară, îmbunătățesc tonul și elasticitatea pielii, reduc aspectul celulitei. Prezența uleiurilor în mijloacele de corecție a compoziției promovează o mai bună penetrare a componentei active în straturile profunde ale pielii, precum și stimularea receptorilor olfactivi și îmbunătățirea stării psihoemoționale.
Componentele sintetice includ:
- Colagen și elastină.
- Coenzima Q10.
- L-carantină.
Componentele sintetice sunt analoage substanțelor care sunt produse în organism. Mijloacele pentru corectarea cifrei se recomandă să se aplice de două ori pe zi - dimineața și seara, în fiecare zi. Ele pot fi combinate între ele. Rezultatul din aplicațiile lor va fi mai mare dacă exerciți simultan și aderă la o dietă.
Gel pentru corectarea cifrelor
Gelul pentru corectarea figurinei acționează direct asupra pielii și a hipodermului. Acest lucru se explică prin particularitățile termoreglare a pielii - în procesul de încălzire care are loc la nivelul pielii, componentele gelului sunt absorbite mai bine și pătrunde în straturile profunde ale pielii si sub piele, în cazul în care acestea au un efect asupra depozitelor de grăsime.
Compoziția de geluri include de obicei:
- cafeina,
- aminoacizi,
- extract de piper roșu,
- extracte din alge marine,
- extracte de struguri,
- uleiuri esențiale.
Aceste componente contribuie la îmbunătățirea locală a metabolismului, circulației, reducerii edemelor și îmbunătățirea proprietăților pielii. Gelul pentru corectarea figurii este aplicat pe piele destul de ușor, este bine absorbit și nu lasă urme pe haine.
Regulile aplicării gelului pe piele:
- Înainte de a aplica gelul, trebuie să vă masați cu uleiuri esențiale sau alte produse anticelulitice.
- Puteți face o baie cu sare de mare, care va rupe corpul și va purifica porii pielii, astfel încât gelul să fie mai bine absorbit și să penetreze mai adânc.
- Efectul va fi mai bun dacă gelul se aplică de două ori pe zi - dimineața și seara timp de o lună. Puteți repeta cursul după două luni.
Contraindicații la aplicarea gelului:
- Prezența unor leziuni la nivelul pielii - răni, tăieturi, zgârieturi etc.
- Erupții cutanate.
- Reacții alergice la componentele gelului.
- Nu este recomandat să se aplice în locurile de molici și negi.
Înainte de a aplica gelul este mai bine să se consulte cu un specialist. Pentru a obține rezultatul dorit, utilizarea gelului trebuie să fie în combinație cu alte măsuri pentru corectarea figurii.
Cremă pentru corectarea formei
Crema pentru corectarea cifrei este foarte convenabilă, deoarece nu necesită interferențe exterioare și poate fi folosită la domiciliu. Crema pentru corectarea figura este bine absorbit de piele, care crește tonul pielii și reduce depozitele de grăsimi subcutanate. Crema este de obicei aplicată după ce a făcut duș și a aplicat scrumi, cu mișcări ușoare de masaj. În caz de deteriorare a pielii, traumatice, inflamatorii sau alergice, crema nu este recomandată până când pielea nu este complet regenerată. Cele mai cunoscute creme sunt Turboslim, Slimcod, Normosheep, Goldsheep.
[8]
Turboslim pentru corecția cifrei
Turboslim pentru corectarea cifrei se aplică cu scopul:
- arderea depozitelor de grăsime subcutanată,
- eliminarea fenomenelor de inflamare și stagnare,
- îmbunătățind proprietățile pielii - mărind elasticitatea și elasticitatea.
Compoziția include turboslima - cofeina, vitamina E, extract de extract de biloba, fucus, castan cal, Ruscus, L-carnitină, D-pantenol, ulei esential de grapefruit, benzii nicotinat aminofilina.
Crema se aplică pe zone cu probleme cu mișcări de masaj de două ori pe zi timp de o lună. Produs într-un tub de 50 și 100 ml.
Corectarea figurii la domiciliu
Corectarea figurii la domiciliu trebuie să fie însoțită de o bună dispoziție emoțională și constă în optimizarea rutinei zilnice:
- Respectarea regimului alimentar - reducerea consumului de grăsimi, dulci, sărate și prăjite. Creșterea dietă a legumelor, a fructelor și a laptelui acru cu conținut scăzut de grăsimi și a produselor din carne. Nu treceți de gură pentru noapte, ultima masă ar trebui să fie cu trei ore înainte de culcare.
- Observați balanța de apă, beți o zi și jumătate - două litri de apă.
- Exercițiu - coarda de sărituri, balansarea presei, alunecări, stoarcere, folosind hula-hoop etc.
- Face yoga.
- Utilizați geluri speciale, creme, loțiuni, uleiuri, seruri pentru a corecta cifra.
- Mai mult timp petrecut în aerul proaspăt.
Corectarea figurii la domiciliu este mai lentă și depinde de voința.
[9],
Corectarea cifrei pentru bărbați
Corectarea cifrei pentru bărbați ar trebui să ia în considerare caracteristicile corpului oamenilor:
- altă organizație a hipodermului,
- lipsa de celulita,
- procese rapide de lipoliză,
- Depunerile de grăsimi subcutanate sunt mai profunde.
În plus, bărbații sunt proceduri confortabile, doresc să obțină rezultate într-un timp mai scurt și pot vizita și câteva proceduri pe săptămână. În legătură cu astfel de caracteristici, numărul metodelor de corectare a fracțiunii la bărbați este redus. Adesea, pentru corectarea cifrei la bărbați, se recomandă corecția LPG, biostimularea și masajele.
Corectarea figurii după naștere
Corectarea figurii după naștere, de regulă, ar trebui să înceapă după terminarea alăptării. Aceasta include aderarea la o dietă cu excluderea sau reducerea dulce, grase, prăjite și sărate.
- Mâncărurile din fructe și legume, laptele acru fără grăsimi și produsele din carne ar trebui să prevaleze în dietă.
- Mâncați frecvent (de cinci până la șase ori în timpul zilei) în loturi divizate.
- Utilizați cantitatea necesară de apă - unul și jumătate - două litri.
- Pentru a merge la sport - alergare, mers pe jos, fitness, înot, utilizarea simulatoarelor, hula-hupa etc.
- Aplicați diferite tipuri de masaj.
- Purtați lenjerie de corp corectivă - curele, sutiene etc.
- Utilizarea metodelor hardware de corectare a figurilor.
Centre și sanatorii pentru corecția figurilor
- Clinica Oxford Medical (din Kiev și 13 regiuni din Ucraina).
- Clinica de cosmetologie aparate (Kiev).
- Centrul medical "Farmosa" (Vinnița).
- Clinica Anti-Age (Donetsk).
- Centrul Medical "Eviva" (Harkov).
- Centrul științific și medical "Știu cum miere" (Kiev, Odesa, Dnepropetrovsk).
Aceasta nu este o listă completă a centrelor de corecție din Ucraina. Specialiști calificați lucrează în centrele de corecție a figurilor, care realizează o abordare individuală pentru fiecare client. Centrele folosesc metode inovatoare dezvoltate de oamenii de știință pentru a corecta figura - defectele cutanate sunt eliminate, structura și proprietățile pielii, hipodermul, părul și unghiile sunt îmbunătățite etc.
Instalații sanitare pentru corectarea figurii
Sanatoriile de corectare a figurilor devin din ce în ce mai populare în rândul populației. În sanatoriu se va desfășura un ansamblu de sondaje necesare, în funcție de rezultatele cărora va fi selectat programul individual de corecție a cifrelor. Avantajul sanatoriilor pentru corectarea unei cifre este controlul constant al unui specialist și îndepărtarea de zgomotul orașului și de aerul poluat. Programul de corectare a figurilor în sanatoriu include sporturi (piscină, exerciții fizice pe simulatoare), fitoterapie, dietă, masaj, saună etc.
- Puteți vizita figura de corectare a sanatoriului situată în Crimeea - Crimeea Dawns. Avantajul sanatoriei este apropierea de mare (o sută de metri), ceea ce face ca corectarea figurii să fie și mai plăcută și mai eficientă.
- Programul de corecție figura și de reducere a greutății este oferit și de către sanatoriul Berezovy Gai, situat în regiunea Vinnitsa, Khmelnik.
Sanatorii în Ucraina sunt multe, pentru a alege sanatoriu necesar este recomandabil să se consulte un medic, deoarece este necesar să se ia în considerare bolile însoțitoare și condițiile climatice.
Cifra de corecție a prețului
Prețurile pentru corectarea cifrei sunt variate și depind de nivelul centrelor de cosmetologie, de gradul de calificare al specialiștilor și de complexul procedurilor selectate. Prețurile, în medie, poate varia de la 120 la mai multe mii și mai mult grivne.
Feedback privind corecția figurii
Feedback-ul privind corectarea cifrei este adesea pozitiv, mai ales dacă se respectă toate recomandările specialiștilor.
- Elimină eficient excesul de greutate și celulita.
- Proprietăți îmbunătățite ale pielii (culoare, elasticitate și elasticitate), în special după metodele hardware de expunere, masaj și utilizarea simultană a gelurilor anticelulitice, a cremelor.
- Rezultatul dorit se realizează mai rapid atunci când se efectuează dieta, se fac sporturi și masaje performante.
Printre deficiențele corecției cifrelor din centre se numără adesea costul ridicat al procedurilor și atașamentul la timp.