Laptele de capra in timpul sarcinii

Laptele de capră conține mai puține vitamine decât laptele de vacă, dar acest lucru nu este mai puțin valabil. Alte substanțe utile din laptele de capră sunt mult mai mari:

• Vitamina B12 - activează hematopoieza, funcții metabolice.
• Potasiul - participă la activitatea sistemului cardiovascular.
• Grăsime foarte dispersată, ușoară și foarte utilă pentru digestie.

[1], [2], [3]

Laptele de capra pentru inceputul sarcinii

Având un copil necesită o nutriție de înaltă calitate, cu produse de înaltă calitate. Produsele lactate sunt atât de importante încât în fiecare zi trebuie să fie prezente în meniul însărcinat.

Laptele de capra in timpul sarcinii, inclusiv in stadiile incipiente, poate satura corpul viitoarei mame cu elemente nutritive si oligoelemente. Are proprietăți bactericide, mărește apărarea imunității, afectează pozitiv activitatea nervoasă. Prin urmare, dacă nu există contraindicații, laptele de capră în timpul sarcinii trebuie consumat în mod constant. Produs mai bine asimilat, beat pe stomacul gol.

Uneori laptele de capră la începutul sarcinii medicii sfătuiesc să bea iod. O astfel de băutură este utilă pentru formarea hormonilor tiroidieni și formarea creierului copilului. Într-o perioadă ulterioară, laptele iodat promovează producția de lapte matern.

Foarte util este laptele cald cu miere - dacă este de gust și nu există contraindicații pentru miere. Această băutură îmbunătățește somnul, consolidează sistemul imunitar, previne dezvoltarea toxicozei.

Laptele de capra în timpul sarcinii este atât de plin și echilibrat încât nu necesită combinarea cu cerealele sau alte ingrediente (pentru a nu perturba asimilarea componentelor valoroase). În compoziția sa - beta-cazeină, acizi grași mononesaturați (acizi capric și linoleic) și grăsimi saturate, vitamine (vitamina A, B12, D, caroten și niacin), macrocelule (calciu și magneziu) și oligoelemente (fier).

Beneficiile laptelui de capră în timpul sarcinii

Utilizarea laptelui de capră în timpul sarcinii și faptul că nu conține proteine alergice și lactoză semnificativ mai puțin, care poate provoca reacții nedorite ale corpului. De aceea, laptele de capra în timpul sarcinii este folosit ca produs dietetic, iar în dieta copilului - cu hipolactazie. Compoziția produsului de capră este aproape de mamă, ceea ce îl face foarte util pentru nou-născuți.

Valoarea laptelui de la o capră este evidentă în dysbacteriosis, gastrită hiperacidă, rahitism, osteoporoză și boli, care sunt însoțite de gipkaltsiemiey, fracturi de oase.

Laptele de capra in timpul sarcinii este un bun cosmetic. Cosmetologii produc linii întregi de medicamente bazate pe acesta - împotriva acneei, părului fragil. Substanțele naturale ușurează ridurile, îmbunătățesc tenul, întăresc părul.

[4]

Contraindicații de utilizat

Contraindicațiile privind utilizarea laptelui de capră în timpul sarcinii se referă la persoanele bolnave:

• patologiile pancreasului;
• obezitatea, provocată de probleme endocrine;
• când organismul nu are enzima lactază;
• când este alergic la proteinele din lapte.

Pentru a determina posibilitatea unor alergii, trebuie să începeți să luați o porție mică.

Nu beți lapte de capră în timpul sarcinii, dacă provoacă greață, cu intoleranță la componentele individuale.

Nu puteți consuma lapte direct înainte sau imediat după masă, deoarece laptele neutralizează sucul gastric, încetinește digestia, provocând disconfort și greutate în stomac.

Nu puteți bea lapte de la frigider, pentru a nu se răcească și, de asemenea, litru: abuzul de această băutură poate provoca tendința unui copil de alergii după naștere.

Produsele lactate, în special laptele natural de capră, în timpul sarcinii sunt o componentă foarte utilă a dietei. Poate fi achiziționat numai în anumite ferme private. Pentru a face laptele în folosul mamei și copilului, trebuie să știți că este dintr-o capră sănătoasă și luați-o în porții prime, mici, între mesele altor alimente.

[5], [6], [7]

Afectarea laptelui de capră în timpul sarcinii

Bogate în substanțe ușor digerabile, laptele de capră, dacă este consumat destul de frecvent, poate provoca hipervitaminoză, tulburări gastrice, tulburări digestive, greutate excesivă.

Dăunarea laptelui de capră în timpul sarcinii și nu numai poate fi semnificativă dacă animalul este bolnav cu patologii care amenință oamenii. Antropozoonoza deosebit de periculoasă este bruceloza.

Laptele de capra poate face mai mult rău decât bine, iar dacă animalul este ținut în condiții proaste, nu urmați rația și curățenia ugerului. Acest lapte are un miros și un gust neplăcut.

Pentru a nu strica proprietățile gustative și utile ale laptelui de capră, nu este nevoie de fierbere, crăpătură fără cunoașterea tehnologiei speciale de preparare a brânzei de capră, a terci de gătit și a supei de lapte. Laptele de capra în timpul sarcinii ar trebui să fie consumat ca un produs independent, în afară de alte alimente și feluri de mâncare.